家の中の大改造

現在、自宅の大改造中です。
レオナルドカズ家族の協力により、このような大改造が出来て
とても嬉しいです。

家の外には、粗大ごみが山のようになっています。
物を減らすためには、まず大型家具を手放す事が大前提だとよくわかりました。

汚部屋だった主人の部屋の中を片づけがはじまり、
家のリビングがすべて物で埋め尽くされました。

あまりにも物の多さに、レオナルドカズ家族も私も驚きです。
まだ片づけの途中です。
なかなか物が手放せないのですが、ゴミ袋２０袋は出しました。
それでも何より多い物は、洋服です。

多すぎて、結局着るものがない気がしてまた購入してしまう悪循環。

若い感覚は、とにかく素晴らしいのです。

連休明けには、動画で１階をルームツアー出来ると思います。

YouTubeライブ配信

今日ですべてのお教室をしばらくお休みにしました。
でもね、太極拳が免疫力を高めからだに良いです。生徒さんもご存知ですよね。
私は、近く試しにYouTubeライブ動画配信をしてみようと思います。
お楽しみに‼️

種まきして

 

種まきして、４月９日から１０日経ちました。

昨日から液肥を与えました。

 

 

 

収穫までまだしばらくかかります。

早朝太極拳

今日は、押原公園で早朝太極拳でした。
参加者は、支部長さんと鳥居師範と吉川指導員と私の４人でした。

景色が最高で富士山が良く見えて、周りの山もとても美しかったです。
朝６時半からでしたが、心地よく気持ち良かった。

同じ時間に地域の方々のラジオ体操がありましたが、お互いに距離を取り
大勢で行っていました。

密にならず外で身体を動かす事は、何も問題ないと感じました。

免疫力を高める太極拳。
金曜日の午前と午後の教室は、公園で続けています。

何がいけなくて、何をしても良いのか？
自己判断が重要だと思いますが、公園で距離を保ち動く事が出来たら、
車で一人一人参加している山梨県では、なんら問題ない気がします。

東京では、室内だったり、電車やバスといった公共交通機関でその場所に行くのだから
それは、なかなか活動を続けるのは無理だと思います。

５月過ぎたら大丈夫な気がします。

私は、楽観的です。今のように皆さんがマスク手洗い３密を避ける、
軽い運動をして免疫力を高める。皆で続けたら、５月に終息していくのではないか
と思います。

デタラメで楽観的になっているわけではありません。
守る事は守っていきます。

人に会わないで、会う時は、外の公園だけ。

買い物は行きます。外食はしません。

スーパーの前のアルコールで消毒出る時帰る時。
自宅で帰ってから手洗い。
昨日スーパーでマスクが売っていました。
ツイてました。

庭でお花の世話してすご

水耕栽培

順調に水耕栽培の種は、育っています。
もう少し気温があがると良いのかなと眺めています。
キャベツの芯から根がでてきたので、もう少ししたら植木鉢にうつしてみようと思います。

玉ねぎの芯も水につけてみたら根が出て来たので、これもいつかまた
玉ねぎになるのでしょうか？

時間があったので、実験をしています。(^_-)-☆

ネギは順調に伸びて、また追加で植えたネギの根から芽が出てきました。

しばらくは

しばらく続く閉塞感に心まで沈まないように、常に楽しい事考えていこうと思います。
来週から子供たちを虐待してしまったり子育てにイライラしてしまう、小さいお子さんがいるお母さんに向けて応援動画を撮ろうかな？
テレビでそんな、内容のニュースを見たから。

少しでも、皆さんが
心だけでも元気になれるような動画を撮ろうかなと思います。

これから

FiVEGの時代が来ると言われていて、
ますます、電磁波の影響を受けないように、揚名時八段錦太極拳のような気功法が重要です。

八段錦をしていくと、電磁波に身体が対応していきます。

しかし、私は、FiVEGについていけるかしら？
やっとYouTubeについていけるようになったのに。

またFiVEGの世界の新しい仕事が生まれますね。

その時代が、コロナ後の世界ですね。

君

君と言う字

このブログタイトル

薔薇との暮らしというタイトルで長年このブログを継続してきたけれど、
現在自宅にある薔薇は、１２本多いか少ないかわかりませんが、
手入れもさほど行き届いていない。消毒などの回数が少ない。

いろいろ考えると今後タイトルは、変更しないといけないかなと思います。
YouTubeに合わせて、kasa-lifeと変えていくかもしれません。

他のブログへの引っ越しも検討しましたが、あまりに慣れてしまい、
それもやや面倒な感じ。
いずれにしても、しばらく考えます。

さて今日は、公園での太極拳。晴れて良かった。
密な空間ではなく、人と人との間も離れておこなう太極拳。
軽い運動として、免疫力が高まります。

でも観察していると皆さん仲良しで近寄って会話している。
ほとんどマスク着用。

様子みて、考えます。

しかし緊急事態宣言が山梨県に出たら、公園であっても中止しなくては
ならないですが、その前にもどうかなと悩ましい。
今後東京が大変な状況が見られたら５月のすべての教室はお休みに
せざるをえない。

