ツル薔薇の剪定誘因

昨日玄関前のツル薔薇を６時間かけて剪定しました。
軽く誘因もしました。

まだロサ原種系のツル薔薇が残っていますが、玄関前のパレードは終わりました。

木立性の薔薇は、すべて剪定を終わらせました。
西側のツルアイスバーグが
残っています。美しい花を５月に咲かすためには、剪定誘因が
やらなくてはなりません。

南側玄関前のお隣が植物を全部切ってじゃりにしてくれたおかげで、
我が家の日当たりが良くなり、南側の薔薇が見違えるように元気になってきました。

やはり日当たり重要ですね。

冬の時期に葉はすべて取ってしまわないといけませんが、
どうも南側はまだいきいきした葉がついています。

それでも剪定した薔薇は、全部取ってしまいました。

あと少しは、暮れの時間がある時にボチボチやります。

大掃除は、わりとマメに掃除してきたから、とくにしなくても気になるところの
窓ぐらいかな。
風と雨で汚れた目立つ窓は、拭かないと・・
５月１０月に拭いたんだけど。

料理は、２８日から次男と三男が帰ってくるので、おせち料理は、ほどほどに
がっつり系の食事になるかな。（笑）
次男が彼女を連れてくる。もう付き合いが長くなりました。
そろそろ結婚するかな。就職して２年。もう少しかな。
彼女は、そのまま２日いてご実家に帰られる。
徳島。
長男は、３０日。
食べる事が中心の暮れとお正月。

車にポイントカード

以前、お世話になった大堀先生より干支のストラップをいただきました。
今でも大切にしています。

それ以来毎年年末生徒さんに干支のストラップを差し上げています。
大勢の生徒さん一人一人に差し上げているので、安い金額のストラップ
で、１年でお財布などにつけて壊れてしまって良いのですが、
毎年集めてまず１２干支集めましょうと言っています。（笑）

先週のゆーぷるから配りはじめています。
出席をつけているため、各教室の個数もわかりやすくて
良かった。

年末お休みで来られない方に
年明けにしようか送ろうかなどと考えているところです。


ところで子供の頃から忘れ物が多かったのは、大人になっても変わりません。
何か一生懸命になると何か忘れたり、忘れ物は子供の頃からの
課題でしたが、永遠に治りそうもありません。

水曜日にストラップと出席簿を持っていくことに一生懸命になったら、
鏡に貼り付ける稽古要諦と太極拳のファイルを忘れた。
ホワイトボードの教室用にはマーカーはは忘れないように、車に入れたままにしました。
床が冷たく寒い教室の上履きも車に入れてあります。

そうそう先日ピアノの先生が、良い事を教えてくれて、
即実行しました。
山梨のお店のポイントカードは、すべて車に入れておくと言うもの。
お店の駐車場でそのお店のポイントカードを抜いてまた買い物したら車にポイントカードを
戻すというもの。
「先生、それ良いですね～」と言いました。

持ち歩くポイントカードはカードケースに入れてどこにでも持って行っていたけれど、
車社会の山梨では、確かに買い物に車で行くから持ち歩く必要ない。
良いアイディアは即実行。東京行きの荷物を減らして軽くしたい。

キャッシュカードとクレジットカードとかそういうものは車に置いておくのは
盗難など危険だけれど、お店のポイントカードは持ち歩く必要ないですね。

すべてのお教室も車で行くのだから、そうそうホワイトボードマーカーだけじゃなく
鏡に貼り付ける稽古要諦や太極拳のファイルも車に入れておけば良いんだね。
これから車に置いといた方が便利な物考えて車の収納を充実させよう。

