薔薇の動画

薔薇の動画を映してみました。

マリアカラスです。

薔薇

今年の薔薇は、とても早いんです。

 マチルダも

 ブルーフォーユーも咲き始めました。

白いモッコウバラも満開です。

モーツァルティアン・フェラインの新しいＨＰ

モーツァルティアン・フェライン

先日旧ＨＰからモーツァルティアン・フェラインのＨＰが新しいページに
引っ越したばかりでしたが、たまたまの流れで、
太極拳の生徒さんのご厚意でＨＰを作っていただきました。
理事会で上記ＨＰの提案をさせていただきました。
一回目の理事会には参加できなかったので、私がいないから逆に
いろいろご意見も出やすかったのではと思っています。
何しろ新しくしたばかりですから。
まだ検索サイトでは、旧ホームページがトップで出てきますが。。。

旧から新しいＨＰに移行したばかりなので、そのページは残しつつ
このＨＰはスマホ対応という事で、今後２本ともフェラインのＨＰという事になり
平行に更新していくことになります。

それで私は、新新のこのＨＰの担当という事で
生徒さんのご協力をお借りしながらこのページを更新していきます。

重たくなるのでスマホの方では見れませんが、パソコンでは
少女がトルコマーチを演奏する可愛らしい動画から始まります。

フリーの動画を利用されています。

これがまた賛否両論あるようです。
でも私は、この愛らしい少し太めの少女が可愛くてとても気に入っています。

少なくともモーツァルトのトルコマーチを知らない人は少ないのではと思います。

田辺先生人気で女性が多く参加してくださった今月の例会でしたが、
新しい会員を増やしていかないといけないと思いますので、
多くのモーツァルト好きな方の目にとまるようなＨＰにしていきたいと思っています。

パワー

昨日の方に、パワーをいただきました。
わざわさ東京から来て下さり、喜んでまた６月にいらっしゃると言う。

もしかしたら、私が東京に通って習っていた事も少なからず、慧先生や進先生や佳代子先生にも元気なパワーを差し上げられているかも‼

と勝手な事を思って、
今日も高速バスに乗り
ニヤニヤしてブログ書いてます。

東京からお客様

今日は、何としても私に太極拳を習いたいとおっしゃって下さり、わざわざ東京から私の教室を尋ねてみえました。

私の太極拳を見たことがないほど美しくそしてただ美しいだけじゃなく、力強さもあり、ビックリして、その指導の秘密を探りに来たとおっしゃる。

嬉しいけれどビックリしました。
しかしいつか、全国をめぐり指導出来ちゃうくらい太極拳が上達して、指導力もつけて、いろいろな方の指導が出来たら良いなぁとデッカイ事を考えます。

あらためて最近、名時先生のDVDを何回も見ます。膨らんだり緩んだりされる名時先生の股関節やウエストの動かし方を何回も見る。

簡化24式との違いをあらためて知るために簡化24式もYouTubeで見る。

頑張ろうとか気合いが入っている時には
わからなかった深い内側の緩みが最近理解出来てきた。
心から楊名時太極拳の動きを楽しみ無理なく動く。

今日もトリプル太極拳で夜間の教室まで少しのんびりしています。

私に習える皆さんが羨ましい等とおっしゃった。
ビックリしました。嬉しいスゴい事が起こるものなんだと自分の人生に驚いた１日です。

審査

一昨日審査を行いました。
一緒のお教室で稽古を続けていらっしゃる７名。

息も合ってとても良い演舞でした。

これからも楽しく長く稽古を続けていただきたい。

太極拳を長年続けて本当に良かったと生徒さん皆さんが心の
支えとなるようにこれからも楽しいお教室にしていきたいです。


一年前とは、まったく違う落ち着きと流れるような動きになり
ぎくしゃくした所が感じられない。

皆さんそれぞれ上手になられて、嬉しい審査でした。
来年がまた楽しみでもあります。

審査を受けられると心が定まるのか何かが変わります。

庭

薔薇が咲き始めました。

 

上の写真は昨年夏に庭に手を入れたすぐあとです。

今はこうなりました。

 

ブロック塀は、取り払った状況でフェンスを入れていただくことになっています。

百円札

先日、子供の頃集めていた切手を売りました。
スタンプが押してあるものにはそもそも値段がつかないと言われましたが、
子供の頃のおこずかいで集めたものでしたから、そんな金額になるわけもなく
３０００円でした。

でも捨てようと思ったり使おうと思ってもそう手紙を書くわけでもなく
さっぱり捨てられて満足しています。

さらに驚いた事は、子供の頃家族で九州に旅行に行き、おつりが百円札で
父は、将来百円札は高く売れるから持っていなさいと言って
この年齢になるまで大事にとってありましたが、連番で並んでいるとかでない
百円札は、銀行で両替して下さいと言われとくに価値の高くなるようなものではなかった。

