リーダー研修会

今日は、神田道場でリーダー研修会のため、
新宿駅に向かっています。

神田道場近くのホテルに泊まる。

早朝、庭の水やり、御飯をタイマーでセットしたり、
出かける朝は、準備が忙しい。
骨付き肉を3日煮込んだカレーを作っておいた。

スパイスは、ティラキタというサイトで取り寄せている。

規範教程も稽古要諦の本も持って来た。
進先生がテストすると言ってったし❗

橋口先生と慧先生との稽古も楽しみです。

育成委員の先生方に感謝。

この研修会に山梨支部は、私を行かせてくれる。
支部長はじめ理事の皆さんに感謝しています。
楽しんで来ます。

大宇宙の自然界の営み

大宇宙の自然界の営みと自分という小宇宙と一体にになり、心穏やかに、太極拳を舞い、平らかな心で自然に逆らわない。

それが、自分の生命エネルギーの源で気を養うこと。


生徒さんと平和と健康を願い心地よく舞うこと。気持ち良く動いていただけたら、それで他のお教室の事を私がとやかく気を揉んで言うことでもないと理解しています。

私の教室にいらっしゃるから、その生徒さんのお気持ちを受け止め、ご一緒に楽しく稽古しています。

楊名時健康太極拳を正しく伝えたい

某お教室が
ＮNＳテレビ局で紹介されていた。
はじめて楊名時太極拳を山梨県に教えてくれた先生のお教室でした。

残念な事だけれど楊名時健康太極拳のカルキュラム通りではなく。
屈伸体操が場面で多く流れていた。

極は作ってはいけないのが太極拳だけれど、手を極端に曲げた動きをされていたり、
気を呼吸とおっしゃっていた。Σ（・□・；）

若手の男性が指導者に将来なりたいと話をされていた。

４式の楼膝拗歩のあげる手がコウシュになっていた。(*_*;

楊名時健康太極拳は、何でも良いわけじゃない。

見て真似すれば良いわけではなく、慧先生の楊名時健康太極拳の教室は、
詳しく先生方が説明して下さり、稽古要諦に基づいた指導がされています。

見て真似するだけだと、指導者がきちんと教わってないで指導するのは生徒さんが
気の毒だと思ってしまう。


生徒さんは、慧先生の本とDVDが出ていて、何か違うと思われると思う。

吸ったり吐いたり原則はあるけれど、呼吸自然という稽古要諦があるように
呼吸は、あくまでも自然。拳勢呼吸法だけでもない。
誰でも無理することなく、自然な呼吸です。

仲良く和気あいあいと稽古されていたのは喜ばしい事で
大先輩がお元気そうで嬉しかった。

山梨支部の活動にも是非同心協力で皆さん参加していただきたい。

週末に私は２回目の神田道場でのリーダー研修会に参加します。
慧先生はいつも楊名時先生が決められたカルキュラム通りの指導をして下さいと
おっしゃいます。

立禅、スワイショウ、八段錦前半、楊名時太極拳２４式、
休憩、八段錦を一つ一つ説明、稽古要諦の説明、
部分稽古、楊名時太極拳２４式（時間を見て、不老拳や百花拳や次の週の動きなど）
後半の八段錦（時間がなければ４つの中から１つか２つでも第６段錦か第８段錦）
立禅、スワイショウ。

楊名時先生が考えられた大切なカルキュラム。
準備体操などは、必要ない。と名時先生がおっしゃった。

健康に良い体操は世間には沢山あるけれど、
楊名時健康太極拳の伝達者としての私たちは、このカルキュラムを守り
丁寧な指導を心掛けたい。

きちんと楊名時先生からご指導を受けた多くの諸先輩方が
全国から選ばれた指導者に研修会を開いて下さる。
その研修会に参加させていただける事に感謝して、
素晴らしい楊名時健康太極拳の楊名時先生の心を生徒さんにこれかもお伝えしていきたい。

私は毎週朝日カルチャーで慧先生からご指導いただき、神田道場で佐藤佳代子先生に月一回
ご指導いただき、本部道場で楊進先生の稽古要諦と規範教程を出来る限り
受講しています。
４年以上通っていますが、毎回新しい発見があり一生勉強だと思っています。
一つでも昨日の自分より向上していきたい。
指導者のレベルアップがなければ、生徒さんに申し訳ない。

