審査

来週の火曜日の夜間のお教室で審査をします。

年月を重ねた方が、チャレンジされます。
でも年月だけでもなく、そこにはある程度成長が感じたい。

奥伝を受ける方には、少しプレッシャーをかけた。

私のかけたプレッシャーに応えようと思われ気が動いた。
ご自宅で稽古され、昨夜の教室にも出てこられた。

それまで、前に出て動いてと言っても、嫌だ嫌だと逃げていたのが、
火曜日も木曜日も逃げずに前に出て動かれた。

気が動いた。

この前向きの姿勢は、とても大切。

甘えて逃げていたことをご自分も認めていて、私に言われたので、
７０歳を過ぎていらっしゃるのだけれど、そういうプレッシャーが嫌だったそうですが、
ご主人に見てもらいながらご自宅で稽古したり、
意識が変わられた。

何でも最近ハラスメントという言葉がついちゃって

左前に立っていただくのも稽古ハラスメントだったりして・・・・

強要してないよ。（笑）


では、また

懐石料理

懐石料理と言えるのか？という内容で、先生も高齢なので、
最近なかなか難しいかなと思ったり、良い時もあったり、皆さんと
終わってからお宅に伺ってお話しました。

まあ、日々の料理のヒントをいただく事もあり、友達と一緒に行くのが楽しかったり
８月は先生からお休みにしましょうとおっしゃったので、へ～～と
驚きました。

９月どうなりますか？

それでも面白いことに、食べてみますか？と先生が冷蔵庫から出して来た、

昨日作ったインゲンの料理が美味しかったりして、これ作らせてくれた方が良かったんじゃないの！などと思って、インゲンをいただいたので、自宅で真似してインゲン料理作りました。

冷たい鯵ときゅうりの胡麻の冷やし汁は、もうちょっと工夫して出せば良いと

思い、アレンジしようかなと思いました。

友達は、胡瓜が嫌いだけど残さずよく食べました。偉い！

さすがに大葉は載せないと言ってましたが。。。。

料理教室では、いろいろ言われて頑張って食べている。

いつもランチに行くと私が胡瓜食べるんだけど・・

ミニトマト

沢山のミニトマトをいただいたので、全部湯むきして腐らす前に食べる分だけ三杯酢につけて、
あとは、煮て煮沸した瓶に入れて保存しました。カレーを作ったり、メキシコ風チキンの煮混みや
スープなどこうしておくといつでも使えるので便利と思って作りました。

イタリア人は、庭で沢山トマトを作り、家庭で水煮をやはり煮沸した瓶に詰めるとイタリア帰りの
友人から聞いていました。なかなか食べきれないほどのトマトをいただく事もなかったので、
カルディーでトマトの水煮をイオンに行くと買っておきました。イタリアトマトは、酸味が少なく砂糖を
隠し味に加えることがなく使えますが、国産トマトは、少しお砂糖を入れないと煮混み料理には
酸味が少し強くなります。お好みだけど。。

ミニトマトは、面倒でも湯むきした方が食べやすい。近所の畑で茄子とししとう、モロッコインゲン

ゴーヤが取れますが、胡瓜は、今年暑過ぎてどこの畑も葉が枯れたりして苦労しているようです。

私も変な形になってしまう。ゴーヤは元気で順調に取れます。

主婦として、毎日の食費にそんなにお金はかけていられない。

沢山野菜が取れた時やいただいた時に無駄にならないように、いろいろ保存法を工夫したい。

冷凍冷蔵庫を昨年購入したので、新玉ねぎが傷みやすいのでスライスして炒めて、
袋に小分けして冷凍してあります。
これも便利に使っています。

ネギは、最近切ってタッパーに入れて冷凍してしまう。
昨日もわかめの味噌汁にこのネギをパラパ入れて使いました。

青い万能ねぎは、こうしておくとほんとに便利。ぬるぬるになって野菜室で腐るなんてこと
なく使えます。

豆腐に載せても食べる時には解凍されていて、鰹節を載せたり生姜のすったのと一緒に
食べてとても冷凍ネギだとは気がつかない感じです。

六郷ニードの生徒さんにいろいろ教わって真似しています。

こうすると良いよというアイディアを皆さんに教わって、同じ作業をするなら多めに作って冷凍して
おくと忙しい時時間短縮で料理が作れます。生姜もすってジップロックに入れて平らにして冷凍して使いたい分だけ折って使うそうです。

