ガーデニングの一日

あまりにも植物が好きで鉢も何も多すぎで、ちょっと反省。

今日は、鉢を移動させたり、欲しいという方に差し上げたり、
一日ガーデニングです。

朝日カルチャーの慧先生の太極拳がたまたまお休みだったので、
珍しくのんびりの一日です。

それにしても暑くて、外にいたら汗びっしょりになったので全部着替えました。

私の汗のかき方っていつも不思議です。
どこが一番汗をかく？と皆に聞いてみたら、首胸ワキなんて言っている人が多かった。

でも私、なぜかいつもお腹なんだよね～。
だからＧパンだって履き変えることになるんだよ。

はらまき地帯が汗ビッショ。


う～んどうも色気がない。


うなじが汗かいて、ハンカチなんかでぬぐってるてのが良いんだけどね～。


腹だよ腹。(-_-メ)

ポポー

昨日、竜王に住む友人からポポーをいただいた。

ポポー　　←クリックするとポポー説明サイトに移行します。


懐かしくて嬉しくて、朝早々いただきました。ピンボケゴメン。

実家の庭に祖父がこのポポーの木を植えていて、南国の木には珍しく寒さに強い。
毎年この時期に実が２つぐらい出来て、それを祖父は自分の特権のように、
誰にも食べさせてくれずに、一人美味しそうに食べた。と思っていた。


大人になってから、私もポポーをはじめて味わって食べた。
アボガドのような食感で、パパイヤのような少し香のある甘い果物。
美味しかった。


姉にポポーを食べた話をしたら、姉は、なんと祖父にもらって食べたという。
「え～～～～ずるい！」

二番目の姉には聞いてないけど、６歳離れた一番上の姉と私には、たまにそういう
妹として許し難い出来ごとを経験している。

三女の三番目の私。
今でも私は、お下がりの服が多かった。とか叔母が姉二人と私とは違うお土産を買ってきて、
私は、ブローチで姉二人のネックレスが羨ましく、叔母が嫌いになったとか、
家族で遊園地に行くのは、私がとても小さい頃で、私が大きくなって、乗り物に乗れるように
なってから、一度も遊園地に行かなかった。

今でもそんなことを忘れないんだから、三女とは、恐ろしい。

そうしたら、３番目の次男が最近、私に「してくれなかった。来てくれなかった。ビデオ撮ってくれなかった。」と愚痴を言うようになった。もしかして言わないだけで、三男はもっといろいろあるかも・・・

長男は、マザコン次男と言うけれど、三女の私は、マザコンともちょっと違うんだよね～。

と朝からポポーをいただき、祖父を思い出しました。

祖父は、ドイツ留学していたので、朝食にコーヒーを入れて飲んでいたし、
オートミールを食べて、パンを食べたり、グレープフルーツも食べていた。
今思うとハイカラな祖父でした。

生ゴミ乾燥機

庭が広くないし、臭いも気になるから、ちょっと前に生ごみ乾燥機を購入したけど、
袋に３回一杯になり、一度は、庭全体にまいて、２回は、畑にまいた。

生ゴミって乾燥して少しこげた状態だと、まったく臭くなく、
匂いの元は、水分だと良く分かる。

柑橘類は、何だったかわかる状態で、グレープフルーツを良く食べる私は、皮が沢山残っている。

庭にまくと、雨で水にふやけるけれど、一度この状態だと嫌な匂いはしないから面白い。

庭は、とにかく何でも蒔くやり方で、掘り返して埋めたりしない。

すぐに肥料となるというこの生ごみをたまったら蒔いて、冬には、馬糞堆肥を蒔いて、もみがらくん炭と米ぬかをうっすら蒔いている。

この生ごみ肥料にすっかりハマってしまっています。

手触りと香が良い感じ。

糠で肥料を作るのは、冬しか適さないので、やはりこの乾燥機は、ゴミは減るし、

電気代はかかるけど、気にいっています。

時間帯を工夫して、暑い夏も乗り越えました。(^_-)-☆

自然な動き

最近、いかに自然に流れるように太極拳をするのかを自分の中で求めて動いています。

止まることなく流れるように同じ速さでと稽古要諦には、そんな言葉が出てくるのだけれど、
定式を整えたりバランスを整えたりすれば、動きが止まる瞬間が出てくる。
けれど、その定式が次の動きの準備になるよう内なる流れを意識したい。

