自宅前

自宅前
2013年5月18日現在の通り沿い。

2012年12月31日月曜日

4日目カレー粉を使わないカレー

ついに4日目の朝。

昨日煮たり消したりしながら煮込んだカレーは、こんな感じです。
ピンボケしちゃった。失礼しました。


1日目から連続並べてみるとけっこう面白い画像になりました。






4日目は、鳥もも肉の皮もとろけて肉と混ざってしまいました。玉ねぎは、もうどこにあるか
わからない感じです。
一度も味をみていません。
食べる時の楽しみです。
今日1日煮て、明日の夜にでも食べようかと思っています。

赤かった鍋の中の色が、4日目には、ターメリックも入ってないのに、黄色っぽくなりました。

皆さん今年1年、よくぞ私のブログを沢山の方がご覧くださいました。
ありがとうございます。

良いお年をお迎え下さい。



2012年12月30日日曜日

3日目カレー粉を使わないカレー

カレー粉を使わないカレー3日目です。
無水鍋なので、蓋をしめていると水分が飛ばないんです。
少し蓋をあけたりしながら昨日煮てました。


一日目二日目と比べて見るとビフォーアフターみたいで面白いですね。
鳥の肉の皮がまだ形が残っているんです。先生のところで食べた時は、皮も何もわからない
感じでしたから、あと2日煮込むとそんな感じになるんでしょう。


北海道の友人からいただいていた、金時豆が、古くなりそうだっつたので、今年は、お正月というのに黒豆や白インゲン豆を煮ないで金時豆にしてしまいました。もう少し煮崩れたぐらいが好きだったなあ。
あまりに大量なので、冷凍しようか近所に配ろうかと考え中です。



2012年12月29日土曜日

1日目2日目

カレー粉を使わないカレーを煮こむこと2日です。

ストーブでもあれば良いのですが、ガスで煮てます。

煮始めはこんな感じでした。



今朝は、こんな感じです。鶏肉の骨を取り除きました。
簡単に骨と肉がはがれました。



高根のFさんからいただいた鷹の爪かカエンペッパーの色か?先生のところで食べたカレーより
オレンジ色が強い感じです。玉ねぎは、どこにあるのかわからない感じです。2キロの玉ねぎには、
泣きました。

今日が2日目、朝から煮て、しばらく火を消してまた気が向くと煮てという感じです。
家の掃除をしながら煮ています。

2012年12月28日金曜日

カレー粉を使わないカレー

お料理の先生宅でご馳走になったカレー粉を使わないカレー。
美味しかったので内緒?でレシピを教わり、作ってみることにしました。
私のことだから、先生のように4日間も煮込まないかもしれませんが。。。。

カレー粉を使わないカレーの話を伺ってから、食べるまでは、
私は、勝手な想像で、カレー粉は使わないけど、クミンやコリアンダー、
グアムマサラなどスパイスで仕上げるものだとばかり思っていました。

以前インド人にカレーを習っていたので、今回食べてビックリだったんです。


この秘密のレシピで、上手く作れますかどうか・・
このカレーが上手く作れたら、カレーパーティーを開きたい。

私の怪しいカレーとカレー粉を使わないカレーのコラボです。(^O^)/

まずは、上手にこのカレー粉を使わないカレーを作れるかです。
材料すべてそろえたので、今日から作り始めます。
4日煮込むとなると!食べるのは、なんとおせちと一緒にカレーかな?(^^ゞ


今日は、これから、公会堂に行かないといけない。
お正月の飾りつけをお手伝い。

では、また

2012年12月27日木曜日

年賀状

年賀状を今年は、160人に送りました。送ってしまったから喪中のお知らせが届いた方には、
申し訳ないけど、送ってしまいました。<m(__)m>

まだ海外の方にだけ送っていなくて、明日にでも郵便局に行くつもりです。

メールが発達してしまったけれど、何かやっぱりお正月に届く年賀状は、嬉しいもので、
来ないと寂しい。
年賀状だけのお付き合いの方もいらっしゃるけれど、それでも
やっぱり毎年送りたいと思うのです。


うっかりして喪中の方に送っちゃうこともありました。
今年は、気をつけたつもりなんですが・・・


ところで、喪中の方に、何も送らないのも寂しいよね。
はがきでも書こうかなと思っています。

では、今日は、大泉で太極拳です。
今年最後の稽古です。
1年は早いですね。

2012年12月26日水曜日

スノータイヤ

早くタイヤをスノータイヤにしなくては・・・・・・

土曜日雪が降ってビックリ。

午前中、家にタイヤを取りに来て、車にタイヤを積んで持って行って、
また車を届けて下さる車屋さんが来てくれます。

お願いしますと電話すると来てくれます。

2000円でタイヤを倉庫から積んで持って行って、また普通タイヤを倉庫に
綺麗なビニールにくるんで持ってきて入れてくれるので、いつもお願いしちゃいます。
箸より重たいものは持たないことにしています。(嘘)

お礼にらっきょうや梅干しを差し上げます。

修理に燃えていて、ガーデナーのこの車も20万キロ走れますと
言ってくれます。(^_-)-☆


なので、いつも安心して泥まみれの野菜を積んでます。
クワもシャベルも積んでいますが、スカート姿で車から降りることもあり、
自分で可笑しくなることがあります。

(^O^)/


2012年12月25日火曜日

メリークリスマス♪

クリスマスですね。

昨夜は、家族はみんな出かけてしまい、一人のクリスマスイブでした。
生まれてはじめての一人でした。

こういうと寂しそうに思えるかもしれないけど、実にのんびり出来ました。
モーツァルトを聴いたり、ピアノの練習したり、声楽の練習をしたり、
太極拳の課題を稽古したりと好きな事が出来た1日でした。


今日は、これから今年最後のピアノレッスンです。

太極拳の方は、今日と27日で、年初めは、少しゆっくり、
7日に神田道場が来年の稽古はじめです。
初稽古に池袋に行こうか少し悩みましたが、今年は、7日があるのでやめました。

では、ピアノのレッスンに行ってきます。


2012年12月24日月曜日

月の光

昨日の月の光の演奏。
はじめに、ぜんぜん緊張しないで弾き始めました。
これが最悪です。

ある程度緊張してから、弾き始めると、途中落ちついていくのに、
今回、途中からおそろしく緊張して、
ひどい演奏でした。(-_-メ)


まあ9月の発表会のあと3カ月で仕上げた曲で、前半、モチベーションが
上がらずだったので、まあこんなものかもしれません。

なので、昨日、すでに次の曲を夜に譜読みをはじめました。
発表会が6月なので、今から取りかかります。



この太い腕。まあいいや~。と最近自分に甘い私です。

前日雪が積もり、ビビりましたが、すっかり溶けて良かった。タイヤを冬タイヤに変えなくちゃ。


2012年12月23日日曜日

ミュージックコアミユキクリスマス会

今日は、美由紀先生のピアノ教室のクリスマス会です。

今回の月の光、何だか上手く弾けない。
始めと終わりは何とか良いかなあ~。

今までの中でイマイチの出来だけど、仕方がない。
もう今日、本番だもんね~。

大人の趣味の世界だから、まあ楽しく弾きます。

では、また

2012年12月21日金曜日

木曜クラス忘年会

昨日は、木曜日太極拳サークルの忘年会でした。

お料理の先生のお宅で集まりました。
先生が腕をふるって下さって、4日間も煮込んだ、カレー粉を使わない
カレーをいただきました。
とても美味しかったので、是非私も作りたいと思っています。



今年は、まだあと1回、27日にも稽古をします。
地の気を吸い上げ天に託して、多くの気を取り込み、気血の流れをよくして、
寒い冬を元気に過ごしていただきたいと思っています。

Nさんが高根でお教室を開いて欲しいとおっしゃって下さって、お友達をお誘い
下さり、お料理の先生のご紹介で男性Aさんが加わって、出会いの輪が広がったこと、
HPに鳥居さんが私の教室を公開して下さったことで新たにお二人が加わって、
感謝の1年です。

個性的なメンバーの集まりで、皆さんから私も元気をいただきました。

男性も女性もカッコよく真っ直ぐの軸が取れてきている様子で、
皆さんの上達が嬉しいです。

のんびりでも歩みを止めず、人と比べず、ご自身のペースで稽古していきましょう。
活き活きと・・・・・・・




2012年12月20日木曜日

山中湖の富士ヶ嶽 ポーク とんとん871

昭和町に山中湖のお肉屋さんが開店しました。

イオンの近くです。
道路の整備中でどんどんお店が出店しています。

名称が「とんとん871」 面白い名前です。

昨日豚肉を買ってきました。
以前自宅に届けてもらっていましたが、金曜日に家にいることが少なく、
注文が面倒でした。
美味しい豚肉なので、買いに行きたいと思います。

