高根で太極拳

今日は、高根で太極拳です。
皆さんと楽しく出来て、皆さんに長く続けていただいた、いつまでも元気に
続けられると良いなあ～と思います。

東京では、７０歳からはじめてお教室を持たれているかた、８０歳ではじめて、
９０歳でお教室を持たれているかたもいるので、皆さん目標を高く、頑張っていただきたいです。

他の習い事よりもリーズナブルです。

良い気が満ちあふれるよう、大地のエネルギーを足裏から吸いこみましょう。
生き生きと若返ること間違いなしです。

ウォーキングや体操やストレッチと違うところは、やはり気を身体に取り込める
ところだと思います。

では、今日は、大泉の総合会館ですね。
行ってきます。