では今日も２教室あります。

素直に

何でも素直が一番です。ピアノの練習、とにかく、片手づつ、正確にテンポアップ出来てから両手に、
先生に言われた通り。
メトロノームに、曲の拍子でチーンと音を入れ、正確に。

面倒くさい❗とか両手で弾いておけば良いじゃんと思っても
素直に先生に言われた通りするのが近道だとつくづく思う今日この頃。
どこが苦手かすぐわかる。テンポについていけない。
そこだけ指番号確認して数回弾いてみる。

恐ろしく我慢強く繰り返す。左手だけがまた、大変。
だけど、テンポに合わせて弾いてみる。
とぶとある程度手の形で着地しないといけないなと思う。

こんな面倒なのに、来年の発表会で2曲弾くと
言ってしまった。

馬鹿だなあ。
でもすごい頭の体操になる。

種まき

食べるものに感謝をしないといけないと思う。
畑を耕し肥料を上げて苗を植えたり、種をまいたり、
お米も田植えして水の管理、海の物も山の物も、山梨に暮らすと、つくづく食べるものに感謝をしないといけないなと思う。

お料理を一緒に習っている人が、胡瓜の種を3回時期をずらしてまくと言っていた。

なるほどそれで、苗を一度植えただけでは、
秋まで収穫出来ないんだね。

料理も気合いを入れ、作らねば簡単な食事など、
田畑の事を考えると、サラダも簡単な食事と呼べない。

ありがたく命をいただく。

スローフード

イタリアのブラという町がスローフード発祥の地だと今朝のBSを見ていて
知った。

実際は、地産地消という考え方だという事もわかった。

長い伝統を大事に味を守り抜いている老舗のカフェ。
イタリアの素敵な文化の一つ。

私が梅干しを作るのもスローフードつくりが楽しみの一つだから。
祖母の味を引き継いでいるから。
２５パーセントの塩分と聞くと驚かれる。
梅干しを差し上げるのは、だから夏と決めている。

そんなに無茶苦茶沢山食べるわけではない。

梅干しを種を取ってフードプロセッサーでトロトロにしてしまう。
それをタッパーに詰めて、小さじ半分ぐらいおにぎりに入れたり、
ごはんにのせて食べる。

ラッキョウが美味しい。
毎年恒例だけれど作らないではいられない。

梅雨があけたら、今年の梅を三日三晩干す。
お天気と相談しながら。

先日紹介したキュウリのパリパリ漬け。
妙に気に入り、第二弾を作ろうと昨日きゅうりを買いに行った。

さすが山梨、５本で７０円で売っている袋を見つけた。
どのぐらいの重さかわからず６袋買って来た。
大小重さが違うけれど、だいたい５本で５００g。
２袋が１キロだとわかった。

１袋は糠漬け用にして、５袋また塩漬けにする。
冷蔵庫のパリパリ漬けは、いろいろな方に差し上げて、
あと５本ぐらいしか残っていない。
半年パリパリだというのが試してみたい。
きゅうりが高くなるまで数回作り、冬にこのパリパリ漬けを食べてみたい。
大型冷蔵庫がもう一つ欲しい。（笑）

私の知り合いは、冷蔵庫が２台以上ある家が多い。いいな～。
東京と違い、山梨だから家事情が違うんだけど、パリパリ漬けのきゅうりを
７０円で買って作っても冷蔵庫買って電気代払うとメチャ高いパリパリ漬けになるけどね。（笑）

実家は、父が飲み物とビール用に冷蔵庫を一つ使っていた。

私は、冷凍庫は購入して、２階に置いてある。
冷凍庫も便利。何が入れたか忘れないように、ラベルを貼る。
塩わかめを水洗いしたら、切って冷凍しておくと便利と教わった。

時短とスローフード作り。私の食の暮らし、元気の元だと思う。

お料理教室

お料理教室、盛りだくさんでした。
久々のヒットでした。

アイディアが湧きます。

横向き右下で寝る

昨日、テレビで、右下横向き右下で寝るのが
からだの疲れをとる最高の寝方とお医者さんが言っていた。

それを証明するために測定までしていた。

上向いて寝てた。(笑)

モーツァルティアン・フェライン例会

昨日は、モーツァルティアン・フェライン例会に参加しました。
大勢の方が見えて、新しく若くて美人の女性が入会して、嬉しい例会になりました。
先生とツーショット、私のフェイスブックも合わせてご覧ください。