生活クラブの平田牧場の豚肉もとても美味しいので購入しています。
注文が前に頼まなくちゃならず少し面倒です。
玉穂イツモアというスーパーのモチ豚も買います。

牛肉より豚肉が好きなので、豚肉に少しこだわりがあります。

これからは、この店を利用しようと思います。
山中湖の豚肉美味しいですよ。




近くに東部農協の野菜の店が出店しました。
野菜もここで地場の野菜を買えます。

これから大泉で太極拳です。
では、また



2012年12月19日水曜日

客観的に自分を見つめる

客観的に自分を見つめる作業がこれほど大事かを太極拳は教えてくれます。

見て得た情報を身体に伝達することの難しいこと。
誤解と錯覚があるのだということが理解して、
本当に良いのかと客観的に見つめなおす作業が大切です。

でも、自分じゃわからないのが太極拳。

習って無意識を意識に変えてもらったり、ダメだしされて、毎回なおしての繰り返し。

4月からの自分の太極拳は、大幅に変化しています。
直して直しての繰り返し。


やはり指導を受けないと難しい。


ピアノもまったく同じで、先生に自分の無意識を直されます。
必死でついつい好きな指で弾いてしまう。
でもその指があとから、滑らかな演奏をさせてくれないポイントになり、
テンポも上げられなかったりする。
練習が足りないと思い必死でする。
原因が、指だとわかると、ああやっぱりと思う。
癖を取るのが難しい。


毎回自分の指が悪さする。
自分に気がつけないから、先生の力が大きいのがわかる。


客観的に自分を見つめるには限界があると思う。



2012年12月18日火曜日

クリスマスプレゼント

クリスマスプレゼントをいただきました。
とても嬉しい。
素敵な深紅の薔薇です。


今日は、これからピアノのレッスンです。ドビッシーの月の光に悪戦苦闘の日々です。


2012年12月17日月曜日

管楽器

モーツアルティアンフェライン例会で国立音大の磯山先生から管楽器について
講義していただきました。

今までクラリネットの音色は、好きでしたが、取り上げて聴いてみることもなく、
何気なく聴いていましたが、先生のお話を伺って、ますますモーツァルトに魅了された
一日でした。

伯父の一周忌のあと中華料理屋さんで紹興酒をいただいて、
少し遅れてフェライン例会会場に入ったら、大勢の方が見えていて、席が一つ、一番前の
先生の前しか空いてなくて、モーツァルトの曲に睡魔に引き込まれそうに
なりながらも、クラリネットの音色に心を奪われた午後でした。


先生のお話の最後が27番のピアノ協奏曲でしたが、その後のパーティーには、
いつもより多く27人の参加者がいて、盛り上がりました。
27のマジック。
新入会の方もいらして、楽しいパーティーになりました。

では、また

2012年12月14日金曜日

クリスマス飾り

クリスマスツリーなどを一生懸命飾ったのは、いつだったか?
(~_~メ)

最近は、玄関にだけサンタの絵を飾ります。


先日いただいたサンタの小物入れとともにここ数年のアイテムたち。
花瓶を中心に横には、スノーマンたちを置き、冬の玄関はしばらくこんな感じです。


お正月は、蛇を飾ろうか?おもちゃの蛇くんが2階に住んでいたような気がします。
玄関入ってきてドキッとしちゃうかな?妙にリアルな蛇。(^O^)/

2012年12月13日木曜日

懐石料理

昨日は、懐石料理の会があり、友人と行きました。
お正月料理でとても参考になり、いくつか作ってみようと思いました。




寒いので、皆さん次回は、3月ということに決まりました。

お客さんが来た時にとても参考になる内容を毎回先生が教えて下さるので、
良いな~と思います。


午後に他の友人と会うことになっていたので、一緒に行った友人を急がせてしまい
申し訳なかった。(-_-メ)


さて今日は、これから大泉総合会館で太極拳です。
行ってきます。
そろそろタイヤを冬タイヤに変えなくてはいけないねえ。









2012年12月12日水曜日

懐石料理

今日は、懐石料理のお教室です。
誰か誘ってと頼まれて、友人に聞いてみたら試しに行ってみるということで、
今日は友人と一緒にお料理教室に行ってきます。


今日は、お正月料理だそうです。(*^^)v

友人は、少し好き嫌いがあるということで、お料理の先生に伺ったら、
大丈夫よとおっしゃいました。
食べられないものは、お持ち帰りでお姑さんに食べていただけば良いですね。


ピアノのレッスン、先生の横で弾くと、集中しようと思っているのに、先生が
何やら書いていたりする。
楽譜に集中しなくちゃいけないのに、何を書いているのかな?
と思ったりして、数えていたり歌っていたりしながら弾いているつもりが、
集中が途切れ、先生のことが気になって気になって。。。。

バスケットボールをしていた影響だと思うけど、パスする方を見てパスしたらカットされるから、
味方は視野に入れておいて、見ているのとは違うところが動くと気になる。

だけど、とたんに演奏がおかしくなる。


まだ弾けてないからよけいに集中力が散漫になるんだと思うんだけど・・・・


今に集中することって、難しい。
太極拳でいつも稽古しているのだけれどね。



帰りに先生が良かったところなど書いてくれて渡して下さった。
ああこんなこと書いてくれていたんだなあ~。


2012年12月11日火曜日

鳩ポッポ

今日は、正真正銘ピアノのレッスンです。

午後は、南アルプス市の後楽園スタジオで太極拳です。


さて、月の光、ゆっくりとしたリズムで始まる冒頭からつまずきましたが、
どうやら最近少し9/8がカウントできるようになりました。

9拍子でカウントしたり3拍子で数えると数えやすいところは、3拍子で、中には6でカウントした方がカウントしやすいところもあり、9を3と6に分けたりしながら弾いています。

だけどねえ、中ほどからのポロンポロンとハーブが奏でるような左手は、ポポポポポと鳩のよう。
クリスマス会は、とても納得いくような演奏にはなりそうもないけど、
練習する過程が楽しいんだからまあ仕方がない。
(~_~メ)

プログラムに月の光(鳩ポッポ)と副題をつけてもらいましょう。

酔っぱらってクリスマス当日にドタキャンするのは、やめようと思うようになりました。



2012年12月10日月曜日

掃除

人が集まるところは、やはり建物の古さとかじゃなくて、
清潔に掃除してあるトイレや片付いているお店や部屋なんですよね。

良い気が流れるんでしょう。

建物が古くても綺麗に掃除してあれば気持ちの良いものです。

昭和町の中央公民館は、とても古い建物で、
古い和式のトイレなのに、いつでもお掃除が行き届いていて、
汚れていると感じたことは一度もない。
感心しちゃう。誰がお掃除しているのかなあ?
今度聞いてみようかな。

儲かっている会社は、社長さん自ら会社のトイレ掃除をしている話も聞いたりします。


わかっちゃいるけど、出来ない私。


なのでとにかく今は、よけいな物は捨てるようにしています。


今日は、流しにあるステンレスの洗剤を入れるはめ込み式のカゴみたいなものを
ハズして捨ててしまいました。
クレンザーに洗剤にアルコール除菌スプレーにスポンジにスチールたわし、
油汚れを落とす洗剤まで何でも、流しのカーブにそってあるステンレスかごに入れて
いたのですが、このステンレスで一見綺麗そうな雰囲気なんだけど、
洗剤をすべて出して裏返すと黒ずんでいることもしばしばで、
クレンザーのボトルの下の方がぬるぬるしていたり・・・・
食器を洗うたびにこのカゴの中も濡れるし、フライパンの洗った時の
汚れが飛んだりしていました。

上の棚の下に通した棒に洗濯ばさみでスポンジをぶら下げ乾かしました。
使う時に出せば良いとアルコール除菌スプレーとクレンザーと油落とし洗剤など
引き出しにしまいました。

いつも使う普通の洗剤と石鹸だけ置いたら、流しがやけにすっきり綺麗。

便利と思うものも掃除の邪魔になるものってあるのね~。

一つの動作で取れるというのが時間短縮と何でも並べていたんだけどね。
掃除に時間がかかることに気がつきました。(@_@;)


トマト鍋

今流行り?のトマト鍋。

どんなものかと思っていたら、友人Aさんが美味しいよと言うので
作ってみました。

Aさんの勧めで、

カゴメトマト鍋の元を購入しました。


ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、人参、それと私は、豚バラ肉薄切りを入れました。

画像を撮るの忘れちゃった。


これ水煮缶のトマトを使って自分で作れるかもと思いました。

キャベツが沢山食べられます。


最後にご飯を入れて卵を入れておじやにして食べました。

ボリュームが欲しかったらチーズを入れても美味しそう。


豆乳鍋の元もお勧めらしい。

寒い季節鍋が良いね。



2012年12月9日日曜日

白樺組クラス会

成城学園初等学校白樺組クラス会が新宿ワシントンホテルで行われました。

卒業以来、私は、はじめてクラス会に出席しました。
懐かしい友人たちに会って、誰だかわからないと思った人も
話をしている間に子供のころの顔が見えてきて、
どうしてはじめにわからないかったんだろうと思いました。

午前中太極拳をしたせいか、髪の毛がボサボサでした。(-_-メ)
担任のヤザゴンとツーショット写真は小さく右にUPしました。

先生は、12月に手術されるそうで、また回復されたら、お会いしたいです。

幹事の皆さんに感謝感謝です。
ありがとう。

ヤザゴンは、毎朝私たちにモーツァルトを聴かせてくれました。
モーツァルトやバッハの音楽は、心音と合う音で、胎教にもよく、
牛がお乳を多く出したり、植物が良く育ったりする。

