味噌汁

これからの時期の味噌汁は、何でもある野菜を入れて野菜たっぷりに
してしまう。

今日は、冷蔵庫の中に大根とニンジンと白菜とネギがあったので、
刻んで具だくさんの味噌汁にした。そして油揚げを入れた。

豚肉があればトン汁にしたんだけど・・・

じゃがいもと玉ねぎも美味しいし、ワカメはワカメだけが好き。

豆腐とネギとシイタケと油揚げとか、大根だけの時もある。

えのきと豆腐と油揚げだとかほうれん草と油揚げとか
なめこと豆腐だとかあさりとかしじみとか貝も美味しいね。

味噌汁飲むとほっとする。

次の日のお昼に卵を入れて、ごはんを入れておじやみたいに煮て
食べるの好きなんだ～。

皆さんの家の味噌汁は、何入れるのかな？

百合の殻や松ぼっくり

 

先々週日曜日に体調を崩してコッペが来れなかった。

 

拾い貯めた松ぼっくりや自宅の百合の殻、カマツカの実や、コニファーの葉など段ボールを

３つ送った。

 

同級生で物々交換を望むと言ってあるので、送料もいつも私持ち。

 

ごっちゃごちゃに詰め込むのだけれど、コッペがフェイスブックに投稿する画像は、

私の友達にも綿や花茄子など送ってもらったので、

それと合わせたとてもお洒落な画像になっている。

 

ここ１年沢山の松ぼっくりを拾った。

それがコッペクラフトワークショップで美しい作品になって販売される。

 

伊勢丹に年末しめ飾りコーナーを任されたそうで、すごいよコッペというわけで

これからも応援していこうと思っている。

 

中学生の頃、いつも一緒に時を過ごし、やりたくなかっただろうバスケ部に

一緒に入り、センターを一緒にやった同級生。

 

小学校も同じクラス。

高校は違うクラスだった。

大学は、コッペは美大に行き、長らく会わなかったけど、

同窓会で私の家に柏葉紫陽花があることからまた付き合いがはじまったけど、

中学の頃と変わらない関係。ご主人ともすっかり仲良くなった。（笑）

 

パソコンがネットにようやくつながりました。

今日ようやくまたパソコンがインターネットに接続できました。
サポートの方がいらして、何回もトライしてもつながらない。
プロバイダーと電話でやりとりしてようやく２時間かかりつながりました。

ほっとしました。

今日は、８人のお客様を招いてのランチ会でした。
はじめて自宅に来ていただきました。

皆さんに感謝の気持ちをお伝えするにも、私には、このような事しか
出来ませんが、かえってお花などいただいて、申し訳なかったけれど、
綺麗なシクラメンをいただき大事に育てます。

シニア劇団演劇交流公演2017

今日は、北公民館の生徒さんお二人が出演するアマチュア演劇を見て来ます。

同級生コッペが先週来れなかったため、
Sさんが届けて下さったウメモドキや松ぼっくりは、送る事になりました。

こんな演劇があるとは知らず、
富士川ますほ文化ホールに
はじめて行きます。

明日は、お客さんがランチにいらっしゃるから、買い物したり、のんびりした休日の朝です。

昨日、朝日カルチャー・クラブにお休みと伺った慧先生が来てくださり、
あらためて、その指導内容に感動して、
また本部道場の進先生の稽古要諦と規範教程の講義と実技指導は、新たな発見がありました。