な～～んだそんなものを何十年も大事にとっていたのかと
可笑しくなりましたが、昔のお札を小学生のいる生徒さんに見せてあげたくなり
昨夜差し上げました。（笑）

切手も中には１千万円ぐらい買って持っている人とかいるらしいですよ。
当時切手集めが流行していて、切手が高く売れた時代でしたね。

動画

このブログにも動画が載せられるという事が、最近ようやくわかりました。

薔薇が綺麗に咲いたら動画で庭を撮影して載せたいと思います。

お隣のおばさまが実は我が家の敷地に勝手に７段の塀を建ててしまったのを
ついに昨日すべて取り払ってもらいました。
益々、見晴らしがよく気持ちよくなりました。

いろいろ打ち合わせが私の空き時間が少ないので押せ押せで
入ってきています。


フェンスにします。
風の通りと気の通りが一気によくなり清々しいです。

家も今朝も綺麗に掃除しました。
物が減り掃除が楽になります。

何もない空間に良い気が満ちると言いますね。

棚や引き出しも空き空間が増えてきました。
まだまだ捨てます。
迷ったものは捨てるが鉄則だそうです。

バック

縫っていただいたバックです。

 

チャックをつけていただきました。

 

中に内ポケットをつけてくれたり工夫されています。

 

胴着を入れて神田まで行くために作っていただいたのですが、

温泉に行くときなど便利です。

 

以前いただいた生地でマキシ丈のスカートをつくっていただいたりお願い出来ました。

新しい出会いに感謝です。

 

ユニクロ

近所の東冷間交差点に県内最大のユニクロが出来ました。
金曜日オープンで、以前は裏道であまり車の台数が少なかった道が
車が増えました。

今日見てきましたが、肌着だけ買い帰って来ました。
混んでました。

最近友達の紹介で行き始めた美容院の方の紹介でＵさんという方に
大きなバックを縫っていただきました。
彼女のデザインで作っていただきました。
明日画像をアップします。

東京に胴着を持っていくのに便利な大きな丈夫な布バックです。

とにかく最近重たくない鞄の方が良くなりました。

着物

今朝は、たまたまバス停で356日お着物のご近所の方とご一緒しました。

粋な着方をされていて、毎日着ているからこなれてらっしゃる。
帯あげが綺麗でコツを伺ったら、
下を引っ張り三折りすると上手くいくわよと教えていただいた。
三折りはしていたけれど、下を引っ張るのかとコツを教わる事が出来て良かった。
月に２回お茶のお稽古で着ているから、
大分慣れてきたために声楽の発表会では、着物を着ました。
なるべく着る機会があれば着るようにして、たまには良いものです。

塀

面白い事に、いろいろ面倒だったお隣の方が、土地をほとんど手放して、
家のお隣は、お隣の工場の社長さんが購入された。

私に干渉されたくなかった元々のお隣のおばさまは、私の家の周りをぐるりと取り囲む
今では違反の７段のブロック塀を作ってしまった。

おかげで我が家には、風やお日様が遮断されてまたお隣の木が大きく育ち、
日の光も富士山も見えない状況だったのですが、大きな家に倒れこんでいた木と
季節ごとに大量の毛虫がお隣からやってくるという事がなくなり、
更地になり富士山が見えることに。。。
２階からしか見えなかったのに！

物事がどんどん進んで、
お隣のおばさまは、残った向こう側の土地に小さな家を建てていて
私の家の隣は、おばさまの所有じゃなくなった。

それで社長さんにこのブロック塀を壊してフェンスにしても良いかと伺うと
業者さんまで声をかけてくれました。
お安い金額で塀を壊してくれる事になり、
風と光がまた家の玄関に入るようになり嬉しい。

私の家の周りが現在どんどん変化して廃墟のようになっていた高齢で亡くなられた
ご近所の土地も更地になり分譲される事になりました。
うっそうと茂って朽ちていた家が取り壊され、私の家の周りが、驚くほど広々と
した状況に現在なっています。

家がそのうち建つけれど、何しろ綺麗になったのは嬉しい。
社長さんが残した隣の建物は、老朽化した工場だけど、
これは仕方がないとして、ともかく良い気が自宅周辺に満ちて来た気がします。

掃除マメになったことを成長と感じています

朝からとにかく余裕が出来て掃除機をかけました。

綺麗になったのも気持ち良いけれど、何より
お教室から帰ってきた時に、心が喜ぶようなホッとする嬉しさがあります。

人間少しは、この年になっても成長していると自分をほめています。

面白い事に断捨離を続けていくと以前捨てなかった物が、
これいらないねと捨てられるようにさらに進化していきます。

ただ捨てるわけじゃなくて、お洋服は、友人が近所のタイ人が
タイに送るからという事でどんなものでももらってくれ、
喜ばれるというので、友人に渡しています。

子供の頃集めていた切手を今度自宅に査定してくれるという
業者にお願いして持って行ってももらいます。
値段が付かなければ捨てます。

メルカリとかヤフーオークションとかにそもそも出すのが面倒で
もっと逆に物が減ってきたら、これ出してみようかなとか思い
一つとか二つとか売ってみる気になるかもしれないけど、
今は、とにかくいらない物が無くなった方が嬉しい。