良い波動、良い気が出ているのですね。


今でもモーツァルトを聴くと、先生が毎朝聴かせてくれた曲に出会うことが
あります。

楽しいクラス会でした。
みんなそれぞれの人生でした。

では、また

2012年12月7日金曜日

間接照明

リビングの電気を消して、間接照明だけつけておくと
とても落ちついた気分になります。

本を読むなど手元を明るく照らせば、間接照明だけつけておく夜の時間も
良いかな~と思います。




下のは、鏡に映って面白い感じ。


思ったよりずっとカメラで写したら明るい雰囲気で驚きました。
カゴの模様が光で陰となって現れる照明です。

明日は、出かけてしまいブログ更新出来ないと思います。
では、またね。



生命エネルギー

蛇気を振り払い、生命エネルギーを高めることは、
楊名時健康太極拳の一番の良さだと思います。

どんどん大地からも宇宙からも気を取り入れて、人間が本来持っている
生命エネルギーを高めていきます。


呼吸法。
確かに呼吸法によって、副交感神経が整いますが、
それだけじゃなく、気を取り込めるのが、楊名時先生が取り入れた八段錦と
誰でも出来るように考えられた24式太極拳だと思います。
これは、中国の八段錦とは違い、名時先生が、少し手を加えたものだと聞いています。
多くの気を取り込める楊名時太極拳が、武術太極拳との大きな違いだと思います。


よく最近聞く言葉で、加齢によるとお医者さんに加齢でかたずけられてしまうような
そんな自立神経などの低下などは、楊名時太極拳を行うと
改善されるものだと思います。


人間の本来持っている生命エネルギーを高めて、蛇気を振り払い、
活き活きと生きられることは、沢山の人の願い。

自分の足で歩いて、最後まで人に世話をかけずにピンピンコロリと死ぬことが出来たら、
どんなに良いでしょう。


好きな事も心も身体も健康でなければ、やる気もおきません。

持病のお持ちの方も体力に自信がなくても運動神経に自信がなくても
何歳からでも始められる楊名時太極拳、多くの方との出会いがありますように・・・

多くの方が元気が出たと言っていただけるように、
そう日々願う私です。



2012年12月6日木曜日

山梨の良さは、山だと思う。

東京の世田谷に生まれ育った私は、山に抱かれた感じがはじめからして、
虜になってしまった。

富士山が良く見えます。
毎朝富士山に今日も元気をありがとうございますと言うと
何か受けとめてくれたような気持ちになって、ますます元気をいただきます。

360度どこ見ても山。

山を見た時に、時間が止まったような穏やかな気持ちになるのは、
私だけかなあ?

最近、高根や小淵沢に惹かれます。

いつか高根に住むかもね。

大泉総合会館で太極拳です。
行ってきます。

(^O^)/

2012年12月5日水曜日

パソコン管理

画像などどんどんパソコンに取り込むと、パソコンが重たそうで、
調子悪そうにする。
ウイルスソフトもメチャ重たいものがあるねえ。

取りあえず私は、取り込んだ画像は、CDに焼きつけて、パソコン内は、
すっきり削除するようにしています。
定期的に行っています。

メールもすぐいっぱいくるね。
重要なメールを見落とすこともありますね。
重要と思えるものは、忙しい時は取りあえず作ったホルダーに移動しておいて、
受信ホルダーは、なるべく空っぽにしておこうと思うのですが、
うっかりする100以上のメールがたまるね。

今日は、また薔薇の植え替え作業をします。
何しろ沢山あるので、時間があるときは、どんどんやらないと・・・

目の前のことについつい夢中になってしまう。
ひらめきで行動しちゃってけっこう抜けちゃう。
勢いは人一倍あるんだけど~。

よく考えて!落ちついて、と反省しつつ、
突っ走る傾向にあるんだな~、私。(~_~メ)

そうそう昨日の後楽園での太極拳。
いつもの方が数人お休みなのに、教室いっぱい。
新しい方を誘って下さったり、久しぶりの方が、仕事のお休みに
駆けつけて下さったりして、嬉しかった。
4列でぎゅうぎゅうの感じ。

新人の方、また来てくれるとおっしゃっていました。

皆さん始めからの方も沢山続けていただいて、嬉しいです。
とても気持ち良いそうです。(^O^)/



2012年12月4日火曜日

ピアノレッスン

これからピアノのレッスンです。
練習練習の日々ですが、思うように弾けません。

先日ピアノ教室の皆さんにお会いしたら、発表会じゃないのに、
よくソロを弾く気になったねと言われました。

まあ、頑張るとピアノも少しは上達するでしょう。

目標があると怠け体質なので、頑張る気になります。
これが何もないと、多分頑張ってピアノを練習しようなどと思わないかもしれません。

毎回発表会でもそうだけど、満足出来た演奏などとは、ほど遠いけれど、
それまでの努力の過程など自分では、評価していて、まあほぼ大人から始めたような
ピアノなんだから、取りあえず弾ければ満足しなくちゃです。

だけど、取りあえず弾けるというぐらいまでになるかどうか、クリスマス会が恐ろしい。

(*_*;

2012年12月3日月曜日

薔薇の植替え開始 

昨日の午後、全部で70鉢ある薔薇の植替えをはじめました。
昨日は、12鉢植えかえました。

この勢いで時間を見つけて頑張ると、まあ12月中旬まで何とか終わるでしょう。

用土には、再生土に少し新しい赤玉を混ぜて、ピートモスともみがらくんたんと
馬糞堆肥、微生物入りの薔薇用の肥料少しに骨入り油粕を少々混ぜて
植えかえました。

お隣の社長さんが自宅改装の時に床下にひいたという炭を袋入りを5袋
わけていただきました。
この炭が適度に細かく砕かれていて、良い感じです。
寒さよけに、馬糞堆肥を薔薇の鉢の上にほんわかのせて、風に飛ばされないように
この炭で重しにしました。

見た感じ心地良さそう。

用土も肥料も毎回自己流ですが、良さそうです。

私の畑にしても植物を植える土も自己流で、何となく植物が心地良さそうと
思える自分の直感みたいなもので今まで何となく育ててきました。

根のすぐ近くに肥料を入れるのではなくて、根がお腹すいたな、どこか上手いものは
ないかな?と伸びたところに肥料を入れます。

薔薇に土を入れて安定させるように手で周りをぎゅっぎゅっと軽く押さえる時に、
私、あんまり世話は出来ないかもしれないけど、
元気で育ってね、気を挿入するから頼むねと言います。

植え替えを観察している人は、この人何をひとり言を言って作業しているんだろうと
思うかもね。

植替えで邪魔になるので、植替えの時剪定しちゃいました。
剪定は、1月というけれど・・・・

小枝とか下の方の枝とか内側に伸びた枝とか、適当にどんどん切ってしまいます。
切ったら、それはそれでカッコよくなった気がします。

お~良い感じだねえ~。来年沢山咲いてよとお願いしておきました。




2012年12月2日日曜日

笹子トンネルで何が・・・

明日は、本部で研修のため昼ごろの高速バスで新宿の予定です。

友人から連絡、笹子トンネルで事故らしい。

調べてみなくちゃ!


これからピアノ教室の練習会に行ってきます。
またね。(^O^)/

2012年12月1日土曜日

クリスマス会練習会

明日は、ピアノ教室のクリスマス会の練習会があります。

最近、美由紀先生のピアノ教室は、クリスマス会でおお盛り上がりです。
ピアノや鍵盤に限らず、他の楽器が出来る方は、他の楽器で演奏したりさせて
くれる。

今までもハンドベルや合奏をしたりと先生が工夫をして参加型のクリスマス会でしたが、
ここ2年ぐらいとても盛り上がってきたように思います。

合唱団も参加します。

昨年、出番が多いと美味しい食事が食べられないかもと少し出番をひかえたら、
早食いの私、見てるより出た方が楽しいとわかりました。

それで今年は、けっこう欲張って、ハンドベルも合奏もクリスマスメドレーも合唱団でも
ピアノソロも出ちゃうことにしました。

明日午前中は、合奏の合わせをしたり、皆さんで先生宅に集まります。

月の光、最後まで何とか弾いているけど、滑らかじゃない。

ユーチューブでいろいろな人の月の光の演奏を聴いたけど、私はまだまだダメだ~~。
ヤバイ。練習しなくちゃ。クリスマス近い。

朝から新宿で太極拳の稽古。帰ってからピアノの練習しました。
風が強くて外でたくない感じだったもんね。
薔薇の鉢の植え替えもしなくちゃな~。





2012年11月30日金曜日

木曜夜の太極拳教室

昨夜の太極拳教室。
望月先生のクラスで、皆さんと太極拳をします。
ここでは、指導者ではなく、皆さんと自分の太極拳に集中して出来るので、
楽しく稽古しています。

そこに知的障害の女の子といってももうすぐ30歳だそうですが、
ご両親と来ています。
私とMちゃんは、良い友人関係です。

Kさ~~ん♪と会うと喜んで抱きついてハグしてくれます。
さらに昨夜は、ベタベタで、キスしてくれるし、私の指をなめたり、
お尻を触ったりくすぐったりと愛情表現一杯です。
他のお教室の方には、普通に接しています。
指までなめたりしません。

おかえしに私もハグして、くすぐったりして遊びます。

お教室が始まると、昨日も私の隣できちんと静かに
立禅とスワイショウと八段錦という気功法をします。
動きが少し違うからと言っても本人は気にしていないし、お教室の生徒さんも
慣れっこでとくに誰も気にしていません。

太極拳の間、静かに一緒に出来るのです。

私が、24式の時に先生の隣に移動してもそれもわかっていて、
黙ってお父さんの隣でしています。

ご両親も一緒に太極拳をします。
他の教室の生徒さんが来るまでの私とMちゃんとの会話は、
普通に成り立つのです。
一緒にコンサートに行こうねとか、私のキーホルダーについているクマを見て、
可愛いいねとか普通の女の子と変わりません。

