中巨摩郡昭和町で楊名時健康太極拳

昭和町での太極拳のお教室。

金曜日は、午前１０時～１１時３０分、昭和町のプールスタジオ２階。

木曜日は、夜７時３０分から８時４５分まで押原公園管理塔です。


東京の朝日カルチャーでの慧先生のお教室と神田道場で佐藤佳代子先生の
お教室と本部道場で指導者育成の研修を受けて、
皆さんに出来る限り良い指導をお届け出来るように稽古しています。


無理なく楽しく指導したいと思います。
どうぞ皆さんいらしてみて下さい。
いつでも体験大歓迎です。


気血の流れを良くし、骨に一番近い筋肉を鍛えます。
転倒予防効果もあり、脳梗塞にもパーキンソンにも効果があります。
副交感神経の働きも良くします。加齢による体調不良にも効果があります。
身体の丈夫な方も持病をお持ちの方もゆっくりした動きで無理なくどなたでも
出来ます。

エイジレスな人生をご一緒に目指しませんか？


健康であれば、何でも出来ることが出来ます。
健康は、多くの方の願いです。


人と比べず、競う事もなく、ご自身のペースでご自身の太極拳を舞っていただけます。

心と身体を結ぶものは呼吸です。
呼吸は宇宙とつながります。

ご自身と宇宙を一体にして、大きな心で太極拳を私と一緒にお稽古しましょう。


県内６か所で指導教室をしています。
ブログ左に太極拳の掲示板があります。お近くの教室を探してみて下さい。

多くの方との出会いを楽しみに、日々稽古を続けています。