ちらし寿司の具

昨日は、さっぱり寿司ご飯が食べたくて、ちらし寿司の具を作りました。

胡瓜はきざんで、干し椎茸を煮て、鳥のささみを煮てほぐして炒りつけ、錦糸卵と人参は薄口しょうゆで煮て色よく仕上げました。

酢飯にゴマを混ぜました。

こんもりのせてみたけれど、食べるときは、よく混ぜて私としては、椎茸と胡瓜を多く入れるて

食べると美味しかった。

残ったので、冷やし中華や薬味をきざんで、そうめんの具にしても良いね。

炊き込みご飯の具でも良いね。胡瓜はサラダに入れてしまえば良いし。。。

そのままご飯のおかずでも。。。。

梅干しの第二弾、残り３５キロです。

手前が、いただいた小梅です。少しの量で貴重です。

梅が沢山。３日干すと干せ干せな雰囲気で塩をふきます。

それを一日だけ干した梅酢につけて出来上がりです。

小梅です。

新宿 中村屋のカレー

先日、中村屋のカレーをご馳走になりました。

このネーミングが、恋と革命の味というのがなかなか洒落ていて、気に入りました。

鶏肉の骨付きが入ったカレーで、昔おじいちゃんが良く話してくれていましたが、

はじめて食べました。

美味しかった。

今日は、もう２樽残った梅を干します。

昨日、牧野さんを偲ぶ会をお嬢さんが開いて下さいました。

お嬢さんが一生懸命手料理を作ってくれました。

慣れないことで大変だったでしょうに。。。。

４人で懐かしく、雰囲気を味わいました。

牧野さん来てくれていたかな？

参加させていただき、

年下にも関わらず、ずっとタメ口でお付き合いさせていただいている

皆さんに感謝でして、一番年上の方に、元気でいていただきたいと

少々調子にのり、励ましてしまいました。

あ～私ってやっぱりお調子者です。

早朝より畑の草取り

畑の草取りは、朝早くても汗びっしょりになります。

少しつづはじから抜いていますが、もうすでに始めのころ抜いたところは、
草が生えています。

あまりに大きくなった草をシャベルで掘って引っこ抜きました。
こうしないとぬけません。

高根のNさんにいただいたワラをサトイモやキャベツやネギの根元に敷いて
あります。
草よけにもなっている雰囲気だし、
何がどうってわけじゃないけど、見た感じ根元が暑さよけになっている感じがして
良いと思う。

少し腐ってきたワラがそのうち堆肥になりそうだし・・・


草取りしたところは、土づくりをして、秋の菜っ葉の種まきように準備しておこうと思います。

また小松菜とカラシ菜の種はまきたいです。

帰宅して、シャワーを浴びて、テレビをみたら体操ニッポン、ミスが多くて、
ビックリ。まあ大丈夫でしょう。


昨日思いがけず新宿で、沖縄のお祭りを見ることが出来ました。
勢いがあって楽しく、沖縄気分を味わいました。
(^_-)-☆

今日は

今日は、これから新宿朝日カルチャー太極拳です。

午後他のレッスンがあり、これから東京です。

また明日ゆっくり書きます。

ウエストの捻り

ウエストの捻りはとても難しい動きです。

意識して動かしてないと動かない。

昨日のお教室で感じたことは、個人差が大きいということです。
誰でも捻れるというものでもない。

女性は、とくに子供のころからスポーツをしたりして、
野球のバットスイングなど回転する動きをしてないとなかなか腰を回すことが苦手なように
思います。

このウエスト部分には、どうも神経があまりなさそうな感じです。

バスケットボールの動きで考えてみるとバスケットボールのディフェンスの時に、かかとよりの重心で、この腰の捻りで足の動き出しが始まります。
右に腰を少し捻ってから左足が出ます。

なので、太極拳で足を開くときに少し右を向く意識がないと足は開けないハズです。
そうじゃないと積極的な足の筋肉を使い足を開くことになるからです。

太極拳は、外側の筋肉を極力使わない動きです。

自分の身体がどうなって動くのか、繊細に感じてきた今日この頃です。


腕は、腕を上げるというより、肩で持ち上げる感じです。
腕に力が入り上にあげるということではない。

なかなか難しいですが、ますます面白いです。

プロジェクト終了

ブログに細かいことは書きませんが、４か月かかったプロジェクトが、今月中に終わります。

昨日は、夜の７時半まで銀行さんにいて、皆さんのご協力でようやく終わります。
まだ姉は、まだ用事が残っていますが、
ともかく一安心です。


ずっとお話を伺い、書類に署名したり、ただただ６時間椅子に座りっぱなしというのは、
実に行動派の私には、疲れました。
足がおかしくなりそうでした。
あまりにも時間がかかったので、休憩なしでしたので、一度トイレに行っただけでした。