他に車に入れて置いたら便利な物あるかな～などと考え中。

ラッキー

些細な事だけれど、実にツイてる事があり、朝から嬉しい。

自分が希望した日程が上手く友達と合わなかったのだけれど、
結果、私の希望通りの日程になりました。

違う方の予定だと、私忙しくて大変でしたから、考えただけでも大変だったので
ホッとしました。

通り沿いの薔薇は剪定したけれど、月末忙しいながら、薔薇の剪定と
誘因をしないと。。。

この地域は北杜市の寒い場所とは少し違う日程です。

年明け見て、剪定が足りなかったらまた切る事もあるけれど、
とりあえず年内切りたい。

１月でも十分良いのだけれど、時間があるときやらないと
本数が多いからぼちぼち切っていかないと間に合わなくなる。
年明けに持ち越すのは、木立性は大丈夫だけど、
とにかく数日かかりそうなすごい伸び方。

ではこれから太極拳。大泉に行ってきます。

書くという事

スマホやパソコンで何でも作業してしまい、書く事がほとんどない。

その事で、漢字が書けなくなったと言うほどでもなく。
受験勉強もしてこなかった私は、元々漢字が書けない。

太極拳の指導をはじめてから、ホワイトボードや黒板に
八段錦と稽古要諦と２４式から２つ毎回書く。
ホワイトボードがない教室は、パソコンで打ち出した紙を
鏡に貼り付けているけれど、毎回書く方が良いなと
思っている。

このホワイトボードに書くだけでもずいぶんとパソコンとは違う
頭の使い方をするなあと思っていましたが、
年賀状の宛名を書いていたら、知らない地名とか沢山あるし
お名前を間違えないようにしないといけないとか
思うし、改めて書く事へ重要だと再確認しています。


母がアルツハイマーで亡くなっているので、自分が認知症にならないためには
どうするべきかとピアノを９年前にはじめ、声楽を７年前にはじめ、
１７年前に太極拳をはじめ、元々好きな料理は、なるべくお客さんを呼んで
自分の生活に張りを持たせてと脳への刺激をいろいろ考えて
生きています。
音楽の世界は、体育会系の生活を何十年か続けていた私には、
それこそ脳みその使ってない場所をこじ開けたぐらい新鮮でした。

友達の義理のお姉さんが、年賀状の住所は手書きしたら！
と言ったと友達が話していて、友達から手書きで住所を送られてくる。
そう思ってあらためて昨年の年賀状を見ると手書きの方もけっこういらっしゃる。

昨年友達から聞いた時は、枚数が私多いからさ～～～とか
字も汚いしな～～とか絶対パソコンだと思っていたけど、
今年は、自分のその言い訳に嫌気がさして、
前向きに汚い字でも丁寧に書くぞ～～と思い。
昨日までに１８０枚書いた。あと１００枚ぐらいかな～。
こう書いていくと案外出来るじゃんと思って、何で昨年パソコンで印刷したんだろうか
なんて思うようになった。

年賀状を８０歳過ぎたのでもう書きませんなどという
連絡が来る方もいて、それもそうだろうなと思う事もあるし、
若くても年賀状辞めましたと言う方もいるけれど、
私はあえて、住所を手書きするという選択をした。

書くという事は、住所に限らず大事だと
１８０枚書いている間に再確認しました。

やっぱり美文字練習帳買おう。

年賀状

いつも宛名書を印刷機に頼っていましたが、
今年は、手書きしようと心に決めました。

それで１２月前に年賀状を作り、早くから書き始めたのですが、
初日２０枚書いたあと昨日までほっぽり出していて、昨日からまた
書きはじめました。

宛名を手書きするって字は綺麗とは言えないけど良い気がします。

出席をとったことで、各教室の生徒さんもスポーツクラブのような
入れ替わりがあるところも参加した方の名前と顔を覚えましたし、
お名前を書かせていただいていると生徒さんの事が目に浮かびます。

昨日は、５０枚書きました。

多分２５０枚ぐらい書く事になります。

昔、祖母が、祖父の年賀状を１０００枚宛名を書いていたのを
思い出します。
表は、謹賀新年などのスタンプを押すだけの年賀状でした。
そのスタンプを押すのは、孫の私たちの仕事でした。