掃除機をこまめにかけることモップをかけることでさらに家具の後ろのほこりも気になり
綺麗にするようになりました。
ほこりで死なないというけれど、身体によくない。

薔薇との暮らしというブログでしたね。

薔薇が今年は早いみたい。
咲いたのまであります。

庭のオオテマリが満開です。全体に花をつけてくれて本当に綺麗で嬉しいです。

モッコウバラが咲きはじめました。

パレードが咲いたのがあります。

 

庭やリビングから毎日富士山が見えます。

リビングの窓に富士山がうつっているのわかりますか？

 

ヨハンシュトラウスの蕾

 

通路が誘因のイマイチ失敗で通るのが大変です。

 

玄関前のパレ―ド、もう咲いてるのがあるでしょう。早すぎですよ。

 

南側、鉢で育てている植物が並んでいます。薔薇も６鉢ぐらいあります。

 

雑巾がけしたリビングは気持ちが良い。

 

ソファに座って音楽を聞いたり読書したり。

 

 

収納用品

そもそも物が少ないと収納グッズ的な籠とかプラスティックケースとか
いらないんだなと思ったので断捨離したあと入れるものがないので
捨てました。

空間が出来て、その空間に気の通りが良い家になった気がして、
棚を綺麗にふいて気持ちが良い。

自分が人生始まって以来の綺麗好きに変貌して来た。

とにかく整理整頓をはじめ掃除が嫌いだったんですが、
自分が嘘みたいに毎日とにかく物をまだ捨て続けています。

そんな自分の変化が楽しくて仕方がない。

朝の８時には、今朝は、掃除洗濯お弁当朝食と用事がすべて片付いてしまった。
今朝は５時半に目覚めて起きた。

朝からお庭を見に来てというお誘いの電話。
午前午後の教室のあと見せていただきに行きますと伝えました。
草餅を作って待っていて下さるらしい。

今日も楽しい一日です。

アロマの香り

夜もアロマの香りをスチーマーで香らせて眠りにつき
朝もアロマの香りを香らせて、のんびりとパソコンの前でメールチャックしています。

断捨離を続けて一番良かったのは、時間に余裕が出来ました。
今朝は、５時半に起きたのでお弁当、朝食、洗濯物をたたみ
しまいまた干して、二階の掃除機、一階の掃除機をかけて、
化粧をして出かけるまでに１時間ゆとりの時間があります。

そもそも掃除は綺麗なところをするものという名言をスーパー主婦が
言っていたなあ。

それが断捨離をしていく中で可能になってきました。

自分の本は多分1/3ぐらい手放しました。
買えば捨てるを繰り返しこれ以上は増やさない。
もしくは減らそうと思います。

断捨離をして自分の持ち物の数が理解できているって
なんて気分が良いんでしょう。

皆さんにもう差し上げる必要はないけれど取っておきたい
書類で紙で残す必要がないものは、スマホで撮ってパソコンにメールしてパソコンでも保存して
おき紙は捨てました。
もちろん残す必要があると思われる書類は、残しています。

そんな判断すること事態が以前の私には難しく感じましたが、
その判断が早くなりました。

忙しさは増したけど時間に余裕が出来たのは、断捨離のおかげです。

火曜日昭和町プール午前１０時からの教室

昭和町から委託された火曜日午前中のお教室。
４月号の広報に案内が載りましたが、まだ数人しか集まっていないようです。

私の他のお教室の生徒さんが週に２回太極拳をしたいという事で
入られた方がいますが、プールからも宣伝をお願いしますと言われたので、
やってみたいと思われる方がいらしたら、どうぞご参加下さい。

場所は、昭和町プール２階スタジオで
午前１０時から１１時半と１時間半です。

今なら人数が少なく大変丁寧にご指導出来ます。

田富カルチャーもそうですが、人数が少ないお教室は、上達
間違いなしです。
そのうちに、多分人数が増えるでしょうけれど。。。

是非いらしてみてください。

粗大ゴミ

断捨離続けていて、午前中に粗大ごみを取りに来てもらいました。
これで４回目の粗大ごみを取りに来てもらったのです。

 

今まで何していたんだろうと思うほど、あれこれ断捨離したら家具も捨てられるのです。

すごくすっきりします。

 

長男の錆びた自転車も捨てました。

 

家具の裏にあった埃なども掃除できるし

捨てると良い物がまた手に入る気がします。

 

ブックオフにも買い物かご２つ分持っていきました。

 

２階には息子たちのいらないものがあるけど、それは、帰って来た時にでも

聞くとして、とりあえず私としては、自分のいらないものを何年もかけて処分し続けている感じです。

 

また欲しい物は買うでしょう。

 

物を捨てていたら物が大切で大事な物に変わってきました。

 

捨てない物は、好きだから。

 