半年の間にも、進先生の内容が進化しています。

自分の理解が進んだ事も
あるだけじゃなく、より具体的に
身体の動きを見せながら教えて下さいます。

知識が増えると言う事は、
素晴らしい事。
同じ内容を慧先生が、部分稽古の時に、
手の位置の説明をされている。

なるほど、そういうお二人の表現の
違いが楽しい。

リーダー研修会が続く事について、進先生は批判され、ブロックで慧先生と二人が地方に行けばお金がかからないと
おっしゃる。

支部長さんが選んだリーダーが稽古要諦や規範教程の本を読んだ事がない人をリーダーとして推薦するのが不思議に思われている。

リーダー研修会は、素晴らしい内容。
参加した事がある私は、
地方の皆さんと名時先生が身近だった
先生方と地方の格差が強く感じられた。

リーダー研修会は、素晴らしい内容。

どうしたら、各県に一人じゃなく、
多くの方にリーダー研修会の感動が伝えて行けるのか？

いずれにしても、先生方が
ボランティアで会議の為、何度も練り上げた内容だと思い素晴らしい経験をさせていただいた私は、楊名時八段錦太極拳を繋いでいけるよう、指導者として、
成長していかないといけないと
思う。

進先生が思われているより全国の会員はは、意識が低いかもしれない。

会員のために良い事をしたいと思う気持ちは、同じ。

名時先生がいらしたら、
どうおっしゃるだろう？

同心強力で正しい正しいと押し通さず、
胸含背抜で一杯一杯にならず、未来の楊名時八段錦太極拳に一番良いと思う方向に導いていただきたい。

良いものは、必ず続いていく。

力を抜いて皆さんの健康と幸せと平和を祈りたい。

平凡な日々が最高の幸せ。
楽しい事を繋げていきたい。

若いお客さん

三男が、東京から三人サークル仲間を連れて昨夜、遊びに来ました。

日曜日に来るハズの同級生家族が、
まさかのぎっくり腰で１週間のびたので、うまい具合に食材があったから、
いろいろ食べさせられました。

先日フェラインのpartyでいただいたサラダのアイディアをいただいて
さらにアレンジして、レタスに
大根やセロリや人参やキュウリのマリネを載せ、ミニトマトやオリーブの塩漬け、モツァレラチーズにかるくドレッシングをかけたサラダは、
女子にうけてました。

先日からハマったチーズケーキを焼いて、デザートも好評。

グリーンカレーも豚肉の紅茶煮も
たまたま作っていた白菜とキュウリと人参の漬け物やカブとキュウリの糠漬け
たまたま作ってあった牛肉のしぐれ煮もなんでも沢山食べて帰りました。

下半身の使い方

以前、佳代子先生の合宿で
橋口先生に帯を後ろからつかまれて、
二式を修正された感覚と
新潟県のブロック大会で、舞台上で
質問した時に、橋口先生が、
足の寄せかたに修正が必要ね、
と言われた事がずっと心に
残したまま、半年前に、
ふと気付いた下半身の使い方。

それを続けてきたら独立歩で
腰を低く下げても、そのあと
楽に立ち上がれるようになり、
その筋肉の使い方を昨夜、生徒さんに少し伝えてみた。

基本になるのは、私にとっては、
単鞭で半歩寄せる時の筋肉の使い方を
全てに応用出来る。
力も膝への負担も何もない。
実に楽になる。


言葉と動きで説明したけど
時間があれば、一人一人見ればわかる。

経験年数か？
多分、一人一人見て修正したら
何だ簡単と身体がわかれば、
良くなると思う。

動きを見たら、それ違うよ、
とわかるけど、普通のお教室では、
時間が足りない。

半歩寄せるとは、簡単なようで、
実は、奥が深い。
また単鞭の重心移動から
下半身の使い方に
最近、これだよと明らかな違いに
自分で感じ、単鞭に惚れ惚れ
して、単鞭が好きになった。

新しくリニューアルされた日本健康太極拳協会の山梨県支部のホームページの私の写真は、単鞭。
名時先生より明らかに、コウシュが
低い。
もう少し上げても良いなあと反省
しつつ、しかし今、単鞭にはまってる
私には、調度良い写真を撮していただいたと、写真を撮していただいた方にも、ホームページを作って下さった方にも
感謝しています。