今、忙しくて他に習い事など増やせないけど、
習いたいのはペン字です。
美文字の芸能人のチャンピオンを決める番組見たけど、
綺麗な字が書けると良いよねえ～。
本に書き込める字の練習帳が売っているね。

以前書いて練習した時期と今では、あの番組みてから意識が変わったので
練習して、来年の年賀状までには少し上達したい。
今年は、もう遅い。（笑）

掲示板

山梨県支部に乗っ取られていた（笑）掲示板が、私の元に帰って来た事により、
このブログにリンクしてある掲示板もブログは今まで通り書き込みますが、
掲示板を使わなくなったので契約をしない事にしました。

薔薇との暮らしという題名のわりに、ほとんど薔薇について書いてないけど、
まあ日々の暮らしを書き込むとして
この題名は、薔薇好きという事でご理解ください。

植物が大好きな事には変わりありません。
私の旅行が夏場一泊でもあり得ないのは、植物が大好きなためです。
行く前たっぷり水やり帰ってきたら、植物が大事で自宅の観葉植物など
旅行に行くとそれだけが気がかりです。

８月、９月の旅行は、厳しい。

クリスマス会

ミュージックコアミユキ(ピアノ教室)クリスマス会でした。

シャカシャカ玉子型のマラカスを振ったのが一番楽しかった私です。

 久しぶりのドレスでした。
昨年は着物着ました。また来年は、着物にしようかな。

イチゴの高い時期、ケーキに飾りをつければ良いわとお隣に座ったおば様が言ってました。
常盤ホテルでした。

毎年、常盤ホテルですが、先生の御自宅にも近くて便利です。

昨日

14人のランチ会しました。
お客さんの定番グリーンカレーほかいろいろ作りました。

友達は、グリーンカレー無理かなと思っていたら、おかわりまでして食べてくれてビックリしました。

午前、午後、夜間の教室があり、
お客さんを追い出す感じで終了して
ゆっくりしていただけず申し訳なかったけど、よろこんでいただけ良かったです。

木曜日も三教室あり、時間がなかったけど、いろいろ作れ、自信がつきました。

冬タイヤ

いつもサトーオートショップにタイヤを持っていくと冬タイヤに２０００円で
交換してくれるので、とても自分では出来ないので交換してもらいにいきます。

丁度、南アルプス市の後楽園スポーツスタジオの太極拳教室のあと
帰りに寄れるのでいつも水曜日に行きます。昨日、冬タイヤにしようと
太極拳のお教室の前にタイヤを車に積みました。

いつもは、顔なじみのおばさまが、いらっしゃいませと声をかけてくれる。
車のキーはつけたままにして、交換してもらえるまで待たせていただく。

紅茶かコーヒーかお茶か好きなお茶を入れてくれる。
雑誌を読みながら待っているとすぐに時間がたってしまう。

昨日は、すでに建物の中に入った時から何か様子が違う。
あの顔なじみのおばさまがどこにもいない。
社長の奥様もいらっしゃらない。

若い女の子が、一人で電話をかけていた。
電話を切ってから対応してくれた。
まったく問題があったわけじゃないけれど、おばさまとは顔なじみで
たわいもないおしゃべりをしていた。

「太極拳の帰りですか？」
「そうなの、終わってから来たんです」
「後楽園の温泉施設、安くて良いって聞いていますよ。」
などなど一言二言お話しして、お茶を入れて下さり、あとは雑誌を読んでいたので、
変わりがないのだけれど、妙になんだか寂しかった。