いろいろ悩んでいる場合ではない。
しかし、病気にかからないように多くの人がすればするほど、
医療崩壊は免れ、多くの命は助かると思います。
でもそれは、長期戦であることにもつながる。

こんな時期、自宅で出来る事でいろいろ楽しみたい。
どういうわけか、ワクワク日々楽しい。
アイディアが沸いてくるから。

しばらく

しばらくマスタークラスもお休みする事にしました。

明日の午後の田富カルチャーは、四週にある教室は、お休みする事を田富カルチャーにお話しようと思います。

YouTube動画をすでに上げられた事は、良かったです。

アマゾンプライム会員

アマゾンのプライム会員にいつの日からかなっていた。
いろいろアマゾンで購入していたからだと思う。
年会費４９００円らしいが、いつ支払ったか定かではなかった。
ただしこれが安いと思うぐらい、今の時期、毎日映画を見ている。
プライム会員の得点は、送料が無料だったり、映画やドラマが見放題だったりする。
今まで、これほど映画を見て時間を過ごすことがなかったけれど、
映画は、実に良い。
もちろん当たりとはずれがあり、面白かった時もあればイマイチだと思う事も
あるけれど、非常に面白かった映画もあり、それから、衣装や舞台背景など
さまざまインテリアや、景色、見どころは色々あるものだと思って
楽しんでいます。


庭でガーデニングする時間も増えて、花を切ってお仏壇に飾ったり、
テーブルに飾ったり、掃除したり、料理を作ったり、お菓子を作ったり
もちろん太極拳をしたりと
とても豊かな自宅時間の過ごし方は、色々ある。
もともと引きこもりの私は、家での時間を楽しんでいます。
人とさほど会わないという事も、あんまりどうという事も私にとってはない。
それでも、３密にはならない外での太極拳が出来る金曜日の２つの教室は
良かったと思う。

日曜日の研修会は中止だけれど、青空太極拳は、します。
押原公園で２時からです。

明後日

今日も掃除動画を編集配信してしまったので、一日飛ばしてまた明後日
掃除動画なのだけれど、不思議な事に掃除動画は、１０日間でアップロードした
動画の中で人気ナンバー２が掃除動画でした。
ナンバーワンは、毎回ミニマリズムについての動画。
面白いです。世間の注目内容なのでしょう。

実に不思議だと思う食器を捨てるという動画が、今も一番トップに
見られた動画です。

ここ数日は、やはり家から出られない人のための内容をアップロードしていきます。

そうそうその明後日のためにアップロードした動画が、どういうわけか編集していたら
私の笑いのツボにハマってしまい。編集中お腹が痛くなるほど笑ってしまいました。
期日を指定して、先先までアップロードできるので、撮ったら編集アップロードしていて
すでに明後日までアップロード済なんです。
何も面白くない動画なのに。、可笑しくて可笑しくて。
掃除の動画が人気ナンバー２になる事も不思議でしょう。

でも私、片づけトントンという清掃業者の動画が好きなんです。
綺麗になるって気持ち良いのかもしれませんね。

変化

コロナが終息したら、世界が変わるという感じがします。
その後、今１８歳の世界中の子供たちが、世界を変えると
言われている。

生まれた時からスマートフォンを使ってきた世代。
どんな世界になるのか、時代についていけたら良いな。

日々コロナ騒ぎで、沈んだ気分にならないのは、
気にせず家の掃除と庭仕事をしているから。

アメリカのニューヨークに住む女の子が、今の日本がニューヨークの
３週間前だと配信している。
コロナの影響で、誰も外に出ない。お医者さんも感染してベットも足りず
感染しないように自宅待機。毎日死者が増えて、大変な事になっているという。
今、薬物中毒の人とホームレスの人だけがニューヨークの街を歩いて
犯罪を犯しても取り締まれず、とても治安が悪く誰も外に出られず、
本当にすごい事になっているという。
だから東京に住む人に、外出を控えるようにと動画を配信している。

そんな風に東京がなるだろうか？

山梨に住む私は、東京に住む子供たちを心配している。
やけにいつでも冷静な次男。
お嫁さんと孫、三男。東京に仕事に通う長男とお嫁さん。
若いから安心とも言えなくなっている。
そして姉、叔母伯父。従兄弟。
友人たち　　きりがない。

いつまで続くのだろうか？
多くの方の無事を祈る事しか出来ない。
インフルエンザの方が死亡率が高いと言うけれど、
このコロナの感染力は、凄い。

そんな事は、考えないで、自宅の掃除を実にマメにしている。
気分が良い。
窓を拭いたり、雑巾がけしたり。
家の中で過ごして何もテレビもみないと、世間の騒がしい状況が
嘘のような夢の事のように感じられる。