Wi-Fi

１週間前から、パソコンがインターネットにつながらなくなり、スマホや端末も
Wi-Fiにつながらなくなりました。

ヤマダ電機のサポートサービスを
受けていたのでパソコンとルーター
を持っていき、見てもらったら、
ルーターが壊れているみたいで
買い換えが必要です。
サポートサービスでパソコンを定期検診
のように預けて、ウイルスのチェックなどしてもらう事になりました。

自分じゃなかなかどうにもならない事ってどうしようもないね‼

ヤマダ電機のサポートでメールチェックをしてきました。

しばらくスマホと端末で対応します。

お金のなる木

ゆーぷる韮崎での金曜日の夜のスタジオに太極拳の指導を、頼まれて通うようになり、その年の12月、蕾が沢山立ち上がったお金のなる木に、
あまりの素晴らしさに思わず、
副支配人さんにどうやったらこんなに見事に咲くのか育て方を伺った。

毎年、８月と９月にお日様のあたる雨がかからない場所でまったく水を
あげずにほっておくと
言うのです。

実は、２０年くらいのお金のなる木を
引越などで枯らして、その挿し木を育てていました。まだ小さく、昨年は、
ついつい９月に水やりしたら咲かなかったけれど、苗だったとあきらめた。

今年は、葉がよれよれでも気にしないで、雨が完全にあたらないよう、２階のベランダで８月と９月を過ごさせた。

先々週からゆーぷる韮崎のお金のなる木はつぼみが出てる。


今年もダメかと２階に取り込んだお金のなる木を水やりしながら
毎週ながめた。
暖房を入れない部屋だから遅かったんですね、今日見たら、嬉しい😆⤴💓
蕾が出てきた。まだ固く中心が開いてない葉もあり、もしかして満開になるかも❗
ゆーぷる韮崎のSさんに感謝感謝。

嬉しいです。

ストレッチアも咲き始めています。

一本早く咲きました。

日本太極拳協会 山梨県支部の宣伝部長

日本健康太極拳協会の宣伝部長の
初仕事は、楊名時太極拳事務所のリンロンタイチーウエアを着て、生徒さんの作成して下さった動画でYouTubeデビューした事です。

青空太極拳、前半、後半とにわかれています。10分をこえる動画が載せられなかったそうです。

一生懸命、太極拳のお教室を続けていますが、沢山の生徒さんがいろいろな
形で応援して下さって、嬉しく幸せな毎日です。

一番の願いは、どんな形でも長く続けていただきたい。
私の教室だけじゃなく、
私のお仲間先生のお教室でも
通えるお教室に通っていただきたい。

同心協力、皆さんの健康とお仲間の健康、皆さんのご家族の健康、平和を祈り、山梨県に楊名時八段錦太極拳を
広めていきたい。

出会い

太極拳の素晴らしい出会いが増えてここのところ嬉しい事ばかりです。

山梨県支部のホームページが、新しくなるまで、もうすぐです。
素晴らしいホームページを作ってくれました。
このblogもリンクして下さるそうです。
プロにボランティアの価格で作っていただけ感謝しています。
スゴくセンスが良い。