若い女の子とそのうちまた少し会話が出来るようになるんだろうけれども
私は、あのおばさまが好きだった。社長の奥様も堂々と気合いが入った女性で
やはり好きだった。

新しい女の子に聞いて見た、前にいらしたおばさまはどうしたの？
「定年退職されました。」

「ああそうなのね。」

何歳が定年だったんだろうか？

そりゃあ何歳までも働いてもらう事もないんだけれど、何事も変化するんでなあと。
同じことが平凡に続く毎日という事はないんだなと妙に心に響いたのでした。

車検だとかまたタイヤ交換で行くときは、またこれからは若い女の子になるんだな。
そんなことを考えながら帰って来ました。

白菜の漬物その他

大根や白菜をいただくことが多くなった。

ビニールの袋で簡単に1/4の白菜漬けを作る。
味が安定していて美味しい。
乳酸発酵をすすめたければ少し時間をおけば良い。

最近は、塩とお酒と北海道から取り寄せたねこぶだしを入れる。
ドロッとした液体の醤油と同じ塩分のだしで、このねこぶだしが非常に重宝する。

このねこぶだしがオリーブオイルと相性が良くて、
オリーブオイルと組み合わせた料理がお気に入りです。

そのほか、お気に入りは、白菜、きゅうり、大根、人参、カブなど野菜を刻んで漬ける
漬物もサラダのように美味しい。

白菜の茎の部分は先に塩もみしておく。
やはりビニールに入れて他の野菜を入れて塩を足して、ねこぶだしを入れて
もんでぎゅっと空気を抜いてつけておく。
２日ぐらいしてから５日ぐらい食べごろです。

この時期でも糠漬けを漬け続けている。
大根やカブやニンジンが美味しい。

外で樽に漬ける漬け方は、樽を置く場所がいまいちで、樽を片づけたり出したり
洗ったりというのが面倒で漬けなくなった。
酸味が効いてきた白菜が次男が好きだけれど、このビニールで漬けこんだ
白菜で十分美味しく酸味がでて、さらに困らない前に食べてしまう。

１株いただくと半分漬物、半分お鍋などに使う。
２株いただいたので、昨日は、１個漬物にした。
1/4づつ漬けた白菜が野菜室の下にビニールで並べて置いてある。
野菜室をあけたらもみもみしておく。

バスの中で笑いをこらえて

昨日、三姉妹の旅行から帰り、姉に成城学園に帰りにおろしてもらい
長野の姉と新宿で分かれて予約したバスに乗りました。
たまたまご近所の方と一緒で帰り車で自宅までおくっていただき、
寒い中とぼとぼ自宅まで歩かなくてツイてました。

そのバスの中で読もうと思っていた佐藤愛子さんの
「九十歳、何がめでたい」の本を読んでいたら、
可笑しくて可笑しくて笑いが止まらない章があり、
バスの中で声を出せないから苦しかった～～。

懐かしいいたずら電話と想い出のドロボー

こんなにも淡々と書かれた文章で笑いが止まらなくなるほど
笑わせてもらったのははじめてでした。

話題のベストセラーだけれど、まあついに読んで見ようと買って
旅行に持って行った。
フリーＷｉ－Ｆｉではあるけれど、バスの中でスマホも目が疲れる。
やっぱり本は良いなあ。

字が大きく老眼の私にもそのまま読みやすかった。
なんと東京で会った本好きな三男が読みたがっていた。
送ろうかな。
若いのに読んで面白いのかなあ？
感想を聞きたい。

竹林庵みずの

南熱海の竹林庵みずのに宿泊しました。

三姉妹のはじめての旅、楽しかったです。

 

三島のスカイウォーク。早く行ったら空いていて、行はゆれなかったのに帰りは

大型バスが来て橋の人口が増えて揺れる揺れる。

熱海

今日は、世田谷の実家に長野の姉と泊まり明日は、姉たち三人で熱海に旅行してきます。

ブランチの社員旅行。

南熱海の古民家を一番上の姉が予約して
くれました。

朝日カルチャーの慧先生のお教室で稽古してから代々木で声楽レッスンを受けて、姉と祖師ヶ谷大蔵の近くで夕食を食べます。
楽しみな週末です。

１１月１２日に御勅使川河川敷で青空太極拳 動画

楊名時太極拳２４式前半

楊名時太極拳２４式後半


生徒さんからユーチューブで探せない、見れないわからないとの問い合わせがあり、
上記リンクして貼り付けました。

わんちゃんが演出のように参加してくれ、Ｗさんがいつもわんちゃんの前で
稽古しているから、わんちゃん２匹も太極拳に慣れているんですよ。
可愛いでしょう。
撮影前は、おとなしく動かないで普段通りの稽古を座って見ていたのに、
撮影となったら、参加してくれたのです。

