自宅前

自宅前
2013年5月18日現在の通り沿い。

2018年1月31日水曜日

ピアノ

新しい曲の譜読みをして、それがまた実に不器用な状態。
前回のレッスンで先生に私が苦手なところを弾いていただき録音して帰った。
音を聴くとようやく頭に何となくこんな感じと言うのがわかって、
その部分を何回も練習したらどうにか22連符を何となく克服した。

ピアニストの弾いた音源は早すぎて練習している私にはまったくぴんと来ない。

この面倒な譜読みの段階がきちんと指番号なども含めて
指が覚えていかないと、弾けるようになってきた時に
訂正がはいるとかえって足踏みになりやり直さないといけない。
それがいけないとつくづく感じたので、今は、焦って弾けるようになること
よりも一つ一つ丁寧に仕上げる事にした。

ショパンのノクターン9-2は、先に昨年大分仕上げたのだけれど、
この左手が飛ぶのがついつい着地を確認してしまう。

だから着地を見ないで弾こうと弾いていると音を外すことがあるけど、
見ないで着地の練習で続けていこうと思う。

今は、ノクターン9-1の方で、実はこの曲が弾きたかったのだけれど、
どうやらピアニストが弾いている曲がこんな風になっているのだという事に
気が付かなかった。
中間部分は、ある程度すぐに弾けるようになりそう。
1ページ目に時間をかけてとりあえずまず弾ける状態にしたい。

だけど2週間前お手上げだったけれど、少し曲の雰囲気をつかんできた。

何しろ不器用だとつくづく思う。
回数弾くしか仕方がない。
4月が1回目のリハーサル。
取り合えず楽譜を見てこの日まで2曲仕上げないといけない。
自分としては、急ピッチで仕上げて
本番は、どのような表現で弾こうかなどと余裕で弾けるようにしたい。


2018年1月30日火曜日

断捨離の次

断捨離を続けて次のステップは置場所です。
しかしどうもこの場所を決めて整理整頓して置く
という物の住所を決める作業が私には出来ないらしい。

住所が決まらないものが多数あり、とりあえず詰め込んだりしてしまう。

物の住所がすべて決まらないわけじゃないけど、
これどこに置こうかと決められない。


まったくもって良いアイディアすら浮かばない。

変なところにちょい置きしている物の置場がいつになると
決まるんだろうか。

断捨離と整理整頓がやはり私の永遠のテーマです。

本も何冊も出してしまい、後から取り合えず空いてるところに
突っ込んだりするから、見た目悪い。

整理整頓が大好きな人の話を聞いたら、本棚も何回も出しては並べ
なおして見た目を考えるらしい。
なるほどと反省しながらジャンルメチャメチャな本棚をため息ついて眺めてる。(笑)
多分好きじゃない事なんだね。と少々諦めている。

多分さらにこういう脳みそのためには、断捨離を続けないといけないのかもしれない。
本もまた数冊買ってしまったから、読まない本は捨てないと。。。

ダイエットも永遠のテーマであったけど、
最近少し体型がしまって、ある一定の体重で落ち着いて、
少し気を付けるときちんと体重が落ちたりする。

その痩せるというには、やはり食べなければ良いのだけれど、
ストレスにならない程度に自分で良いルールを決めて
年齢とともにさらに痩せにくくなるんだとわかったので
これも気を付けていかないといけない。

そもそも痩せようと思わないと痩せたいと思っても思っているだけじゃ
体重が落ちないという事は十分理解した。
よほど食べる事に意識して厳しくならないと
無理なんだよね。

ここでたっぷり食べちゃったとしたら、ここでは食べないようにとか
沢山食べたら1日2日は、相当抑えたり
メリハリつけていかないと学生の頃の体重にはほど遠いけど、
健康のために無理なく適当なところでキープして増えない努力はしていきたい。


2018年1月29日月曜日

楽しい時間

土曜日に忙しかったので、昨日のお客様の料理は、当日の朝になりました。
笑っちゃったのは、いらした時間で11時半ねとお約束して11時過ぎたら
何時でも良いですよ~と言っていたら、ビックリ10時半前に5人がいらして、
あとの三人は、11時に公園まで来ていただいて、後からまた
お迎えに行ってもらい、それでも11時半の予定が早い早い。
食事が全部出て食べ終わったら12時半でした。(笑)
 
頭の中でこれ作ってあれ作ってこれ出してとかいう
手順が、少々動揺したら、出そうと思っていたものをやっぱり出し忘れました。
ゆずゆべし・・・が・・・・


 
 
 
 