皆さん楽しみにしていて下さい。


考えてみたらパソコンを有線でつなげば、トラブル回避出来るかもです。

ついついスマホとiPadが便利でパソコン開かなくなりそうですけど、
時間のあるときじゃないとね。

では、行ってきます。
朝カルチャー・クラブの稽古と
午後は、モーツァルティアンフェラインの例会です。

Wi-Fi

自宅Wi-Fiに制限かかり、
たぶん25日までパソコンメールも見れなくなった。

制限はずし方、試したけど、解決しない。

25日までみたい。
忙しいためサポート契約してる人に来てもらう自宅にいる時間がない。

そんなわけで、ネット環境整うまでホームページやパソコンメールなど見れなくてすみません。
スマホでWi-Fi接続しないで、
blog更新しました。

エディーバウアー

普段着るものでのサイズ、とくにパンツに長年諦め感もあった。

最近、朝日カルチャーで太極拳を習っている友達が着ていたジャンパーが
可愛かったのでメーカーを聞いたら都合よくバスタの近くだったので足を運んだ。

完全防水のコートを購入、イギリスのアウトドアーメーカーだけれど、ウエストが
絞ってあり素敵なシルエットでした。

私たちの年代は、お洒落に悩む人が多い。

ブティックのコンサバスタイルは、もう少しお婆ちゃんになってからでも
良いのではと思う。

時代がカジュアル時代、Ｇパンでもホテルでも行ける時代です。
少し時代に合ったカジュアルでお洒落なスタイルでいるのが
自分にとても合った心落ち着くスタイルのように思える。

それから胸板が厚いため、チュニックなど絶対着ちゃダメなんだとか。
プロにいろいろ相談してみて自分の合う洋服に妙に納得した。
下着も同じ。日本人は平らなボディーが多いそうですが、私丸い。
だから下着メーカーも丸い身体に合うメーカーじゃないといろいろ
不具合があると最近わかってブラジャー選びも納得したところです。

イギリスのアウトドア―メーカーエディーバウアーでさらに気に入ったところが
パンツの丈。
私は、股下８０センチ。どこのメーカーも女性サイズだと寸足らずで
エドウィンやリーバイスといったＧパンのメーカーでも男性物を
着ていた。
女性定員が同じサイズの女性物もありますと持ってきて履かせて
あっやっぱり男性物が良いですねと必ず言う。
丈を切らないで丁度良い。

それが驚いたことに暖かいですよと勧められたエディバウアーのパンツ。
丈が短いかもと言ったらメジャーではかってくれて、大丈夫ですという。
男性物は、階が違うから面倒だなと思ったけど履いて見てびっくり
はじめて女性のパンツで納得の丈の長さ。
ブティックのパンツでもお洒落な物もイマイチ丈が短く仕方がないと
思って履いたこともあったけれど・・・

洋服のすべてがエディーバウアーじゃ、山登り？キャンプに行くの？
スタイルになっちゃうから、まさかですよ。

自分に合うスタイルでのお気に入りを
見つける楽しさ。
お洒落は楽しい。

全員を綺麗に見せる服はない。
自分の服は、自分で探して買うしかない。
一人一人出かける場所、合う人が違う。
買うかどうかは利用頻度で決める。

スタイリスト地曳いく子さんの昭和お洒落ルールからオールスタメンルールへと
脱して一生物などという考え方は捨てコンサバからカジュアルに変わって
決め過ぎず好印象な抜きスタイルで
自分のお洒落を楽しみたい。

服は人を輝かせて、寿命がくる。

断捨離してオールスタメン。
どんな服があるか把握している心地よさ。

昨年のセーターがどういうわけか左胸、右腰に毛玉がある。
毛玉取りでとって車に乗り納得。
シートベルトの位置に毛玉が出来てるんだ！

毛玉を必死にとって何年も着るセーター必要？
低価格良い物あるよね。
低価格で新しいセーターを毎年買うのと高いセーターを数年着るのと
その人の価値観が左右されるところですね。

価値観多様性。
難しい時代だけれど面白い時代でもあるね。

お客さん

今日は、なかなか日が決まらなかったけど、三人のお客さんが来てくれました。
ランチ会です。

 ヘルシーなチーズケーキ好評でした。
生クリーム使わないの。
この時期、国産冷凍のいちごでフルーツソースを作り添えました。

寒さに弱い植物

寒さに弱い植物を自宅の中に入れはじめました。

それでも、紫陽花や薔薇など外で冬越しする植物が多く
家に入れなくてはいけない植物を徐々に減らしたので
なんとかなりそう。

２階に５鉢置いただけであとはリビングで置ききれそうです。

 

ストレッチア、早々咲きはじめました。

まだ固い蕾が数本出て来ています。

 