太極拳は、歩を進めている時は、ただ歩いているだけなんだよね。前に進むか後ろに進むか歩を進める時にそれだけなのに、よけいなことしないでただ歩けば良いんだなと最近思う。


自然と言えば、最近、やっぱりシンピジュームを育てるのを止めてしまおうと
そんなことを考え出した。毎日毎日水をあげていたのだけれど、
急に冬場に家に入れないでおこうと考えだした。

何となく見殺しにするような罪悪感があるのだけれど、夏が暑過ぎて、
やはりシンピジュームには、避暑が必要だと感じる。
商売で蘭を育てている人は、夏場に清里など高原に蘭を移動させる。
良い環境で育てた蘭を冬に咲かせて出荷する。

何だか自宅のシンピジュームを見ていると、葉は茂るのだけど、パルプが充実しない。
パルプ充実に２年ぐらいかかる感じがする。

何となく毎日眺めて考えてしまった。
この環境にはイマイチ適さない植物なんだよね～。

咲くとほんとに見事だけれど・・


では、六郷ニードのスポーツスタジオに行ってきます。

今日も太極拳です。
お料理教室は、今月お休みになりました。
先生がお疲れかなあ？

涼しいね

とっても涼しくなって、夜は、窓を閉めて寝ないと寒いぐらいです。

水不足で高根の地域を心配していたんですが、雨が降ったので、田圃の稲は、大丈夫かもしれないなと思いました。

「稲は強いからね」とアトリエ・ド・アガサで太極拳をされているＫさんがおっしゃる言葉が、
力強く感じられます。

水不足で大変だった分、稲が頑張り収穫量が増えたりして・・・。


友人の田圃は、早生のコシヒカリで、９月中には稲刈り。
昨日見たら、もういつのまにか、田圃が黄金色になっている。
お隣の田圃は、まだ黄緑色。
どうして？と聞いたら品種が違うから収穫時期も違うそうです。


田圃を見ているととても季節を感じます。


あまりにも暑かったので、この涼しさに身体が戸惑う感じがする。
身体が緩んでしまい、
眠い眠い。

５時に目覚めなくなった。今朝は、６時ちょっと前だった。(^O^)／

生きかえる花たち

何だか忙しくて昨日は、ブログ更新出来ませんでした。<m(__)m>

昨日、美由紀先生のお教室で、老人ホーム慰問の練習会がありました。

その練習に行き、富士山の歌の手話を習いました。
覚えたので、再来週の慰問では、披露したいと思います。


さて、友人に送った、少しの庭の花たち
フェイスブックにもＵＰしたけど、
コッペマジックと呼びたい。
私の送った花がお洒落にまた生きかえるようで嬉しい。

今まで、切るのは、自宅に飾るぐらいで、枯れるまで鑑賞して切って捨てていた花たち。

少し早めに切ってコッペ(友人)に送る。

ところが、センニチコウなどの花って、実は、どんどん切るとどんどん枝分かれして、

またどんどん沢山咲いてくれることがわかった。

なので、一石二鳥なんですよね～。

枯れて捨てるだけの花が、この画像、絵葉書にしたい感じだよね～。

昨日、近所の友人が、柏葉アジサイが残っている家にお話して、

切らせていただけるように頼んできたというので、ビックリ。

何でも話をしておくものですね。

それで友人を隣に乗せて早々切りに行きました。

すでにもう大分傷んでいる。

でも全部切らせていただいて、段ボールで持って帰って来ました。

中に一部綺麗な物もあったので、それとまた自宅のセンニチコウやシロタエギクの葉、

クレマチスのクルクルなど８種類ぐらいの花や葉を送りました。

使えるか使えないかわからない葉物も送ってみました。(^O^)／

さてどうかなあ～。

美術館コンサートその２

フェイスブックにしんやさんが私のページに張り付けてくれました。
ミュージックコアミユキの皆さんと美由紀先生もフェイスブックに登録されると良いな～。

エロマッチョ

昨日、太極拳教室で、結婚していない家の息子の嫁にと言われた。(@_@。
私を何歳と思われていたのか・・・・(－－〆)