でも他の皆さんが来ると、何となくMちゃんは、普通じゃないそぶりの子に
戻ってしまいます。

二人でいるときのMちゃんは、世の中のことはすべてわかって生まれて来ている。
上手く表現は出来ないけれど、何でもわかっている一種の悟りを開いたような、
大人の顔で、私と接してくれます。


障害とな何だろうか?と考える瞬間です。

太極拳の夜のお教室を開こうかと思ったけど、Mちゃんと過ごす時間が
とても大切な気がする。

彼女の与えてくれる目では見えないパワーをいただく気がするのです。

では、また


2012年11月29日木曜日

鷹の爪

古民家を改装したお家を見せていただき、
鷹の爪をいただいて帰って来ました。

素敵なお家でした。
暖炉いいな~~。
火を見ながら飲みたいな~~。

私もいつか暖炉のある家に住みたいなあ~。


とっても綺麗な鷹の爪です。ありがとうございました。白菜漬けにまず使います。(*^^)v

そのあと、古民家喫茶店に行きケーキセットを皆さんと食べ、ダイエットしたいと思っている
私、やっぱり無理だねえ。

家に帰るとキャベツが玄関に置いてある。どなたが置いてくれたのか?
ひき肉買ってきて、ロールキャベツにしました。
土鍋で作るのに最近相当ハマってる。(^O^)/


もうすぐ12月

もうすぐ12月ですね。

この季節になると、何となく気持ちが落ち着きません。

子供のころの暮れは、家族みんなで家じゅうの掃除をしました。
障子の張り替えは、12枚、窓が沢山あり、お手伝いさんも拭いてくれたけど、
追いつかないから皆で窓ふき。

手分けして玄関掃除、台所の掃除、いつもの掃除より徹底的に綺麗にして、
28日からは、お正月のおせちやお客さんの食事の準備。
鯵を3枚におろしたり、鶏を殺して水炊き用の肉を綺麗にバットに並べたり、
餅つきもしました。

祖父のお客さんが毎年100人から多いと150人ぐらい入れ替わりで訪れました。

元日は、新年の挨拶を家族の前で祖父がして、大阪から叔父の家族が泊まりに来ていて、
10人以上でお屠蘇をいただきました。

その時の朝は、新しい下着を着て、新しく買ってもらったワンピースを着て、
新年の祖父の決めた時間には、席に座れるよう早起きさせられました。
紅白を最後まで見て、眠かったので、着替えるのを抵抗したけど、
姉に怒られて、着替えたように思います。

その当時、どこの家でもこのように新年を迎えるのだと思っていました。

家庭を持ってまあビックリ。嫁いだ先は、泊まりに行ったら朝誰も起きない。
年末、ほとんど掃除もしない。

さらにおせち料理を作らない。
泊まりに行ったものの、何をして良いかわからず暮れからうろうろする私。
おせちは作らないのですか?
何かしなくちゃと障子張り替えないのか聞いてみても、
破れてないからという。

トイレ掃除をして、元旦は、茫然とダイニングに座っていた。

寒いし悪いけど来年冬は、もう行かない。
と次の年から夏しか行かなくなりました。

自分の家でお正月。

実家は、お吸い物のお雑煮で鶏肉とホウレンソウと餅にゆずが入っていたのに、
なんとカブの味噌汁のお雑煮じゃないとお雑煮じゃないという。
面倒だから、カブの味噌汁に餅を入れて出す。それで喜んでいるから、
あれまと驚いた。


民俗学的にいうとハレの日を迎える心構えを持っていた日本人。
お正月さんという神様をお迎えしていた。

そんな気持ちを忘れてしまいそうになる後ろめたい気持ち。

お正月が過ぎたら、そんなことすっかり忘れてしまうけど、
この季節がくるとそんな後ろめたい気持ちになります。(-_-メ)

今年は、お料理も習い始めたことですし、少し真面目におせちを作ろうかな~。




2012年11月28日水曜日

後楽園スタジオで楊名時健康太極拳

昨日、南アルプス市の後楽園スタジオで太極拳をしました。
毎回大勢の参加者が来てくれます。
1年半続けてきたら、とにかく皆さん仲良くて、始まる前も楽しそうです。

年賀状を差し上げたくて、昨年に引き続き住所を書いていただきました。
大半の方は、はじめからずっと続けて下さっています。

昨年の年賀状がご縁で、ほとんどの方のお名前を覚えているのですが、
新しい方も参加もあり、数人わからない方がいたのですが、
これでばっちり覚えました。

仕事で都合で休めた時にしか来られないかたも入れると、20人以上は、参加されて
下さっていて嬉しいです。

皆さん毎回お話も盛り上がっている様子なので、てっきりお友達だと思いました。
お名前を呼んでお話をしていたら、先生は、みんなの名前を知っているので、
私たちお互いの名前を知らないのよ~。

とおっしゃるから驚いた。

毎週1回このスタジオで会うだけで、この教室で仲良くなったんだそうです。

なんて素敵なんでしょう。このスタジオの太極拳仲間ですね。
皆さんの暖かい和が、相乗効果で良い気が満ちて、このお教室の良さが
伝わってきます。

楊名時先生が一番大切にされてきた、和を私も少し伝承出来ているのかなと
思っています。武術太極拳と一番違うところです。


ところで、

わかめって炒めたことある?

我が家の定番おかずの一つに卵とわかめの炒めものがあります。

フライパンで溶いた卵を炒めて、お皿によけておきます。
オリーブオイルとサラダ油をあたため、ニンニクのすりおろしを入れて、
シュワーとしたら、わかめを入れて炒め卵を戻して最後に醤油で味付けします。

見た目イマイチだけど美味しいよ。


では、また

2012年11月27日火曜日

人生って面白いね

人生の不思議を感じます。

娘が元気だったら出会わなかった色々な方との出会いで、その後の私の人生は、
180度変わりました。

太極拳もこんなに一生懸命していないで、今でも昭和町の社会福祉協議会で
働いていたでしょう。ママさんバレーを続け、ミニバスのコーチをしていた人生でした。

太極拳での生徒さんたちとの出会いは、素敵な方に沢山お会いできて、
本当に嬉しいです。

自分でどうにもならない娘の死の経験から、その後は、流されて生きて
きたけど、180度違う人生で、
太極拳だけじゃなくて、音楽活動までするようになったんだから面白いね。

自分でなんとかしようと思っても、縁がないと、先日の出来ごとのように
事が進まないこともある。


深い谷があると山も高いような、陰と陽の世界を人生に感じる。
谷にいるときは、仕方がない。
でもその中でも楽しいことを見つけて生きる。いつか人間は、誰でも死に向かうわけだし・・

執着とか嫉妬とか怒りなどという感情は、あまり面白く人生が流れない
感じがします。

さらりと良いことも悪いことも淡々と過ごすのが良さそう。
太極拳ばっかりという人生も面白くないし、好奇心の向かうまま、
生まれる前から人生が決まっているなんて言う人もいるから、
そんならなおさら、楽しくワクワクと生きれば良いね。


今日は、これからピアノのレッスン。
クリスマス会まで何とかしないと・・・
やっぱ練習しかないんだよね。(^^ゞ

クリスマス会で満足な演奏が出来るか出来ないかだけど、
神のみぞ知るですね。

今日も良い一日を過ごしましょう。
風邪ひかないようにね~。

2012年11月26日月曜日

ビリヤード

ビリヤードが好きな方は、東京世田谷だけど、実家で無料で何時間でも出来ます。
私の紹介と言って下さい。

ビリヤード


実家で父が元気な時に、1階ホビールームにビリヤードが好きで、
ポケットとスリークッションの2台のビリヤード台を買い、ご近所の友人たちと
遊んでました。

今でも週末、父の弟とご近所の方がビリヤードしています。

私は、ピアノを入れて小規模コンサートが出来るようにしたいんだけどねえ。


白菜とホタテのクリームシチュー

白菜とホタテでクリームシチューを作りました。
クリームシチューと言っても、私は、いろいろ入っている市販のルーは、使いません。


土鍋が最近お気に入りで、土鍋ばかり使っています。白菜の間にホタテを詰め込んで、
コンソメと水を入れて煮ます。
煮えたら、牛乳を入れてバターを少し入れて、塩、胡椒で味を調えて終わりです。

でもホタテと白菜の調和が取れた味がとても美味しい1品でした。

レンコンをフライパンで焼いて、塩コショウしたものや、かぼちゃをやはりフライパンで焼いた
ものや味噌漬けの胡瓜など今夜も野菜たっぷりの食事でした。




具たくさんスープ

あっと言う間に42000カウント超えてしまい驚いています。
ありがとうございます。

昨夜、里芋を煮たのだけれど、何しろいただいた野菜や収穫した野菜が
沢山あるので、大根も人参もキャベツも少し白菜もジャガイモもネギもいっぱい
入れた具だくさんのスープにしました。

とても美味しくて、野菜もいっぱい取れました。

里芋は画像で残さなかったけど、一度下ゆでして、じっくり煮たので味がしみて
美味しかったよ。

自分で作った野菜で料理を作れる幸せを感じます。




ところで、合唱団の団長さんとしてお世話になっているナオル薬品をこのブログに
リンクしていなかった。お医者さんに体重を減らしなさいと言われている方、
不妊の方など是非ナオル薬品さんにご相談してね。