世の中、書類書類なんですね。こういう仕事は、こういうことで成り立つんだと
わかりました。

プロにお任せしないととても出来ません。

これから、小淵沢で太極拳です。
行ってきます。

体育会系

そうなんですよねえ。子供のころから１２年間、バスケットボールをしていて、先輩がベンチでも１年生の時コーチに試合に出ろと言われて試合に出て、先輩にいじめられないように、一番に体育館に行き、シューティングして、帰りは最後まで体育館にいる生活。


人が驚くほど練習しなくちゃ試合に出られない先輩に申し訳ないと、テスト期間も走り込み、
縄跳びを続け、体力が落ちないようにしてました。


合宿では、先輩のマッサージをして、皆が休んでいても私は、何人もの先輩の身体を
もんで、怪我した後輩の身体の心配までしてました。


そんなわけで、今の身体の基本を作ったと思うのです。

何をしてもこの体育会系の根性が身にしみ込んでいて、抜けないために、
頑張らないと落ちつかない。
今のところ、疲れたと寝込むこともなく、元気なので、
そのうち元気がなくなったら、加齢によるものだねえ。

さて、今日は、これから東京です。

また行くの～～と言われそうだけど、仕事です。
姉３人と銀行の近くの喫茶店で取締役会議。
と書くとカッコイイねえ。(^_-)-☆

ケーキが美味しいので、ケーキを食べます。ここの喫茶店なつかしい。
学生時代よく入りました。

祖師谷大蔵駅近くのニシキヤというケーキ屋さんです。

一番上の姉がいつも東京にいるので、いろいろ面倒をかけています。
申し訳ない。
三女は、ただただ姉の良いように、一番デカイけど小さくなっています。

今日も銀行さんのお世話になります。

世の中こんなに書類が必要なんだと驚くばかりです。
それで、いろいろな職業が成り立つんだと、ともかく何にも知らなかった私は、
驚くことばかりですが、やはりプロは、プロにお任せするのが手数料がかかっても
一番ですねえ。

昭和町温水プールスタジオ

来月から、金曜日の私の太極拳教室（昭枝会）は、場所を現在の武道館ではなく、
昭和町温水プールのスタジオで行うことにしました。

武道館は、夏は暑く、冬は寒いので、健康のためにやっているのに、
参加者に申し訳なかったのです。

プールのスタジオは、鏡も大きいので、皆さんも動きがわかりやすく出来るのではと思います。


また今までと違って会場費はかからないかわりに、
プールに入る費用が、一人３００円かかるので、
今までいただいていた金額より安くしたいと思います。

プールの施設がその後使えるので、温泉に入るのも良いし、
サウナもあるし、ジムで筋トレして帰っても良いし、プールも？

宣伝ポスターでも作って貼らせていただけるかなあ～。

というわけで、あちこち場所を探していましたが、プールのスタジオに落ちつきそうです。
(^_-)-☆

ただし、月４回と回数が決まっているようなので、８月は、１７日をお休みにしました。


お知らせを作って金曜日配る予定です。

ピアノ

ピアノのレッスンです。

あとから書きます。


いつものことですが、新しい曲を取り組むたびに、指番号にあたふたします。
なるほど先生のおっしゃる通りで、きちんと指番号を考えて弾けば、苦労しないハズなのに、
書いてないところは、自分の使いやすい指を使ってしまいます。

でもきちんと譜読みが出来たら、そんな指であるハズがないのに、
やっぱり譜読みがあまく、そんなあり得ない指になるんです。

それだから独学でピアノなんて無理だと毎回思うわけです。
先生のところに行かなくちゃならないと思うと練習もするし・・・・・

おそろしく不器用な指が、だんだん練習すると動いてきてくれるわけで、
頭の回路と指がつながるのに、私は、相当時間がかかるらしい。
まあ練習していればそのうち弾けるでしょう。(^^ゞ


