１０倍手鏡でした。

昨日の化粧が上手くなる手鏡は、１０倍手鏡です。
開くと普通のと１０倍拡大の鏡がついています。

毛穴まではっきりと見える。

恐ろしい。

シミが薄くなったと思ったのは、目が悪くなっていたんだね。（笑）

最近適当にアイメイクしていた。
ひどいアイラインの線。

口紅はみ出してる。

その鏡を見て今朝化粧をした。
遠くから裸眼で見てみた。顔がはっきりしたみたい。

老眼になったらこれちょ～おすすめです。

化粧が上手になる手鏡

化粧が上手になる手鏡買いました。
見えないと幸せな事ってありますね。

ゾッとした。

 

今日の太極拳のお教室は夜間だけ、ピアノの調律に来てもらっています。

 

相当狂っている。

 

 

 

 

お料理教室

昨日お料理教室に行ってきました。
先生も高齢で、懐石料理というわけにもいかないみたいです。

和え物など美味しかったので、作りたいと思います。

４人がお一人お休みで、すべて器にてんこ盛りしてしまい、少々見栄えが悪い。
もう少し少なく盛らないといけませんと先生に言われたけど、あとで分けるの面倒です。

食べきれずお持ち帰りしましたが、あとから食べたほうがサツマイモは美味しかった。
味がなじんでました。前の日から作れるものは、お客さんに出しやすいから、
実際に時間がたったものを食べて見るのも良いです。


そのあと出かける用事があり、いつも一緒に行く友人と別々にきました。
水彩画を描いている友人は、写真を撮りにそのあと行きました。

私は絵は得意じゃないし、時間がないから習う事が出来ないけど、
景色は写真の方が枠が出来て絵を描きやすいんじゃないかと思う。
でもやはり実際の景色を見て描くことが必要なんだと思うけど・・・

煮物

大豆を茹でて冷凍したものが冷凍庫に入っているので使おうと
昨日煮物作りました。

時間のある日は、数日食べられるものを作っておきます。

 

ピンボケすみません。一昨日湯豆腐にしたときの昆布をそのまま刻んで入れてゴボウと人参と

レンコンを入れて煮ました。ヒジキもついでに煮てそこにも少し大豆を入れました。

 

お向かいの美容院の先生にも差し上げました。

 

大豆にこんにゃく入れるの忘れた。

 

鶏ガラを買ってきて、特製スープも作りました。

前日のフェライン懇親会で食べた温野菜サラダが美味しかったので、

昨夜のサラダは、真似してレンコンやカボチャやパプリカやキャベツなど入れて食べました。

 

野菜をみんな蒸してオリーブオイルで合えて、バルサミコと塩を振って食べました。

 

野菜が沢山食べられました。

 

昨日業務用スーパーに行き、SBのカレー粉の缶の大きなものを買いました。

これ業務用スーパーにしか近所では売ってない。

このSBのカレー粉とプラスインドのスパイスを購入してカレールーを使わないでカレーを

作っています。

SBのカレー粉が入ると、日本人が好む味になる気がします。

 

このカレー粉じゃないグラムマサラなどで作ると評判がいまいちになる。

 

私としては、SBじゃなくて美味しいと思うんだけど・・・

 

それからベーキングパウダーも大きな缶をここで買います。

イタリアのトマトの水煮も安かったので買いました。

 

冷凍の大福買ってしまった。

ついつい。

国産だったし。。。

 

 

 



モーツァルティアン・フェライン

昨日のフェラインは、とても優秀で繊細な雰囲気の
ドイツ語の本も書かれた樋口先生ご推薦の大津聡先生のお話しでした。

＜皇帝ティートの慈悲＞という日本ではあまり知られていない
モーツァルト最後のオペラ作品についてのお話しで、現在に至るまでの
このオペラについての評価などについてのお話をしていただきました。

大津先生は、ドイツ語の本を出されたということは、ドイツ人に読ませるための本ですから、
ドイツ語の語学力がどれほどのものかと思いました。
一言一言、とても丁寧に伝えていただき、またパソコンでのパワーポイントで
作成されたものが、素晴らしくお時間をかけて作られ、時間配分など
綿密に計算され、今回のフェラインでのお話しに時間をかけて
取り組まれたことなどが感じられ、ご自分の研究についての内容について
ところどころにお話しして下さって、大変貴重なお話しが聞けました。

懇親会では先生の周りにオペラのお好きな方々が次々お話をしに座られていました。

私の席では、先生の年齢はお若いと思うけれどおいくつだろうとか、
お洒落な先生だとか、髪型についてとSお姉さまと私が
近いとこのようなお話しに花が咲いてしまいました。
ウランちゃんのような髪型に
興味津々の私でした。勉強不足ですみません。

メールで２週間ほど前にTさんが予習されると聞いて、私も予習しようと思ってはいたのですが。

ヨーロッパでは、普通によく見ることのできるオペラだそうで、会長もフランスでもよく見られたそうです。さすがオペラ通のK女さんも現代版のこのオペラを見たことがあるそうです。

さすがK男さんこのオペラのDVDを６本お持ちだとか。
詳しい。事務局レターに内容をまとめて下さいます。レジメなしで大変そうですが。。。
モーツァルティアン.フェラインのHP更新を楽しみにしていてください。
私のレター作成後OさんがHP更新してくださいます。
来月お楽しみに。