モーツァルトだけと思うと敷居が高いと思われますが、クラシック全般
に興味のある方は、一度例会に遊びいらして下さい。
とても素晴らしい会だと思います。

今日は、朝から２時間草取りして暑くなったので家の中に入りました。
この早朝と夕方が仕事がはかどりますが、
主婦は、この時間が忙しい。
とくに夕方は、夜の教室がある日など、なかなか落ち着かず外に出て
も時間が気になります。

今日は、ガーデニングの日と決めて、夕方は庭の花の手入れをします。

蚊取線香が必需品です。

日焼けしたくない。長袖で日焼け止めぬり、帽子かぶり汗かいて、
誰にも会いたくない感じ。（笑）

ゴーヤとナスを収穫してきました。

今日も良い一日を

ゆーぷる韮崎で楊名時健康太極拳

ゆーぷる韮崎のスタジオがエアコンの調子が悪くなり、和室で稽古するようになりました。

畳で動くのは、違う足裏の感覚がある。
少しづつ人数が、増えて嬉しい。

80歳を過ぎたおじさま、きちんと来た回数をカウントされてる。今日で7週目、さっぱりわからんとおっしゃるけれど、長く続けていただきたい。
はじめの時に比べて、バランス感覚が向上されている。少しだったら爪先立ちができるようになられた。
あっという間に下げていた手をプルプルしながらゆっくり下ろされてる。
内側の筋肉がこのようについていくのですね。
とても勉強になります。ありがたい。
皆さんと楽しそう、輪が出来て来た。

皆様に感謝です。

雨

雨だととても嬉しい。
ここの所、暑かったので、この雨で畑も庭も水やりの心配がない。

暑い時期に家を長くは空けられない。
植物が可哀想だから。

どうして日帰りするの？
どうして早く帰るの？
東京に行くと必ず言われる。
よほど遠いと思っているのかもしれない。

聞かれて、明日が早いからとか実家に泊まると姉に迷惑をかけるからなど
いろいろ面倒だから適当に答えるけれど、
この時期は一番の目的は植物に水やりするためです。

植物をこよなく愛していないとこの気持ちは理解されない。
鉢で育てている植物は、地植えとは違い、
水やりが欠かせない。

１泊なら何とか

それでも合宿から帰って夜な夜な水やりしながら
悪かったね。大変だったねと声をかける。

畑のものは、それでも水やりなくても何とか耐えてくれる。
野菜は強い。

それと同時に草が強い。
どんなに雨が降らなくても枯れない。

草が覆うと水やりしなくても耐える。根が水分を離さないでいてくれる。
草も目の敵にしないで上手に付き合いたい。

合唱団の先生

合唱団の先生は素晴らしい。毎回驚かせて下さる。
前回、先生は、みんなが練習できるようにとCDを作ってきてくれた。
各パートの音とりがしやすいように作られたCDの最後に
先生の一人三役の合唱が録音されていた。

男の先生だけれど、綺麗な裏声でまるで女性のような
ソプラノやアルトのパートそして男性パートは、
とても綺麗な先生の声。

一人三役のCDに、お仲間の一人は、女性のお友達に歌って
もらったのだと思って、伴奏者だった女性の声だと思って聴いていたようです。

それぐらい素晴らしかった。

新しい楽譜は、先生がまだパート譜を作っていないけれど、
ご自分で楽譜をパソコンで作られてきた。

先生は、どんな曲でも合唱曲にして下さるとおっしゃる。

専門は、作曲家なのだけれど、先生の指揮と合唱の指導力は、
本当に素晴らしい。

今回パート譜を作るにあたり、一人一人の声が
聴きたいと私たちに歌わせて伴奏を弾きながら聴いていた。
私が何のパートになるのか楽しみです。

最後に歌う人の前の伴奏は、今までと変えて
ドラマチックな伴奏を弾いていた。
ピアノも指揮も上手で先生のピアノ演奏も好きだけれど
指揮が特に気に入っている。
そして歌声。
先生の指導で、合唱団がレベルアップしているのが
良くわかる。みんなの声が揃うとすごく嬉しそうで、
褒めてくれる。お互いの声を聴いてハーモニーが
美しいか確認する練習をハミングからずーとさせていた。
それが合唱の歴史について語られた。
沢山歌うため、先生の話は、休憩になり、お話が上手で
とても楽しい。
息子と変わらない年の先生なんだから驚いてしまう。