ハプニングは、さておき、やっぱり食事を皆でするって良いですね。
いつも聞けない話をいっぱい出来て楽しかった。


 
タコカルパッチョが誰も残さずホッとしましたよ。
苦手な人もいるかなあと恐る恐る出したものは、皆さん完食。
好き嫌いあるだろう方もみんな食べた。
 
片付けまでしていただき、助かりました。
 
こんにゃくは、他の料理は違っても定番にしようかと思っています。
他のメンバーでもこんにゃく作っている。
 
焦ってるのが、何となく料理に現れた。
一個食材足りずに実は、10時に買いに行ってる。
帰ってきたら、すぐ皆さん来たから少々動揺した。(笑)
 
 
かぶら蒸し好きなんですよ。
でも9人の料理で一度に蒸し器に入れるために
器は、細い湯呑。
6人だと茶碗蒸しの器になるところなんだけど、料理の先生に習ったかぶら蒸しからは、
少々かけ離れたかぶら蒸しに変化して簡単に作っている。
カブをするのもすりおろしカッターで簡単に。
皮向いて入れて3分ですれちゃう。
 

火を通さなくて良いような食材にして、ちょっと蒸せば簡単。

9時から1時間半ぐらいで作ったけど、まあこんなもんでしょう。

また集まりましょう。

2018年1月27日土曜日

数日の出来事など

冬の生地が入ったからと何回も電話をいただいて、
昨年12月中旬スカート生地を選んだのだけど、
すぐ作るのかと思ったらようやく
火曜日に仮縫いしたら、あら?痩せたわねと言われて
少々お直しが入り、まだ連絡がない。

決まった形をお願いしている。
丈もサイズも自分に合っているので、楽です。
長く着たい。背が高いので、着丈がオーダーだと納得がいく。
冬物のスカートは今のところ3枚だけれど、結局着やすい生地の
1枚ばかり着ているためにオーソドックスな生地の物を選んだ。
合わせやすい方が良い。奇抜な生地は、結局着にくい。
長く何回も着れて、結局コスパがとても良い。

最近、コスパが良い事が私のとても重要な考え方の一つになっている。
どんなに安くても回数使わなければとてもコスパの高い物になる。
高い物でも気に入って長く何年も使えばコスパが良い物になる。
コスパ(コストパフォーマンス)

昨年マイブームになった着物は、お茶のお稽古で何回も着ている。
洗濯できるポリの着物は、お稽古に便利でだからと言って高く良い
着物を着る機会が極端に少ないから
今のところ、枚数を増やす気にならない。
1枚良い着物があるので、これで良いと思っています。
いつでもとりあえず自分で着れるので、何か着るものに困ったら着物を着て行こうと
思っています。お稽古は、1月2月はお休みで、少しのんびりした気分です。

いろいろ忙しい今週でここ数日ブログを書いている暇がなかった。

お相撲がここ数日面白くて、金曜日にゆ~ぷるに太極拳に行く前に
竜電、遠藤、栃の心が勝った試合が最高に良かった。
その取り組みを見てから、運転して
ラジオで聞きながらゆーぷるに行った。
鶴竜が負けた。いつもフェラインの発表があるからと
声楽レッスンの音源で練習する時間だったのだけど、
はじめてラジオでお相撲を聴きながら運転しました。

今日は、用事で取り組みが見れなかった。東京にも行けなかった。
栃の心、どうなったんだろうか?
ネットで調べよう。

2月1日の正法寺の星祭りのお手伝い。
以前だったら太極拳の教室を休めなかったと思う。
生徒さんに、ついについに代行をお願いした。
3月1日も同じ木曜日のお教室でどちらも午前中のお教室で
お願いした。
私がいる時に前に出て動いていただいたりしています。
そうやってサポートするのが審査資格にある。

でも私がいればアシスタントもそれほど大変じゃない。
やはり一人でとなるととても勉強になると思う。

お任せしてみるって良い事だなあと最近つくづく思う。

3月1日2日と箱根の合宿にはじめて参加してみることにした。
あらためて私は、さらに勉強したいと思っている。
それには、お教室を休まないと参加出来ない講習会などがあるから
代行を頼めるように生徒さんが育ってきた事は、嬉しく思います。

ゆーぷるのお教室も3月2日の1回だけ生徒さんで指導員の方にお願いしてみた。
すごく勉強になりますと今から台本作りをしているらしい。
それがまた、他の生徒さんにも良い刺激になるかもしれない。