植物好きは、やめられない。（笑）

深い呼吸 十字手

室内でいつも太極拳のお教室を行っているのですが、
青空太極拳が２週続き、また早朝太極拳と
外で気功法でもある楊名時八段錦２４式太極拳をすると
肺の中に深く新しい空気が満ちて、細胞全体がよみがえったような心地よさです。

私のやっている太極拳は、動きやすい服装であれば、他に何もいりません。
身体一つ、どこでも出来るのです。


自分で動けるように八段錦の一つや太極拳も十字手と起勢だけでも
自分のものにしておくと、それこそどこでも、自分でできます。
仲間と動く事がより良い気が巡るのですが、
たまには、一人でベランダでも庭でも
ゆったりと内側から広がるような心地よい呼吸の動作は、
癒しの時間になるでしょう。

昨日の早朝と青空での太極拳は、自分の身体が本当に喜んでいるのを
感じました。

背骨は固定しているわけでもなく、自然に手をあげれば撓み緩み
胸の内側から広がりまた緩みながらも頭の
てっぺんが天に伸びていく感覚で深い呼吸を繰り返すこと。
リラックスして、歩を進めなかったとしても、
頭で考えるのではなく、身体が心地よいと思ってくれる事を最大限感じるのです。

みなさんも立ち上がり両手を大きく吸う呼吸で広げて頭上でクロスして吐く呼吸で
さげてみましょう。
何も考えず背骨も固めず伸びあがり膨らみそして緩め頭のてっぺんを吐くときに
天に伸びていくイメージを持って手を下げてみましょう。

楊名時先生がつけて下さった簡化２４式太極拳にはない十字手の動作。

私は、この十字手が２４式始まる前にあることが大好きです。

この後からはじまる２４式が自分の中のストーリーのように
自分の人生の物語のように感じることもある。

この世の生を楽しむ最高のプレゼントのように
豊かな心でいつもこの十字手を幸せ感を感じながら動きます。

楊名時八段錦２４式がお一人お一人の宝物になるように
そんなことを願っていつも指導しています。

動きがどうのとかそんなことはどうでも良いのではと思う事もあります。

肩が痛くて腕が上がらない時があるかもしれない、
怪我や動けない事があるかもしれない。
ベットの中で頭のイメージだけでも十字手をしてみる。

動いていた経験があれば、その心地よさが動かなくてもイメージ出来る。

深い呼吸は、自分がコントロールできる臓器。

楊名時八段錦太極拳という素晴らしいブランドを守るべき時です。
そのために私は、綺麗でまた武術的にも芸術的にも良いと言える
太極拳を動けないといけないとも思うのです。

稽古を繰り返して・・・

楊名時八段錦太極拳を山梨県に普及させていく使命を感じながら、
それでいて、動きなんて気にしないで
静かな心、平らかな心、競わない心、心息動を大事にされた
楊名時先生の心、これを一番大切に伝えていかないといけない。

8年前かなあ楊慧先生の八ヶ岳の研修旅行に
行った時にはじめて楊慧先生と２４式したあと、
大泣きしたんです。

娘を亡くした悲しみがその時、すべて癒された気がした。
慧先生と皆さんと２４式した時にその時一緒にいた他の方々とも
気が流れ心が動いたんです。

病院でも太極拳に救われたんです。
いつも娘の前では、明るく振舞えた。

この気持ちがあるから、私の楊名時太極拳への想いは、
半端ではないんだなあ。

慧先生も進先生も応援していこうと決めているんです。

青空太極拳

御勅使川の河川敷で青空太極拳でした。
早朝太極拳のあとの午前９時半からでした。

とても気持ち良かったです。
またYさんがFacebookにアップして
下さると思います。
アップして下さったのでご紹介します。

そのあと四人でインドカレーショップにランチに行きました。


食べるのに一生懸命で
水の可愛いコースター写真しか写さなかった。(笑)