生姜はそのまま凍らせて入れてたけど、私も全部すってそれからは冷凍しています。
野菜室でカビの生えた生姜を捨てることなくなりました。

では、また

レターパック

最近、ハマっているのはレターパックです。
青いレターパックは、３センチの厚みしか許されず、
書類を送るだけですが、
赤い方のレターパックは、厚みも重さも入れば大丈夫なぐらい。

北海道の友人に自分の手作りの何かを送るのも、ビニールに入れて
汁さえもれないように入れたら翌日着く。

北海道だから値段があがるような事もなく、夜間ポストに入れば入れても大丈夫。

郵便局やコンビニでこのレターパックは買える。
置いてないコンビニもあるけれど、大きなコンビニならだいたい置いている。

セブンだとこれをナナコカードで買わせてくれるのでナナコポイントも貯まるから
コンビニで買うのがお気に入りです。


はじめは、北海道の友人が、あずきやお豆を４キロつめてきた。
丸丸となったレターパックが届いたのがはじまり。

４キロまで大丈夫で厚みが変わっても良いのです。

これは便利とそれからいつも青と赤のレターパックを家に少し置いておく。

夜間じゃなければ茶封筒で郵便局に持って行けば良いことなんですが、
茶封筒より楽。

カレー

私のカレー、自分で言うものなんですが、とても美味しいと思っています。

カレールーは使いません。

先日神奈川県民ホールに行く途中に寄ったカレー屋さん。

看板につられて入ったけど、私には少し辛かった。

エスニックな香り、パクチーがのっていた。

これにサラダがついてました。

ランチ賑わっていましたよ。

今日は、早朝薔薇の手入れ。

某コンサート昼ご飯つきか～。驚いた。

リーズナブルな方がありがたいんだけどな。

東京でのコンサートの良さが倍増しちゃった。

３回も行ける。

習慣

ＢＳで朝ドラ見るようにしました。
時間が早いのとＮＨＫの朝一を見なくなりました。

行動が３０分早くなり、朝の時間が有効に使えます。

習慣と言うのは、面白いもので、習慣に組み込んでしまうと
いろいろ出来るもので、時間とは面白いものです。

１日ゆっくりした時間があっても、だらだらしちゃうと何にも出来ずに時間が過ぎちゃう。

子供の頃、夏休みの１週間の時間割みたいなものを作ったけれど、
その時間割を１週間作って行動すると
良いかもしれない。

あっという間に７月もあと１週間、こないだ年が明けた気がするのにね。

姉がいろいろ悩んでいる。
これからは、姉は、自由に楽しいことをして生きていけると良いのにと
思う。東京で暮らしたら良いのにな。
義理の妹さんいるんだし。


では、また

パソコン

もう限界が来ている家のパソコン。

電気製品として壊れているとも思えないけれど、
動作が遅く、画像も作った文章などいろいろコピーして
削除して容量を減らすも、変化がほとんどないほど
ウイルスソフトがどんどん更新するしローカルディスクが
一杯。

今月中に電気屋さんに行かないと・・・・

ついつい電気屋さんに足が向かない。

あんまり興味がない。ワクワク感がない。

そうはいっても行かないと・・・

ちゃんとパソコンは、定期的に買い変えないといけないように
ソフト会社の陰謀だとか思ったりするけれど、
逆らえるわけじゃないもんね～。

このパソコン何年使ったんだろう？
８年ぐらいかな？

録画などよほどじゃないと見ることがないので、
まったく興味がなく、テレビも録画機能が地デジの変化から対応してなくて、
テレビが見れるけど、録画が出来なくなったのだけれど、
そのまま放置している。