私のあちこちのお教室の生徒さんが集まって下さいました。
企画したゆーぷる韮崎の生徒さん（男性）は撮影で写ってないのが残念です。

ゆーぷる韮崎の生徒さんＡさん、Ｙさんの奥様や控えめなＫさん、
六郷ニードからまた昭和からT師範の先輩と
わんちゃんのお母さんWさん。
昭和のプールから甲府東からTさん、南アルプス市後楽園からお二人、
あちこちからの生徒さんなのに動きが皆さんと気が合った動きです。

是非来年は、もっと皆さん集まって動きましょう。

外での太極拳の心地よさは格別です。
それも山梨は、沢山の良い場所がありますね。
ゆーぷるのＹさん、アイディアマンで来年は、各教室巡りをしようか、
教室の近くの良い場所を探してと
考えているようですよ。

太極拳で出会った皆さんとそれもいろいろなお教室の生徒さんが
集まって一緒に動く事が出来る楽しさは、楊名時太極拳ならではじゃないかと
思うのです。

思い出しても気持ちが良いです。（笑）

柚子ゆべしと柚子ジャム

今日は、太極拳のお教室が夜間だけなので、富士川の道の駅で柚子を買って来ました。

三キロ買いました。

一キロは、柚子ゆべしを作りました。
あと二キロは、柚子ジャムを作りました。

煮沸した瓶に入れて作るときは、60%の砂糖にしますが、冷凍にする事にして40%の砂糖にしました。

 白味噌と自家製味噌を混ぜました。
クルミやごま、味醂、酒、砂糖柚子の絞り汁を入れてつめました。

３０分蒸して、１ヶ月軒下に干します。

今年で三回目。だいぶ上手になりました。

柚子ジャムは、いつも煮沸した瓶に入れて保存しますが、ジップロックの方が楽で良いねえ。差し上げるには、今一だけど。

審査

先日、指導員審査をうけられた男性がいました。
休みが不定期で、プールが好きなので、他のスポーツクラブを辞めて
私のお教室の参加できる教室をあちこち休みが合う時に参加されています。

太極拳とは、本当に不思議な力があります。
初伝の頃は多分まだ動きを覚えていなかったかもしれません。
当時動けるお二人にお助けいただきながら、どうにかピョコピョコしながら
通して動いていたのが懐かしいです。

ピョコピョコという言葉を使ったのですが、普段の歩きそのものが
ピョコピョコ上下に動く歩きで、とても落ち着きがなかった。
あまりコミニュケーションが得意ではない感じでした。
お仕事では、お話から丁寧な仕事ぶりがうかがえます。

中伝、奥伝と年月を重ね、中伝からは他に審査を受けられる方が
いなかったのでお一人で動かれました。

直接手を持って触って修正することも今までは、ほとんど
しなかったけれど、今回指導員の審査でしたから、
あまりに気になっていた肘の曲げた単鞭の手は、審査の１か月前に
修正したら、本人鏡のあるお教室でしたから、それから審査まで、
ご自分の肘が曲がっている動作に慧先生のビデオを見て気が付いて、
修正して指導員の審査を受けられました。

思い出して見るとあの当時のピョコピョコした動きは、すでに普段歩く姿にも
見られなくなりました。
彼の成長は、驚くほどで、精神もとても安定してきたし、
周りの人と会話がずいぶん出来るようになりました。
まだ自分が中心で自分の思っている事で会話をして、
皆さんの話に耳を傾けるようではない。