身近な事で、変化が今年あるかもしれない。
ちょっと楽しみです。

2018年1月24日水曜日

宣伝効果抜群です。

日本健康太極拳協会山梨県支部のHPを見て、CATVから取材の
申込がありました。
支部長さんのところに連絡が来たらしい。

日程が合う教室が、火曜日の夜間の教室になり、
2月20日取材に来て下さることになりました。

どういった形になるかわかりませんが、
昨夜、お教室の皆さんに協力をお願いしました。

HPを作って下さった方もお教室にいらっしゃるので、
ちょうど良かったです。

はじめてまだ年月が短いのに、昨日見ていてもとてもカッコよく
男性で手足の長さものびのびと動けていて、
普段から健康のために稽古しているのが良くわかります。
回数を重ねて、上達が早い。

このお教室は、私の先輩の方も多く、
皆さんが支えて下さって、
木曜日の教室もこの先輩たちが応援し続けて下さって、
その先輩たちが、木曜日のお教室の新しい方々に
また良い素敵なお声がけをして下さって、
素敵な教室です。

愛知県からいらしたT師範も某教室から移って来てくださって、
お教室の左後ろの大事なポジションで動いて下さっている師範の先生です。
昨日つくづく見ていて、形が決まっていて、
さすが年月を重ねられた動きと思って見ていました。
ご病気を感じさせない整った形でした。

昨夜の帰る時に、この教室の一番長くされている大先輩が私に、
4式の手がどっちを向いているのかと質問されて
今さら恥ずかしいんだけどと声をかけて下さった。
質問されて、とても嬉しく、説明させていただいた。

先輩のおかげでまた私の指導の言葉が広がりました。
質問ってなんてありがたいんでしょう。

足を交通事故でお怪我された方もボルトが骨に入っているとは
思えない動き。リハビリに太極拳ほど良いものはないんだと
あらためて感じています。

取材が楽しみで、またこれにより山梨県支部の各教室で
楊名時八段錦太極拳が盛り上がってくれたら嬉しいと思っています。
人と比べない、呼吸を大事にした無理ない動きの太極拳です。
健康効果抜群です。

病弱な方も健康な方も長く長く続けられます。

2018年1月23日火曜日

ダイニングの時計

山梨に引っ越してきた時に購入したダイニングの時計。
10年に一度電池を変えるという時計で、1度電池を変えていた。

ついに止まったので、久しぶりに電池交換です。

この時計が、今の電波時計と違って、どんどん進んで、
10年の間に15分進んでしまったのだけれど、
実際の時間をテレビや他の時計で確認していたから、
私はもう慣れてしまい、この時計基準で準備していると出かける時に
余裕があるから良いなあ~と思っていました。

いつもあれっと思うのは、家に人をお呼びした時です。
いらして、ダイニングで時計を見るんでしょう。
あら、ごめんなさい
こんなに遅くなってしまって申し訳ないと言う。

そして、他の方が後から来ると、あなた遅いわよと言ったりしている。

いつもいえいえ時間通りよ、大丈夫よと私は、ぜんぜん気が付かなかった。
ところが、まあ来る人がよくそんな時間の会話をする。
最近ようやく気が付いた。

あのねこの時計ね15分進んでいるのよ。

えっそうなのとほっとした顔される。

今時、15分も時間が違う時計などないんだね。

久しぶりに時計を外して、どんな電池だったか見たら大きなボタン電池で
ネットでみたら300円ぐらいだった。

考えると20年も使っていたから買い替えようかと考えたけど、
300円とはまた安い。

そんなに安い電池だったのかとあらためて思った。
何だか1000円以上したように思っていたけど。。。。

壊れてないし、時間を合わせて電池入れてまた10年動くのかと思ったら
なんだか愛着がわいて、またアマゾンで電池を注文してしまった。

今時、10年電池の時計などないんだろうなと思うけど、
30年使えるか、あと10年後が楽しみです。

時計は、壊れないんだね。
電化製品と違って!


2018年1月22日月曜日

モーツァルティアン・フェライン新年会

20日は、モーツァルティアン.フェライン例会でした。
私は、オペラ、フィガロの結婚の中の伯爵夫人のアリアを歌いました。

楽しい想い出はどこに
Dove sono i bei momennti

つれない伯爵の心を取り戻したいと
スザンナと洋服を取り換えて
女心を歌ったアリアです。

昨年の2月から、声楽の先生にお願いしてこのアリアを
徹底的に教わってきました。

私の上達とともに先生の指導がまったく変わってしまい、
始めの頃に録音したレッスンで先生が私に要求する内容とは
まったく喉の開き方も息の流し方も変化していて、
録音を聴いていて、先生の指導の変化に不思議でならなかった。

昨年のはじめの4月頃までの録音の先生の指導される私に要求するものと
違い戸惑いますと12月に先生にお話ししたら、
まったくレベルが違うので、もう前の録音の指導は、聴かないで
今の指導の録音を聴いて練習するようにと言われました。