六郷ニードから後楽園からゆーぷる韮崎から昭和町のお教室からと
あちこちからご参加いただいて
楽しかったです。

年数

年数かけて審査を受けてお免状をいただき、
そして自らいつの間にか指導者になった。

太極拳の経験年数とお免状をいただくための審査、
指導をはじめた教室の数と自分の稽古とで気が付く事が
沢山ある。

どんな時にもはじめて聞いてはじめて動く事を忘れてはいけない。
それは、何年たっても同じこと。初心を毎回忘れてはいけない。

客観的に自分の動きを見て、稽古要諦にマッチした動きかどうか
いつも部分稽古の時に考える。

とくに最近私が好きなのは胸含抜背です。

準師範の時に慧先生のレポートに出して書いた言葉は、
心静用意でした。
当時は穏やかな心で太極拳が出来る喜びをしみじみ感じていた頃でした。

胸含抜背は、心の事を考えると一杯一杯にしないで、
いろいろな考え方を認め、大きな心で受け止めることが大事です。

心の部分だけじゃなく、動きの部分では、背中が窮屈にならないために
自分の背中がどうなっているか２４式動きながら一つ一つの形で
客観的に感じていかないといけない。
肩甲骨が飛びててしまうのは、背式と言ってこの抜背の
あやまちになる。
その背中と腰の動きがまた密接で肩甲骨が飛び出てしまった時に
腰が柔らかく回っていたら、肩甲骨が飛びてたのが修正されたりする。

多くの方の２４式動くときの後ろ姿を観察する。
中には肩甲骨が飛び出して動いてしまう方がいる。

なぜ肩甲骨が飛び出しているのか考えるとき、それがまた次の
自分の指導に生きてくる。

私にとってはじめて太極拳を教わった支部長先生の言葉や
朝日カルチャーで慧先生やＨ先生に教わる事や
本部で佳代子先生に教わる事や
進先生の講義を受ける事ももちろんですが、
朝カルの一緒に稽古する仲間の動き、
とくに大切に思う指導者は、すべてのお教室の生徒さんだと最近つくづく感じています。

身長、筋力、年齢、柔軟性、それぞれ皆さんの動きに教わる事が沢山あります。

自分の動きの指導者は、教わる先生＋鏡とビデオ。
しかしどこが変なのかわかる目がないとビデオを撮っても
良いと思って見てしまったりすることもあるから、
難しいですね。
自分の動きをビデオで見る時は、誰よりも厳しく
見て、先日の青空、ありがたい事に固定ビデオを設置して
私の動きを撮って下さっていて、
Ｔさんに感謝です。

Ｈ先生が名時先生が「そんな細かなところを師範が気にしていたらいかん！」
と質問に答えられたと言っていた。前半の後に何を伝え話したら良いのかとの質問だったと
伺っています。

個性を生かしてのびのび年月を
重ねて培った個性的な心の動きが味があって良
かったりする。

一人一人、正解などなく、宇宙と一体に気持ちよく動いていたら
動きがどうでも良いじゃないと思ったりしながら、
一人一人が何を求めているのか、指導者として感じる心も大切だなと思う。

動く事は生きる事、お一人お一人成長を求めている。

その心にお線香のような火をあるいは暖炉の火のような火をあるいは、
ジェット機のエンジンのような火をずっとずっと灯していくことが出来るような
長く続けていただけるような指導者でありたい。

稽古

今日は、自分の稽古のために神田道場に行きました。

熱の入った佳代子先生のご指導が嬉しく、情熱に応えたいと
思って動きます。

楊名時太極拳は、無理しない、人と比べない、競わない太極拳です。

でも自分自身は、自分が納得する動きに向上していきたいと
今日は、少し佳代子先生の提案で歩幅を広くして動きました。

皆さんを見ていると非常に無理しないで良いのかもしれませんが、
皆さん動きが安定して、身長と歩幅が、もう少し広い方が綺麗と思える方が
何人かいました。さすが佳代子先生目のつけどころがすごいです。