モーツァルト通の多くの会員がいるフェラインですが、Sねえさん見たことな～いと
言ってくれていつもホッとしちゃう私です。

最近フェラインに入られた愛知からいらしたK男さん。
年間５回も素晴らしいオペラに合わせて、オペラを見にヨーロッパに行かれるそうで、
すご～～い。

お隣に座ったCさん８６歳、８０代にも見えない。モーツァルトを毎日聞いていると若く
いられるんだと思うフェラインの会です。

ジャック

ジャックが死んでしまいました。玄関で息を引き取りました。

昨夜、太極拳の教室から帰ってきても気が付かないで寝ている。
水も飲まないのに大量のおしっこをした。
身体から水分を抜いてしまい、最後を迎えた。

猫のココアは、昨日心配そうに何度も玄関に見に行って落ち着かなかった。
何となくわかっていたのかもと思う。

命って不思議ですね。。
長く患わず、お彼岸で娘が迎えに来たのかな？と
少しだけ安堵した気持ち。
娘が一番可愛がっていつも散歩に連れて行っていたから。

あいにくの雨ですね。

今日も太極拳２教室。

毛虫

お隣の世話をされてないお庭の自然に生えた木に毛虫が沢山いて気になっていた。
丸坊主になったと思ったら、塀を乗り越えて、私の家の紫陽花や薔薇の木に移動して、
大量に毛虫がここ数日毎日押し寄せてきた。

お隣に住む一人住まいのおばちゃん、おっかないのでなかなか言えない。
お祭りで豪快にカラオケを公会堂で歌ってた。

ここ数日毎日毛を飛ばさない危険のない毛虫だったため、
挟んでは、水路に流してしまった。
もう２００匹以上取ったと思う。
毛を飛ばすオレンジの毛虫だったら、危険だとわかっているので、こんなことはしなかったと思う。
一日目は、少しだったので、キンチョ～ルをシューとかけて安心していた。

そうしたら、次の日から大量に押し寄せてきた。

農薬をまく機械も農薬も買う気がしないし、見つけては時間があると摘まんでは捨てた。

私を見ていたお向かいの美容院の先生も作業を手伝って
一生懸命になってくれる。

ピンセットで上手に摘まんでいる。
そんな短いのじゃ気持ち悪いでしょと言うと、
摘まみやすいという。

私は、気持ち悪いから水路に流していた。

先生がバケツに水を入れて、毛虫を入れてもすごい速度で泳いでバケツの周りに這ってくる。
ちょ～キモイ。

毛虫って泳げるねと感心して見ていたら、次は洗剤入りのペットボトルを持ってきた。
だけどそのペットボトルの気持ち悪い事。

ねえそれ気持ち悪いよ～。やっぱり水路だよと私は水路派。
そんな水路まで歩いてたら、くたびれちまう！と言うので、
私が毛虫を探して先生がペットボトルにつまんで入れることに・・・・

夕方、ジャックをだっこして散歩に行くと言うと、言っといで、私
毛虫取っているからと、私のいない間もずっと毛虫を取ってくれた。

ここに入れなと大量の毛虫が沈んでいるペットボトルを鉢の中に置いていった。

悪いけど、見たくない、ちょ～キモイ。

今朝は、ずいぶんいなくなってきたけど、ゴミ捨てついでに、
２０匹ぐらい摘まんで水路に捨てた。だいぶ毛虫が来なくなってきた。
おかげで柏葉紫陽花や他の紫陽花の葉が虫食いになった。
薔薇より紫陽花の葉を食べた。
アゲハチョウは柑橘類やサンショウの葉につく。他の葉は食べないけど、
毛虫ってなんでも食べる。
玄関前のゼラニウム、月下美人、なんでも食べてた。

不思議なんですよね～。お隣は、木も草もぼうぼうで食べるもの沢山あるのに、何でわざわざ塀を乗り越えて、私の家に来るんだろう？

チョウレンジバチの幼虫が薔薇の葉にいたのも水路に流せたし、
サコケも流せたし、大変だけど、
先生との作業が少し面白い。

先生、こういう事いつも一生懸命なってくれる。
ありがたい。


こいつです。アメリカシロヒトリ。
固まっている間にやはり気が付いたら除去してもらえば良かったと
反省。毛は飛ばさないんだよね。

お彼岸供養

今日の午後正法寺でお彼岸供養があります。

午後後楽園が２時半から
２時までお彼岸供養に出て急いで後楽園に行こうと思っています。

午前中の六郷ニードも後楽園もお休みじゃない。

昨日ジャックが大好きだった近所の方のところに抱っこして連れて行った。
３匹の犬がそれぞれ病気とボケと老衰で亡くなった経験がある。

一番の若手のジャックが、こんなになっちゃったんですねと
頭を撫でてくれた。目も綺麗だし良い顔してるな～と言われた。
アイスクリームなら食べるかと言われて家であげたけど見向きもしない。

もう何も食べない。
水だけ飲むだけ。

昨日、ジャックを可愛がっていたえみちゃんが迎えに来るからねと話しかけたら、わかったような顔してる。お墓に行ってお花を綺麗にして、えみちゃんにジャックをよろしくと言ってきた。