私、いろんなことに興味があるようだけれど、考えてみると
電化製品は、どうでも良かったりする。

後楽園のオーディオ操作、教わるんだけど、まだ一人でまともに
ＣＤをかけられない。
音が出なかったり、ややこしい。

こういうの実に苦手なんだよね。（笑）
生徒さんが多分呆れてる。
でもねユープルのは、普通のだから大丈夫だった。

こないだＹさんが代官山のタワーレコードのオーディオが素晴らしい音で
凄いと言っていたのだけれど、へ～聴きに行きたいとは思うけど、
まあもう少しいろいろ余裕が出来たら考えよう。

楽しかった

佳代子先生のご指導は、楽しくとても勉強になりました。

一緒に行った山梨のメンバーもいつも佳代子先生の指導を受けている
方々なので、アドバイスを沢山いただけたようで、頭で整理できないぐらい
一杯一杯で帰って来たようです。

私がアドバイスするよりもずしんと心に響いたようです。
良かった。
自分は出来ていると思っていたので、私の言葉が響かなかったようです。

また大きな鏡が道場にあるので、見れば一目瞭然で
わかってしまう。

鏡のある教室は、やはり良いですね。

一人一人動きをチェック出来る時間は、普通のお教室では、なかなか持てない。

自分の動きをチェックして自分に向き合う時間。
間違った動きで何回も稽古するのも違うし、
量より質でもあるから、貴重な時間を過ごせました。

自分の動きに向き合って、自分の動きをチェックする時間。
合宿や帯2の会は、自分に向き合う貴重な時間です。
あらためて、まだまだ納得のいかないところを
何回も稽古していました。

では、また

富士北麓で合宿

今日から１泊で富士北麓で太極拳の合宿に行ってきます。

佐藤佳代子先生の帯の会を慧先生にご紹介していただいて、

毎月月曜日に稽古に行っていますが、帯の会はじめ、佐藤佳代子先生
ファミリーの皆さんと箱根や合宿でお会い出来るのがとても楽しみに
なりました。

箱根でお会いしても皆さん声をかけていただけて、
嬉しいです。

はじめて帯の会には入っていない、火曜日の教室に来て指導もされている方と
埼玉からいらして、私の金曜日の教室に２回参加の方と
ご一緒します。

この富士北麓の合宿だけじゃなく、佳代子先生には多くの気付きを
いただいています。
帯の会に入らせていただけて本当に良かったと思っています。

それでも太極拳は、毎日稽古しなければわからない気付けない事が
沢山あります。
もちろん週に一回でも良い効果もあります。

一生かけて、
呼吸と姿勢と心を一つに大宇宙と小宇宙である自分が一体になって
舞える事できるように、日々稽古していきたいと思います。

自分の教室での稽古は、集中と言う意味が違ってくるけれど、
慧先生や佳代子先生のお教室では、
自分に向き合う事が出来る大切な時間。

一人で動く自宅での集中ともまた違う。

毎回同じに動くということでもなく、足裏の感覚や、身体の感覚が毎日違うし、
午前と午後でも違う。

いずれも気持ち良い。

究極のエクスタシーと言う人がいたけど、わかる気がする。
では、明日の朝、ブログ更新出来ません。

トリオ

昨、慧先生のお教室で資格審査がありました。４人の方が準師範を受けられて、
お一人中伝を受けられました。

資格審査は、強制でもなんでもありません。

一つの目標になるのと審査ということで、いつもより違う緊張感の中で
お一人お一人が自分の太極拳を舞います。

友達は、少し緊張が見られましたが、落ちついた演舞をしました。
もうすぐ熊本に帰ってしまうので、一緒に稽古するのは、あと何回だろうと
思いながら、終わったあと慧先生に続けますと力強く話していたので、
嬉しく思いました。

環境が変わるけれど、稽古することは同じだと思う。

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それからフェラインのＹさんご紹介の三重奏のコンサートを聴いて来ました。

はじめて聴いたベートーベンでしたがとても良かった。
それからモーツァルト素晴らしかった。ウイーンで活躍され息の合った
３人の演奏で、会場拍手拍手の嵐でした。

チェロリストの平野玲音さんの演奏ほんとうに素晴らしかった。
ほとんど活動はウイーンで日本に年に２回帰ってくるだけだそうです。

モーツァルティアン・フェライン会長とモーツアルト協会会長さんは、ご招待席で
休憩時間にお話しましたが、フェラインで平野さんが日本に来た時に
コンサートを開いていただくことにするとおっしゃりＹさん大喜びでした。