それを言ったらお教室のＡさんが、じゃあすべてを偽って、息子さんとお付き合いしてみたらと・・・（笑）

それにしても若く見られるということは、ハッピーであります。(^_-)-☆


子供を産んで母乳をあげるのとあげないのでは、女性の体形の乱れは、ぜんぜん違います。
とときどきブログの感想をメールして下さるＮさんに伝えたら、なんとまあこんなマドンナの画像を
送ってくれました。

なんとマッチョな肉体。

引力で落ちた肉体を筋力で持ち上げ補正下着の力を借りる？
すごいなあ～。

なんだかちょっと、私、エロさを感じないんだけどなあ。
エロマッチョなのかなあ？


太極拳は、外側の筋力じゃない骨に一番近い筋肉を鍛えるもので、
このようなエロマッチョな肉体にはなりません。(^_-)-☆

六郷ニードで太極拳

昨日、六郷ニードのスタジオで太極拳でした。

早く事務所に着いたら、可愛い女の子がいて、どうしたのかな？と思ったら、
職業体験でこのスポーツ施設に来たそうで、
どうして来たの？と聞いたら、将来スポーツトレーナーになりたいと言う事でした。

今日は、体験で太極拳をするというので、ビックリ。

集まった皆さんと一緒に太極拳をしました。

ぜんぜんわからなかったと言っていましたが、中学２年生♪可愛いかったです。

バレーボール部だそうで、小さいのに部員も少なく、エースだそうで、
じゃあ太極拳をしてジャンプ力が増えるかもよと言いました。
１回じゃ無理だね。(~_~メ)


まだ、始まったばかりのニードのお教室、続けて下さっている方もいて、
嬉しいです。

１年、２年と皆さん上達していくでしょう。
楽しみです。

さて、今日は、これからアトリエ・ド・アガサで太極拳です。

小淵沢インター降りて、アウトレッドのすぐ近くです。
気持ち良く太極拳出来る素晴らしい環境です。

では、行ってきます。(^_-)-☆

南アルプス市後楽園スタジオで健康太極拳

昨日、南アルプス市後楽園スタジオで楊名時健康太極拳でした。
お盆明け、思いのほか大勢の方が集まって、驚きました。

新しい方が３名見えて、来週も来ますと帰って行かれた。

新しい出会いがあるとそれもまた楽しい。
以前熱心にいらしていた方が、来られないと、どうしていらっしゃるか、少し気になります。

それでも、はじめから続けてらっしゃる方は、上達してとても綺麗に舞えるようになり、
嬉しく見ています。

とにかく真似して動くだけで気血が巡る。
太極拳ってすごいなと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・　　・・・・

私はさらに太極拳の深みにハマってしまいました。
楽しくて気持ち良くて仕方がない。


下半身がとても安定してきたことで、上半身の力が抜け、
とにかく余計な癖などすべて無くして、余計なことをしない。

余計なことだと思ってなかったことが、余計なことだったと最近つくづく思うようになり、
多分、ここ２週間で私の太極拳は、さらに進化したと思えます。

ようやくスタートラインにたった気持ちです。

ほんとに太極拳は難しい。その難しいことに気がつくのに、１０年かかって、
１２年目に入ってさらに深く楽しさに引き込まれてしまいました。

慧先生や佳代子先生、橋口先生になおしていただいたことが、
しみじみ身体と頭で理解出来てきました。

でもきっとまた２０年たつと、その理解が浅かったとわかるんだと思います。

一生懸命繰り返し同じことを続けることで、はじめてわかることがある。
ただ、やっぱり修正が必要で、違うところをなおしてもらわないと、
自分で気がつけない。

とにかく余計な手の動きをして頑張らない。

足から伝わる動きではじめて手が動くのであって、勝手に手を動かさない。
動きの根源が動き始めなければ、細部を動かさないということが理解出来てきたのが、
ようやく１週間前ぐらいです。