さて、太極拳行ってきます。

世界が平和でありますように

生きていると良いことも悪いこともいろいろ起こるけど、
淡々と過ごしたいと思う。
失う経験が私を強くさせた。

今が大切で、今しかない。

そう思って生きている。

悔やんでもしょうがないし未来を心配しても仕方がない。

先日、朝日カルチャーで稽古の始まる前に、
「なんでいつも元気なんですか？」とHさんに質問された。
「明るくてそれがいつもいつも。」とHさん。
そうしたら、Sさんが「サザエさんみたいな感じ」と言われた。
それで上に書いたようなことを言った。

そうしたら慧先生が、お教室で同じことをおっしゃってHさんと顔を合わせて
驚いて笑った。

後悔は、思い起こせばキリがない。
あの時こうしていたら、もしかしたらその後の過去が変わったのかもしれないと
どれだけ悔やんでも悔やみきれないことがある。

だけど、もうそんなこと考えるのはずっと前に止めた。

そのまま良いことが続くと思うとそういうわけにはいかないし、
悪いことも長く続くわけでもない。

それでも動揺させられる事があるけれど、
穏やかに楽しく過ごしたい。

ほとんど歩けなくなってきた犬を抱っこして散歩した。
抱っこがとても気に入ったらしい。
おろすと恨めしそうな顔をして見る。
あんなに大好きだった猫にも見向きもしないで、抱かれていることに
安心してる。

でも中型犬、重たい。
痩せてはいるけど。。。

娘が可愛がった犬だから、最後まで見てやらないと・・・
行く道だから仕方がない。

世界が平和でありますように。。。

戦争兵器が景気を良くするような構造が消えてくれないかなあ。

平和な日本でありますように。。。

生まれた子供たちが戦地に行くようなことがないように、
戦後７０年平和だった事が当たり前のように生まれ育った私だけれど、
そうじゃないんだよね。
たった７０年平和だっただけなんだね。

そんな事を思いながら、暮している。

平和と健康。
大事。

曲渕勝左衛門

昨日は、若宮八幡のお祭りでした。
第二公会堂に地域の方が大勢集まりました。

曲渕勝左衛門

昭和町押越地域の上記のサイトにリンクしています。
曲渕勝左衛門さんは、昭和町押越の曲という地域にゆかりのある
白州という地域の歴史上の人物です。

この若宮八幡に祭られているそうです。

大蛇を退治した勇敢な方だったようです。

毎年地域の方が大勢集まり、地域の方が集うお祭りとして
定着しています。

私は、曲友会という地域の男性たちの焼いてくれる
焼き鳥を地域のご婦人たちと食べ、ビンゴゲームをして景品を
いただいて帰ってきました。

あなたに将来地域の仕事を任せないとと地域のおばさま達に声をかけられ、
恐ろし～～い気持ちになって帰ってきました。

お別れランチ

送別会ランチ３回目だ～～。

今度会えるのはいつだろうか？

慧先生も来てくださって、Ｍちゃんとお別れランチ。
来週もくるのだと勘違いした慧先生のおかげで、Ｍちゃんの挨拶とかなかったものだから、
みんな、泣かずにお別れできた。

休憩のあと前に出て挨拶なんてされたら、みんな泣いてしまったかもしれない。

クマモンを見るたびに思い出しそうなクマモンタオルをもらった。

新居に引っ越しも嬉しいだろうな。
ご実家の近くだし、ご両親も嬉しいと思う。親孝行だね。

楊名時太極拳を真剣にさせてくれた出会いだったと思う。
初心者だった彼女が大堀先生に個人レッスンを受けたりして
１か月で２４式覚えてしまったことも衝撃的だった。

一緒に新宿に毎週通った。
高速バス席も隣をとらずお互いに離れて座り爆睡したり、気楽に過ごした。
降りてから早く着くので。一緒にコーヒーを飲んで時間をつぶした。

長いようで短い時間。

クマモンと写した写真は、良い思い出になったなあ～。
Ｏさん企画ランチに感謝感謝。

ゆーぷる韮崎で楊名時健康太極拳

毎週金曜日の夜７時から８時までゆーぷる韮崎の２階で楊名時太極拳の教室を
行っています。

７月８月だけの予定でしたが、生徒さんたちの評判も良く続けさせて
いただくことになり９月以降も続けています。

生徒さんたちとも少しづつお話ができるようになり、楽しい出会いに感謝です。

それから副支配人さんがとても素敵な方で、毎回私に沢山お土産を下さいます。
お野菜や果物、今日はとても美味しい栗ご飯を下さいました。
始まる前におにぎりを食べていたのに、帰ってから美味しくて完食してしまった。

 

巨峰も早々味見しました。甘くて美味しい。雨で色が濃くならなかったのかな？

でも味はとても美味しい。黄色い桃もいただきました。素敵な副支配人さんでゆーぷる韮崎で働いている方たちもとても幸せなんじゃないかと思います。温泉も肌がつるつるになってとても良いお湯です。シミが減った気がして、これゆーぷるで毎週温泉に入るからだと思ってます。

 

それからゆーぷる韮崎の玄関ロビーにあるパキラ４本とても太い幹、綺麗に剪定されて高さを一定に揃えてあって4本とも生き生き豪快なんです。ブログに毎回書いていますが、写真を撮ってきました。