太極拳の合宿と夜のお教室で今朝は、すっかり寝坊して
ブログ更新が出来ず、パソコンが動きが遅く、
朝の書き込みをあきらめてこんな時間に更新している。

フェイスブックだけ更新を済ませていた。
これは早朝練習のあと写していただいた。

気持ちの良い広場ですが、富士山が雲が多くて見れなくて残念でした。
東京から来た方に見せたかった。

では、また

美し、やまなし、パワー 山梨の女性アーティストたち 記念コンサート

昨日午後は、ミュージックコア・ミユキの富山美由紀先生の
美術館コンサートに行きました。
大勢の方が１階ロビーコンサートを楽しみました。

画像は撮らず、フェイスブックにSさんにタグ付けしていただきました。
そちらでご覧ください。

今日は、富士北麓に佳代子先生の太極拳の合宿です。
毎回、新たな発見があり楽しみな合宿の一つです。

これから行きます。

掃除

今日の午前中は、普段出来ないところのお掃除しています。

ソファーをどけて掃除機でゴミをすいとり、
雑巾がけしました。
見えないところなのに、掃除したら、すごく部屋が綺麗になった気がする。

掃除は、心がすっきりするんだね❗

今朝のテレビで、選択するという事が、
脳を疲れさせると言っていた。
スティービージョブズが、同じ黒のTシャツを
着てる。
朝何を着ようかと選択する事を一つ減らしたらしい。

女性は、そんなことはしたくないけど、
最近、自分が相当ぶれずに生きられるようになった。

好きな物を100選ぶと言うことは、その一つになり、
お陰で悩まない事が増えた。
人間、８割いらないものと暮らしている。

取っておく理由が、はっきりしないものは、大分捨てた。

心が清々しい。

逆２４式やめてほしい

筋力がある間は、本当の意味で太極拳が理解できないのかもしれないと思う。

茨城で準師範を取られ、山梨で某教室で稽古をしていたけれど、
師範を取りたいと某先生にいうと、面倒と言われ、
また支部活動も教えてもらえなかったという方がご縁で私の午後のお教室にいらしている。

安心されて稽古をしている。

丁寧に慧先生のご指導にもとずいて指導している。
稽古要諦にもとずいての指導。

そうしたら、昨日このようにお話しして下さった。

筋力が７５歳を過ぎて落ちて来て、辛くて動くのが大変だと
最近感じていたけれど、きちんと教えていただいたら、
とても楽に動くことが出来て、力が抜けてきた。
茨城で教えていただいていたことを思い出してきた。

そのようにおっしゃいました。

思わず、はじめて年齢を伺ったのですが、これからが本当の太極拳ですとお伝えしました。
嬉しそうにされていました。毎日ご自分でご自宅で稽古されていらっしゃいます。

某先生のところは、なぜか秋から半年間逆２４式太極拳をするらしい。
新人が来ても逆を半年続ける。これで楊名時健康太極拳の指導を
していると言う恐ろしさ！悪く言いたくないけど、
先日山日新聞の取材が入ったと言う。
それで新しい方が某先生の逆２４式太極拳を半年もさせられるのかと思うと、心が痛む。
教室名を某先生の名前の太極拳に変えてもらいたい。
楊名時健康太極拳の名前をこの指導で語ってもらいたくない。


年齢により筋力が衰える、無理な動きが出来なくなり、
太極拳本来の正しい重心移動と姿勢と回転の動きで無理することなく
楽に動けるようになる。
８０歳を過ぎてからが本物の太極拳だと本部で東京の先生に伺った。

８０歳、９０歳になっても無理なく動作と深い呼吸でゆっくり舞える
楊名時健康太極拳の素晴らしさを伝えていきたい。

キュウリのパリパリ漬

先週、生徒さんにキュウリのパリパリ漬をいただいた。すぐにいただけるものや、3日後に食べてくださいなどと書かれているもの、切り干し大根の漬け物や
いろいろいただきました。
そのキュウリのパリパリ漬のレシピが一緒に入っていて、漬けて半年、冷蔵庫でおいしく食べられますと言うものでした。
2キロのキュウリを漬けるレシピ。

そうしたら、なんとツイてるんでしょう。
ランチに行ったお店でキュウリをいただき、
ニードのお教室でもいただいて、ちょうど2キロの
キュウリ!