誰もが余計なことをしたくなる。
余計なことをしたい時期がある。
余計なことをしたい時期には、余計なことをしていれば良いのかもしれない。
その方が気持ち良いと感じている時期があるから。
余計なことが、カッコイイと思っていた時期が私にもありました。
８年目ぐらい。

その余計なことが、余計なことだとわかるのに、１２年かかったんだと思います。

では、今日は、六郷ニードで太極拳です。
行って来ます。
秋には、少し人数が増えると思っています。

パンツ

今ってさ～。ずぼんなんて言わないよね～。

パンツっていうね。女性の場合、下着はショーツだから良いけど、

男の人は、下着は？と思ったら、そうだトランクスとか呼び方があるね。

何でずぼんと呼ばなくなったんだろうね。

まあパンツスーツと言うけど、ズボンスーツとは言わないね。

女性の場合だね。

男の人は、スカートのスーツがないからスーツで良いんだね。

昨年まではね、スカートの時に生足はね、若いこじゃ良いけど、公害だなと

思ってね、ストッキングを履いていたんだけどね、今年の異常な暑さで、

スカートも生足で平気になっちゃった。

震災のあとから、スーパーで寒くてお腹痛くなるほどエアコンが効いてるところ

なくなったでしょう。だから生足でもけっこう寒くなくなったしね。

でまあ、生足のスカートに違和感があって、以前は、生足の時期は、

パンツを履くことが多かったけどね、スカート涼しいんだよね。

だからさあ～

スカートで生足で平気になっちゃったんだよね。

恥じらいが無くなったということかもしれないけどね。

やっぱり暑いんだよね。

だけど、家に帰って庭に水やりするときは、わざわざジーパンに長袖着て

長くつで水やりしてるんだよね。

蚊に刺されるんだもん。

でも長袖だとね、空いている所が顔しかないと蚊のやつ私の顔を刺すんだけど、

顔ってけっこうニブイらしく、数か所刺されてしまうと、

顔刺されるなら腕の方が良いかなと半袖で出たりして、

いずれにしても虫よけスプレーを顔にかけるの嫌で、蚊取り線香焚いて、

水やりしてみたり。

蚊の方が、生きるために必死なんだよね。

Ｔシャツ上から刺す。すごいね。

今日は、何書いてるんだろう。（笑）

朝ドラ

何となく、毎日見ている朝ドラです。

前回の朝ドラは、不思議な作品でしたが、今回の朝ドラは、けっこう面白い。
じぇじぇじぇがうつりそうです。(^O^)／

最近方言で話すのが、面白い楽しいということで、東京では、方言で話すことが
トレンドのようですが、さすがに甲州弁は受け入れがたいということらしい。


長男が、友人にせがまれて、駅のホームで甲州弁をつかって、
しばらく会話したところ、回りの人が恐ろしく違和感のある視線を
向けたらしい。

長男の友人が、「すごく強烈な言葉だね、怒ってないんだよね。」と言われたそうで・・(^_-)-☆


いつのまにか私は、最近、甲州弁に愛着がわいてきている。


アトリエ・ド・アガサの太極拳教室で、少し前ですが、一度うっかり甲州弁のたとえ話で
太極拳を説明してしまったことがあり、何となく、反応がなくて、しまったと思ったことがあります。


ああしまった、甲州人がいない教室だ～。(~_~メ)
私ってすっかり山梨に染まったな～と思った瞬間でした。

しかし・・・日本一ブサイク方言に認定されているらしい。


それで成城育ちってこんずら！　どこが成城のお嬢で～私んとうと変わらんじゃんけ～。

てっ


そんなこといっちょし

そうずら～

（笑）

美術館ロビーコンサート

今日は、朝７時、押原公園で青空太極拳でした。
朝の太極拳はほんとに気持ち良い、集まらないかと思ったら、沢山の人が、
集まりました。

暑くて汗びっしょり、自宅で急いで着替えて、韮崎のエレクトロン文化ホールで、
合唱コンクールのお手伝いをしました。

１１時４０分にお弁当をいただいて、午後の部のお手伝いの方に引き継いで、
お弁当をいただいてから、山梨県立美術館に行きました。

午後２時からミュージック・コア・ミユキの美由紀先生のロビーコンサートを
聴きにいきました。
すべてショパンのプログラム。

朝から飛び回ったボサボサ髪の毛の私と先生が一緒に写真を写しましょうとおっしゃるので、
ついつい一緒に写していただいたけど、
綺麗にドレスを着た先生とデカイ私・・・・・(＠_＠;)
アップ写真じゃなく、全身の画像にしておきました。（笑）