では、では、

昆布

昆布が身体に良い理由を朝イチというNHK番組でやっています。

私は、昆布は、よく料理に使います。ダシをとるだけじゃなくて、昆布巻きも
作ります。

先日お料理の先生のところで教えていただきご馳走になったのは、
ダシをとった昆布を冷凍しておく、そして貯まったらそれを煮て食べると良いということ
でした。先生は、自宅の庭でとれた、山椒の実を冷凍しておいて、煮る時に一緒に
煮て食べさせて下さいました。

とても美味しかった。

私は、ダシをとらない昆布と干し椎茸でよく椎茸昆布を煮ておきます。
お弁当のおかずに良いのでよく作ります。

でもダシをとった昆布でも十分美味しいとわかり、ダシをとった昆布を冷凍して、
現在ためています。(^_-)-☆


昆布食べましょう。(^。^)

フェライン例会

今月のフェライン例会は、西川尚生先生（慶応大学教授）でモーツァルト研究の現在第一位の先生だと澤田会長がおっしゃっていました。

西川先生のお話は、最近のモーツァルト研究がどのように行われているのか、

とてもわかりやすくお話していただきました。

皆さんパーティーでも盛り上がり、いつまでも席を立たれないほどの反響でした。

参加者もとても多く、楽しい会になりました。

私は、またコレクションに西川先生とのツーショットを加えさせていただくことに成功しました。

でも、なんて化粧のとれたすっぴん顔でしょう。(-_-メ)

ブログに載せても良いですか？と伺ったら、もちろんですとおっしゃっていただきました。

お姉さま方と

楽しいパーティーでした。

モーツアルティアン・フェライン

今日は、朝日カルチャー太極拳のあと、モーツアルティアン・フェラインの例会です。
西川尚生氏（慶応大学教授）の講義です。楽しみです。


これから出かけます。

夜は、実家にとまり、明日は、神田の本部道場でブロック会議に出席して帰って来ます。


そんなわけで、行ってきます。(^_-)-☆

そうめん

昨日、太極拳のあと、Nさん宅でおそうめんをご馳走になりました。

美味しかった。(^_-)-☆

え～～ブログにのせるの～もうちょっと綺麗に写してと言われるかしら・・・

鳥のささみを煮込んでほぐして作ったものや椎茸の煮たもの、ちらし寿司にも使えるし、冷やし中華にも載せられて、便利だと伺い、是非私も作ろうと思いました。

ネギもしょうがも青紫蘇も入れて、豪華なそうめんでした。(^O^)／

美味しくいただきお庭の冬のために使ったわらをいただいて来ました。

畑に持っていこうと車につんであります。

Nさんご主人と３人での楽しい昼食でした。

アトリエ・ド・アガサさんでの太極拳、お一人経験者の新しいメンバーが参加されて、

にぎやかでした。お一人づつ自己紹介。皆さんのお話が聞けて楽しかった。

私の声が褒められた。

声楽ならっていて良かった。(^O^)／

録音するなんて言われると、恥ずかしい。(-_-メ)

今日は、鳥のささみを買わなくちゃ！

梅干し

今年も梅を干し始めました。

７０キロ。

昨年の倍あるから、何だかもっとありそうな感じです。

それで、干すカゴもないので、半分づつ干します。
土用まで待たずに、まず第一弾を昨日から干し始めました。

夕方携帯カメラで写したら、どこにピントがあったのかわからないねえ。(-_-メ)