実は、私、四重奏は好きだけれど三重奏はあまり好きではなく、
本棚に置いて、ほとんど聴く事がありませんでした。
今回、またあらためて三重奏を聴こうと思いました。

またモーツァルトの世界が広がります。

ウィーンにつれて行かれたような昨日の演奏に酔いながら帰ってきました。

モーツァルト協会の会長さんもフェラインの会員さんですが、
その他フェラインからあと1名いらしていました。

三重奏曲は、チェロが活躍するところがけっこうあるのですね。

ウィーンでもトリオの演奏会はほとんどないそうです。

また来年も是非聴きに行きたい。
Ｙさんがファンクラブに入ったのが理解できました。

平野さんもお父様は、Ｎ響の元チェロ奏者で、今でもメンバーが足りないと
弾いているそうです。
音楽一家で育っているのですね。
平野さんの肩書きがすごい。音大卒じゃなく、東大卒。

トッパンホール、トリオには丁度良いホールの大きさでした。

デラウエア

毎年、合唱団のお仲間でデラウエアを作っている方にお願いして、
姉や親戚にデラウエアを送っています。

そうするといつも私にデラウエアを下さいます。
取りに来てねと言われ、昨日の午後取りに行くときに
私の作ったブラックベリーのジャムとらっきょうをお土産に持って行きました。

房の立派なデラウェアです。合唱団のお近くの仲間にポポをいただくからとその方の分もいただいてきました。少しそれは小ぶりのデラウェアでした。収穫すると大きなものと少し小ぶりのものととても出荷出来ないハネダシも出てくるんだと良く分かりました。

私がブラックベリーのジャムを差上げたら、『ジャムを作るので、だったらこれでジャムを作りなさい』とハネダシのデラウェアをさらにいただきました。房だけにして洗って水を切ってからジャムにしてねと言われました。皮をむくの？と聞いたら、皮が綺麗な色になるんじゃないの、そのまま作るのよ、最後にレモンを絞ってねと言われ、早々作りました。