逆光でしたね。(-_-メ)

演奏を聴いていて、ピアノのフタが閉じているのがとても残念でした。
広い場所なのに、あまり騒がしくないようにということで閉めてあったんでしょうか？

せっかくの演奏の響きが内側にこもってしまい、もったいないように思えましたが、そう思ったのは、私だけかなあ？

畑で草取り

畑で草取りしてきました。
友人が、夏のジャガイモを植える準備をしていました。

私の草取りを見るに見かねて、植わっていないところを機械で草刈り？耕すか
してくれるそうです。
助かるなあ～。

ほんの少しの草を取っただけで、暑くて帰って来ました。

友人の植えたお花をもらってきました。それにバジル。バジルは、ジェノバソースを
作るつもりです。
それにバジルは、グラスに挿しておくと根が出て、また植えられます。

取りあえず花瓶に挿しただけだけど、夏らしくて元気な感じがして綺麗。けっこうヒマワリが、

日持ちするから嬉しい。色が綺麗だよね～。

花は切ってしまい、茎も固くなければこのままで、洗ってニンニクと

オリーブオイルを入れてミキサーにかけます。ビンに入れて、冷蔵庫で保存します。

バジルこれを長野の兄に送るととても喜ばれます。

ビンに入れたら、さらにオリーブオイルをかけておきます。

茄子と胡瓜とピーマン(水不足っぽい)それにアイコさんというミニトマト収穫してきました。

アイコさんは、名前の通り甘い。

途中からほったらかしになって、またジャングルみたいに枝分かれしちゃった。芽を摘んだりしなかった。はじめの頃は、せっせと枝を整理していたんだけど・・・(＠_＠;)

でも毎回収穫させてくれて、傷んだのは、捨てて来ちゃうからまあいいや！

どうしても自分でミニトマト作ると皮が固くて、嫌になっちゃうけど、少し十字を入れて、

丁寧に湯むきしてドレッシングに合えて冷たく冷やすとこれがまた、パクパク食べられちゃうんだよね。

最近トマトも丁寧に湯むき、ドレッシングがけにハマって、面倒でもそうやって皮向いて

食べています。

気にしないで皮も食べた方が良いんだけどね。

手をかけると美味しかったりするんだよね。

茄子もね、輪切りにしてオリーブオイルで軽く焼いて、ドレッシングかけて冷やして食べたりもします。

サラダオイルで炒めて、ニンニクをすりおろして醤油かけてニンニク醤油で食べると美味しい。

揚げて、麺つゆにつけておかかかけて食べたり、甘味噌つけても美味しいね。

夏は、茄子だね～。

そして胡瓜。酢みそつけて食べるの好きだわ～。

世界共通語 楽譜

ピアノの練習をしていると、右手と左手のどちらかが苦手なことが出てくる。

テンポが上げられない理由が、両手で弾いているとわからない。
どっちの手が不器用なのか、片手で弾いてみると良くわかる。

ところが、必ず左手というわけでもないから不思議だと思う。

利き手は、右手だけど。

でも簡単な練習曲が、なかなか難しい。実に初歩的なのに、得意、不得意がはっきりする。


今、やっているのは、ト長調ではじめる和声法(ハーモニー)の基礎である４種類の
三和音で、長三和音、短三和音、増三和音を基本とした練習で、これが意外と難しい。

両手同じように、ソシレソシレソ　といったら下って　レシソレシ　と戻ってくる。
次に　シに♭　次はまたナチュラル　次に　シとレに♭　それからナチュラル　次にレに♯が
ついて最後音階がさらに上までソシレソシレソシレソ　下って　レシソレシソレシソ

