南アルプス市後楽園スタジオで太極拳

昨日、お休みされていて１年ぶりに南アルプス市後楽園スタジオに参加された方が
いました。

１年前嫌でやめてしまっていたら、来て下さることもないだろうと、
嬉しく思いました。

お仕事が火曜日お休みではないので、これからも必ずは来られないらしいのですが、
それでもご自分のペースでまた復帰されて、
お休みしていたからと誰にも迷惑がかかるわけでもなく、
ご自身の健康のために続けていきたいと思われていることが、
楊名時太極拳の良さだなあとあらためて感じました。

八段錦の一つの型だけでも立禅でもスワイショウでも毎日続けると、
やはり気の流れも違ってきて、とても体調が良くなると思うので、
出来ることだけでも習慣にしていただけたらなあと思います。


１時間のお教室は、１時間半の教室と比べるとあまり丁寧に指導する時間がありませんが、
なるべく八段錦もすべて出来るようにと思っています。



では、六郷ニードスタジオに行ってきます。
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