と言うわけで、キュウリのパリパリ漬を漬はじめました。

キュウリ2キロにまず塩して、重石を乗せ一晩おく、
半分水が上がる、水をきりザラメとお酢を入れて、
タッパーに入れて、1週間後から食べられる。
それで、半年美味しくパリパリです。
塩130グラム
ザラメ400から500グラム
お酢180CC

加牟那でランチ

昨日、美由紀先生のお教室で、山日新聞の取材が入り、
音楽脳トレレッスンの体験コースを受講しました。

科学的に証明された脳トレと音楽を結び付けたもので、
普段使わない記憶力を音楽を通じて鍛えられた気がした。

その前に、ランチを敷島で食べることにしました。
以前友人と行った加牟那に行ってみました。
一人で入りやすかった。

とても気のよい優しい雰囲気の女性が給仕して下さいます。
ハンバーグランチにデザートにコーヒーまでいただきました。

 

モロヘイヤのお味噌汁ときゅうりの酢漬けが美味しかった。

 

白いご飯と炊きこみご飯が選べたので炊き込みご飯にしたら、

桜エビのごはんで美味しかった。

 

デザートはシフォンケーキ。

スイカが甘くて美味しかった。

 

シフォンケーキは、卵が入っていないような少々不思議な

パサパサしたケーキで、うーーんこれは、私が焼いた方が美味しい。

 

一人で入ったせいか、一番のランチ来店だからか、

喜びそうな顔をしていたのかわかりませんが、

朝採れたてのきゅうりを数本いただきました。

 

そのあといただいている人はいなさそうでした。

ほんとにツイている私です。

 

 

夜は、いつもの教室が会場が使えずに、理事さん３人と支部長さんの

クラスに遊びに行きました。

 

支部長に言われ、私が指導することに・・・・・

皆さんとても上手に動かれていました。

指導を褒めていただきましたが、お金と時間かけていますからと

思いました。（笑）

 

お教室の雰囲気というのは、違うものですね。

少々緊張した。

長く続けて下さると良いなあ。

 

昨日は、自分で楽しく動こうと思っていたのになあ。

 

またお教室がお休みの時は、遊びに行きます。

 

アナベル

黄緑から白、そしてまた黄緑になって終わるアナベル。

コッペクラフトワークショップ、同級生が、
素敵なリースに甦らせてくれます。

昨日、1箱送りました。

家の花が新たな命を注がれるようでとても嬉しい。

邪気

使わない大切ってものじゃない、
ただ捨てるのはもったいない気がして取って置くものから邪気が出るってほんとね。

捨てるか捨てないかで大切な物は、
大事にとっておくけれど、迷うなら捨てることにした。

もったいないと言うのは、物のない時代の事。
知らない間に物は増える。
本は、読んだらブックオフ、読み返すと思う大事な本は取っておくけど、一度読んだ本を読まない本は、
手放す事にした。

編み物の本は、全てお隣の美容院の先生に欲しいとおっしゃったから差し上げた。
忙しく、ここ2年編み物していない。
もうしないかも！
一応編み針だけは取っておく。

家は、気を養うところ、邪気を出すような物と
暮らすと疲れが取れないらしい。

女子会

今日は、銀座で女子会ランチでした。

中学のクラスの同窓会。
美味しいランチでした。

みんな美人ばかり！☺
朝の早朝太極拳のあと、投票して、高速バスに乗り銀座へ、4時25分のバスで帰るところです。

昨日も新宿でうろうろして声楽レッスン受け帰りました。

泊まらないのとみんなに聞かれたけど、
なれると往復ぜんぜん苦にならず、
家で普通に過ごせて、びっくりするほどでもない。

では、また

ツイている

ツイている。と言うのがどうであれ良い事らしい。
自分の脳みそは無限大。
まず自分の脳みそをだまして働かせる。

太極拳の不思議は、２４式夢中で動いた時に突然起こる
ひらめきのようなものがあることです。
昨夜は、非常にツイていた。

不老拳をするつもりで９式で終わるつもりだったのに、
気が付いた時には、２３式の十字手だった。
ただ今の動きに集中して動いていた、とても気持ちが良く、
９式で終わろうなんていつの間にか忘れて動いてしまった。