色が驚くほど綺麗に出来上がりました。
食べると少し皮が気になるけれど、そのまま皮ごと食べるのよと言われましたから
皮ごと入っています。

山梨に暮らしていると果物もいただくことが多く、ほんとうに嬉しい。お野菜も茄子が茄子を読んで

毎日茄子の日々。エスカベッチという保存が効く茄子料理を作ろうと思っています。

昨日、私が昨年糠床を差上げたＡさんが冬の間寝かせておいて、また漬けはじめたら、

ものすごく美味しく元気な糠床だとおっしゃってた。

差上げた薔薇もすごく元気らしい。

そう言っていただくと嬉しい。

糠床欲しい方がいたら、少しお譲りしますよ。

気のパワー入り。（笑）

年齢

定年になったらのんびりしようとか、年だからと思わないで、やりたいことを

どんどんやり続けることが大切だと昨日黒柳徹子さんの番組で言っていた。

早寝早起きして野菜中心だけれど、肉もしっかり食べて適度な運動を

続けること、続けることは、一番大切な事。

私は、ほんとうに欲張りで飛び回ってしまう。

少しぐらい落ちついて大人しくしていようと思うのだけれど、

知らず知らず気がつくと飛びまわっている。

衰えを感じたりすればこんなに飛び回らないのだろうと思うけれど、

３秒で寝てしまい、朝になるとまた元気だから、体力が

あるということだろうと思う。

それでもまったくおっしょこしょいは相変わらずで、

昨日もせっかく練習場所を印刷していただいていたのにも

関わらず、場所を間違えて甲府の町を一周してしまった。

おっちょこちょいは、今にはじまったことではないので、

年齢によるものではないと思う。

太極拳も良いじゃないね、エアロビだったらとても８０歳になって続けられない。

だけど、諸先輩の先生がた９０歳過ぎても指導を続けている。

そりゃあ無理と若い人にお教室を譲られたかたもいるけれど、

それでも慧先生のところで稽古を続けていらっしゃる。

動きを見ていると自然体。

どこにも無理がない。

調和が取れている。

太極拳の動きは、身体で覚えて来たことで、忘れない。

覚えるのに時間がとてもかかっても、身体で覚えたことは、何回も続けて行くうちに

忘れないんだなとつくづく感じます。

さて、では、大泉のお教室に行ってきます。

素晴らしい演奏でした。

昨日は、神奈川県民ホールに行って、神奈川フィルハーモニー管弦楽団の作曲家Ｍを解剖と
いうレクチャーと演奏会を聞きに行ってきました。
久元先生と指揮者さん、第一ヴァイオリンの演奏者さんとクラリネット奏者さんの
お話がとても楽しく、久元先生の音楽の光と影の表現とモーツァルトの生活や
フィガロの中の女性と男性を音楽で表現されたつやっぽいお話がとても楽しく、
モーツァルトに関心がない方も1部のレクチャーではモーツァルトの魅力を感じてそのあとの演奏にワクワクされたのではと
思います。

２部では交響曲は、さらりとした印象でしたが、久元先生の入られたピアノ協奏曲
Ｋ488は、久元先生の演奏に指揮者も演奏者もモーツァルトの魅力にまるで引き込まれて
しまったように、素晴らしい演奏でした。久元先生の演奏に指揮者も演奏者もその音楽性に
影響を受けて、素晴らしい演奏になってしまう。

思わず２楽章はグッときてしまいました。

ニューイヤーコンサートの初期のピアノ協奏曲の演奏も素晴らしかったけれど、
Ｋ488の久元先生の演奏は、本当に素晴らしいものでした。

モーツァルトが必要とした大切な音を丁寧でそしてある時はダイナミックに
その響きの美しいタッチの素晴らしさは、モーツァルトを研究されている久元先生
ならではの演奏だとつくづく感じました。

古典の良さを水戸黄門で表現されるなど、お話もますますお上手になられて、
わざわざ遠くまで足を運んだかいのある演奏会でした。

６月フェラインで聞けなかったので、新宿朝日カルチャーで８月２２日の
久元先生のレクチャーコンサートも申し込みました。

７月２３日にウイーンでの演奏会に久元先生は行かれます。

海外で活躍認められる数少ない演奏家ですね。

フェラインの会長はじめ4人とお会い出来ました。
久元先生の素晴らしい演奏について皆さん感動されていました。

久元先生とＴさんが私の家に遊びにきたいとおっしゃって、
セレモアＴさんが行くからねと言ってました。

Ｔさんから紹介され久元先生のお母様ともはじめてお会いして、
それから休憩の時に会長やフェラインのＳさんにもお母様をご紹介しました。

来週にはウィーンに行かれますます経験を積まれて
また素晴らしい演奏を私たちに聴かせて下さるんだろうと思います。

太極拳が会場が使えずお休みだったのでラッキーにも行けました。
ピアノのレッスンはお休みしてしまいましたが、音楽性の高い演奏に魅了され、
帰ってからピアノの練習にも励みました。

ジャガイモ

ようやくジャガイモの収穫に行けました。

昨日、行ったことがないというので、友人を八ヶ岳倶楽部や萌木の村などに連れて行って、
お蕎麦を食べ、お決まりのアガサさんでお茶をして帰ってきました。

とても気持ちの良く過ごして帰ってきてビックリ驚きの暑さ。

でも買い物してから、畑に行って気になっていたジャガイモを掘ってきました。
夕方は、風がふいて気持ち良い。

午前中に行くより夏は良いかもと思いました。

ニンニクとジャガイモ、心配することなく、取れました。

あまり収穫量が多くないというキタアカリを植えたけど、大きさも全体的にそんなに悪くなく、嬉しかった。

夕食には、小さいジャガイモを茹でました。この上の写真にはうつってないね。胡瓜の糠漬けも出しました。

近所の畑で取れた野菜といただいた野菜とスーパーで買う野菜。取れたミニトマトは湯むきして三杯酢につけてトマトは、ニンニクすりおろしてオリーブオイルで炒めて塩とで湯むきしたトマトにジュッとかけて合えた定番。これと定番の茹で卵も作りました。