それにしても年齢を重ねられても軸が定まり腰の低い橋口先生の動き、
目標としたい。

今の歩幅がベストだと思わないで、ちょっと歩幅広くしてみた方が良い
となるのは、長年の稽古をしてきたからで、軸がくるわないで動けてからですが、
いろいろ動いて見るのは良い事で、本当の自分の歩幅がわかるにも、
目いっぱい動いて見て感じることもあるなあと思う。
独立歩、私は、股関節が柔らかいのでぺしゃんとしゃがんでも
出来なくはない。
低くしたあとの独立歩になる時に、筋肉で頑張らずに下にさらに低く緩み
腰を回転させて最終的に払った座腕の手がアンカーポイントになりするすると
足があげられる。

この太ももの緩ませた感覚は、歩幅を広くしないと味わえない
感覚なんです。めっちゃ低くぺちゃんこになってはじめてわかる
感覚ってあるんです。

お教室では、この動きはしません。自分の稽古の時だけですが。。。

佳代子先生の合宿に橋口先生がいらした時に、まだ未熟だったあの頃の私は
はずかしい質問をしたのです。
どうしてあんなに腰を低く落とせるのですか？と聞いてしまった。
野馬分鬆の歩を進める私の帯をつかみ重心移動を身体に叩き込もうと
された。

今は、股関節の緩みが理解できるようになった。

進先生が、太極拳は上下運動とおっしゃる意味が大分理解できるように
なった。

足を寄せる時は、重心を低く緩ませるととても楽に足が寄せられる。

稽古を重ねて下半身が緩められるようにならないと難しいかもしれないから
生徒さんにはお教室では言わない。足を踏ん張っている間は、無理だから。


昨日の青空太極拳の画像、フェイスブックの生徒さんがタグづけして
くれた画像をパソコンにとりこめました。

 

諸先輩方のお教室の生徒さんや私のお教室から六郷ニードや南アルプス市後楽園、ゆーぷる韮崎、地元昭和町の教室２つから大勢の皆さんと一緒に楽しい青空太極拳でした。

甲府北のお教室、田富カルチャー、金曜プール、

青空太極拳

本当に気持ちの良い中での青空太極拳でした。

参加した皆さんにとても喜んでいただけました。
同じ動きを大勢の皆さんと共有する楽しさ、年代も若い方から
８０代の方々と様々の皆さんと同じように動く事が出来る。

心地よさを身体中で感じられました。

生徒さんがフェイスブックに集合写真をアップして下さいました。

大勢参加していただきありがとうございました。
はじめて参加された方が今回多かったのも嬉しい事でした。

常連さんが来られない方が多かった。

百花拳も恒例になりましたが、はじめて百花拳をされた方もいて
良かった。
百花拳は楊名時太極拳の宝物です。

各教室でなかなか出来ませんが、同じ時間に全国交流大会で東京で
慧先生たちも百花拳を演舞されているんだなあと
思いました。

青空太極拳 山梨県支部

今日は、昭和町押原公園で午後2時半から青空太極拳の集いです。

出席をとらないので何人の生徒さんが参加して下さるのかわかりません。
良いお天気で気持ちのよく動けそうです。

担当は、私です。

誰でもいつでもいつまでも出来る楊名時八段錦二十四式太極拳。

体中のすべてが動いて、その瞬間幸せ感が増して、
心豊かに宇宙と一体になる高揚感。

多くの皆さんと一緒に気持ちよく動いて心と身体を健康に導きたい。

若い年代の方

昨日とても嬉しい事がありました。
いつもいつも幸せいっぱいに多くの方と太極拳を楽しんでいるのですが・・・

2年前に南アルプス市の後楽園で1か月だったか2か月だったか
続けてスタジオに来てくれた20代の女の子。
とても太極拳を気に入った様子でしたが、仕事が決まり、
もう来られないと言う。
本を紹介して欲しいと言われ慧先生の本を紹介してそれから
一度もお会いしていませんでした。