楽譜で書かないとなんて表現しにくい。ほとんどの人が誰しも意味不明。(＠_＠;)
やっぱり楽譜は、世界共通語だとわかるわ～。

ゆっくりじゃ問題ないんだけどね、テンポアップすると左の薬指と小指が思うように動かない。

練習していると脳みそが伝達があるときつながるのか？指が間違えなくなるんだけど、
不思議だよね。その点、パソコンには、♭も♯もないからいつも同じ場所にキーがあって
楽ちんね。(笑)

なので書き込み早い。
誤字脱字、変な文章、国語力も影響してる。(~_~メ)

ハイビスカス

通り沿いにハイビスカスが咲いています。
赤よりも今年は、黄色やピンクが綺麗な気がします。

ハイビスカスを見ているとやっぱり夏の花だなあ～と思います。

暑さが好きそうです。

お盆

若上人さんがお盆で家にお参りに来て下さいました。
いつもカッコイイ。

帰りに、お寺の婦人会の役員お願いしますと言われ、これって断れない役っぽい。
それに多分、一生役員。恐ろし。(~_~メ)

名前だけお借りするだけですからとおっしゃったけど　・・・・

(＠_＠;)


今日になって、新盆のお宅を訪ねました。ほんとは昨夜行かないといけなかった。
だけど、息子達帰ってきておしゃべりに花が咲いてました。

お飾りを見せていただき、こうやって飾るのかと驚きました。

茄子と胡瓜に刺さっている木は、とても刺さらないと思って、私はつまようじを刺してました。

馬と牛に餌を与えてはすの葉にきざんだお野菜が載せてありました。
ほうずきが竹と竹の枝にヒモに均一に下がっていて、ビックリしました。

綺麗に飾られていて、感心しました。

なるほど、来年の参考になります。(^_-)-☆


ともかく東京育ちで祖父がお寺さんを嫌い付き合いがなかっつたので、
ぜんぜん感心なく育った私には、珍しいことだらけで、身にしみついていないんです。


では、また

青空太極拳

朝メールチェックの際に、フェイスブック、取りあえず、いいね！を連発している私。
多分皆もそうだよね。
(^_-)-☆



後楽園スタジオはお休みなしで今日も午後３時～４時まで健康太極拳です。
お盆休みは、いつも来れる方が来れなくて、いつもいらしたことないような方が
来て下さったりしますが、今日は、さてどうでしょうか？

稽古は、いつでも楽しみです。
お休みだとつまんない気分です。
よほど太極拳が好きらしい。そうじゃないと指導者になってないか～。(笑)


１８日、青空太極拳を行います。

午前７時～

押原公園です。参加費　無料。

押原防災公園の開いている芝生のところで行います。

私は必ず行くので、見つからないということは、ないでしょう。(^_-)-☆

映像で確認する。

太極拳は、難しい。映像で確認しても見る目が育ってないと何が違うかわからない。
何か違う。と感じる。でも何が違うのかわからない。
その見る目も一緒に太極拳の上達とともに育っていくのだと思う。


はじめの頃、友人に映してもらった映像をパソコンで見た。
まあ、出来てるじゃん！と思ってた。
ここは気をつけなくちゃということろが、一つか二つ見つけて、
なおした。


それが、一生懸命学んで行くうちに、見るたびその映像がぞっとするほど出来ていない
ところが見えてくる。
今でも貴重なはじめての映像。

その後、昨年、準師範審査の映像を審査している時、友人に映してもらった。
これがまた、緊張もしていたけど、まあ出来てるかなと思って見ていた。
でも今見るとほんとにぞっとする。

その時は、直さなくちゃならないところを見つける目が養われてなかった。
稽古を続けているうちに、
その時、わかってなくて意識が出来てないところが沢山見えて来た。
今見ると出来てないところが沢山で見ると自分でほんとに恥ずかしい。