喉の上や奥の後ろに開く開け方は、ある程度習得出来て、
今は、少し高い声で上手に言葉を読み、読んだところで同じように歌うというものです。
そして、私の声の特徴を生かしていく。

音符の音程にいちいち振り回されないで話したところで歌う事が
出来れば、このアリアが楽に歌えるようになるということです。

実は2週間前最悪な状態でした。
先生に言われたことを守れずに音に振り回されて悪い癖が出て、
言葉を話したところで歌わずに、歌う瞬間に歌ってしまい話すところのポジションを
無視して歌ってしまっていた。
そのため喉が疲労して伴奏合わせで最悪の出来で、
数回歌ったら何のこともない高音のところで、喉の筋肉がいう事を聞いてくれなくなった。

話すところのポジションで音に降りまわされず話したところで歌うを心掛けで
音の高低にポジションを変化させずに、また非常にお腹はしめているけれど
胸はリラックスして身体を固めないようにして
歌いました。

 写真を写して下さったYさんがメールで送って下さいました。
 


しかしながら、声楽の先生がおっしゃるより上を向きすぎですね。(笑)
もう少し前方を見てないと。。。。

はじめのDoveと歌い始め、声が震え、しまったと思いましたが、
なんとかミスもありながら伴奏M先生がカバーして下さり、
高音は楽々伸びて、どうにか歌えました。

会長はじめ多くの方に褒めていただき、嬉しかったです。
前副会長Kさんが、よくやったと握手して下さいました。

また来年も頑張ります。
沢山の会員の皆様のご参加嬉しかったです。

上手く歌わなくちゃいけないディユエットは、私は個人的に練習不足と
言葉が上手くしゃべれなくて、申し訳なかったです。
Tさんと上手にハモルことが出来たのは、伴奏合わせの時のM先生の
厳しい合わせのタイミングの練習が良かったと思います。
Tさんの声の良さにほれぼれして最後手を組んで会場の真ん中を歩き演出も
大成功でした。

次の朝、イタリアに行かれたM先生、いつもお忙しい中伴奏を
引き受けていただき感謝です。
楽しかった新年会でした。パーティーもロヴェレートワインの差し入れに
ワイン談議も盛り上がりました。

いつもビデオ撮影して下さるYさんと帰りの電車でお話しして
帰りました。Yさんがビデオ撮影して下さるおかげで、はじめの頃の歌は、
よくもまあこんなにへたくそだったとわかり恥ずかしいぐらいです。
大分上達したのは、代々木の先生のお陰です。

良いところでしゃべれるのにどうしてそこで歌わずに音程に惑わされるの!
音にやられちゃったわね。とお叱りが身体に身に付いて、歌う時に先生の顔が目に
浮かびました。
おかげでポジションの同じところで歌えました。


一昨日姉の実家に泊まり、来ていた長男と下宿している三男と
姉と2番目の姉の長男と楽しいおしゃべり出来ました。

昨日中学の先生と同級生と楽しいランチ会、成城の韓国料理店。
お店を姉も知らなかったけど美味しかった。
そして、先生のお宅に向かいました。
成城学園の中を歩いて先生宅に伺いました。
先生のお宅は、学校のすぐ近くにあります。
バスの時間があり、先に帰らせていただきましたが、楽しい時間を過ごしました。
女子がみんな大好きなJ先生。

楽しい週末でした。

2018年1月19日金曜日

引き出し

物の置場がきっちり決まっていない引き出しは、中がどんどんぐちゃぐちゃする。
取り合えずその中に入れるという実に気楽な収納方法。

私には、これが向いている。

だけれどたまに引き出し事中を出して整理してみると
何でまあこんなもの大事に入れてあったのかと
思うようなものが出てくる。

整理整頓が上手な人がうらやましい。
とにかく苦手です。

何が入っていたかも忘れている。

だからこの実におおざっぱな取りあえず引き出しに入れる、
という収納方法は、気楽で私には向いている気がする。

ずべてがこのおおざっぱ収納なわけではなくて、タオルとか
入れる物が決まっていて形が揃っているところの物は問題なく綺麗をキープできる。

全ての物に住所を与えてそこに片づける事が出来る日は、
いつの日だろうかと思いながら、このとりあえず何となく
同じ分類のような気がするものを引き出しに放り込むという
ルーズな方法を続けていて、ごちゃごちゃしてきたら中身を出して
整理するというやり方が今の私のベストな収納になっている
引き出しが多数ある。

何も入れてない引き出しが、家の中にいくつかある。
これってすごい。断捨離の成果です。

先日台所の下の引き出しを整理してみたら、買った事すら覚えていなかった
金属のたわしが4つも出て来た。倒れた洗剤の下敷きになっていた。
スポンジも金属たわしもしばらく買わないぞと心に誓う。
あるじゃんと思った。