写真だとあまり太く見えないけど、すごく立派なんです。
私の家のパキラは、1/20ぐらいの細さ。

土を見ると植え替えをしてちゃんと世話している感じがする。受付の方が言うには、鉢の大きさを抑えて大きくならないようにしているという事でした。観葉植物にそれほど思い入れがあるわけじゃないんだけど、あまりの見事さに毎回見ると嬉しくなる。

植物園みたいな玄関ホールで、とても気に入っています。

お金のなる木が、このお話をいただいて打ち合わせに伺ったとき満開でした。
今、玄関の外に置いてある。寒くなったら室内で花を咲かせるんだなあと思って見てる。
私の家のお金のなる木も教えていただいたように水を８月あげなかった。
葉が汚くなったけど、９月に水をあげはじめた、冬に咲いてくれたら嬉しいな。
ちっとも咲かないし大きくなって、挿し木した方を残して昨年外で枯らしてしまったけど、もったいない事しちゃった。

六郷ニードの受付のお嬢さんたち、お花が好きで、赤い花のハイビスカスをあげる約束をした。
すごく大きくなって、誰かにあげたかったから、良かった～～。嫁入り先が決まった。
お花好きな人にもらっていただくのは、もし枯らしちゃったとしてもぜんぜんOK。
喜んでお嫁入りさせたい。

では、明日は、新宿朝日カルチャーで慧先生のご指導を受けてきます。
熊本に帰ってしまう友人が最後のお教室になるんだって、来週引っ越し。
わかっていたけど、寂しいなあ。

おやすみなさい

お犬様

家のジャック（犬）が１６歳で急に老いて足が急に弱りました。

散歩に行くときに喜んでジャンプしたりすることがなくなり、
吠えることもなくなり、おとなしく爺さんになったなあと思っていた。
朝散歩を行くのを昨日はじめて嫌がりました。
一昨日、とにかく散歩の時間がかかり、歩かなくなり匂いを嗅いだりして
動かない。何とか歩かせて帰ってきたのに、遂に歩けないのかと思う。

下半身の後ろ足が弱ってる感じ。
食欲がぜんぜんなくて、犬のエサを食べず、
ようやくチーズを食べました。

猫の缶詰は食べた。

こうなると栄養バランスが悪いからと気を付けるより、好きな食べるものを
食べさせちゃおうと思って、食べれそうなものを与えることにしました。

そんなに可愛がっていたわけじゃないつもりでいたのに、やっぱりいつの間にか
家族になっていたのかなと自分の心に問いかけているところ、
そろそろ覚悟しないといけないね。

ジャックを可愛がってくれていた姉が、昨日東京から来てくれて、
世話を一生懸命して雨が小降りになった時に、姉に良いところを見せようと
思うのか急に歩いて外に出ておしっこをして、しばらく歩いたけどどうにも動けなくなり、
姉が抱っこして帰ってきました。

夕方雨がやんでいて姉と二人でまた散歩に行くと嬉しそうにけっこう歩けた。
でも最後の方になるとまた一歩も動けなくなったので、また抱っこして帰ってきました。
大きい方もしてくれたので、一安心。昨夜帰った姉からパワーをもらったかな。

今朝も何とか嫌がりながらも歩いて散歩してこれた。
ささみジャーキーを食べた。
これは好きなんだよね。でもドックフードは見向きもしない。

何でも良いや、食べてれば少しは元気でいられるかな？

歩ける間は、歩かせたい。

人間も犬も行く道だけれど、仕方がない。

一時死にそうだったお猫様は、元気を取り戻して、家の中を走り回る。
寝てるか好きなエサ欲しがるかやんちゃするかどっちか。

我が家のお犬様とお猫様は、大変幸せだと思うよ。

私、以前から植物があれば生き物はもう良いと思っていて、多分もう生き物この２匹のあとは飼わないと思う。
老いていくのを見るのは、なかなか辛い。
動物であっても。

ジャム

昨日いただいたジャム、イチジクジャムは、はじめて食べます。
生でしか食べたことなかった。

ラベルがとても可愛い。

 

プルーンジャムをいただいたり、嬉しいです。

私もジャムを作るけれど、同じようにジャムを作る方に出会って、楽しい。

 

お互いに自分で食べるより人にあげる方が多い。

 

イチジクジャムはそれにしても食べるのがはじめてです。

今食べているジャムが食べちゃったらあけて食べてみます。ワクワク

しょうがのマリネ

しょうがのマリネを作っておくと、カジキやタラなど魚をソテーしたときに
しょうが好きには美味しい香りづけになります。

お寿司屋さんのがりと呼ぶしょうがの甘酢漬けもちらし寿司などに刻んで混ぜると
美味しいので作り置きしてあります。
この甘酢とは違う風に甘くしないでつけておくのが
我流にしてしまったしょうがのマリネ液。

もとは、料理の本を見て試して作ったのがだんだんアレンジしてしまいました。

刻んだ千切りしょうがに米酢と塩を入れて醤油を少し垂らして、
その時の気分でオイルをごま油にしたり、オリーブオイルにしたりして、
ビンに入れたしょうがの上にオイルを注いで冷蔵庫で１０日以上大丈夫だと思うけど、
１０日ぐらいで食べると良いかな。