迷う物は捨てるというミニマリスとのような極端な事は出来ないけれど、

掃除も片づけも整理整頓も驚くほど短時間に出来るようになりました。

探し物の時間が以前は沢山あったのだけど、ほとんど探し物の時間が無くなりました。

 

さて、ちょー忙しいスケジュールの５月６月をこれで何とかなりそうです。

 

時間の使い方も変わりました。

夜の台所の片づけの時に明日の夜の夕食のおかずを作っておいたり

朝食のついでに作るようにしたり、

昨日はピアノ教室のリハーサルでしたが、前日や午前中準備していたから、

帰ってから温めて食べるだけでした。

 

リハーサル、緊張した。

強弱はとても意識して弾いたけど、

来月のリハーサルは、暗譜で弾かないといけない。

ショパンノクターン9-1と9-2　の２曲も暗譜しないといけない。

 

覚えられるのか？

覚えるぐらい弾かないと好きなように弾けないけど、

覚えられるのか？

自分にプレッシャーかけるような事をしてしまった。

 

普通一人１曲なんですよ。（笑）

 

心

心は、朝から自分で元気にしておくのが良いと思う。

調子悪いな～とか思わないようにする。
今日も楽しいとか嬉しいとか元気だと思うようにしている。

そうしていると元気だし楽し事や嬉しい事や面白い事が
起こるような気がする。

息子たちに、昨日、私は、とても若い未熟な時に君たちを育てたから、
私の価値観とか固定概念などに捕らわれずに
元気に楽しくのびのびと生きて下さいとメールした。

私の子育てで不満や寂しかった事や怒りの感情など
とくに次男はいろいろあるようで、今もたまにそういう感情について
言ってくる。言えるという事は良いのかもしれないけど。。。

そうか～悪かったと思うけれど、子供から見ると大人で偉い人のように親を
思ったかもしれないけれど、２２歳で結婚した私は、実に
今思えば未熟で子供が子供を育てたようなものだっったのだから、
価値観とか固定概念とか
何が正しいとか正しくないとか、これからの時代は、どんどん変化するのだから
今の会社がそのままずっとあるとも限らないし厳しい時代に突入していく
であろうから、柔軟にいつでも多くの人の意見を聞き、
判断していけるようなそんな人間でいて欲しい。

そんなメールに長男がそもそも俺の年で子供が３人いたんだからスゲーと言って来た。
３０歳で４人。先の事何も考えなかった。それが若さだったんだよ。

高度成長の時期、バブルの時期、時代はどんどん変わっていく。
数年前にみんながスマートフォンで歩きスマホなんて事が問題として出てくるなんて誰も
思わなかったね。
スマートフォンで世界中の事を知る事が出来る。
アジアもどんどん変化している。

将来の子供たちは年金などもらえないかもしれないけど、そんな先の事、わからない。

とにかく今を元気に生き生きと生きて欲しい。

それは、何歳になっても同じだと思う。

心を元気にして、過去も未来もあまり考えないで、
今日を生きる。

だから今日も楽しい。と思いこむようにしている。
思い込むとなんだか毎日楽しい気がするよ。（笑）

いろいろな考え方

先日、三浦知良さんの対談をたまたまテレビで見て、面白かった。

いつもスーツにネクタイなんだって❗
自宅にいても、コンビニに行っても❗
着替えて出掛けないから、家族が、どこ行くの？って聞かないらしい。(笑)

堀江もんの対談をYouTubeで聞いたら、
持ち主が、スーツケース四つでホテル住まい、自由にどこにでも行けるそうです。チェックアウトして、民泊もするらしい。

真似したいとか憧れるとかではなくて、まったく自分と違う価値観の人の話を聞くのが、楽しい。

以前は、突然のお客様と言うのがあり、
食材を沢山ないと、不安だったの
だけど、最近のお客様は、予定して来てもらう方ばかりになったんだから、そもそもこんなにストック必要ないなぁと
買わないでなるべく、ある食材で食べるようにして今週、
ほとんど買わなかった。

とりあえず、食品をニュートラルな状態まで、食べようと思っています。

パフォーマンス学勉強会

新宿朝日カルチャーでご一緒に太極拳をしているＳ先生は、
ハリウッド大学院大学の教授でにほｎン大学藝術学部の講師の先生。

はじめてお会いした時には、その存在感にビックリして、
この人何者なの？と驚きました。
最近は、色がついたお洋服を着ていますが、
はじめの２年間ぐらい、上下ずっと白でした。
デザインの違うブラウスにジャケット、白いパンツ。

