止観 諦観 静観

今日は、楊名時健康太極拳の山梨支部の理事会が午後あります。
緊急理事会です。まあなるようになるでしょう。(^_-)-☆


昨日の慧先生のお話の中で、悲しいこと苦しいこと辛いことだけじゃなくて、楽しいこと
面白いことなどひとまず太極拳をする時には、そんな思考を無くすことが大切ですと
おっしゃいました。

これが第一歩だとおっしゃいました。

でも思考を止めることの難しいこと。


人間、この頭の中でぐるぐる考えることが、とても脳を疲れさせてしまうそうです。
だいたい考えることは、マイナス思考だったりします。

太極拳をする時ぐらい、何も考えず、今に集中したいものです。


午前中、よい天気、ガーデニング日より。
ほんとに外に出たら家に入って来たくないような、ほんとに植物に魅せられて、
咲き終わった花がらを摘んだり、草を抜いたり、狭い庭なのに、ぐるぐる何回も回って
植物と対話します。

ひとり言のおおいいこと。
花と話しているんだけど、多分人が見たら、頭が変かと思われるかもしれないね。

「あれ、綺麗に咲いたね。あら、虫がいるね、取らなくちゃ。ようやく芽を出したね。
良かった、枯れてなかった。こんなところで咲いてるじゃないの。頼むから綺麗に咲いてね。
何で今年は、咲かないの？根が詰まりすぎたかなあ～。」
などなど、一人で何かしゃべってる。

では、では