最近ごま油を入れておくのが気に入っています。

お肉を普通に焼いて、お皿にもるときにこのしょうがのマリネを好みで載せて、
食べるときに一緒にいただく。

分量は、適当なので、ごめんなさい。
酢が好きな方は多めに。

ポン酢をかけてごま油を入れてしまうこともあります。

この時は、刻んだ大根とかキャベツに混ぜて食べると美味しいよ。

断捨離について

断捨離中にいろいろなサイトを見て研究しました。

下の文字クイックしてリンクしてあります。

断捨離クローゼットの中身

昨日の書き込みもリンクしてあります。クリックしたらページが移動します。


私の場合仕事着が太極拳ウエアーで８教室と東京で週に９回から１０回
太極拳ウエアーを着ないといけないけど、結局好きなＴシャツばかり着ることに
なる。着ないＴシャツは、似合わないとかいうこともないのだけれど、
なぜか着ない。それは、ガーデニングでも着ない。

そうなったものは、リサイクルショップ行きです。

では、また

バインダークリップが使える裏技

私、以前から文房具が好きとブログに書いていたと思う。
こんな面白いサイトを見つけては、楽しんでる。

バインダークリップが使える裏技

昔からあるような文房具を使って、いろいろ便利な使う方法のヒントになるかもしれません。

美由紀先生のコンサート

午後、常盤ホテルのランチ付きで美由紀先生のコンサートに
行ってきました。

写真を撮らなかったので、先生のブログから先生の
お写真拝借しました。

 

誰でも知っているピアノ曲というテーマで誰でも楽しめた内容だったと思います。

先生の音の音域が年々広がっているように感じました。

ピアノを習っている私には
すごい度胸のいるテーマだと思って聞いていましたが、
先生は、さすが落ち着いた演奏でした。

練習しなくちゃな～と思う。
どうも生徒だと音楽を楽しむというよりも自分のピアノの練習などの
雑念が沸いて心の底から演奏が楽しめない。
ただの視聴者になれないんですよね。

レッスンとか練習が頭をよぎってしまう。
（笑）

エイジーレスコンサートに向けて練習します。

早朝太極拳

今朝は、早朝太極拳でした。
担当Tさん、あ～～～～寝坊した！

Tさんごめんなさい。

毎日５時に起きていたのでうっかり目覚ましかけなかったら、まさかの寝坊。
気が緩みました。

朝の外での太極拳、すごく気持ちよいのに・・・

昼は、美由紀先生のコンサート。
では、また

ゴルフバック

東京に行くときに太極拳の着替えを入れて持ち歩くのに、いつもバックに困っていました。
胴着だとさらにかさばります。

普段の慧先生の稽古でも着替えを持っていくので、
良いバックが見つかりません。

先日後楽園で、私の太極拳の前のエアロビの先生がとても可愛い大きなバックを持っていて、
どうしたの可愛いねどこで買ったの？と聞いたの。ダンス用のバックかと思ったら、
「これゴルフバックよ」と言う。

へ～～と驚いて、今日高速バスで帰ってきてから、ゴルフショップに見に行ってきました。
さすがにゴルフ場でしか持てないようなバックもありましたが、
これ可愛いじゃんと思うタウンで持つことが出来るバックが見つかりました。

小さめバックと１泊旅行にも使えそうなバックと２つ悩んで両方買ってしまいました。
セールで安くなっていました。

これで東京行くとき２つの袋下げて歩かなくて大丈夫そうです。

一つは、派手だけど、ここんところのカジュアルなスタイルでもとても良い感じ。
音楽の会でスカートでも違和感なさそう。

それにスポーツバックだから軽くて機能的。
一泊できる方のバックは、下に靴を入れるファスナーが付いている。

あまりにも底がデカイバックは、可愛いデザインがあったけど、諦めました。
こりゃいかにもゴルフバック。

このファスナーのところにA4書類が入れられノートなどここに入るし、便利。

今年の１月に太極拳ウエアーの上に着るスポーティーなジャンパーみたいなものが
欲しくて、やはりゴルフショップにあったピンクのウエアーを買って着てました。
スポーツウエアーだから動きやすく快適で色が可愛かった。
それにちょ～～安かったし、家で丸ごと洗濯機で洗えました。

テニスをしてる友人がテニスウエアーを着ているのを見て、実に可愛い。
テニスするんだから動きやすい素材なんだと思う。

畑で着ていたのを見たら、農作業もお洒落に見えて良いね。

ガーデニングするとき、スポーツウエアー着ようかなと思いました。

レシピ

雑誌や本のおかず
をレシピ通り作ってみると、これ美味しい？と思うものがある。
作ってみる気になったのは、見た目がとても綺麗なこと。

お客さんに出せるようにアレンジ
してみようかなとどんどんアレンジして、似て非なるものが出来上がる。

最近とてもお気に入りの料理が完成して自画自賛している。

前菜に絶対にウケると思う。

前日に作っておけるのでお客さんに便利。

２日続けて作ってみた。

中身を少し変えてみようかといくつか食材の候補が頭を巡ったけど、
やめた。

そうだ！生徒さんにカレーのレシピを教えてと言われていたのを忘れてた。
メールしなくちゃ！

では、また

話

保険の営業されていた友人が私に話をしてくれたことが頭をよぎる。
定年退職されたあともガーデニング仲間のお一人でずっと仲良くさせていただいている。
いつか北海道にガーデニング旅行を一緒にしたいねと夢のようにお話しする。
行けない事情がある。でも心は自由だといつもお花の話で盛り上がる。