思わず興味深々で伺うと、データーで白が人が好きな色のナンバーワンだと
おっしゃりパフォーマンス学でそう言ったから白を着ているというようなことを
お話しされた。

そして同じデザインのバックの黒と赤。

そのうちブラウスがオレンジになったりしたけれど、またそのデザインが同じ。
伺うとブラウスを作らせているとのこと。

さらにバックも作ってもらっているという事でした。

何しろファッツションも徹底していて、お話を聞いたら面白くて驚く事ばかりでした。

お忙しい生活をされていて、洋服やバックに気を使わなくて
考えて見ると時間の有効活用をされている。

とても真似できないし買い物も楽しいからそうしたいと思うわけじゃないけれど、
２年間白を上下着ていらした時には、本当に毎回先生にお会いするのが
楽しみでした。
私があまりにそう言ったためか、最近オレンジ着てらっしゃるんですよね。（笑）

あまりに私が興味深々お話を伺うためか、ついに前回パフォーマンス学の勉強会＆交流会の
お誘いを受けてしまった。
だけれどたまたま都合が悪くいけなかったら、先生第二回の勉強会のお誘いをして下さった。

そういうわけで、一度は体験してみようと思い、
昨日６月３０日の勉強会に参加手続きを取りました。

はじめお会いした印象は、相当私の苦手なタイプだと感じたのですが、
何だか免疫力が高まったらしく、私が成長したのか？（笑）
妙に面白い気がして、何でも体験だとせっかくのお誘いに
のってみる事にしました。
最近は、私の好きなタイプになって、やっぱり私が変わったのかなあ。

太極拳交流大会にはじめてご参加された時には、ゴルフでは、色のウエアーを着ている事が
わかり、土曜日の朝カルでお会いするときは、仕事着なんですね。
先生から送られた先生のお写真入りチラシは、白いジャケットに白いブラウスで、
先生のイメージはやっぱり白だと思いました。

発音

ピアノの先生に指摘していただいた、私の発音。

私は　まみむめもと言う時に唇を合わせて発音していない。
さらにパピプペポ　や　バビブベボ　も唇を合わせず　Ｖの発音のように
歯と唇を合わせて発音しているらしい。

いつも話をするときに、前歯が出ている状態で話続けているらしい。

前歯を出して話しているため、自然にいつも相手に笑顔で話している
ような印象を与えているらしい。

そして私は、下の歯を出して話すのは苦手で
そんな風に下の歯を出さないで話す方が良いらしいから
大変お得な相手に良い印象の笑顔でいつも話しているらしい。


そういえば、先日のテレビにお教室が紹介された時も、笑顔で良いと慧先生も佳代子先生も褒めて下さった。
私としては、いつも笑顔でいようと努力しているわけでもなく、
癖で前歯がいつも出ているのです。（笑）

苗字を発音するときに普通　ま　と言う時に唇を合わせるのに
私は、ずっと前歯をだしたまま名前を言うらしい。

ピアノの先生面白い事を発見して下さる。
その私の口を先生が真似しようとされている。
相当まだ不自然な感じ。

火曜日の太極拳の夜の教室の時に、静かに八段錦している時に
けたたましく、携帯電話の音楽が鳴りだした。
普通、もし私だったら、慌ててすみませんとか言って動いて
止めると思うのね。それなのに、誰の携帯なのかず～と音楽が鳴り響いている。
第４段錦の間中、音楽が鳴っている。
真面目にやっていたのだけれど、だんだんなぜ止めないのだろうかという
疑問から、私の笑いのツボに入って、笑わないようにしようと思うと
さらに可笑しくなって、笑ってしまった。
その後太極拳のはじめに、まだ宇宙に挨拶、十字手という時にも
このまま笑いが止まらなかったらどうしようかと必死に心静用意と
頭の中で繰り返した。

怒りの感情よりも常に私は、笑いの方向で感情が動き、
予期せぬ出来事をたまにこらえられず、
笑ってしまうのだけれど、誰も笑わない。

たまにお教室でおならをしちゃう人もいる。
八段錦は、副交感神経がまさりお腹が動くからだと思うのだけれど、
笑いのツボにはまらないように、この時は、気にしないように
違う事を考えるようにしている。

すごく真面目に静かな時間で、気を張り指導している中の笑いの感情。
どうにかならないかと思っている。

いつも前歯出しているから脳みそが楽しい方向に動いて笑いの感情が勝るのかな？
なんてふとそんなことを感じた。

足の運び

太極拳の歩法は、軸足が緩まないとそもそも足が前に出にくい。
軸足が緩まないと前にも後ろにも足が出にくい。

普通の歩行と違って前傾にならないのが太極拳で
前に倒れたり後ろに倒れたりしないで前進したり後ろに進んだりする。

膝が少しだけ緩んだ立禅ぐらいの軸足で、高齢者は、縦軸を崩す事なく
足をそれほど前に出さないでも歩を進めても良い。
高齢者が縦軸横軸を崩さず無理なく歩く事が出来る。

前に倒れないで足を出すのは、いつもの歩きとは違うから
ちょっと難しいと感じるかもしれない。

経験を重ねて体幹が安定してくると、足を出す時には、もう少し軸足を
緩めると足が前に出やすい。

足の運びの歩幅は、平均台にのって進んでいくより開いて重心を安定して動く。
この横の歩幅を取るのは、相当頭で意識して身体に叩き込まないと
難しい。

足を寄せる時が、またコツがある。

このコツを細かく指導している。

軸足が踏ん張ると、軸がよほど下半身が強くないと
前傾になるから、どんな人でも楽に寄せられるように
多分私が今説明している寄せ方だと、楽でそして虚実が綺麗に分けられると
思う。