カゴに６個干しました。３日干したら、第二弾も同じ量干します。

赤じそも沢山で綺麗な梅干しが出来そうです。

だいたい今年の梅は、秋ぐらいから食べられますが、年月が少し過ぎた方が美味しい。

しばらくある間は、一昨年の梅干しを食べます。

昔ながらの塩がきいた梅干しです。

なので、１０年たっても腐りません。

種からはがして、カッターで練り梅にしておにぎりの中に入れたりします。

熱中症予防に良いと思います。

欲しい人言ってね。沢山あります。

カーエアコン

いや～～。それにしても車のエアコンが調子悪い。

そんな車に友人を乗せてしまった。
暑かった。

多分彼女にしたら相当暑かったと思うなあ～～。(-_-メ)
いや～～申し訳ない。

車検の時に見てもらったんだけど・・・・ますます調子悪い。

まあもうちっと様子見ます・


太極拳の合宿に行って、ますます私って逞しいと思った。

もうちょっと、可愛らしく・・・・・・・・・・・

無理か。

鳴沢村 富士山

太極拳の合宿は、富士山にはじまり富士山に終わるほど、はじめから終りまで富士山に
魅了される合宿となりました。

着いた時、ランチで見えた富士山は、爽快な気分にさせてくれる
富士山でした。

携帯カメラじゃなければ、もっと美しい富士山が撮れたのになあ。

午後太極拳の稽古に体育館へ移動しました。

夕食を食べていたら、富士山の横にこんな美しい雲が・・・・

時間がたつにつれ、さらに美しい色に・・・

今朝の６時からの朝稽古の富士山は、雲ひとつない富士山でした。

富士山から気のパワーを沢山いただき、パワーアップして帰って来ました。

今日の後楽園ジムのお教室は、皆さんにきっと沢山の気のパワーをわけて差し上げられたと

思います。

楊名時太極拳の合宿

今日は、これから体育会系の私には、嬉しい合宿です。

とことん太極拳漬けです。
友人と二人で参加します。


S先生の深い太極拳にどっぷりつかって来ます。


場所は、河口湖から近く、高速で１時間で行けるでしょう。
遠回りでも高速で行くと運転も楽なので、私は、河口湖まで高速で行くつもりです。


他の皆さんは、東京から参加です。

花の水やりも済ませました。(^_-)-☆


太極拳のポジションは、とても声楽と似ています。
呼吸も近いと思っていましたが、
声楽ほど背中にまで呼吸を入れるのとは違うということが、
進先生の講義に出てわかりました。

姿勢は、まったく同じです。

弧を描く動きは、ピアノとまったく同じです。

つぎつぎつながり、面白いです。
そのつながりが、相乗効果で理解が深まります。
伝える言葉が、３倍になる気がします。

では、行ってきます。

朝飯前

朝ごはんの前に６時過ぎから畑に行ってきました。

サトイモに土寄せしてボカシの肥料を入れてやり、あとは、ひたすら草取りです。

昨年収穫後、残しておいたキャベツの茎からいくつもキャベツの芽が出ていたので、
切り取って、挿し木の要領で植えてきました。
これでキャベツが出来たら苗も買わずに楽ちんです。

以前、プランターでキャベツの芯をくりぬいたものを植えて、１年半プランターで
育ててまたキャベツを収穫した人の話をテレビでしていて、印象的でした。
すごい生命力です。

今育ってきているキャベツにもボカシの肥料をあげてきました。

ネギも土寄せして肥料を入れました。

ナスがようやく２個目の収穫。
苗が小さかったのと肥料が足りず、イマイチ育ちが悪かったけど、
だんだん良い感じです。

朝日カルチャー太極拳

朝日カルチャー太極拳に行ってきました。

今日は、携帯を忘れて、広場の書き込みも出来ませんでした。( 一一)

友人の審査があり、二人の方が審査を受け、皆の前で演舞しました。
息が合い、男性は、男性らしくまた友人はとても綺麗な舞いで、
H先生は、つがいの鶴の舞いと表現されていました。


私は、今日は、珍しくとてもエアコンの影響を受けて、午後の進先生の講義では、
途中お腹が痛くなり、トイレに行ってしまいました。(^。^)

朝、慌てて出かけたのも悪かったんです。

あまり道も混まずに、天候も雨もふらなくて、無事に帰って来ました。

昨日作ったサラダが、ご近所で好評でした。

茹でたひじき、水菜のきざんだもの、茹でたオクラの１センチに切ったもの、
トマト、かぼちゃを素揚げしたものを合えて、キューピーのレモンドレッシングで合えました。

彩も綺麗で、レモンドレッシングは、とてもレモンの香りが効いて、
さっぱりします。

では、また

玄関の網戸

玄関に網戸をつけました。

水曜日に夕方来て取り付けてくれました。
前回来たおじさんじゃなくて、ドアのねじが緩んだのを直してくれた、社長さん自ら
来てくれました。

ご迷惑おかけしました。
とおっしゃってつけてくれました。

取り付けには、調整がなかなか難しそうでした。
隙間は、綺麗に埋めてくれました。
玄関扉が閉まってもとっては網戸にぶつかりません。

朝、蚊取り線香を玄関の外にたいてから玄関のドアをあけて、網戸にします。

自宅の中は東西南北の窓が開いた形になり、朝から風が家の中を通ります。

ここ昭和町は、盆地なので、暑い。蒸し暑いのですが、
玄関が網戸になっただけで、とても心地よいです。

風の流れがよくなりました。

家の中に良い気が流れている感じがします。

玄関の前には、富士山が見えるので、やっぱり網戸にして良かったと思いました。

家の奥のパソコンに座っていても何となく足元に風が来ます。
良いね～～。


家の横の工場の音がうるさいのですが、社長さんがイケメンで
ご親切なので、文句言わないでいます。

不動産関係の方や網戸を取り付けてくれた社長さんが、
役場に言って伝えてもらい、防音に何かしてもらったらと言いますが、
窓もペアガラスで玄関も閉めちゃうとあまり気にならない。