もう私もすっかり忘れていたら先日押原公園の事務所に
私の太極拳教室についての問い合わせがあり、
電話番号を教えましたと連絡がありました。

昨夜、電話があり今日の夜間の教室に参加しても良いですか？
と言うので、どうぞいつでも来てねと言いました。

押原公園の管理棟で夜の7時半から8時45分までのお教室。
最近人数が増えて、多い時は19人という日もあります。

ネットで調べて来た若い30代前半のご夫妻や
40代も数人来て、若い方も増えてきました。

昨日来てくれた20代の女の子、そういえば思い出しました、
南アルプス市の後楽園に来てくれていました。

一緒に動けるので驚いたら、たまに慧先生のＤＶＤを見て動いていたそうです。

とても気持ち良かった、お友達も連れて来て良いですか？と言う。
もちろんよ！

今から太極拳を続けたらと思うと楽しみです。
辞めないで、どうにか続けてくれたら良いなあと思います。

南アルプス市の後楽園で終わったあと数回声をかけてお話しした事を
思い出しました。2年前でした。

慧先生が、お一人お一人出会いを大切にされているという
お話を伺った事があります。

ニードで出会ったＹさんも今、私の昭和町のお教室に週に2回通われて
資格を取りながら頑張っています。
生き生きとされていて、昨日その動いている後ろ姿が、腰が綺麗に整って
きたなあと感心しながら、そして病後にまた教室に戻ってきてくれたＯさん、
ずっと教室を支えてくれている先輩お二人、
東京から越されて、朝カルＨ先生の教え子の準師範のご夫妻、
田富カルチャーで体験して、南アルプス市からご主人を誘ってきてくださる
ご夫妻。プールのお教室がお休みの間に困って私の教室に来て下さった
方々、東京に通うバス停でスカウトした方がお知り合いを紹介して
連れて来てくださったり、本当に奇跡のような出来事が毎日のように
起こり、楽しく有難く、皆さんが楽しく続けたいと思えるような
雰囲気作りをしていきたい。

先日ニードのＨさんが自分が元気なだけでも駄目ね。
家族も皆元気じゃなくちゃ来れないよねとおっしゃっていました。

その通りで某教室を作って下さった方もご家族の介護で来れなかったり、
長く続けていくということは、人生一人一人いろいろな事があると思う。

ニードのＥさんあと何年運転して来られるかしらとおっしゃっていた。
すぐにＩさんが私がお迎えに行きますとおっしゃっていた。
車社会の山梨で続ける事は、そういうことも考えていかないと
いけないんですね。

楽しい雰囲気作り、少しお勉強の要素、長く健康のために続けたいと
思っていただけるような最新の健康効果についての話題、
稽古要諦が生きる指針のような、
少しでも楊名時八段錦太極拳が生きる支えとなっていただけるような
お教室にしていきたいと、そんな事を思っている今日この頃です。

まずは、自分が健康でいること！
風邪もひけないと思っていますが、お陰で風邪もひかないで
なんとか指導を休まず続けています。

食器棚

新しい食器棚が届いて、とても幸せな気分です。

ゴチャゴチャに詰め込んでいた、作り付けの食器棚から
漆器祭りで購入した漆器やお気に入りの食器を移動させた。

どちらも使いやすくなりました。

断捨離断捨離と物を減らすばかりでなく、
お客さんの多いため、食器はある程度必要です。

漆器祭で購入した漆器に魅了されてまた来年もお祭りに行く予定です。

漆器は、軽い。
食洗器に入れられないけれど、割れない。
ガチャガチャ音もなく丁寧に洗う。
大事に扱う。

家具は、やはり部屋の印象を変えますね。
引き戸の食器棚で最近のデザインで、少し和のテイストでもある。

竜王のコシイシ家具で購入、はじめて行った家具屋さんだったけど、
とても感じが良かった。
接客のプロがついて歩いて説明してくれた。

ダイニングが見違えるように感じる。