彼女は、孫の話は、絶対にお客さんの前でしない。とおっしゃっていた。
お客さんは自分の孫の話はしたいけど他人の孫の話を聞きたい人はいないからとおっしゃっていた。
ずいぶんお孫さんが大きくなって、先日伺った時にお会いしてビックリした。

私は、孫がいるわけじゃないけれど、教室で話をするときには、
何を話そうかと考える。でもたいした話ができるわけじゃないなあといつも
思っている。

進先生が、素晴らしいなと思うことに食べ物の話がある。
それから映画の話と釣りの話。

とくに食べ物の話をよくされる。それもそのはず、１週間の間に朝昼晩２１回の食事の
２０回は外食されている。
ものすごくマメに写真をスマホで撮っては、講習会の時に見せてくれる。

食べ物の話ばかりしないで、太極拳のお話しをしてほしいという方がいるけれど、
その食べ物の話から突然太極拳に展開されていく話術が私は、とても楽しいと思って
いつも聞いている。

食べ物の話は、全員が共通の興味のある話
だからきっと若い頃から貫いていらっしゃるんだと思う。

そんなわけでお教室では、楊名時先生の本に書かれたお話しなど
自分の言葉でわかりやすく伝えようとここの所、猛勉強中。

リーダー研修に行ってから、やっぱり自分の中で何か変わった。

合唱団の練習に先生が月一回来て下さる。
少ない時間を有効に先生のご指導をしていただくために、
昨日は、良いレッスンになったと思う。

さて、今日は、トリプル太極拳。
楊名時先生の心をお伝えしたい。

紫色のジャガイモ

紫色のジャガイモをいただいたので、食べてみました。

皮をむいたら中はほとんど北あかりのような黄色い色で、
ほんの少し紫の部分がありましたが、茹でたら黄色で
紫のところは気にならない。

ホクホクに茹でてこふきにしてからバター少しで炒めてからカレー粉を
1/3ふりかけ合えました。
塩で味を調え美味しかったですよ。

畑のニラは、大好きなニラ玉に、少しすりおろしたニンニクを入れて、
ニンニク好きは、そんなニラ玉にしてしまいますが、元気が出ます。

 

ゴーヤは、少し茹でて苦みを抜いてから、ハムと炒めました。

購入したのはレタスとトマトだけ、ゴーヤは近所の畑で収穫出来ていて嬉しいです。

 

 茄子は、皮向いて電子レンジでチンしてカボス酢と醤油をかけていただきました。
しばらくハマるカボスの美味しい香りです。

 

メインは焼き魚でしたが、私は、お魚なしでこういうお惣菜をごはんで食べてると幸せです。

 

それからラッキョウと糠漬け食べました。

 

 

 

 

雨

今朝は予想通りの雨でした。
昨夜、終わった後のテーブルや椅子は、明日雨だから片づけてしまおうという事に
なって、軽トラで運び片づけて正解でしたね。

今日、男性の方は、提灯の片づけを予定していたけれど、
多分延期ですね。

９月は、梅雨よりも、毎年降水量が多いですね。
でも今年はやけに多い気がします。

おかげでずっと水やりの必要がありませんが、野菜などの日照不足が
心配です。

昨日は、アクセサリーを効かせただけで、白シャツという実にシンプルな服装でしたが、
女性ウケして、女優さんみたい！などと褒めてくれる方がいて、
とても嬉しかった。シンプルで普通の服装をお洒落に見せられたらカッコイイと
常々思っていることです。

身長もあり、なんでも着れてしまうところがあるけれど、
最近は、シンプルが気に入っています。

では、また

鬼子母神祭

私の家のユーカリは、鉢植えでとても小さいので、
友人宅の大きなユーカリの葉をご主人が切ると言うので
いただいてコッペに送りました。
（コッペクラフトワークショップの同級生）

そのユーカリの葉を送ろうと車に積んでいたら、
ずっと木の香りで車の中で森林浴しているみたいでした。

ところが友人からいただいた日から毎日毎日雨で天気がぱっとしない。
車の中にユーカリをずっと積んだままでした。

ハーブの畑のハーブの葉が欲しいというから、
雨がやんだのでようやく今日ユーカリと一緒に箱に入れて送りました。
リースにユーカリの葉使えるんです。自宅のアカシヤの葉も入れました。

今日は昭和町押越にある正法寺で鬼子母神際があり、
佳代子先生のお教室をお休みして夕方からお手伝いです。
出店も沢山出ますし、多くの方がご祈祷をしていただきに
きます。３０分おきにご祈祷をしていただけます。
是非いらして下さい。

タイムスケジュール                                
○午後５時～　　　　露店の出店、各イベントの開始
○午後６時半～　　特別祈祷の開始
○午後７時～　　　　抹茶の接待
○午後８時～　　　　花火の打ち上げ
○午後９時～　　　　最終の祈祷になります