自宅の植物を外に

ギンギアナムなど蘭は、玄関前に置きました。
すっかり春の庭です。

 大好きなバコバをハンギング

 やはり大好きなバコバをバーベナと寄せ植え

 適当に挿し木した多肉たち

陰と陽

地球温暖化の方面から見てみると、今回のコロナウイルスは、
フランスの空気を４０年前の空気に変えたと言われたり、
中国の大気汚染が減ったという事もきき、そういう良い側面も
あるのだなと地球環境から見るととても地球に暮らす生き物にも
優しい出来事なんだなあと思ったりします。

新宿朝カルお休みで、土曜日に東京に行かなくなり
今は、自宅でのんびり掃除などして過ごしています。
家の中の空気まで良くなったような気がします。

今日しようと思う事をノートに書いて、
大切な時間と向き合おうと思います。

免疫力を高めたい方へ

楊名時八段錦二十四式太極拳は、無理のない動きで年齢を重ねられた
方もご自宅で動く事が出来ます。遅筋も体幹も鍛えられます。

私のいつものお教室の前半の八段錦までの流れをYouTube動画にアップロードしました。はじめての方でもわかりやすい内容で八段錦という気功法も出来ると思います。弱視の方の教室に聴覚障害の方もご参加いただいたので、字幕をつけて見ていただけるようにしました。はじめての方でもご一緒に動画を見ながら出来ると思います。免疫力が高まりますので是非ご一緒に１５分程度動いて見て下さい。
https://www.youtube.com/watch?v=opYRGg29SDc

この時期の皆様の筋力の衰えが一番心配です。
筋力の衰えによ他の病気を発症させてしまう事もあるようです。

上記のＹｏｕＴｕｂｅの再生フォルダーの一番下に楊名時太極拳のフォルダーがありますし、
人気アップロードの中に音声付２４式太極拳の動作の動画があります。

私の生徒さんは慣れ親しんでいるお教室の流れです。
是非ご一緒にとくに上記の八段錦までの流れの動画でしたら、
どなたでもはじめての方でもご一緒に動く事が出来ると思います。

お教室が閉鎖になっているところも多く、運動不足により体調を崩される方も
いらっしゃると聞きます。
是非動画をご覧になり自宅で私と一緒に動いてみましょう。

深い呼吸を大切にした楊名時八段錦二十四式太極拳は、肺も鍛える事に
繋がり、また免疫力もアップします。

また４畳半で出来る楊名時不老拳、楊名時百花拳、また太極の華もアップロードしています。
是非ご一緒に動いてみて下さい。

研修会

４月12日の予定だった山梨県支部の研修会は、中止になりました。皆さんに費用の返金をさせていただいています。

しかし同じ時間に昭和町の押原公園で青空太極拳を開催する事になりました。

日本健康太極拳協会、山梨県支部ホームページをご覧下さい。

雨天中止です。

晴れたら良いな‼️

庭仕事

雨が降らない時間を利用して、昨日メダカの水替えをしました。
実は、親メダカは、購入した数いるのですが、やや小さいメダカの
数が減少したと思っていました。

やはりでした。水替えしたらヤゴが沢山いました。
小さい稚魚を食べていたのではないかと思われます。

ヤゴさんには、申し訳ないけど、
水替えで庭に沢山いたヤゴさんたちは、流してしまいました。
今思うと、自宅前の用水路に流してあげればよかったかもしれない。

そんなヤゴさんのおかげで、実は、メダカの数が減り、当初の
２つの睡蓮鉢に入れる事が出来ました。
やや数が多い気がしますが、まあ何とかこれで育てていこうと
思います。

やはりあんまり大きなところに入れて大量のメダカを管理するのは、
愛情まで薄まってしまいます。

それでも４０匹ぐらいはいると思いますが、
ヤゴまで入ってしまうので、手で１匹づつすくい移動させましたが、
親は、すぐに私の手に寄ってきてくれて、
何だか嬉しかったです。

さらに昨日は、曇っている時間も長かったので、
庭のあまりに綺麗じゃない植物は、もうサヨナラしようと
抜いてサヨナラしたり、大きな鉢の植物も３鉢サヨナラしました。
それで庭の小さな草を丁寧に抜いて、
結果２つのゴミ袋を捨てて、庭がとても綺麗になりました。

忙しい忙しいと水やり程度でほっといたのが、こうやって丁寧に
庭仕事出来た事が、昨日嬉しく、でもメダカの水替えが大変で
筋肉痛になるほどでした。

今日も雨ですが、屋根のあるところで、ガーデニング用品の整理をして
いらない物を処分して使いやすくしようと思います。

肥料など、きちんとまとめて置いたり、ついついちょい置きしていたので、
庭の整理整頓、物減らしもしていこうと思います。