これで指導者になりたいと言われたら、まだまだとても無理で、
他の人への思いやる気持ちとかその場の空気を読むとか
人とのつながりが難しいような感じでとても私は、太極拳の指導をＯＫ出来ない
のですが、本人も仕事をしているし定年がほとんどない状況で
指導は出来ないという事で審査したいという事でお受けしました。

師範を受けたから指導者にならなければならない事もなく、
師範を受けた方も私のお教室に来て下さる生徒さんがいますから、
審査にも指導者になるために受ける方と経験された証で受けられる方といます。

とても良い事で私自身、師範である事は、やはりまた新たな出発で
とても良かったから、審査を受けられる意志がある方は、師範にまでなって
いただきたいなと思います。

やはりただし、黒帯をつけて動きが何でも良いというわけにはいきません。
昨日、佳代子先生に本部道場でお稽古させていただいてきました。
指導者じゃなくても黒帯をつけている方は、皆さんが稽古要諦に
合った動きをしているかと見ると。

違う動きや姿勢であったら、知らないのは本人だけで、
生徒さんは、見る目が育ってちゃんと見ている。

これで良いという事はなく、自分でずっと稽古を続けて、
修正していくことが大切で、自分の動きを知らないのは
自分だけ。

指導者として見られるという事は、意識があります。
だからこそ自己流ではいけないと思うのです。

１８式佳代子先生の言葉になるほどと思いました。
肩が傾く傾向にある人の肩を修正してもなおらない。
股関節の緩みを正すことが重要だと。。。

確かに

それからいつも思う事は、何かおかしい、上手くいかないという時には、
その前の動きから考えていかないといけないという事。

お教室で半分に分かれて佳代子先生のご指導されている内容について
修正されているところを見せていただいて、またお仲間が見ていて
その仲間同士で修正してという事を繰り返す特殊な通常のお教室とは違う
クラスですが、とても人の動きを見るという事は勉強になります。

昨日も楽しい稽古でした。

土日京都で昨日は東京。
疲れ知らずも太極拳のおかげです。

京都市内ランチ

ランチも豪華ランチをいただきました。

要法寺と妙顕寺

要法寺と妙顕寺にお開帳と参拝をしました。
なかなか行くことのないお寺を見ることが出来ます。

 天皇家の通用門です。

京都

京都に行って来ます。

お寺の旅行、楽しみです。

精神の病んでしまった同級生

２０代で、子育て離婚をきっかけに、精神が病んでしまった同級生から
昨夜お教室の前に突然電話がかかってきた。

たまにメールが来たり、年賀状だけの付き合いになっている。
電話は珍しい。

彼女の考える事は、高校生の時から何も変わっていない。
今も高校生の時の男子と連絡をして嫌われたとか会ってくれる事になったとか
そんな内容。

必ず男性が関係した内容。

大家さんが私に気があるけれど、私は好きになれないとか。。。

精神病の薬は、生きる力を強めるためなのか、異性に対して異常な感じがする。

先日やはり精神が病んでしまった若い女性も異性に異常な感じでした。


今更、この年齢で某男子にどう思われようと関係ないじゃない。
そんなことより自分の近くにいる目の前のお会いしている人に
感謝して大事にしなさいと言いました。

何十年かたった今は、まるで私が母親のようになってしまった。

精神が病んでしまっている人は、もうその時の年齢から精神的な成長は
なくなるんだろうか？
我が子よりも子供のような話の内容。

だけれど、無視はできない。

また病院に入院したいとお医者さんに頼んでいるらしい。

もう何十年も病んでしまったからもう治らないのだろうけれど、
不思議な思考。

精神が病んでしまうと考え方も凝り固まっていて、
食べるものとか生活習慣とか全部変えてみたりしたらどうだろうか？
脳に良い栄養がいかないんじゃない。

大嫌いな物を食べるとか。
グルテンをとらないとか。
玄米食に変えるとか。

心を健康にしておく事。
とても大事だとつくづく思う。