鳥レバーは、甘辛くニンニクとショウガを入れて煮ました。お蕎麦屋の鳥もつ煮みたいに上手に出来ました。下の右はニンニク。畑で取れたものをオリーブオイルと塩コショウでトースターで焼きました。ホクホクして美味しい。友人から教わったニンニク料理。元気の元だよね～ニンニク。

画像にないんだけど、胡瓜を１０本いただいて、畑で取れた３本があったので、

糠漬け用の４本と竹輪に差し込むきゅうりを除いたあとの胡瓜を次の日食べるようにニンニクネギショウガを刻んでラー油と醤油とお酢と少しお砂糖を入れた中華風の漬けものを作って冷蔵庫に冷やしました。４日ぐらい食べられるでしょう。古くなる前に新しくいただいた野菜を食べやすいように

料理して忙しい時の足しにすると晩ご飯のおかずも賑やかです。

トマト２種類も定番ですが、食べやすく４日ぐらい食べても美味しいから３日ぐらいで食べてしまいます。

メインは、刺身を少し。

鳥レバーも茹で卵もあるとメインは少なくても充分です。

ランチ

慧先生の稽古のあと、Ｏさんがお仲間と一緒にランチをご馳走して下さいました。
嬉しい～～～。

豪華ランチ！

それから午後、大泉の生徒さんの作品展を見て来ました。シェルアートです。

セーラーズバレンタインというもので、日本で教えている方は、ただお一人です。

生徒さんの作品です。

自然な貝の色でそれぞれがそれぞれのテーマで繰り広げる貝アートに魅了されました。

さすがに先生の作品は、素晴らしかった。

けれど、生徒さんの作品も皆さんレベルが高くアメリカの大会で賞を取られています。

万華鏡のような鏡を入れ作られた先生の作品はとても美しかった。
オリジナルな発想だそうで、アメリカで高い評価を得られています。

はじめて見たアートの世界。

渋谷の坂道歩いて暑かった。渋谷は、ほんとに変わりましたね。

アナベル

アナベルがそろそろ色が変わってきたので、水曜日にコッペに送りました。

早々コッぺが注文に応じてリースを作り始めました。
ラインに送ってくれた写真です。コッペクラフトワークショップでは、これに白い小花を加えていた。
すでに沢山の注文が入って売れ行き好調のようです。

それから私が前に送った花だけでリースを作ったそうです。

ナチュラルなドライのリースが好きな方が買っていかれるそうです。

ドライは、写真写りも悪いからホームページにはブリザードフラワーが主流になるけど、

実際の花のリースは、色落ちも味が出て可愛い。

少しづつ私の家もリースが増えて、自分の送った花たちの色の変化を楽しんで毎日眺めています。

今年の紫陽花は、まだまだもう少し額が乾いてからじゃないと送れない。

今年は、雨が多くて紫陽花の花弁が汚いので、綺麗に乾くか心配ですが、玄関前に雨避けしていた紫陽花は、薄紫が黄緑に変化して、ちょっと綺麗な色です。

早咲きだったので、今日送ります。

昨日トリプル太極拳の日で朝バタバタ更新出来ずすみません。

近所の畑に植えさせていただいた野菜。ゴーヤは、とくに嬉しい。

トマトは、雨避けしてないので割れて強張っている感じです、でもトマトの特等席に座らせて、

食べごろ観察中です。

犬の散歩コースが畑になったり、朝歩いて野菜を取ってきたり出来る。歩いて２分で近いのは便利だけど、まだ土が出来てない。胡瓜は、糠をまいてやらなかったら、早々うどんこ病が出た。

土作りしながら野菜も作ってしまっている。化学肥料を使えば簡単だとは思うけど、

それなら野菜を買えば良いことなので、自己流な肥料となるものをまいて土がそのうち良くなることを期待しています。

それから友人の畑に天気が悪くてなかなか行けない。ジャガイモもらっきょうも土の中に放置している。らっきょうの苗をいただいたので、植えてくるつもりなんだけど、週末もずっと忙しい。ともかく時間を見つけていかないと・・・・