これから確定申告に必要な領収書が放り込まれた引き出しを
整理しなくてはと思っている。やらなくちゃならない事だけど気が重い。
もう少しマシに片づけおこうと思いながら・・・・

2018年1月18日木曜日

嬉しい笑顔

いつも某施設のトイレは、施設はお掃除がされて、とても綺麗に
気持ちよく使わせていただいている。

生徒さんに差し上げるのと同じに、お掃除して下さっている方にも
干支のストラップを差し上げた。

お会いできた時に差し上げているので、
忘れていたけれど、はじめてだったのかもしれない。

「私にまで下さってありがとうございます。」と喜んで下さったのは先週。

紫がラッキーカラーだそうでそのストラップのフサが紫だそうで
今年は良い事がありそうな気がしますとおっしゃっていた。

昨日もお会いしたら、笑顔でむかえて下さった。
見たこともないぐらいの素敵な笑顔。

そういえば、午前の教室の方、はじめ私の教室に生徒が来ないのではと
心配してお休みでも太極拳の教室に心配してきてくださっていた方。
その彼女もいつもいつも素晴らしい笑顔でお会いする。
私も笑顔なのかもしれないけれど、彼女の笑顔もとても素敵です。
彼女もストラップをとても喜んで下さった。

笑顔とは、なんて素晴らしいお顔でしょう。

人を笑顔にしたい。
そう思って生きていきたい。

笑顔を見ると私の方が嬉しくなる。

太極拳で股関節が調子が悪い方が同じように腰を落とせないと
心配してメールしてきた。
もう出会ってから3年ぐらいかしら、ずっとそうで、私は、まったく気にしていなかった。
だからこそ楊名時太極拳は、誰でも出来る人と比べない競わない
素晴らしい太極拳なのです。

でも3年も気にしていたんだなあ。
人と比べないといつも呪文のように始める時に言っていたのに。
はっきりと気にしなくて良いと本人にお話ししたら、終わった後に私のところに来て
良いお医者さんを探したので、
見てもらうと嬉しそうにお話しされていた。

3年も同じように腰を落とせないと気にして気を使って続けていたんだなあと
あらためて私が驚いてしまった。

ゆっくりな動きだから太極拳とフラダンスなら出来るからと
嬉しそうでした。

スタジオには激しく早い動きのものも沢山あるから、
それでついていけない事が寂しく思うのかな。

私のように太極拳ばかりしていたら、ラジオ体操にもついていけません。

楊名時太極拳で良かったなとあらためて思いました。

多くの方を笑顔にしてくれる。


2018年1月17日水曜日

元気の気の量

脳みそは、だまされやすいらしい。


朝、少々頭痛がしたり身体がだるいなあと思って起きても、あまり気にせず
おっ今日も調子良いじゃんと言ってみる。

同じ一日のルーティーン、洗濯機を回して顔を洗い歯を磨き
着替えて、朝食とお弁当を作り、紅茶を入れる。

基本的に朝は、紅茶がお気に入りでこの紅茶が私の風邪予防と
信じている。
喉の調子が最高に良くなる。

朝食を食べてBSで朝ドラを7時半から見たら、
食器を洗い洗濯を干す。

だいたい8時15分までに朝仕事を終わらせ、
化粧をして太極拳の教室に行く準備を済ませてから
パソコンのメールチェックしてブログを書く。

誰も家にいるわけじゃなくても今日も元気に太極拳に
行ってきます。と声に出して言う。

家を出て移動する頃、何気に調子悪いような気がしても
もうお教室をはじめている頃にはそんなことは忘れて、
終わったころには、絶好調じゃないかと思えるほど元気が出る。

太極拳のおかげか、いつも健康オタクのように食事に気を配っている
おかげか、何だかわからないけれど、実に元気が満ち溢れたような感覚になる。

調味料とかオリーブオイルとかこだわりがある。
考えて見ればオリーブの実などあんなものを絞って大量のオイルが出る事が
信じられないのだから、大量のオリーブを絞るわけで、安いわけがない。
ごま油も同じ。

最近、いろいろなオイルが身体によいといいオイルがブームになり売り場に
いろんな種類のオイルが並ぶけど、結局私の手に負える酸化させずに
使えるオイルは、オリーブオイルとごま油だから、それは少し高いと思っても
健康でいられると思えば良いじゃないかと
良い物を選ぶことにしている。