それに高級な炭を下さったり、井戸の水を自由に使って下さいなどと
ご親切なため、何も言えない。
従業員が、海外の良いところの息子さんや娘さんで、
留学生たちで、挨拶もしてくれます。
国に帰ると、裕福な暮らしぶりらしい。定期的に留学生なので、入れ替わります。

仕事は、プリウスの部品を磨いているようです。

これで、イケメンじゃない社長さんだったら？？
ご親切じゃなかったら？？

だと

うるさいと思うかもねえ。(^_-)-☆

音に慣れちゃってる。お隣の工場を今の社長さんが買って仕事が始まってから
１週間ぐらいこりゃメチャうるさいと思っていたんだけど・・・

仕事が忙しそうで何よりです。

７月懐石料理

昨日、高根に懐石料理を習いに行ってきました。

毎回私の知らない驚く技をご指導いただき、やはり何でも習うということは、良いなあ～と

思うのです。

先生のお元気なこと！美味しい料理をいただいて大満足で帰って来ました。

こんどまた自宅でも作りたいと思うものばかりでした。(^_-)-☆

では、今日もアトリエ・ド・アガサさんで太極拳です。

行ってきます。

適当、曖昧、いいかげん いいね。

感受性が強く、空気を読む力がたとえ人一倍あったとしても、
鈍感でいることって、必要なこともある。


良いも悪いも鈍感を演じていると実に愉快です。


恥ずかしいミスとか、嫌なこととか、
苦手な人や事とか、逆に良いことで褒められたりとか、


人間関係で起こった良いことも悪いことも
鈍感でいると楽で良い。


こんな風に思われているんじゃないかな？とか心配したり
相手が嫌いになったり、イジケたり
不安になったり、悔しくプライドが傷つけられたり、
なんてことには、まったくならない。


都合の悪いことはすぐ忘れる。


昨日ピアノのレッスン。

これがねえ、

先生、私が今回あんまり練習してないのお見通しかと思うけど、
先生は、わかっていても適当にごまかしてくれてる。
多分。

で私も適当にごまかしておく。


適当、曖昧、いいかげん。

良いね。


今日、懐石料理。
楽しみです。

行ってきます。(^_-)-☆

間ということ

間の大事を感じる。

立て続けに言葉を発しても、相手に伝わるとは限らない。


機も大切。相手が求めてもいないのに、負担に感じてしまう。

そして度。
なんども繰り返す。


楽々と生きることが出来る。
スラスラ容易に事が運ぶこともできる。
自分の持っている力を発揮して動くことを忘れてしまっては、いけない。

自分の出来ない事は、望まない。
望むのは、出来る力が内にあるから。

他人の荷は重い、自分の荷は軽い。


逃げる人がいる。
自分の心と対立して、自分で作った価値観にしばられているから。

価値観を打破して、逃げずに生き生きと生きれば良い。
迷惑などかければ良い。
出来ないことは、出来なくても、気分がのらない時もあり、
いちいち気にすることもない。

いろいろな人がいて、世の中楽しい。

苦しいことがあるから楽しいことがある。

晴れている日があり雨の日もある。

天は、晴れていて、曇ることはあっても、天に雲はない。

心曇り乱れることあっても、生命は輝いてる。
その輝きで地に影があっても

陰陽の法則

呼吸静かに、いのちの続く限り、一瞬も休むことなく、自然のいとなみ、
呼吸続く限り、新しい気が入って、
無限に新しく

今日もまた、間を大切に生きていきたい。
音楽でいう間は、呼吸。休符。
モーツァルトが素晴らしいのも間があるから。

間をもちたい。

パリの恋人 （モーツァルトのポスター）

オードリー・ヘプバーンとフレッド・アステア主演の映画パリの恋人。

最近アマゾンで３本セットでどの組み合わせでも自由で１５００円というDVDで
オードリーヘプバーンの映画2本と秘密の花園という映画を購入して、
寝る前にソニーのポータブルDVDプレーヤーで見ました。