お礼肥

薔薇たちに５月見事に咲いてくれたお礼の肥料をあげています。
まだ全部終わっていません。

馬糞堆肥に微生物入りの肥料を混ぜてあげています。
有機肥料。

それにしても梅雨ですね。
ぱっと晴れないので、そろそろアナベルが緑に変化してきたので、
コッペに切って送ろうと思うのだけれど、
今日曇りが続いたら、
切って送ろうと思います。

今日は、午前六郷ニード、午後後楽園でお教室です。

では、また

サコケ

サコケがこの時期薔薇の葉に沢山つく。

黄緑色で黄色い棘のあるイモムシで毛虫と呼ぶのか？
山梨に引っ越してはじめてみた。

地元の子供たちがサコケと言ったので、それからサコケと呼んでいる。
刺されたらこの棘がとても痛い。

小さい時は、葉を透かしたレースのように皆で固まって葉を食べてる。
この時につかまえてしまえば被害がとても少なくて良い。

長野から帰ったばかりで、何となく佳代子先生のお教室を
お休みして、薔薇の世話を雨の合間にした。

咲き終わった蕾を切るだけでも時間がかかった。
あまり手入れをしていなかったので、ヒドイ状態。

サコケがあっちこっち見つけては、葉ごと切って捨てた。
１００匹なんてものじゃなかったと思う。

虫との戦い。

虫も何かこの世でお役にたっているのだろうから、
毛嫌いしても申し訳ない気がするのだけれど、
だけど、やはり仕方がない。

アブラムシみたいにテントウ虫が増えて食べてくれるような循環が
あると良いけれど、毛虫を全部食べてくれるほど鳥がくるわけでもないしね。

雨ばかり、時間がある時に畑でジャガイモ掘らないといけないのに、
時間がある時には雨が降ってる。

土の中で、良い状態でいてもらいたい。

では、また

無念の蛇気かしら

横たわる義理兄の前に座ったら、ものすごいエネルギーが出ていて、
手を合わせるにも、頭がくらくらしてめまいがした。
兄に、もう亡くなってしまったんだよと心で語りかけた。

以前スキー事故で亡くなった兄の友人のフルート奏者が兄を迎えに来て
くれていることを信じて、中村先生来ているでしょう。あの世で楽しくね。
と言いました。

その強烈なエネルギーが少しづつ落ちついて葬儀になったので、ホッとした。

夢の世界のような、現実としてあまり受けとめられず、悲しみが湧かなかった。
４日前に楽しく会話していたので、ひょっこり現れる気がしてならなかった。

姉も心配だけれど、甥が帰ってくれたので、これから姉を支えて頑張ってくれると
思います。

ところでプーレさんのコンサート行けなくて、残念でした。
それにお手伝い出来なかったので、皆さんにご迷惑かけてしまいました。
申し訳なかったです。

ところで韮崎のユープルでの太極拳は、ものすごく大勢の方がいらして、
嬉しい悲鳴でした。

スワイショウがほどほどにしか手が動かせない状況でした。
９式までと思ったけれど、集まったメンバーが若いし元気な方だったので、
２４式までやりました。

いつもの他のお教室と同じようにおこないました。

来て下さった方の中に中国人のお母さんと６歳の女の子がいて
飽きずにやっていました。
そのお母さんが終わった後私のところに来て、
先生は中国語が話せますか？とても発音が上手でしたと
言われました。
私、中国語話せませんが、中国人に褒められてしまい
ビックリ！
楊名時先生のＣＤを聴いたり、慧先生のクラスの方で中国人の
方の発音を聴いたりしているからだと思います。

子供は無理と思っていたけど、大人しい女の子だったので、
大丈夫でした。

ユープル関係者は、とても喜んでいただきました。
皆さん続けて下さると良いな～。


山梨県には、スポーツクラブが沢山あります。
指導者がいれば、どこのスポーツクラブも楊名時健康太極拳の指導者だと
売り込めば是非スタジオレッスンをやって下さいと言われるハズです。
一番の問題は、指導者不足。