後ろ脚でけって寄せたり、しない。
進先生が太極拳が上下運動とおっしゃったのと佳代子先生に確認してそれで良いと
言われ安心して指導している。
新宿のお仲間のＯさんが、大堀先生は、それを元に戻すとおっしゃったと言う。

そうそうどんどん下に緩んで行ったら、地面すれすれになりもう足が運べなくなる。
どこかで元に戻らなくちゃ。

ピョコタンと蹴って頭の位置が突然変わるような動きはしない。
頭の位置を変えないで動くのが太極拳だと言うのと、上下の動きは、
矛盾して聴こえてしまうのが、太極拳が難しく誤解して混乱するところで
それだから面白く深くもある。

苗

同級生、コッペから苗が届いて、鉢に植えました。
上手に育てたいと思います。
植物って大きな鉢に植えたら良いってわけじゃないから、面白いんです。
植え替えたり好きなんですよね。

 

どういうわけか回転しました。スマホからの投稿です。

 

今年の冬に履かなかったブーツを一つと傷んできた靴を捨てました。

それ以外にショートブーツとロングブーツを履かなかったけど、これはさすがに捨てられない。

玄関を片づけようと、２つは二階のクローゼットに移動させました。

 

玄関の下駄箱の中がすっきりしたので、はみ出していた玄関の棚を一つ外に出して捨てる準備をして、少しすっきりしました。

 

東京は歩くのでお洒落なヒールで過ごすと足が大変になり、最近ヒールのない靴を履いて

東京に行くようになり、そうは言っても捨てられないヒールの靴を踏み台がないと

届かない一番上に移動しました。

 

２年ぐらい履かなかったらもう履かないと自分で捨てる気になるかもしれない。

 

そもそも靴がありすぎなんです。靴が好きでよく買いました。

 

これからは、一つ買ったら一つ捨てる。

捨てられないなら買わないと決めています。

数を増やさないようにしたい。

 

来週から、また忙しくなります。日曜日お客さんなのに土曜日帰りが遅くなり

準備したものの2/3ぐらいしかお料理が出せなかった。

 

まあ性分でいつもゆっくりしていられない。

 

自分の管理以上に物があると、私には片づけが出来ないんだと良くわかったので、

増やさない、買うなら捨てると決めています。

 

 

 最近ビックリした事がありました。

東京の方が私に太極拳の指導をして欲しいとわざわざ金曜日の午前午後のお教室に８月に来たいという事を言われたことです。

 

タクシーでお教室巡りをすると言うのです。

嬉しいけど、びっくりします。

 

研修会

昨日は、日本健康太極拳協会山梨県支部の研修会でした。
毎年東京から朝日カルチャーの仲間と佳代子先生が自宅に来てランチ会をしてからの
研修会です。
太極拳ですから宇宙をイメージして今年のテーマは、球体でした。（笑）

 

夜は、ありあんすの夜景を見ながらのディナーでした。

シェフの素晴らしいお料理に大満足でした。

 

一昨日声楽の発表会が茗荷谷マンションのゲストルームで行われました。

２曲暗譜で歌いました。

フェラインでフィガロの伯爵夫人のアリアは、一度暗譜していたので、

再度暗譜しなおしましたが、身体が覚えていて楽でした。

 

次男の歌声も素晴らしかった。喉をひらいて、息が流れ、

昔山梨で習った時のような声とは別人のように美しい声でした。

やっぱり何でもそうですが、指導者大事。

 

ピアノはお得意な先生ではありませんが、声楽の指導は、とてもお上手だと思います。

厳しいけれど、レベルに応じた指導で抑揚についてなど細かく教えていただけて

今の先生で本当に良かったと思っています。

 

 

新しいスタート

どこのお教室も４月から新しいスタートです。
第一週目に行う内容になります。

第一週は、実は、とてもやることが沢山あり、とくに２式はとても難しく
今の私でも何回も稽古してもしきれないようなところなほど
深い。

納得が行ける動きなどすぐに出来るわけもないぐらいな所だから
同じことの繰り返しだけれど、ちょっと説明を今回から変えてみた。


先日南アルプス市後楽園で２年ぶりの方が参加してくれた。
お仕事で参加できなかったのだけれど、２年ぶりの彼女のフルネームを
私は、覚えていて、すぐに名前を呼べた。

２年ぶりに参加しても内容がまったく変わらない安心感が
あったのではないかと思う。

楊名時八段錦太極拳のカリキュラムがずっと変わらないのに、
何故か毎回新しい気持ちになる。

同じことの繰り返しでさらに深くなる。
その魅力が、また新しいスタートに生き生きとした気持ちに指導者の私もさせてくれる。

別れ、また再会もあり新しい生徒さんとも出会う。
別れを深く悲しんだり、新しい生徒さんとの出会いを喜び過ぎたりと
心振り回されず、嬉しい事、悲しい事、受け止めて淡々と
静かに太極拳を舞いたい。