こうやって、フェラインで貸していただいたアランドロンの映画も見てから、
少々DVD観賞にハマりはじめています。

オードリー・ヘプバーンは、子供のころローマの休日を見ただけで、多分あと
見た記憶がありません。

あまりに自分がお子様だったために、彼女の魅力がそれほどわからなかったけど、
今みたら、こんな魅力的だったなんて、とビックリしています。

このパリの恋人の中で、モーツァルトのポスターが出てきます。
モーツァルトに興味がなかったら、ぜんぜん気がつかないような場面です。
でも私には、このポスターがとても素敵な演出に思えて仕方がありませんでした。



オードリー・ヘプバーンとフレッド・アステアのダンスが素晴らしく、見応えがあります。

でも好きだったのは、ティファニーで朝食をです。
一人暮らしの男性は、こんな女性がある日近くに住んだらワクワクしちゃうでしょうねえ。

ネギ

早朝６時過ぎに畑に行き、草取りしてきました。
草取りしていたらまだ取り残したジャガイモが取れました。

ネギを数本抜いてきました。
ネギは、買う気になれません。

帰るとき、トマトを自販機で売っているところがあるので、トマトを買いました。
美味しい。

でも自分でトマトを作るのは、あきらめています。
雨よけも買わなくちゃいけないし、上手く出来そうもない。
２００円で買う方が良いです。(^。^)

今年は、はじめてサトイモを植えたので、収穫が楽しみです。
あまり手のかかる難しい野菜を植えるのは、あきらめました。

にらとネギは常に収穫できて便利です。

にらは、そろそろ株わけしないとなあ～。


ところで昨夜遅く、友人のご主人が交通事故で亡くなったという知らせがきました。
高校の時の友人です。
埼玉に住んでいます。

同級生が連絡してくれて、自分の頭の中でいろいろ考えました。
今回は、お通夜、お葬式に遠いので行かない事にしました。
後日自分の出来る精一杯のことをしたいと考えています。

お通夜、お葬式に出席出来れば良いけど、それだけじゃない何か違うことを
しようと思いました。

まだお子さんが小学生です。幸せいっぱいだったのに、気の毒です。


人生、まさかの坂がいつなん時自分にふりかかるかわかりません。
でもそんなとき、どう受けとめるか、すべて自分自身です。

日々精一杯生きていきたい。


先日友人が、土をいじると浄化されるといいました。
蛇気をはらう力が土にはあるのだと。。。。
わかる気がします。

アトリエ・ド・アガサ

昨日どうしても友人を連れて行きたくて、アトリエ・ドアガサさんのランチにお誘いしました。
多分とても環境に癒されたと思います。

本当に心地よくて気持ちの良い所です。
鳥のさえずりがずっと聞こえてきます。

身体に優しい女性向けのランチをいただきました。
とても美味しかった。

写真を写せばよかったのに、食べることに夢中でした。(^。^)

是非小淵沢に行かれた時は、行ってみて下さい。
定休日は、火曜、水曜、木曜です。


手作りにこだわられた美味しいランチいただけますよ。(*^^)v

木曜日の午前中、楊名時健康太極拳しています。
ご近所で興味のある方、無料体験出来ますよ～～。

では、今日は、新宿朝日カルチャーで楊慧先生の太極拳のお教室です。
稽古してきます。

怪しい手 (本日２つ目の投稿です） 根曲がり筍

下記１回目赤じその投稿も読んでくれないと、この手を見てギョッとしますよねえ。
ふふふ

私の手は、色づいて、まるで怪我したみたいですが、
痛くもかゆくもなく、ただ素敵に染まってしまいました。(*^。^*)

少々ぎょっとする雰囲気ですねえ。(^。^)