ミュージックコアミユキの富山美由紀先生のブログも
リンクさせていただきますね。


今日は、雨だねえ。



2012年11月25日日曜日

里芋

里芋掘って来ました。
はじめてのわりには、良く出来たとご近所の方が褒めてくれました。
けっこう沢山取れました。
米の30キロの紙袋の2/3ぐらい取れました。

取り残したジャガイモからまたジャガイモが取れました。



そのジャガイモもなかなか立派なので驚きました。

白ウリが植わっていたところに穴を掘って、枯れた草など燃やしました。
そしてまた土をかぶせておきました。

来年3月、ここにジャガイモを植えようと思います。
薔薇や庭の剪定枝を燃やして埋めたところに里芋を植えたら、けっこう良さそうでした。

灰は、植物に良い作用がありそうです。

機械は使わず、もっぱらシャベルとクワで耕しています。

里芋の後の土は、なかなかここは、畑を借りた時から腐葉土やらもみがら
やら色々入れたので、良い土です。
何かまた肥料になりそうなものを入れて、違う野菜作りをしよう。

今、里芋煮てます。食べるの楽しみです。(^O^)/

発砲スチロールで保存しながら使えば、今年いっぱい使えそうな感じです。

畑にいたら、お向かいの畑のおじさんが、大根4本、人参3本くれました。
家に帰ったら、キャベツと大根をいただきました。

最近野菜を買うことがなく、とにかく作った野菜といただいた野菜で、
料理しています。

田舎の良さです。(*^^)v
東京の生活で、どんどん野菜をいただくなんてことありませんでした。


NHK健康長寿

楊名時健康太極拳の朝日カルチャーで、慧先生のお話の中で、
NHKの健康長寿という番組の収録で、88歳の男性にお会いした話をして
下さいました。

番組でも出演されたそうです。
この男性が、太極拳をはじめられたのが、85歳の時で、毎日慧先生のDVDで
楊名時太極拳の稽古をされているそうで、慧先生に会えて嬉しいとおっしゃって、
慧先生も嬉しかったそうです。


誰でもはじめての方でも気持ち良さや健康効果が高い楊名時太極拳。

呼吸法にのっとった、一種のバランス運動です。
ゆっくり静かに舞うように、大河の流れのように連動して動くと
筋肉をリラックスさせ、内臓の働きを良くします。
インナーマッスルを鍛え、気血の流れを良くすると同時に精神統一にも役立ちます。

楊名時健康太極拳は、無理のない動きですから、身体の弱い体力に自信のない方、
持病をお持ちの方、年齢に関係なくどなたでも出来ます。
武術太極拳との違いではないでしょうか。

健康のために何か運動をはじめたいと思ってらっしゃるかた、
豊かな心と一生ものの健康を手にするために楊名時健康太極拳をはじめてみませんか?

お教室ですが、楽しいことが一番だと思っています。
継続は、力です。


初心者の方、経験のある方など、どなたでも大歓迎します。
お教室の紹介は、ブログ左側に楊名時太極拳掲示板があります。そこをクリックして
見て下さい。
山梨県内でお教室をさらに広めていく覚悟でいます。
県内どこでも行きます。(^O^)/


稽古の内容に八段錦という気功法があります。

とても素晴らしい気功法です。
この気功法は、とても健康効果が高いので、お教室の中でも大切に考えて行っています。

馬歩という足形の騎馬立の姿勢は、転倒防止にもとても効果があります。

薔薇のブログで何だ?と思われるかなあ~でも何事をするにも、元気が一番です。

ポジティブでさらにポジティブシンキングでいられるのも太極拳のおかげです。

ピアノ、声楽、ガーデニングもすべて呼吸法で、つながりました。

今日は、畑に行ってきます。

なぜか今朝は、教室宣伝書き込みになったなあ~。
フフフ失礼しました。(^O^)/

あんまり考えてカキコしてないんで・・・いいかげんな私をまあ良いねと思っています。
こういう性格、多分なおりません。(~_~メ)責任もってカキコしてたら毎日更新などしてません。
真面目な私といいかげんな私。
どちらも私。
陰と陽。(*^^)v


2012年11月23日金曜日

ミュージックコアミユキのクリスマス会

12月23日にミュージックコアミユキのクリスマス会があります。
そのうち先生のサイトに詳しい情報がUPされると思います。

まだまだ先だと思っていたけど、何だかもうすぐな気がしてきました。

先生に、弾けなかったら当日の演奏、飲み過ぎて泥酔してドタキャンするつもりでしたが、
ドビッシーを弾くのは、Kさんだけなんだから困りますよと言われちゃったので、
さすがにカッコ悪いことも出来ないと、気合が入りました。

しかしドビッシーの月の光、難しいなあ~。
優しそうに聞こえるからニクイねえ。

練習あるのみで、今日は、4時間以上は練習しました。

火曜日のレッスンまでにもう少しマシに練習しとかないとと焦ります。
クリスマス会ある程度ちゃんと弾けるようにしないと・・・・・

昨年のクリスマス会では、忙しいと美味しいランチが食べられないと
あまり多く出演しなかったら、やっぱり見ているのつまらない。

今年は、欲張っていろいろ参加する予定です。

水曜日に城南混成合唱団でも歌う曲を練習はじめました。
皆さんで歌うのも楽しみです。





ほったらかし畑を見てきました。(~_~メ) ほったらかしだけど、悪くない気がする。

サニーレタス少し外の葉を収穫してサラダに


サンチェも数枚収穫出来そう。日曜日取ろう。


ブロッコリーは、来年だわねえ。


ニンニクの回りに草が出て来ちゃった。


玉ねぎだけど、やっぱりマルチをした方が良かったんだろうなあ~。


2本キャベツが枯れてて、2本イモムシが沢山いたので取ってつぶしました。2本は、まったく虫もいなくて綺麗な葉。蝶は、どうやって卵を産むキャベツを決めたのかな?
変なところから出て来ていたジャガイモ収穫出来そう。日曜日掘ってみよう。(^O^)/


里芋の葉が萎れてる。日曜日に収穫です。どんな大きさか掘るのが楽しみです。
雨が少なくて、大丈夫だったのかなあ?

薔薇の鉢の植え替え


毎日ブログを多くの方に見ていただいて、感謝です。

最近フェイスブックは、ずっと会ってなかった、成城学園の同級生と
連絡や情報交換の場になり面白いです。
あまりにほったらかしにして忘れていたりするんですが、ここのところ
懐かしい友人の投稿に驚いています。

初等学校のクラス会が今度12月にあります。
懐かしいです。クラス会の様子をフェイスブックにUPしますね。


高根のお教室は、新しい方が参加していただいて嬉しいです。
今月から東京からの経験者2名が入られることになりました。
続けてらっしゃる方々の上達が良く分かります。
皆さんおっしゃらないけど、ずいぶん動きを覚えられています。
ようやく1年を迎えました。これからもよろしくお願いします。

経験者の方ですから、多分、前の先生との違いを感じられているでしょう。
一生懸命勉強して、皆さんの期待に応えられるよう努力します。

でも遊び心は、忘れません。何事も楽しくないとねえ。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^O^)/

薔薇の鉢を数えました。
全部で70鉢ありました。
ずいぶん差し上げたのに、数えて驚いています。

12月に薔薇の鉢は植えかえます。
昨年、古い土に混ぜて、赤玉土、ピートモス、もみがらくん炭、馬糞、骨粉入り油粕
を入れて植えたのがとても調子良かったので、また今年も追加で、
昨日高根の太極拳教室の後に、ホームセンターで馬糞堆肥を買いました。

お野菜もいただいたので、白菜漬けを漬けます。
白菜は、1日干せば良いといいますが、私は、少し長めに3日干して、
1回漬けです。

白菜漬け、少し味が変わるころも好きなんです。
今日は、金曜日の太極拳教室お休みのため、のんびりしています。








2012年11月21日水曜日

モーツァルト セレナーデ第13番、6番、9番

今朝は、モーツァルトセレナーデの中でも有名な第13番アイネ・クライネ・ナハトムジーク
などを聴いています。

演奏は、ウィーンフィルハーモニー管弦楽団で 指揮者は、カール・ベームです。

この曲は、あまりにも有名な曲なので、あまりCDを聴かなかったりする。
でも第9番が入っているCDなので、今朝は、聴こうと思いました。

第9番のボストホルンを聴くとき私の好奇心がくすぐられます。

...............................................................................................................