道路は通行止めになりますが、昭和町総合体育館駐車場がパーキングになっています。

花火もあがり、毎年にぎわいます。

他のお寺からもお上人さんが参加され、それはそれは見事なご祈祷で
火打石でぱちぱちして背中をさすっていただき、元気をいただいて帰れます。

ブログにリンクしている正法寺のHPご覧ください。

戦場ぬ止み

戦場ぬ止みという映画を見てきます。
高根コミュニティーセンターで今日３回上映されます。

大泉の生徒さんからのご紹介で
辺野古の海がどのような状況なのか、テレビでは、見ることが出来ない
沖縄の事を知ることができるのではないかと思う。

今日も午後は、天気が悪くなりそう。

雨が多いい。

昨夜、タモリさんが出ていたNHKの気象の番組を見て、
世界中の気象予報士の方々が、力を合わせて気象についてのデーターを
集めたり研究している。

いつでも大型の台風や豪雨が世界中を襲ってもおかしくない状況になっている。

戦争などで自然や地球を破壊しないで欲しい。

軍需産業で経済を支えなくてはならない構造をかえていかないといけない。

秋の装い

秋の装いだねえとバス停でMちゃんが私を見て言う。
Mちゃんこそカーディガン。

新宿の朝日カルチャーのエレベーターにお仲間のNちゃん。
歩く距離が長いためか、真夏の装い。

「暑いもん。」

「朝寒かったよ。」

朝トリトン行くお仲間のYさん、どっちかというと冬に近い秋の装い。
暑くないのかな？

そう思って新宿駅周辺を歩いて皆さんの服装を見ると、
真夏の人から秋の人からいろいろ。

さすがに男性の短パンは見なかった。
夏は、若者は短パン履いていた。

朝晩秋のすっかり山梨も秋の気配。虫の音が多く聞こえる。
稲が黄金色になってきた。

バスから降りて、フェライン会長とお電話でお話する。
あ～～やっぱりか～～。
まあ訂正して謝ればすむ内容。
謝るの慣れてる。
郵送会員にまだコピーも印刷もしてないからセーフです。

ちゃんと太極拳の支部長さんわかってらっしゃる。
私などにお手紙やチラシ作りなど絶対任せない。

今回のチラシMちゃん素晴らしい。熊本に帰っちゃうの残念。
来週からお教室のメンバーに配り始めます。

では、、また

お茶

女子会に呼ばれしてきました。

男子会と言うのは聞いたことがない。名前を付けないだけで、男性は、飲み会かあ。（笑）

人それぞれだけれど、男脳と女脳とは、絶対に違うと思う。

けれど、男脳寄りとか女脳寄りの人はいると思う。

私は、肉食系女脳かもしれないけれど、お上品なお食事に大満足で
帰ってきましたよ。（笑）

画像アップは、また後日か午後。

今日も2教室太極拳です。

薔薇は、ねえ夏の暑さとこの雨で黒星だよね。
でも黒星にめちゃ強い品種もあり、妙に元気に伸びているものもある。

面白いね。

とくに毎朝飲む紅茶の葉やお煎茶の葉、コーヒーがらや卵の殻を多く入れてしまった薔薇は、
すごく元気です。

ポットに残ったお茶なども水やりの代わりに薄めて植物に飲ませてあげると良い。

植物もお茶大好きだよ。

ぽぽ

ぽぽという果物、世田谷の実家の庭に祖父がいろいろな木を植えていて、
その中にあったけど、たくさん実がならず、美味しそうに食べるところを
祖父が私に見せびらかしていた。

合唱のお仲間のお庭で毎年なると言うのでいただいた。

嬉しい。
甘く少し南国の香り。パパイヤとかマンゴーに近い感じ。
でも冬寒い山梨で大丈夫なんですよね。

 

モーツアルティアン・フェラインのレター、すでにもう枠など出来ていて、内容を入れ替えていく、

前の事務局の方が作ってくださって、ずっとこのレターを毎月作る仕事をどうしようもなく引き受けて作っているのですが、ワードって不思議で、バージョンが違うと文字が切れて読めなかったりするみたい。新しいパソコンになって、以前のパソコンの時に何行目と修正が入っても行数が違うからほんとに困りながら修正していたのだけれど、新しくなったらなったで、どうも見る人が違うように見えるらしい。

 

いずれにしても文字を扱う細かいこの仕事、つくづく苦手と思ってしまう。

それから新しいパソコンに前のデーターをUSBで移行しようとしたら、上手く新しいパソコンで

データが消えていて読み取れない。レターや名簿を自分あてメールで送ったりして、

作業がまた恐ろしく動作の遅い前のパソコンをいじったらもう嫌になり、前のパソコンが

開きたくなくなり、おかげでまた日程など間違えた。

 

しかし自分じゃぜーんぜん間違えなど目に入ってこない。

目の情報が実に苦手なんだよね。

これ子供のころから。思い込むともう情報が入らない。

こういう事やらないと苦手さがあんまりわからなかったけど、楽譜を読み解いていても

同じ、必ず抜けて見落としがあり、毎回先生にご指摘をうけて、何を見てたんでしょうねと

思う。地域の方も校長先生だった方が地域の役をやると、こういう文字のミスを必ず見つけられる。

だから校長先生になられたんだろうなって思う。

 

先日朝日カルチャーのお仲間にいただいた可愛い食器。



 

可愛い柄だけど、和のテイストです。

 