さらに昨日、長野の野沢温泉住吉屋の若女将の姉から、根曲がり筍が送って来ました。

アクはないから皮をむいたら料理に使えるということで、昨日の炒めものにしようとひとまず赤じそは置いといて、筍を数本皮をむいてきざんで炒めものにいれました。

美味しかった。まだ今日の夕方、この筍の皮をむかないと・・・・・

さらに夕方、赤じそを洗っていたら、玄関が開いた。

ピンポンと玄関がなるより開く方が早い、ご近所さんが友人Aさんからの預かり物だと

ブラックべリーを持ってきてくれました。

器に３つ、大きな鍋に山盛りになると思います。

毎年友人Aさんからいただいてブラックべリーのジャム作っています。

お～～いろいろかさなるもんです。

でまあ今日は、帰ったら赤じそ洗いの続きとブラックベリージャムを作り、

筍の皮をむかないと・・・・

スローフードで田舎暮らしですが、

誰が名前をつけたのか、スローフードなんてのん気な名前ですけど、

出来上がるのが遅いかもしれないけど、生活は、スローどころか、毎日必死です。(^。^)

赤じそ

水曜日、友人のお店のモナリザさんからおしゃべりして帰って来たら、
なんとNさんが玄関の前にブルーシートで赤じそを置いておいてくれました。

その日は、夕方遅くなったので、シートをくるんで玄関の中へ入れました。

さて、昨日、小淵沢太極拳→友人meggyさん太極拳の応援から戻ってきて
赤じそを洗って梅につけようと作業開始。
夕方４時半～６時

まず茎から葉をちぎって取ります。

無農薬のためイモムシくんがいるし、泥はねもあるので、とにかく丁寧に洗います。

ザルが２つあるだけなので、ザルに２つ分の赤じそを洗いました。

塩でもみ、あくの出た汁を一度絞って捨てます。

そこに塩漬け梅から出た、梅酢をかけてしばらく揉みます。

綺麗な赤い色が出てきたら梅の樽に入れてを繰り返しました。

こんな綺麗な赤い色です。
塩漬け梅も良い感じです。

こんな樽が今年は全部で４つ。

さらに夕食後、７時半～赤じそを洗いはじめましたが。１０時になっても終わらない。

私が、昨年赤じそが足りなくて、色が良くないから今年は沢山ちょうだいを言ったため、

本当に大量の赤じそを持ってきてくれました。

もったいないから、赤じそジュースを作ろうかな？

とにかく今日、友人に会うけど、まだブルーシートお返しできないです。(^。^)

アトリエ・ド・アガサさんでの太極拳

今日もこれから楊名時健康太極拳をアトリエ・ド・アガサさんで行います。

立禅をするともう多くの気が身体に入ってきて、心地よくなります。
皆さんだいぶ上達してきました。

体重移動がだいぶ出来てきました。
少しづつ下半身が安定してきたように思います。
ゆっくりゆっくりです。

オードリー・ヘップバーンのティファニーで朝食を、彼女のファッションセンスや
スタイルと女性としての魅力にすっかりハマりました。

いまさら珍しい奴だと思われそうですが、あらためて見てみて。
ほんとにチャーミングな女性です。

(^。^)

ティファニーで朝食を

アマゾンで衝動買い。

「ティファニーで朝食を」オードリーヘップバーンのDVDです。
３本セットで、買った一つです。３本セットで１５００円だったので、思わず・・・

昨夜、ソニーのポータブルで再生しながら、ベットで半分見ました。
眠くなったから途中まで見たの。

以前、見たことがあったように思ったけど、自分がまだお子様だったんだよね。
こんなにオードリーヘップバーンって魅力的な女性だったんだと思いました。
女性から見ても、とても可愛い。

逞しい自分を妙に反省したりして。。。。(^。^)

ありえません(*_*;

昨日は、あり得ない事態でした。
玄関に網戸を取り付けにきれくれた業者さん。
すぐ取り付けられますから、と意気揚々とした様子でした。

一人で来てくれたのですが、そのうち、ひとり言ブツブツ言ってる。
どうしたのかな？と思ったら、

「あの～～メーカーから取り寄せた網戸の大きさが大きすぎて入らないんです。
それで、今日の取り付けは出来ないので、またメーカーから届いたらご連絡します。
すみません。」

と帰ってしまった。

自宅にいれる時間が少ない私には、え～～また時間を合わせなくちゃいけないの～。
と思いましたが、今日、取り付けられないと言うんだから仕方がない。


自宅を建てたメーカーが依頼した業者さんで、先日ドアノブをなおした時に、
サイズを測らず帰ったけど良いのかな～～と一瞬思ったのですが、
メーカーの取り付けたドアだからよく知ってるのかと思って気にとめませんでしたが、
あまりにも驚いて、何も言えなかった。