さて、昨日のピアノのレッスン。
保留音を補修せず、保留してちゃいけない音を保留しちゃった。

まあ私の指ったら、無意識に弾いちゃって、無意識に音を残している。
意識しなくちゃならない保留しておかなくちゃいけない音は、まったく無視して、
指を離しちゃう。

あんまり考えないで練習するとこういう事態におちいる。

1音でも間違えると先生にはすぐにわかっちゃう。

クリスマス会に弾かなくちゃならないのに、ヤバイと思って、少し真面目に取り組む
気になってきた。宿題と同じ。期限が迫ると少々やる気になる。
子供のころから変わらないねえ。

ゆっくりのテンポだから優しいと思うけど、数えないと8/9拍子は、今でも取れない。
音楽的に楽しんで弾くなんて考えられない、ずっと弾きながら、123456789と
言いながら弾かないと早まって、拍子が狂う。

月の光、楽譜の通り弾くの大変。

昨夜も練習。123456789と頭で数えながら・・・・・・・・

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昨日の後楽園スタジオで生徒さんが声をかけてくれました。

「私、ずっと何年も前から夜寝ると明け方に足がつって目が覚めるということに悩まされて
いたんですが、太極拳をはじめてから一度も足をつらなくなったんです。
他に変わったことはしていないから、太極拳のおかげだと思って、嬉しくて
毎週休まずに来ているんです。」とおっしゃった。

こういう話を聞けると本当にうれしいです。

準師範の資格をとったことを報告させていただいた時に、
皆さんの前でいつも指導をさせていただいているおかげで、
審査の時に前に出て一人で受けたけれど、緊張しなかったんだと思います。
皆さんに感謝しますと言いました。

皆さん拍手して下さいました。
資格審査を来年3月にしようと思いますが、取りたいという方が出て来て、
嬉しいです。(^O^)/


後楽園スタジオが私の指導の始まりです。
1年半が過ぎました。皆さんの上達が目に見えてきて、
嬉しいです。

資格は、励みになります。
健康のために続けたいと言う方は、別に資格をとる必要もありません。

資格をとったから、指導者を目指すというものでもありません。
もちろん指導者を目指していただいても良いし、
自由です。

楽しく太極拳が出来るお教室の輪が一番大切だと思います。
良い気が満ちることが大切です。
皆さんの気がハーモニーになる。その教室ごとにハーモニーが違う。
そんなハーモニーを日々楽しんでいます。

皆さんとともにモーツァルトのような素晴らしいハーモニーが奏でられるよう、
一生懸命学び良い指導をしたいと思う今日この頃です。


2012年11月20日火曜日

今朝、何だか起きがけにものすごく面白い夢だった。
あまりにも面白い。
起きるちょっと前に、面白すぎて、もしかして夢かもと思った。

やっぱり目が覚めてしまって、ああ面白かったとその時は、その面白い夢を
確かに記憶していたハズなのに、
ブログに書こうと思ったら、さて、どんな夢だったかな?
忘れてしまった。

夢ってはかないものね。


さて、今日は、ピアノのレッスンと午後は、後楽園のスタジオで太極拳。

頑張ります。


2012年11月19日月曜日

ガーデニング

今日は、ガーデニングをしようと思います。
プリムラや桜草を植えかえたりしようと思います。
もう少し早い時期にやりたかったけど、忙しかったので、今日になりました。

家の外回りも掃除しないとと思います。
鉢がゴチャゴチャしているし、土や肥料の袋が目立つところにおいてあります。
整理しないとなあ~。

自宅の中は、何かと生活しているとつまらないものが増えるけれど、
昨日は、どっと捨てました。少しすっきりしました。

捨てるというのは、けっこう労力のいる作業ですね。
資源ごみにしてもついためてしまいます。
車に山盛り積んで段ボール、プラリサイクル、ペットボトル、ミックスペーパー、
雑誌、新聞、発砲トレーなど運びました。

ミックスペーパーとプラリサイクルがけっこう貯まります。
容器や包装などプラスティック製品が多く、燃えるごみに汚れたものは、
捨てますが、綺麗なものや洗えるものは、すべてプラリサイクル袋に
入れます。45リットルの袋にすぐに一杯になります。

紙ごみは、ほぼミックスペーパーで出します。
ダイレクトメールみたいなものは、ビリビリ破いて入れています。
シュレッダーが欲しい私です。(~_~メ)

もうひとつ欲しいのが、生ごみを乾燥させて肥料に出来るものです。
町から助成金が出るから、申請に行こうかなあ~と思っています。




2012年11月18日日曜日

準師範審査

昨日、朝日カルチャーの楊慧先生のお教室で、準師範審査を受けさせていただきました。

あまり一人で審査を受けることは、少ないそうです。
先生もご心配いただき、他の方と一緒にと考えて下さいました。

師範の方のお一人が、覚悟があるなら一人でやったらとおっしゃいました。

私は、ここ1カ月前から、一人だなと覚悟していたので、
一緒に動いていただける方があるなら一緒にと言いましたが、結局一人で受けました。

その日の始まる前に、胴着の帯を他の師範の先生が閉めなおして下さいました。
これが、私のエールよ!とおっしゃいました。

そうだ!気沈丹田だとその時とても丹田が意識できました。

心静用意。

自分の意識で自分の心を静め、今に集中して太極拳を舞う。

緊張もしたけれど、見られているのに、誰にも見られていないような、
自分の世界に入って舞えるような、心地よさもあり、
思っていたよりもずっと落ちついて舞えました。

多くの師範の方やお教室の皆さんに見ていただいて受けることが出来たことは、
今後の自信にもなり、とても良かったと思います。




2012年11月16日金曜日

明日

明日の朝は、早くから高速バスで出かけます。

新宿の朝日カルチャーで太極拳教室ですが、その中で、私の準師範の審査があります。

楊慧先生が、資格審査を受けなさいとおっしゃっていただいたので、
ありがたくお受けすることにしました。
お金もかかることですが、太極拳をしている上で、自分の自信にもなります。

どなたも同時に資格審査を受ける方がいないので、一人、皆さんの前で
24式太極拳を演舞しなくてはなりません。

今週とても緊張した気持ちで過ごしました。
身を引き締めて、自宅でもお教室でも稽古しました。

少しまた自分で新しく発見したことがあります。
とても感覚としては、繊細な感覚です。

明日、頑張ります。(^O^)/




電話

太極拳から帰って来たら、電話、出てみると、何とか保険で、資料を送ります
と言っている。
保険は、入っていますから必要ありませんと答えても
先進医療が入った保険ですから、79歳までの方ならどなたでも入れます。
是非比べて欲しい。

私に今何歳ですか?と聞いてきた。


これから用事があるのに、電話しているのが面倒になって、
私、今80歳です。

残念だな~~。
と答えてしまいました。


え!とすごく驚いた声、「あのお客様80歳なんですか?」

「そうなのだから、その保険は入れないから送らないでね。」

と言うと「まあそうでしたか。↘」と電話を切った。


こんな嘘ついちゃった。(@_@;)

でも電話すぐに切らせてくれたよ。

何だか一方的に受話器置くのは悪い気がするから、
それでもってダイレクトメールが送られて捨てるのも面倒だし、
送料も電話料金も一番かからない方法だと
少しだけニンマリした。








太極拳合宿木曜クラス

野沢温泉住吉屋さんで先日行った太極拳合宿の皆さんとの集合写真UPです。
皆さんUPしても良いですよね~~。


ご一緒に太極拳をしてしまい、合宿だというのに、太極拳の画像がない。(^^ゞ

山梨支部の太極拳のHPにも太極拳の写真をとHP担当の鳥居さんにいつも声をかけて
いただくのですが、カメラマンがいなくて撮影出来ない。

木曜クラスは、一度中村お父さんにカメラマンをお願いしようかなあ~。
皆さん撮影はお嫌かなあ~~?




安全運転で皆さんをお連れしたつもりですが、それからの私は、暴走姉ちゃんという
あだ名がついてしまいました。お料理教室に遅刻した時に暴走姉ちゃんもう来たねと
言われちゃいました。

そんな飛ばしたつもりはないのですが・・・・
でも何となく生活からして暴走しているので、暴走姉ちゃんというあだ名がけっこう
気にいっている私です。


紺色のジャケットを着ている中村さんからこの木曜クラスは生徒さんが集まり、
感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、皆さんと仲良く楽しく太極拳を続けていきたいと思います。







2012年11月15日木曜日

冬のリビング

ついに冬支度のリビングです。

寒さに弱い植物をリビングに運び込みました。
増やさないようにしているのですが、一つ一つが成長して大きくなっているので、
緑いっぱい、ジャングルみたい。

いくつか2階に移動したけど、まだあと数鉢外に残しています。
寒さにわりと強いものがまだ外にあります。
それもそろそろ入れないと・・・・(@_@;)



観葉植物だって大きく育ってきたし、でもマイナスイオンいっぱいな感じ、
逆光で見にくい画像になりすみません。

今年は、お隣ともちゃんが置いていった鉢が増えて、玄関の中にもゼラニウムなど入れないといけないので、玄関もジャガイモを少しコンパクトに整理しておかないと。

せっせと最近整理整頓して書類を整理しているのですが、結局、捨てないと片付けないと思って、
ここ数日整理して捨てています。

忙しいとチョイ置きしてしまうものが重なると下に何があるのか忘れちゃうね。

今日から大泉総合会館に移動して太極拳です。さすがにアガサさんのテラスは寒くなりました。
(^^ゞ


2012年11月14日水曜日

懐石料理

今日は、懐石料理の日でした。
すっかり忘れていたら、Nさんからお電話いただいて、ビックリ!
すぐに向かいました。

文化学園には、FAXで良いと書かれてあったので、FAXを送ってみました。
しかし今のところ何も音沙汰なしです。やっぱり一度行ってみるかなあ。





久しぶりの茶わん蒸し、ダシが決め手だということが良く分かります。
美味しかった~~。


いくつか自宅でも作ってみたいです。

(^O^)/

山梨文化学園

今日は、山梨文化学園に自分を売り込みに行ってきます。
さらにお教室を増やしてみようと思っています。

以前山梨文化学園のHPを見たら、太極拳A、太極拳Bというお教室がありましたが、
最近見当たりません。

生徒さんが集まらなかったのか不明です。

今日は、まあ、お教室を開いてくれるかわかりませんが、講師を募集しているのと、
山梨文化学園が、山梨日日新聞に宣伝もしてくれるので、
試しに行ってみます。

どうなりますか?