指導者としての人材を育てないといけないのですが、
これがなかなか難しい。

私が指導者として、きっかけを作ってくれた友達と後楽園を紹介して下さったこんにゃくおじさんの
たまにこんにゃくおじさんにお会いするとすげーじゃんと言ってくれる。
最近お会いしないけど、元気に後楽園に午前中毎日行ってらっしゃるかな？

ユープル韮崎で太極拳

今日は、午前中地元のお教室ですが、
夜間７時～８時にユープル韮崎という施設で太極拳教室がはじまります。

全部で９回シリーズ。

生徒さんが集まれば続けたいということです。

簡単でわかりやすくというご希望で、はじめての方だと思うのと、
２４式は難しいからと言われたので、９式まででそれから８段錦をばっちりやろうかな
と思っています。

いつもの流れは変えず、不老拳ということで９式までの太極拳です。

１時間の教室、はじめてなので少々緊張しています。

先日の農協の１回だけの１時間よりやりやすいかな。

はじめてなので、今日は早めに行きたいと思います。

韮崎に住んでいる方が来たいとおっしゃる方もいて、行ったら誰もいないと言う事は
なさそう。

プーレさんのプログラム素敵に仕上がりました。
行けなくなったので会長にレターパックで送りました。
でも叔父には、プーレさんのコンサートいっていただきます。
懇親会も出て下さるそうで嬉しい。

明日は、長野へお葬式に向かいます。
寂しいお別れ。
姉の様子も心配です。
甥や姪も早くにお父さんを亡くして可哀想。

生きているといろいろな事があります。

でも、そんなことを乗り越えて、楽しい人生を日々歩むことが大切で、
生き生きと楽しく日々過ごしたい。
いつでも笑顔でいたい。

何歳になっても生命エネルギーに満ちていたい。
というのが目標です。

本部道場の事務局のＳ先生に『一度話したら、あなたの事を忘れてしまう人はいない』
と先日言われた。良いか悪いかアクが強いらしい。（笑）

命

人間の命は、永遠のように思っていた若い頃。

昨夜、亡くなったとの知らせに驚いてしまった。

何となく、でも自分の中で予感もあった。

生まれた時からそういう運命を選んで生まれてくると言うけれど

楽しい想いでに浸りたいと思います。

さて今日はお教室２つ。行ってきます。

食べること

食べすぎは確かにいけないけれど、生きるということの基本は、食べること。
食べすぎている人は、控えた方が良いかもしれないけれど、
食べることは動く源だとつくづく感じた。

姉のところが大変なことになっていて、驚いた。

頼ることができない姉が、最後の最後に私にヘルプをしてきたということが、
わかった。

もう少し早くたまに手伝いに行ってあげていれば良かった。

でもこれからの事が大切。

三姉妹協力して、今回とにかく行って良かった。

いろいろな物事を整理出来て、姉も少し楽になる。

陰と陽。西洋医学と東洋医学。
どちらもバランスを取るのが良いんじゃないかな。

プライドやこだわりなどほんとうに何もいらないね。

畑に行けなかったり、ガーデニングもおろそかに、
私も忙しすぎてるかもしれないけれど、
植物は、待ってくれ、無理なく楽しくが一番です。


人間の身体って、不思議だね。
でもつくづく遅く動かす、衰え知らずの筋肉は、継続的に鍛え続けられる
太極拳は良いですね。
根本的な体力が身体にある気がする。

身体って疲れるからとごろごろ寝てばかりいると、体力が落ちちゃう。
少し動いて痛めつけることもしないといけないんだね。

根本的な体力と精神力の源に近いところに太極拳の身体の動かす筋力が
あると言う気がする。

生命エネルギー。生きる力。精力気力。

そんなエネルギー。

好きなことして活動的に動くには、トータルに食べること動く事休む事が大事だと
思う。何でも調和、バランス。
一つでも欠けてくると調和が乱れ、生命エネルギーが低下するね。

ダイエットとかして食べる事を気にし過ぎると、私、エネルギーが下がるきがするもの。（笑）
都合のよい言い訳。