２４式終わって、ハッとひらめいた事を昨夜ブログに書いた通り。

今週来週指導で各教室でお話ししてしまうと思う。（笑）

ところで最近はじめてのことずくしでこれもツイている事の一つ。
お茶は楽しくて仕方がない。所作が実に無駄がなく美しい。

浴衣を着せていただく事になり、はじめて着ました。
サイズは、少し小さい。何と言う帯の結び方だったか情けないけど
忘れてしまったけど、かっこよく帯をしめていただいた。

 

母は、私がデカイからと着物も浴衣も似合わないと成人式に姉の

振袖を着せてもらった時に言った。あなたには洋服しか買ってあげる気がしないと言われた。そのトラウマがずっと頭に残っていた。

 

はじめて着せていただき、自分サイズの浴衣が欲しくなった。

 

面白い

今夜の太極拳のお教室、指導者としても
自分が動くことの理解としても
非常に面白い発見をした。

常日頃、指導の難しさを感じている。
太極拳の動きをまだ覚えていない人が
多く、また新しい生徒さんが入る。

何年も繰り返し稽古して、はじめて、
自分の体を動かす事と稽古要諦の意味が
理解していたつもりが、はっと気がつくことがある。

その事に、自分で気がついて欲しいと思うこともあり、伝えないでやり過ごす事もある。

私の指導では、動きがわからない人のために、
流れが止まらないように配慮しながら台詞のように
動きを伝えている。
慧先生のお教室では静かに動く。
初心者の方が来ても、師範の方が沢山いて
困らずに動けると思う。

私の台詞がないと困ると思っている生徒さんが多く、
このような指導が良かったのか悪かったかと思ったりするけれど、スポーツクラブでは、
しゃべらないと採用されなかったり
するようだから、良かったと思っています

部分稽古で早く動かれた生徒さんがいた、
何でかなぁ？と頭の中で考えて、
そのあと、不老拳をすると言ったのに気持ち良くて最後まで動いてしまい、はっと気がついた。

24式動いて、八段錦後半が、出来ずに、
時間が無くなり申し訳なかったのだけど、
なぜ早く動かれたのかピンときた!

終わりに説明を思わず捕捉したら、
まだ太極拳年数が1年なのに自分の事だとすぐ理解された。その事にも驚かされた。
どうも上手く動けずバランスが悪かったそうです。

その動作の通り、私の台詞は、なっていた。
その台詞は、そんなこと無意識だったかもしれないのに、ちゃんと動作に合っていた。
これがまた、実に稽古要諦に忠実な台詞で、
自分で作った台詞なのに嬉しくなった。

今夜の指導の発見は、我ながら嬉しかった。
生徒さんに感謝感謝。
さらに、もうひとつ、一人の生徒さんを修正した
部分がある。
それは、次のステップの気がして、
言葉にしなかった。

意識するべき事が増えていく。
15年たった今もまだまだ多くの気付きがある。

出来たような気になった5年目、
あの頃の自分が懐かしい。
何が面白いのかと思った時期もあった。

回数と年月を積み重ねたことで、
驚くような発見があったりする。

自分が自分をはじめて知るような
発見がやみつきになり、狂ったように
太極拳が面白くて仕方がない。

自分で発見した事をマシンガンのように
Ｈ先生に朝カルチャーのあと進先生の教室と教室の
間にしゃべったら、相当ひかれてしまった。
次の稽古の時、昔、楊名時先生に質問したら、
先生は、師範がそんな細かいこと言っちゃいかんと
しかられたお話をされた。

う～ん。

やっぱりまだ私は、お尻が青い、赤ん坊のようなものなのかなと、思った。

ビワのシロップ漬け

ビワのシロップ漬けをいただいた。
ビワは、ジャムにならないんだそうです。
ペクチンがないんだね。
美味しそう楽しみです。

審査

昨日、お教室で審査を行いました。
４人の方が受けました。

数年私の火曜日と木曜日の教室両方に来て稽古された
お二人は、落ち着いて４人の両端で動いて下さり、
昨年審査された真ん中のお二人は、安心して動けたのではないかと
思います。