ヨーロッパは添加物にとても厳しく国で認めている添加物がとても少ない。
どういうわけか日本は次々添加物が認められて、
調べると恐ろしい。

良い調味料を吟味して、自分でドレッシングや良い調味料を使い
健康でいられ元気なら良いよね~。

元気だと脳みそに思い込ませる。

そんなルーティーンを繰り返す私。
さて今日も元気に太極拳です。



2018年1月16日火曜日

心のコントロール

モーツァルティアン・フェラインというモーツァルトを愛する愛好家の
集まりの事務局をしています。
娘を亡くした時に聖路加の小児科の先生の紹介で落ち込んでいても仕方がないと
参加した会です。

いつの間にかお手伝いすることになり、どうにも抜けられない状況で、
これもご縁だと思って続けています。

この会にはじめて行った時に、受付でとても親切なお姉さま方がいらして、
皆さんお優しく迎えていただいた。

当時、子供たちの親年代の方とのお付き合いが少しきつかった時で
ただモーツァルトが好きだというこの会の方々とのお付き合いが
とても癒されたのを今でも覚えています。

そこで知り合ったお姉さまは、母ののような存在で、いつもファッショナブルで
その方も息子さんが突然亡くなり、一緒に泣いたり、
イタリアに旅行にもご一緒して買い物を楽しくさせていただいたり、
イタリアモーツァルト教会のヴォラーニ会長と写真を撮らせていただいて、
長年ヴォラーニさんとの再会を願っていたお姉さまにとても喜んでいただきました。
紅茶を輸入されているお友達から紅茶を私も分けていただいて毎年送って下さって
いました。
良いお付き合いを続けていました。

その方が突然に浴室で倒れて亡くなられてしまい、
お嬢さんから連絡が来たときは、本当に驚きました。

だけれども、心は穏やかに受け止めています。

心静用意

私が太極拳で培った心の持ち方です。
どんな事があっても心を穏やかに平らかな気持ちを持つという事。

私の心は平常心でいられる。

自分で心をいつも明るく保っていること。
自ら心を落ち込ませない。
心をコントロールする。

生きているといろいろあります。
その周りの状況に振り回されず、ただ平らかな心で穏やかに過ごすこと。
笑顔を絶やさずにいつも明るくいようとあらためて心に決めました。

お通夜にはいかない代わりに彼女のフェイスブックに投稿したら
多分お嬢さんがシャアして下さった。
今もお元気で笑顔で見守って下さっているような、そんな気持ちになりました。
身近なお母様を亡くされたお嬢さんが、フェイスブックを見て下さった事、
有難く感謝の気持ちでいっぱいです。







2018年1月15日月曜日

芸術的に動くということ

お花屋さんでお仕事をしている太極拳の友人が、
今年もカレンダーを下さいました。

一月の 俵 万智さん
無垢、無邪気、無心、無防備、笑顔とは
無から生まれるものと思えり

お花の写真の横に書かれている。

深い。



土曜日の初稽古の時の慧先生のお話しを伺った。
和尚さんのお言葉をホワイトボードに書いて下さった。

陶然ト
天真ニ
任ス

ゆったりと自然にまかせなさい
という意味。


慧先生がホワイトボードに書きはじめ、あら?この字で良かったかしら?
と書く手がとまり不安そうに師範の先生の顔を見て、書かれている。

慧先生は、こんなことを申しあげると大変失礼なのだけれども、
この完璧じゃなくて、緊張されたり、その抜け感がチャーミングで
計算されたものじゃないこのなんとも言えなさが、魅力的なんです。


楊名時太極拳を慧先生とともに動く。

進先生が、理論を教えて下さる、少なからずその理論が頭に入る。
だけれど、楊名時太極拳を動くときに、ある意味意識下に置いていたとしても、
無智で無邪気で無心で無防備で動くことでそこに一つの芸術性が生まれるように
思える。

そこには、呼吸であったり間であったり
身体の中で頭が天に伸びていくことと地に足がしっかりと下にどっしりすること、
緩み膨らむ身体の中に調和が起こるその心地よさであったり
穏やかな心を養い動き、仲間を思いやる心であったり、仲間と動ける楽しさであったり
いつの日か宇宙と一体になり調和していけるような平和を願い、
そんな動きにつながっていく。


昨日、理事会の前の私の自宅ランチ会。
お教室では言えないという深い指導者の方のお話に耳を傾けながら、
大先輩の80歳を過ぎた先輩のお話しがまた深く印象的で
大先輩のお話しに耳を傾けながら、
孟子や老子のお話を早朝太極拳の担当の先生に伺えたり
楽しい時を過ごしました。