４月８日研修会

４月８日は、日本健康太極拳協会山梨県支部の研修会です。
佐藤佳代子師範にまたご指導をお願いしました。

毎年、参加人数の心配をしているのですが、気が付けば８０人超えて、
ありがたいです。

思い起こせば、前支部長の時には、研修会参加者が毎年減っていたなあ。

無理にお誘いした事は一度もないけど、
太極拳に染まった私が楽しすぎて仕方がないのが伝わるのか？
用事がある方は別ですが、毎回出れたり出られなかったりする方もいる中で
これだけの人数が集まるようになったと言うのがとても嬉しい事です。

長野県からも大勢私のお仲間が生徒さんを連れて来てくれます。

本部の帯の会の長野のお仲間とも良い関係が築けて、
良い方々とお友達になり楽しいです。

東京からまた朝日カルチャーのお仲間が来てくれ、
幸せ一杯です。

しかしすごい過密スケジュールなのであります。
７日土曜日声楽の発表会。朝日カルチャーで稽古のあとです。

人には言えないぐらい、７月まで過密スケジュール。
ゴールデンウイークは、徳島に、帰ってからすぐ次の日箱根の研修会。
合唱祭やピアノ発表会。長野の研修会。北海道にも行く予定が・・・
いろいろ祝い事も重なり、とにかく太極拳指導者としては、元気に過ごします。

本

本を整理したり捨てたりという作業は、なかなかしにくい。
あまりにも読まないいらない本は、たびたびブックオフに持っていくけれど、
捨てるよりましぐらいな感覚。
いつでも移動中でも自分の好きな本棚の本が読めたらそれはそれで楽しいじゃないかと
ふと探してみたら、最近便利ですね。
これを利用して移動中読みたいと思った自分の本を
自宅の本棚も片付き、スマートフォンやアイパットで読める。
字が小さいと老眼鏡をかける必要もなく指で広げて読める。

世界中の本好きのために

上記リンクを見てみるとわかりますが、１冊百円でスキャンしてくれ
データーで自分の本棚を作ってくれるような感じの理解をしています。
それを自宅パソコン、スマートフォンでいつでも読む事が出来る。

段ボールに入れて送る。
本はもう手元に戻らないけれど、いつでもスマートフォンで読めるとなると
本として自宅に残しておきたい大切な本じゃなくて、
便利に何回も読み直したいような本が良いんじゃないかと
今までの固定概念とは違う考えで面白いかなと考え中。

この本サービスじゃなくても、考えたら例えば料理本が何冊も捨てないで置いてある。
１冊の中にこれ作って美味しかったなとかいう料理も最近作ってないけど、
忘れてたとか、作ってみたいというページは、少ない。
スマートフォンで写真を撮り料理フォルダーに入れて
料理本をブックオフか捨てるかしようかな。

時間がないとそんなことやってられないけど、１冊づつからはじめてみようかな。

私ね、将来は自分の持ちものは、車一台でいつでもどこにでも行ける
ぐらいのシンプルな生き方が出来たらと思っている。

息子たちには、片づけるの大変だったと思われないような死に方をしたい。
まだ４０年ぐらい生きれるかもしれないけど、今から元気な間にシンプルに持ち物は、
大好きで使うためにスタンバイしている物と大好きで毎日見ていたい物と
大切な物とそれだけにしたいなと思っている。

まだ８割ぐらい捨てないといけないかもしれないかもしれないなと思っている。

本棚、棚、引き出しそういったところから、抜いて捨てる。
それを何となく繰り返して、でも手が付けられないところもあるから、
まだまだ。

神田道場

佳代子先生のお教室に行きました。

今日は、お当番で佳代子先生がいらっしゃる前の前半をしました。
数人に、私の声かけセリフが気に入っていただけて、ほめてくださった。
週に九教室が、もうすぐ10教室になる。
毎週決まったセリフで八年間、さすがに馴染んでいます。
私の生徒さんの大半が、好きというセリフ。そう言えば、南アルプス市の後楽園
スタジオの生徒さんが、私の話が、お寺の住職さんの話みたいで心が洗われますと言ってたなぁ。(笑)
私の話じゃなくて楊名時先生の話なんだけど。

佳代子先生がいらっしゃらないから、休憩時間を利用して、一人一人名前を言おうよと代表の方に提案したら、そうしようと、名前と出てきた場所を順番に言いました。
佳代子先生が、いらした時に、あと二人でぴったりでした。
来ない時間を利用して、自己紹介していた事をほめてくださった。
細かい心配りが、佳代子先生の素敵なところです。