心と気が動くと言うのは、素晴らしいことで、
両端のお二人は、多分もう資格は取らないと思われていたと思います。

木曜日の新人たちが一生懸命稽古され、審査を受けていかれるのを
肌で感じて、年月がたっているのにこのままではと思われ、
審査を受けさせてほしいとおっしゃいました。
指導員の資格を受けられました。

稽古の時に前の先生の時は、前に立たされ動く事などなかったのですが、私は、どんどん前に立っていただいて動いていただいています。

はじめは、ものすごく緊張されていたのに、
木曜日と火曜日と前に立って動いた経験と回数で
昨夜はとても落ち着いて動きを意識して丁寧に動かれていた。

お二人の成長を感じました。
また中に入られて動いてお二人は、
太極拳に対する意識が変わられた。
お一人はDVDをはじめて見て、本を見て一生懸命に
稽古され、もうお一人も指導員をとられてとても前向きです。

3人を箱根の研修に連れて行きたい。
つくづくそう思いました。
年齢を重ね目標を持てるということは、励みになります。

私より前から太極拳をされてきた先輩の方々が
私のお教室で審査を受けられるということは、
私としても感無量でした。

また太極拳を山梨に広められた先生の元で資格を取られ、
ブロックで進先生の前で師範を受けられた大先輩が
昨夜私の教室に稽古に来られ、指導を褒めていただき、
これから来れる時に教えてもらいに来たいと
おっしゃっていただき、とても嬉しい事でした。

これからも朝日カルチャーで週一回慧先生のお教室に通い、
本部で月１回進先生の稽古要諦と規範教程に通い
本部の佳代子先生のお教室で月１回ご指導いただき、
精一杯稽古を重ね良い指導が出来るように、
学び続けていきたいと思っています。

今年も７月最後の土日に本部道場でリーダー研修に参加させて
いただきます。
楊名時太極拳の歴史を学び、楊先生の伝えたかった太極拳を
伝えていきたいと心から感じています。

多くの方に楊名時健康太極拳の素晴らしさを伝えていきたい。

お礼肥

薔薇にお礼肥を与えないといけない。
沢山の花を咲かせたのだから、追肥が必要です。

山梨の夏は暑い。
これからは、どんどん切り花にする。

花が咲いても１日も綺麗な状態を保てない。
日に焼けてしまう。

紫陽花の花が今年は早めに乾いて肉厚になってきたので、
同級生のコッペクラフトワークショップさんに送り始めた。

私がしょうしょう汚いかなと思ったピンクの八重がとても
可愛いと言って来た。
それじゃあ大丈夫かなと汚いように思えるピンクの紫陽花を今日も段ボールに入れて送ろうと思う。

家の花が再利用されるのは、実に楽しい。

薔薇よりも花の時期がとても長い紫陽花が
自宅の半日陰になるに庭に向いている。

他の花は、花が少なく、ゼラニウムは１０鉢ともあきらめて、
友人に譲ってしまった。

植物の生態に合う花を育てていこうと、思う。
唯一ベコニアは、４鉢育てている。
木立性の挿し木をいただき、順調だし、冬に自宅に入れておいた
木立性のベコニアも元気に咲いている。
定番の安いベコニアは白だけ３株購入して植えたのが、
こんもりして綺麗です。

ゼラニウムを友人にあげたけれど、
まあそうは言ってもまだまだ植物が沢山あります。（笑）

野沢温泉

義理兄１周忌で野沢温泉に行ってきました。
早いですね。いつのまにか１年。

義理兄には、相当影響を受けました。
楽しい想い出が沢山あります。

今日は、本部道場で佳代子先生のお教室に行ってきます。

１２時のバスなので少しのんびりできます。

では、また

野沢温泉

義理兄の一周忌で野沢温泉に来ています。
姉の家にミケという13歳の三毛猫がいますが、
もう一匹仲間入り、ミコちゃんです。

遊び回りスゴい体力。

家のおじいさんココアと大違い❗

お茶

日本の文化だとつくづく思う。
所作が美しく繊細でお手前はとても覚えられそうもない。

目的は、季節の美味しい和菓子をいただくことだなと
思ってる。（笑）

母が、私にしてくれなかった事、
禁断の世界に一歩足を踏み込んだ。

人生とは不思議だなと思った。

どこかにあこがれがあったのかもしれない。
良い出会い。楽しい事は良い事ですね。