みんな太極拳が大好きなんですよね。


最近つくづく自分の心が定まった気がします。
ブレない。


慧先生と動くとどういうわけか、またさらに定まった心になる。

私にとっての楊名時太極拳の最大の魅力は、心が定まってくること
そんな気がします。







2018年1月11日木曜日

太極拳ベイビー

お教室で妊娠された方がいたとお話ししたら、
ニード生徒さんが、あら私たちも妊娠しないように気をつけなくちゃと
おっしゃり一同大笑いでした。


生命エネルギーの高まりの影響か、楊名時太極拳でそういう嬉しいニュースが
時々お話を聞く事があります。


高齢者が元気になったというお話しばかりでなく、
若い方にもよい影響があると聞くのは嬉しい事です。


ニードの生徒さんのおかげで、話に落ちがついて、楽しい
お教室になります。(笑)

2018年1月9日火曜日

新年会

昨日、神田道場で初稽古のあと、お向かいのバロンで新年会でした。

高速バスに乗る、長野の方と仲良し2人と同席して楽しい時間を過ごしました。
辞められる方もいるし、新しく入られる方もいて、
新しい方のお名前がなかなか覚えられないとこのメンバーと話しています。

私と同期のMさんとは、入った時からいつもニコニコして
私のような人が場を盛り上げて楽しくすると言ってくれ、
実はしばらく帯の会に馴染めなかった私にいつも声をかけてくれました。

また熊本に帰ったFさんと2人で通えなくなった後には
長野のSさんと一緒にバス停までいつも帰りは楽しく会話して
また来月会おうねと親しくなったり、長野の二人は、私の自宅にも遊びに
来てくれたり、また帯の世話役のTさんもはじめからとても親切で、
一緒に太極拳で二人組になった時など、お互いにいろいろ話し合ったりして、
いつの間にか良いお仲間になりました。

太極拳での出会いは、いつの間にか自然と仲良くなる関係になり、
本当に不思議です。

フェイスブックに昨日のご馳走画像載せました。

食べ過ぎです。
しばらく粗食にして胃腸を休めなければと思っています。

お正月には、まったく太らなかったけど、昨夜の体重は重かった。
毎日体重はかるの大事ね。
安心しないで気をつけよう。

2018年1月7日日曜日

数日の出来事

お正月過ぎてようやく今日剪定枝を片づけられました。
友達の畑に捨てさせていただけて感謝です。
凹んだところに捨てないといけなかったのだと思うのだけれど、
車を止めたところから遠く、薔薇の枝は痛いのであきらめました。

捨てさせていただける場所があり、本当にありがたいです。


昨日伯爵夫人のアリアを昨日伴奏合わせしましたが、最後喉が疲れてしまいました。
録音を聴いたらずっとはじめの時の方が元気に歌っていたので、
本番は、大丈夫でしょう。
久しぶりにM先生にお会いしてTさんとも楽しい時間を過ごしました。


いろいろ忙しいのが私の元気の元です。


4日は、某先生の薔薇の剪定をして差し上げました。
ベランダで少ない鉢数ですが話しながらやったので2時間も
かけてしまいました。お昼ご馳走になってしまいました。
また5月に見事に咲いてくれるでしょう。
薔薇は、剪定しないと良い花が咲かないから、
以前気になっていて、剪定させていただくようになり、
花が沢山咲くのがやはり薔薇好きとしては嬉しいです。


今日は、家の用事がはかどり、息子たちの泊まったシーツの洗濯やらで、
何回も洗濯機を回しました。2階が片付いてホッとしました。
ついつい後回しにしていました。


お正月に買った食材が、これでもかと沢山あったんで、
買い物に行かずにとにかく家にあるもので料理して食べています。
いただいた野菜が結構あり、大根と白菜ばかり食べていますが、
サラダにしたり煮たり飽きずにいろいろな料理にして食べられて
有難いです。


昨日、新宿のデパートで大好きなオードトワレの詰め替えを買いました。
実は、しばらくなくなってしまい、他のメーカーでロクシタンの柑橘系の香りをつけて
いたんだけど、買って香りを嗅いで、やはり好きな香りと
再確認しました。
私には、香りはとても重要な癒しだと感じました。

ロクシタンの香りが嫌いじゃないんだけど、
ロクシタンの香りも何回もいろいろ嗅いで買っていたんだけど、
気分が違うんだなあ。香りって不思議ね。

今夜は、正法寺のお題目の日で、毎月7日ですが、
夜の太極拳教室がある日はいけないので、日曜日で
空いていたのでとても久しぶりにお経を読んできました。
何も考えずひたすら声を出して読むのは、
脳がりフレッシュする気がします。