これ東京ではありえない気がする。
山梨ってことで・・・・・・( 一一)

ところで下記HPになんと私の顔写真が載りました。
ウヒヒ

http://www.mozartitalia.org/ita/news/news.php?ID=196


そのまま移動しなかったら、検索サイトに張り付けてみてね。




それから、パナソニックの扇風機買いました。
一昨年購入した扇風機がとても良かったので、昨年お願いしたら、なんと売り切れでした。

良い扇風機はやはり本当に良いです。
安いものとは、やっぱり違います。

玄関に網戸をつけて、扇風機を利用して、電気の節約をしようと思う私です。(^。^)

玄関

玄関に網戸を取り付けることにしました。
風の通りがよくなります。

風とともに気も取り込み、自宅も良い気を入れたい。

今日は、午前中ピアノのレッスンがお休みなので、業者が来てとりつけてくれています。

昨日は、神田の道場で太極拳の稽古に参加してきました。
上下相随　弧形螺旋のむずかしいこと。

今日から毎日自宅で７式、８式毎日稽古です。

２万回３万回やらないと出来るようにならないと言われました。

太極拳、深いです。(^。^)

お風呂

暖かくなったので、最後にお風呂に入るときは、シャンプーして顔を洗い、パックしてから、
身体を洗う前に、お風呂の壁と床をゴシゴシ専用ブラシとスポンジで洗います。
シャンプーを台から移動して載せてある台から何から何までブクブク洗い、全部洗ってから、
今度は身体を洗って、最後に壁から顔から身体も床も全部シャワーで流してから
湯船につかります。

湯船からみた壁から床からシャンプー台も綺麗になっていて、
気分までさっぱりしてお風呂から出ます。

湯船は、毎日洗わないといけないけど、床から壁から全部洗うのは、毎日は、洗わない。

元気な夜、今日は洗うぞ～～と思ってお風呂に入る。

みんなお風呂掃除どうしているんだろう？
わざわざ床や壁を時間を作って洗うと濡れたりすることも気をつけなくちゃいけないし、
裸でお風呂に入った時が一番便利に洗えると自分で思っていて、それに時間短縮。

一度プロに徹底的に掃除してもらうと、良いかなとも思うけど、もったいないよねえ。
とにかく暖かい季節は、こうやって裸のお風呂掃除が、続きます。


皆が出かけると洗面台を洗う。
そのスポンジでついでに鏡。
石鹸を流して、タオルで洗面台をふく、タオルが濡れるので、それで鏡をふいて、
仕上げに鏡を乾いたところで磨いて終わり。

トイレは朝、使って流したら、トイレの洗剤かけて洗う。
雑巾で便器から床から何回も雑巾を洗いながらふく。

あまり気合を入れて、掃除はしたくないから、毎日少しの時間ですませたい。

じゃがいも

収穫して帰ってきたとたん、今日は、雨になりました。
なんとタイミングよく畑に行ったのでしょう。(^。^)
ラッキーでした。

今の季節、すぐに草も伸びるし、時間をみつけてちょこちょこ行かないと・・・

玄関の前に雨がかからないようにして置いてあります。今年の量がちょうど良いぐらいです。

保存場所がないので、１年間分収穫するのは、あきらめました。

でも半年以上は、大丈夫そうです。

ナスも苗がまだ小さいけど、１個だけ収穫してきました。

午後は、雨なのでお仏壇の掃除をしました。

娘に今日も元気で楽しく過ごしているよと言いました。

あの世で何をしているのかなあ～。

畑

朝起きて、すぐに今日はお弁当もないので、畑に行き草取りしてきました。
６時～８時半まで、1時間ぐらいで切り上げようと思っていたらついつい夢中になりました。

草の中に植えてあったネギもよくやくお目見え出来た感があります。

ジャガイモの収穫もしてきました。

土から掘り上げたジャガイモは、今年はほとんど手をかけられなかったのに、上の葉が情けない
わりには、根のジャガイモがしっかりしていてこのあと掘りあげたら、ひと株に３キロぐらいの立派な
ジャガイモが出来ていました。

不思議ですね。ここの土は、冬に庭の剪定枝をせっせと燃やしたところで、掘ったら燃えカスの
枝が出て来ました。でもジャガイモには、そんな土がとても良かったみたいです。(^。^)

帰ってきて自宅に入ったら雨が降って来ました。
良いタイミングで畑に行けました。(^O^)／