では、今日も2教室の太極拳。では、また

古本

研修会で教わってどうしても読んで手元に置きたい本を
アマゾンで探したらありました。

その本は、値段が跳ね上がって古本なのに10倍ぐらいの値段がついていた。
でも心を伝える資料として、どうしても読みたいと思って、注文した。

本が届くのが待ち遠しい。

技の心

形あるものの技（体技）と形なきものの技（心技）
体の宝、心の宝が支え合って人間は輝く

日本で禅を学ばれた楊名時先生は、太極拳で体がお経を読むのですと言われたそうです。

欲望、嫉妬心、そんなものは血を濁らせてしまう。
悪口は言わない。

なかなか難しい。

大自然の気に癒され、愛の気に生きる

心を安静に保ってこそ動きは自由になる
よき人には天の守りがある。

心の悟り、技の上達、身体の鍛錬に向かって
今日も稽古に励みます。

今日は、午前午後と2教室
頑張ります。

生きるため

研修会でレポートを提出しないといけません。

レポート。。。苦手ですが代表で行ってきたので書かないわけにいかない。

箱根で、癌になってから何回も手術しながら、長年生き続けていらっしゃる
先生の講演がありましたが、今回の研修会で、育成メンバーでらして、
このお話を箱根でして下さったK先生とお話をする機会が沢山ありました。
懇親会でも同じ席でお話をさせていただきました。

皆さんは元気だからね、太極拳の事をいろいろ考えていらっしゃるけどね、
僕みたいに生きるために太極拳をしているとね、太極拳をしないとね、
生きれないから太極拳をするんだからね、手術した後もね、
起き上がるのに太極拳で習った動作しないと呼吸も深く入らないし
起き上がるのに太極拳の体の使い方しないと動けないんだよ。

癌かの患者さんはね、今どうのこうのじゃないんだよね。
手術した後にその手術した体を動かす前に、もう次にまた転移したらどうしようとか
不安ばかりで精神が落ち込んじゃって、みんな下ばかり見てるんだけどね、
太極拳をしていたから、縫ったところが痛くないようにするためには、どうやって
立って歩こうかと思うでしょ、体の力を抜かないと動くと縫ったところが痛いんだよ。
だからね、太極拳の動作だと痛くなく廊下も歩けるんだよ。
普通に歩けないんだよ痛くてね。

体調はどうですかと聞かれていて、答えるのに先生は、まあ良くないかもしれないけどね、
考えないようにしています。とおっしゃっていた。

あのね、生きるために太極拳をするんだよ。
将来皆さんが多かれ少なかれ向かう道だけれどね、だからね太極拳をしているか
していないかという事がね、どれほど重要で将来いろいろなことがあってもね、
生きるために太極拳なんだよ。とそんなお話をたくさん伺って、
また百花拳の時にその動きを見させていただいて、どこも力が入らないで、
美しい整った、動きに魅せられてしまった。何も余計なことをしない。

ただならぬおっちゃんの動き！

今に生きて、今の事しか考えない。

身体の力を抜いて、重心の移動で関節に無理のないように動く。
身体の中心の骨に近いところの体の中のゆっくりした遅筋だけで動く。

力はいらない。

自分の動きを先日青空でビデオに写していただいたのを昨夜何度も繰り返してみた。
整って軸がだいぶ定まり、力も抜けてはきたけれど、まだまだ。
まだ自分がちっともわかってないで動いている。

何か少し今回の合宿で楊名時太極拳の外の動きが3で内面が7という意味が
ほんの少しだけ理解できた気がした。

もう一人の方は、お母さんが太極拳をはじめたのは、お医者さんに余命3か月と言われた
時だそうで、40代のころ、あと3か月どう生きるかと考えて、お医者さんに見放されたから、
とにかく楊名時太極拳の教室に申し込める教室はすべて申し込んで通われたそうで、
一日も休まず、毎日家でも稽古していたら、気が付いたら、今77歳でお元気で東京から
岡山に移って、太極拳の指導をされている。
お嬢さんが、私より1歳上で36年のキャリアがあるというのが理解できた。

他の先生に指導をはじめて3年ぐらいの時には、まだ
生徒さんにかっこよく見せないといけないなどと思う時期だわねと
言われた。

それは、誰しも通る道だそうです。

そして慣れてきた頃で余計な雑念が頭をよぎる。
今にいない事がある。
もっと心をこめて舞わないといけない。

楊名時健康太極拳を私は、伝える伝達者。

本部道場や合宿で橋口先生の動きを見たときより、今回の橋口先生の動きが
進化していた。個性も感じ、楊名時先生のビデオを見られたからか、
エネルギーが出ていて、年齢をまったく感じさせないような若々しい躍動された
動きでした。

楊名時太極拳が他の太極拳よりどれだけ素晴らしいかという事は、
年を重ねるとわかります。
おばあちゃんとご自分の事をおっしゃって、楊名時先生がおっしゃった事を
伝えて下さった。

楊名時太極拳は何でも良いわけじゃありません。
信頼できるお友達に自分の動きをチェックしていただきましょう。
良い事ばかり言う人はダメよ。

佳代子先生の帯の会に入ってほんとに良かったと思います。

今月、帯の会、行けないのが残念です。
お寺のお祭りのお手伝いがあります。
9月7日鬼子母神のお祭りです。

ではまた長くとりとめもなく書きました。

今を生きましょう。