生徒さんでご病気がずいぶん改善された方もいらっしゃるし、最近医学的にも
太極拳がとても効果があることが証明されて来ています。
呼吸法としてだけでなく、この緩やかな動きの中に、
とても優れた健康効果があります。

もともと健康でとくに太極拳をしたから健康になったと感じられない方も、
気持ちが前向きになってやる気が出たり、風邪をひかなくなったり、
気がついたら最近ぎっくり腰にならなくなったなど、良い効果があるようです。


では、また

2012年11月13日火曜日

これからピアノのレッスンです。

ピアノのレッスンに行ってきます。

今年、購入のワンピースをあちこちの会で着てしまいました。
お会いする相手が違うから、問題ないと思いましたが、考えてみるとブログに載せちゃうと
バレバレですねえ。
(^^ゞ

でも人の洋服なんてあまり気にしてないかもしれないかなあ。

こんなこと書かなきゃいいんだよね。

では、また

2012年11月12日月曜日

山田高生先生 傘寿ならびに端宝中綬章受章お祝会

いつまでも山田高生先生がお元気でいて欲しいです。

私が学生のころの先生は、今の私と近い年齢だったと思うけれど、
とても頼りがいのある先生でした。先生、大人だったなあ~。
優しかったけど、今も変わらず優しい笑顔です。
お蕎麦を一緒に食べに行ったり、盆栽展を見に行ったり、先生にあちこち連れて行っていただきました。




油井先生は、成城大学に来たばかりの若い先生で。私は先生の経済学の講義が楽しみでした。
その先生が学長と学園長さんになられているのです。でも私にとっては、学長さんというより、
やっぱり油井先生です。



2012年11月11日日曜日

モーツァルティアン・フェライン

午前中、朝日カルチャー太極拳でした。
来週、準師範の審査をしていただくことになっていて、
大勢の師範やご一緒している皆さんが見ている前でたった一人での
太極拳24式の演舞です。

師範審査だって、一人じゃないのになあ~。

今日は、それで、最後に前に一人で出て、不老拳という11式までの太極拳を皆さんと
演舞しました。
普段、お教室を持っているわけで、皆さんの前に立って稽古するのには、
慣れてしまい、緊張することもないのに、今日は、緊張してしまいました。
ああ、来週は、さらに緊張するだろうな~~。
(@_@;)

まあいいや。
なるようになるですね。

.............................................................................................................................................................

さて、モーツァルティアン・フェラインの例会、木村さんと石黒さんの演奏、
とても良かった。
木村さんの少しゆっくりされたテンポも好きだったなあ~。
それに石黒さんの演奏も伸びやかでとても良かった。
音色に気を配ってらっしゃる様子もとてもよく伝わりました。歯切れの良い演奏でした。
この日のために多くの時間練習されたんだろうと思いました。

思わずギャラクシーで録画しました。

まだこの録画をパソコンに取り込んだことがなかったので、
帰りにヨドバシカメラでつなぐコードを教えてもらい買いました。

今のところまだ使い方を探っている感じです。
もう少し賢く使えるようになりたいと時間があると使ってみています。


今日のフェラインは、パーティー会場に予約していた人数を2名上回る方が
集まりました。
澤田会長のフェラインの成り立ちのお話やロヴェレート旅行でイタリアモーツァルト協会との
関係復活もとても良いお話で、私のように最近入った人にとっては、はじめて伺う貴重な
フェラインの歴史を教えていただきました。

最近つくづく、澤田会長は、力のある方だと思っています。
どんどん押し進めてしまうから、改革に対してや言動に対して不平や不満を
おっしゃる方もいるようにも思うけど、会長という仕事は、
誰でも出来るものでもないし、
モーツァルトが好きなら、ごちゃごちゃ言わず協力しようよ!と思うのです。

理事会では、高橋さんがいろいろな会員証のサンプルを作って来て下さいました。
とても楽しいデザインのものばかりで、カード作成のお仕事をされているのかと思うほど
でした。
シンプルなものを好まれる方が多かったので、シンプルなデザインに決まりましたが、
会員証作りは、100枚ぐらいなら何でもないよと気軽に引き受けて下さったので、
嬉しかったです。(^O^)/

来年度の領収書にもなる会員証、楽しみにしていて下さい。

出来ることを積極的に楽しく取り組めば、良い方向に向かうと
思います。
会計の川口お姉さまがしっかりされているから、やはりこの会は、成り立っているのですね。

生意気な若輩ものですが・・・・・・・・

フェラインを盛り上げていきたいと思っています。
私には、だいたい盛り上げることぐらいしか出来ないので・・・・(^O^)/

モーツァルトが好きなら一つになろうよ!
来月も大勢の皆さんの参加を楽しみにしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、明日は、成城大学で山田ゼミ会です。
山田先生と学長さや先輩方にお会いします。

おやすみなさい


2012年11月9日金曜日

金曜午前太極拳クラス

金曜午前太極拳クラスは、施設点検のため使えないので、
お休みです。

今日は、たまっている用事を片付けます。

先日のお祭りで、現在民生委員の地域のおじさんが、私に次に民生委員を
やって欲しいと言われました。とんでもない、前に会った時も言われたけど、
そんな役とてもできそうにありません。
断ると区長を連れて頼みに行くからと言う。
絶対引き受けません。

自宅前の花が綺麗に咲いていたりするからか、地域の人は、暇人だと思っているようです。
imagineというジョンレノンのアルバムがありましたが、
暇人じゃなくて、imagine(想像する人)(笑)でもなくて、今日を生きる今人です。
その日のことしか考えない。

3連続東京行きが週末ひかえています。
泊まれば良いかもしれないけど、帰ってくると家の用事も出来るから、
やっぱり日帰りです。

日帰りに慣れるとどうってことありません。

じゃあね~。

2012年11月8日木曜日

帰って来ました

夕方、5時半ころ帰って来ました。

とても楽しい旅行でした。
住吉屋さんのお食事も美味しく、皆さん喜んでいただいて、
嬉しかったです。姉も喜んでいました。

大広場で太極拳をした時に、写真を写さなかったのが、残念でした。
どなたか従業員の方に画像を写していただけば良かった。

旅行に行った様子を写した写真がありますので、また時間のあるときに、集合写真をUPしたいと
思います。


安全運転で、無事帰って来たことをご報告します。
野沢温泉が思ったより近い気がしました。
皆さんとおしゃべりしながらの道中だったからかなあ~?

では、また

2012年11月7日水曜日

健康太極拳サークル 野沢温泉合宿

ついに~~念願のお教室の皆さんと太極拳の合宿と称してご旅行に行けることに
なりました。

夏に、S先生の合宿に参加した時、私もS先生のように、太極拳のお教室の皆さんと太極拳合宿したいと
ブログに書いたよね~~。
夢は叶うね。

姉も喜んでくれているし、ほんと嬉しいです。

皆さんとの旅行の画像を帰って来たらUPしますよ。

素敵なお兄さん達の中には、私より先生らしいお髭の生徒さんや素敵なお姉さんたちが
いらっしゃいます。
楽しみに行ってきます。

運転手は、私です。安全運転で行ってきます。
8人乗りに7人で行きます。

わ~~い。♪♪♪


このブログを見た、金曜教室の生徒さんが行きたいとおっしゃっていたので、
次回、4月か5月ころ季節の良い時に皆さんお連れして、また行く予定ですよ。
金曜教室の皆さん楽しみにしていて下さいね。





2012年11月6日火曜日

南アルプス市の後楽園ジムで太極拳

昨日の道場の稽古は、とことん稽古でした。
心地よい疲れ。
太極拳はスゴイな~~。S先生の指導力素晴らしい。


さて、今日は、ピアノのレッスンはお休みです。
少しのんびりしています。

午後は、南アルプス市の太極拳の指導に出かけます。
研修会に参加して下さった方々が、とてもやる気が出たようで、良かったです。


明日の水曜日は、木曜太極拳サークル教室の皆さんと姉のところの野沢温泉住吉屋さんに
合宿です。
木曜日の朝は、太極拳をします。(*^^)v

親睦をかねて行ってきます。
まだはじまってから1年に満たないお教室ですが、とても良い雰囲気で
和気あいあい楽しく皆さんと旅行出来て最高に嬉しいです。(^O^)/


11月3週から木曜日のお教室に新しい生徒さんが増えました。
アガサさんでは寒くなったので、大泉総合会館に移動します。

無理なく、自分のペースで競うこともなく太極拳を舞っていただけると思い、
楽しみにしています。
楊名時太極拳の素晴らしいところです。

お休みしても誰にも迷惑もかからず、自分のペースで出来るところは、
とても良いところです。

また、無理することなく出来るので、新宿のお教室では、酸素ボンベをひいて太極拳をされている
92歳のおじさまが一緒に稽古しています。
ご一緒にランチも食べますが、電車で1時間かけて通われています。
とても気持ちが良いそうです。

誰とでもご一緒に稽古出来るところが、本当に楊名時太極拳の良いところです。

年齢に関係なく、無理することなく誰でも出来ます。
山梨にお住まいで興味のある方、是非声をかけて下さい。

夜の教室をどこかで開こうとただいま検討中です。

土曜日は、太極拳にモーツァルティアン・フェラインの会に参加。
日曜日は、大学の山田高生ゼミ会で成城大学で行います。
学長もいらっしゃるので、長男もお世話になっているので、ご挨拶して来ます。
学長さんは、私は学生の時に講義を受けました。
私の事よく覚えていてくれます。