ピアノは、ショパンのノクターン9-2が大分弾けるようになってきたので
もともと弾きたかった9-1に取り組みはじめました。
まだとりあえず右手ですが、連符がはじめに沢山出て来て、
指番号を音と覚えてないこの取り組みはじめが根気が必要で
2ページ目からは和音になり譜読みが楽だなと思いながら
22の連符かあ~左手とどうなるのかな?
変に弾くと後が面倒だから先生に聞こうと思っちゃって、
長い時間ピアノの前に座っている事が気が散ってなかなか出来ません。
6月の発表会でまた2曲弾くといっちゃった。
合唱の発表会と重ならないと良いなあ。
合唱は休めないし。。。


明日は、本部道場で佳代子先生のご指導を受けて新年会です。


ようやく日常を取り戻しつつあります。

何だか少し生活リズムが狂う。
お正月とゴールデンウイーク。









2018年1月5日金曜日

稽古はじめ

昨日の夜、押原公園管理棟2階で7時半から稽古はじめでした。

10人の方が集まって下さいました。

年賀状で40歳の生徒さんが妊娠されてつわりで体調が悪く
お休みしているとのお知らせを下さり嬉しい便りでした。

若く期待していたのになかなかいらっしゃらないなあと
思っていたところでした。

お子さんがいらっしゃらない30代の生徒さんもご主人といらしていて、
お子さんが出来ないかなと願っている私です。

昨夜、20代の生徒さんに終わってから手を触ってみると
なんて冷たいんでしょう。

私は、終わった後は、手が真っ赤になるほど気血が巡っているのに
何か滞っているところがあるのでしょう。

17年続けている先輩が、その子に一生懸命、私も冷え性だったけど
太極拳を続けていたら治ったのよとお話しされていました。

ほんとにそうです。



2018年1月1日月曜日

あけましておめでとうございます

皆様

あけましておめでとうございます。
昨年は、このブログを見に来ていただきありがとうございました。

次男が彼女を連れて帰ってきて、5年前からの付き合いです。
将来結婚を前提にお付き合いしている彼女で徳島のご実家に
帰る前に寄ってくれました。
2日泊り、徳島に30日に帰りました。
3男も一緒に28日に帰って来ました。

長男が仕事が29日までで30日に帰ってきて、
朝昼晩と食事を食べさせるのとイオンに二日続けて買い物に付き合うのと
朝方の生活が夜型の生活になり、
ついに昨日は、いつも昼間に行く武田神社に
正法寺のお参りのついでに午前2時に向かいました。

3時まで車が近くまでは入れないという交通規制で遠くの空き地に誘導されて、
主人と息子と5人で武田神社まで上り坂を延々と歩いて
3キロはなかったと思いますが、初詣に行き
午前3時半にようやく自宅に戻り、眠くてフラフラになり就寝して9時に目覚めたところです。

30日に徳島に帰った次男の彼女はとても性格の良い可愛い女の子で、
面白かったのは、パジャマを忘れて私に借りた事です。

私の亡くした娘は、本当に個性的な男の兄弟の中で育った娘だったので、
今後息子3人がそれぞれどんな女の子を連れて来ても
私には良く出来た可愛い女の子だと思ってしまう。

それにしても可愛い性格の子で東京で数回会っていましたが、
ますますこのまま結婚してくれたら良いなあと思います。

数年前におじいさまが亡くなられる前に次男が徳島に会いに行って
ご両親にもおじいさまにも喜ばれ、その後東京の私の姉にご両親は会って下さり、
アパートの並びの部屋に二人それぞれ住んでいて、
次男は仕事が忙しい中、彼女は就職してそれを辞めてからまた
デザインの専門学校に通いながらのお付き合いで、あと1年後くらいに結婚することに
なると思います。

次男と今後の事など会って話が出来たのも良かったですし、彼女の気持ちも
いろいろ聞く事が出来て良かったです。

今の若い人達の付き合い方は、地域の方の話を聞いて見ても
まず結婚前に同棲して、後から結婚するなど
昔の考え方とはずいぶん違う形をとります。
次男は、同棲ではなく隣同士で住んでいて、良い距離感だと感じています。
学生の頃からの付き合いで、お互いに良いところも悪いところも認めあって
良い関係です。

午前2時半の武田神社への初詣には疲れました。
来年は、息子たちの誘いには乗らないぞと思いました。
上り坂が堪えました。

がっつり系の息子たちは、おせち料理は、今日の昼だけ、
毎日起きるのは、昼過ぎ。
乱れた生活を早くf普段の早寝早起きの生活に取り戻したい。

結果振り回されてまだ剪定枝を片づけてない。(-_-メ)
大掃除も出来ないまま、食事作りに追われる暮れからお正月です。

旨い旨いと食べてくれるから、まあ嬉しいと言えるけれど・・・