私を慕って、離れない方が、一生懸命で可愛い。わかりやすく、帰りがけに、修正点を説明してみた。

下半身が、頑張り過ぎて、大変らしい。
彼女の理解だと、24式終わりには、地面に地を這うようになっちゃう。そんなに頑張らないのよ。
股関節の緩みで重心移動するためには、
どこかで上に伸びておかないと。
動きながら、説明してみた。

きっともっと楽に動けるようになると思う。来月まで、稽古してみて❗

人生いろいろ

生きていると何事もない事などなく、もれなく我が家にもいろいろあります。

まあ仕方がない。
ツイていたと考えるようにしようと思います。

私が、太極拳のお教室で一番初めに言う言葉に、
「ご自身の健康とご家族の健康お教室の皆様の健康を祈って」
と毎回どこのお教室でも欠かさないで言っています。

これは、自分の家族にいろいろあった時に、ほとんど稽古に
行けない日々があったことから、稽古を始める前には、どうしても
言いたいとセリフにした言葉です。

楊名時先生もおっしゃっていたようですが、
家族が元気でないとお教室に稽古にくることも出来ないからです。


何もない平凡な生活ほどありがたく幸せな事はありません。

身に染みています。

ビックリしたことが沢山あった週末でした。
まあ人生いろいろ。
取り合えず健康が一番です。

物と向き合う

昨日、何気なくトイレに置いてあった籠の中をあけた。
いらない物発見、捨てたのと同時にトイレ掃除洗剤が出て来た。

こんなところに買って入れていたんだと前に無意識にも
入れた自分に今の自分が驚いた。

トイレに開きがあるからそこに入れてみたら入るじゃない。

そもそもこの籠いるかな？
外側は、ほこりを拭いていたから見た目は綺麗だったけど、
中身がなくなったら籠の中にほこりがたまっていたので
取り合えず洗ってみた。
だけど、何を入れるのよと考えてみたけど思いつかない。

捨てよう。

ゴミ袋に入れて捨てた。

収納できるようにと収納するための籠とかプラスチックのケースなど
物を捨てだしたら、そもそもいらなくなり捨てるようになった。

これらは、収納下手な自分が、優れた収納だと思い買った本に
整理整頓されたものを入れる籠やプラスチックの入れ物に
出ていたものだったけれど、プラスティックは、色も汚れて、
籠はほこりが付いたり入ったりした。

そもそも物が少なくなれば必要ないと気が付いた。

断捨離ブームの前に整理整頓の収納する本が雑誌にブームで載った時期が
あったな。
収納について書くとその雑誌が売れるという事で、ありとあらゆる雑誌に
収納上手な人が大量の物をパズルのようにしまい込む技が競うように
載っていたのが、今となっては懐かしい。

買った事も忘れ籠に入れてあった洗剤を見て、
何やってたんだろうかと数年前の自分を見た気がした。

それからまた、ゴミ袋を手に家の中を見て回り、抜き取り捨て抜き取り捨てを
繰り返して、明日のごみ収集に出すゴミが、４袋になった。

とたんに気分がすっきりした。

私は、多くを手放すミニマリスとの生活を求めているわけじゃない。
大切なものは、大切に使いたいし大切に置いておきたい。

でもたまにミニマリスとの生活ブログを見たりする。
東洋経済

若い世代に多い。

そんな生活の中から、何が大切なのか自分と向き合う
断捨離の奥深さを感じたりする。

父が新しいパジャマに手を通すことなく、ボロボロのパジャマを
着ていた。綺麗なパジャマが、箪笥の中にしまってあった。
８３歳で亡くなった父は、あのパジャマをいつ着ようと思っていたんだろう？

好きだったシャネルの口紅だったけど、今年からどういうわけかつけると
唇が荒れる。それで違うメーカーの口紅に変えたら、すこぶる調子が良い。

大好きなもの百選をブログで選んで載せていた時期があったのだけど、
百選ぶって案外難しい。
気に入っていたはずが、それよりもお気に入りが出てきたり。

１年ぐらい前にＣＤの整理をしようかと何気なく聴かないＣＤをアマゾンで調べたら、
中古が高値で売られていた。突然金額を見たら、持ってよう！とＣＤ整理が途端に
そのままの状態に・・・
それから一度も聴いてないＣＤだったのだから、今度お茶の水に行った時に
いくつか売ってみようかな。
クラシックのＣＤは、お茶の水で売るのがお得。

カード類を必要か必要じゃないか考えてみた。
いくら思い出そうとしても何のお店か思い出せないカードがあった。(笑)

２年ぐらい行ってないお店のポイント、これ今後貯まるかな？
捨てた。
１年行ってないお店のポイントカード。行くかな？貯まるかな？
ところで貯まるとこれ何がもらえるのかな？
値引きかな？
チャックして半分以上捨てたら、お財布に入るだけになった。

お店の人に、ポイントカード作りますか？と言われると弱い。
すぐお願いしてきた。

もうポイントカードは、本当によく行くお店だけで
お店の方が、ポイントカード作りますか？
という言葉の誘いにのらないと決めた。