今週も奥様ではなく、お外様と呼ばれちゃうな~。(*^^)v






2012年11月5日月曜日

楊名時太極拳、神田道場

神田の道場で今日は、稽古です。

指導者育成のためと自分の太極拳の指導を受けるので、毎回発見があり、
また次回まで、稽古してくる宿題も出され、やるかやらないかは自分の問題だけれど、
いろいろ学ぶことが出来、本当に勉強になります。

先日、朝日カルチャーの太極拳教室のあとで、あなたをS先生のクラスに
入ってもらい良かった。クワの緩みが出て、とても上達したと褒めていただきました。

膝の出てはいけない限界まで動くとか自分としては、自分に課題を出して、
毎日稽古しています。

慧先生の動きは、どんどん進化しています。朝日カルチャーですぐ後ろで太極拳を舞うと
肌で感じるところが多く、下半身の驚くほど滑らかな安定が感じられます。
その日によって大きく舞う日やコンパクトに動く日があったり、
何かご自身の中で、その日の目的を持って舞われているのかな?と
思ったりします。

よく調和ということをおっしゃいます。調和のとれた身体の動きが大切なんです。


高く足が上がれば良いというものでもなく、身体の調和が大切です。


24式を足を上げずにすべての動きを舞ってみます。
足を上げない時には、バランスの位置が微妙に違ってくることが、感じられます。

太極拳をある程度しないと微妙なバランスの違いに気がつかないことも
あるかもしれませんが、足の高さに合わせた、身体の調和があります。

そんな調和を感じて、ご自身の体調に合わせた足の位置を探れば良いのです。

足の高さに合わせた調和を取る方が、何も頑張って反り返って足を高く上げて舞うより
ずっと美しく力強く舞え、気血の流れがよくなり、心も安定します。

足の高さだけではなく、歩幅も同じです。
歩幅に合う、上体の調和した動きが大切です。
力が抜ける調和した動きは、無理がなくとても自然で美しい舞いで、その中に秘めた力強さを
感じます。

力が抜けていて美しく見える中に内面の力強い意念の感じられる動きの調和を求めたい。


この身体の調和を探るべく、今日も月曜の月一回の稽古に行ってきます。







2012年11月4日日曜日

甲府市民総合会館

今日の午後、甲府市民総合会館で合奏祭画あり。出演してきます。

ミュージック・コア・ミユキの門下生たちが、多く出演します。

3グループにわかれて、ジャズ曲をキーボードのパート譜にわかれて演奏して、
バックに打ち込みの曲に合わせて演奏します。
それぞれのパートがしっかり役割をもっているので、いいかげんに弾けば良いと
いうわけでもないので、ちょっと緊張します。

今日は、いつも体形を隠しているというのに、ばっちりわかるような衣装。
グググ。


仕方ない。

では、行ってきます。

2012年11月3日土曜日

On The Sunny Side Of The Street

今日は、地域の初穂祭りというお祭りです。
お神輿が出て、自宅前にも来てくれます。

お賽銭用意して待っています。
何時頃になるか、公会堂に行って聞いてこよう。

明日は、合奏でピアノ教室の皆さんと先生とキーボードで演奏します。
一人で弾くのも良いけど、皆さんと弾くのはとても楽しい。
衣装が、上下黒で、みんな揃うから仕方がないけど、
下は、タートルの黒で、このために以前皆で買ったけど、普段絶対着ない色。

メンバーに男性もいて揃うから良いんだけど・・・
バンダナを頭にまきます。

私の弾く曲は、On The Sunny Side Of The Street という曲です。
弾くところは、難しいパートじゃないけど、リズムに乗れず、昨夜は真面目に練習しました。
ギャラクシーで打ち込みの音を録画とともに録音していたのです。

どうもリズム感がないねえ~。子供のころリズム感があると思っていた。
だれだ~子供のころの私のリズム感を褒めた人。
お調子者は、すっかり持ち上げられていたけど、錯覚だったと気づいた。


2012年11月2日金曜日

夕食のおかずパート9&10

巨人軍勝ったね。土曜日の日本シリーズ第6戦が楽しみです。

さて、一昨日の夕食は、味噌汁は、厚揚げの味噌汁でした。


刺身売り場に売っているきざんだ生の昆布を買ってきて、なめたけのビン詰めを混ぜた合えものです。簡単だけどネバネバ好きには、たまらないでしょう。簡単で美味しいよ。


先日、懐石料理の先生に教わった鮭のステーキ。バターが味の決め手です。


残り野菜でサラダ。


ピーマンとしめじと豚薄切りで炒めもの。味付けは、塩コショウと醤油を最後にちょろりとかけただけですが、肉に醤油を揉みこんでで下味をつけておきました。魚だけだとボリュームが出ないため
何かと肉とセットにします。


懐石料理の先生に習ったきゅうりの漬物です。糠漬け、味噌漬けとはまた違うので、違った味を楽しめますが、家族は、味噌漬け、糠漬けが良いらしい。(^^ゞほとんど手をつけない。(@_@;)


さて昨日は、餃子にしました。どうやって焼きますか?以前は、100個作っていたのですが、
東京に3人のうち2人が出ていったので、50個に減らし、楽ちんです。両面焼きが好きで、このあと裏返します。


こんな感じ。


もっと綺麗に盛りつけなさいと言われそうだけど・・・(@_@;)


実は変なものが好きで、中身の具を多く残して、つなぎも入れず丸めてフライパンでそおっと焼きます。あまりいじくると壊れるから、そおっとです。でもこれを次の日にご飯の上に温めて載せて、
お酢と醤油をかけてつぶして混ぜてグチャグチャにして食べるのが好きなんです。
食べているところは、とてもお見せできませんが.............



餃子作りをしていたら、時間がイマイチなくなり、味噌汁だけ作り、あとは、残り物で食べました。
急いで食べてから、夜の太極拳教室に出かけました。


指導するのとは違って、お教室では、真剣に自分の太極拳を舞うことが出来ます。
自宅でもしますが、お教室だと前に出ているので、指導はしないけど、少し緊張感もあり集中出来ます。

1日何回も24式を舞うと、夜のこの時間には、ほどよく力も抜けて、粘り腰が出て来て、
とても気持ちよく舞えました。

では、また(^_-)-☆



2012年11月1日木曜日

日本ハム 中村投手

私はさ~、実は、子供のころから野球が好きで、男の子だったら、
野球をやっていたと思うんだよね~。
中学生、高校生の時、毎日巨人戦見てました。(^^ゞ

球場にいくと、目の前に広がるグラウンド、守備の位置が移動するのがわかって、
面白いんですよ。ほんと好きだったんだけどね。

そうは言ってもめっきり最近は、関心が薄れて、
野球もイチローの試合をたまたま見れたらみるぐらいでしたが・・・

だけど、クライマックスシリーズから日本シリーズは、ちょっとついつい見ちゃったんだよ。

日本シリーズに勝ち上がる巨人の試合が面白かった。

それで、昨日、合唱団の練習会だから途中まで夕食食べながら見たんだけど、
王、長嶋の時代から巨人ファンだけど、でもさ~
昨日、日本ハムの中村投手が、なかなかスタイルもよくて、カッコ良かったため、
中村投手を応援してしまった。

あ~~なんて単純。
ダルビッシュのようなスタイル。
あのユニホームが足が長く見えるのかな?

初回危ないところを抑えてから、球が良くなって、落ちついた投球。
巨人の宮国投手も良いピッチャーで今後の二人の若手投手の活躍に期待しちゃった。
阿部捕手が怪我で大丈夫かなあ~。
大黒柱がいないけど、巨人も頑張ってもらいたいです。

今後の試合展開が楽しみです。

つまらないお笑い番組よりスポーツが好きだなあ~。私。


2012年10月31日水曜日

夕食おかずパート8

昨夜は、鳥の胸肉を一昨日から塩とバジルとガーリックパウダーと胡椒とオリーブオイルに
漬けこんでおいてフライパンで焼きました。
一日より多く漬けこむと美味しいです。

その日だけだと味がイマイチです。


サツマイモとリンゴを甘く煮ました。


小松菜をジャコで炒めて、私の定番の炒めもの。


後楽園スポーツジムで買ったカブ色も綺麗なので皮をむかずに、


さっと塩でもんで、さらりと寿司酢をかけました。寿司酢の味なんてわからないほど少しかけます。昆布を切って合えました。次の日には、味がなじんでさらに美味しい。


いただいていたズッキーニ。フライパンでサラダ油で焼いて、キューピーのイタリアンドレッシングをかけました。沢山かけないでひとかけして合えてしまいます。けっこうイケます。


これ何て野菜だったっけ?いただいたので、少し千切りにして鶏肉の付け合わせのキャベツの千切りに添えました。味が大根に似ている野菜でした。画像がちょ~~ピンボケで失礼しました。


カブの葉を茹でてから油揚げと煮びたしにしたけど、画像写すの忘れてました。
後楽園でホウレンソウも買い、茹でました。下ごしらえしておくとそのままでも食べられるし、便利ね。ホウレンソウを置いといて鮮度が落ちるとまずくなっちゃうし・・・

漬けものも昨日は、糠漬けを出しました。
昨日は、味噌汁作らなかったなあ。

毎日何作ろうかと悩むけど、まああまり手をかけないで簡単なのが楽ね。