先日の青空太極拳、自分の動きを見て、
やはり７月の合宿での橋口先生の指導は、適切で、自分の動きが大分よくなってきた。

それでも、まだまだ、ここは自分の太極拳を直さないとと思うところが見つかる。
太極拳は、奥が深い、終わりが来るのかわからない。
とにかく自分自身は、とても自分に厳しくしたいと思う。
だからとにかく進化し続けたい。


それで、あらためて、私って指導者だったと思う。
どこが違うのか、わかる目がないと指導が出来ないと最近あらためて思うようになった。


だけどこれは、指導する私と生徒さんの関係で、指導方法も違ってくる。

究極、自分に厳しく、自分の太極拳を真剣に見つめ、動きを直して欲しいと思う人には、
メチャ厳しくも出来るかもしれないけど、
自分には、厳しくありたいけど、人には、優しくぬるく楽しくです。

楊名時健康太極拳の良いところです。(^_-)-☆

六郷ニードの太極拳教室

六郷ニードの太極拳教室に来て下さった生徒さんのwatabousihさんが、
ブログに私の太極拳の画像を載せて下さって、六郷の自然あふれた地域の稽古場が
上手に写してありましたので、ちょっと画像をいただいてきてしまいました。

まだ生徒さんも多くなく、広々していますから、
是非お近くの方で興味があったら一度水曜日の午前中１０時半～１１時２０分で、
スタジオレッスンがありますからいらして下さい。

いつも１１時半ぐらいになっちゃって、時間どおりに終われません。
<m(__)m>

さて、昨日は、慧先生のレッスンで、新宿の朝日カルチャー太極拳でした。毎回先生の舞は美しく、

少しでも近付けたらと思いながら指導を受けています。

先生が、Ｋさんとても綺麗に出来ていますと褒めていただき、大変嬉しかった。

単鞭の手は、足からのつながった動きですから、しっかり下半身の動きを伝えて、

動いて下さいと言われました。

そうか、やはり大地の気のエネルギーを足裏からず～と上半身そして鞭のようなしなやかな

手の動きで指先まで伝えるところを、ウエストのひねりだけで打っていて足からの伝わりが足りないんだと反省。

上下相随という稽古要諦の深さをまた感じました。

手先だけの動きではない。

下半身からの流れを意識出来てなかった。

ほんとに太極拳は、難しい。

内側の流れが表現できるようになるには、まだまだ稽古が足りない。

でも簡単に動けてしまったら飽きてしまうけれど、奥が深いからさらに先が見たくなる。

さて、朝日カルチャーのあと住友ビルで皆さんとランチ。５１階だったかな？

５０階だっけな？

もう忘れてる(@_@。

ウニとマグロのお刺身ランチ、これで１１５０円でした。

白いお皿、食べちゃったんじゃないよ～マグロの下にある玉ねぎとワカメのサラダをこのお皿に

載せて、ドレッシングで食べて下さいとドレッシングを持ってきてくれました。

美味しかったよ！

ご飯これで普通盛りなんですが、でもしっかり残さず食べちゃいました。(＠_＠;)

鳥肉料理

昨日、田富カルチャーで太極拳の時に、生徒さんと雑談していたら、明日、お客さんで、今日から
お酢でサッパリした煮込みを作るというので、レシピを伺って、作ってみました。

醤油カップ1、お酢カップ1、水カップ1/2、砂糖大さじ６です。
ゆで卵と手羽元を１５分煮こみます。

アトリエ・ド・アガサで太極拳、Ｎさんが撮影して下さいました。皆さんなかなかカッコイイ。

Ｎさんが選んだ１枚です。それで気がついた、Ｎさん陰で見えないじゃないの～～！後ろでＳさんの陰でそれこそ足の先しか写ってないぞ～～！(＠_＠;)

昨夜、スマホで動画撮影を私が提案して、２４式太極拳を撮影しました。

太極拳歴長いお姉さまだけど、あらためて撮影するとなったら、緊張されて、頭真っ白で動けなくなっちゃったり、いつもよりはるかに速い動き、でもいつもしっかりもののお姉さまのはじめて見せてくれた緊張した様子がとても可愛かったです。

きっとこれからものすごく上達します。自分の動きを映像で客観的に見ることが出来るということは、とても良いです。私も何回もチェックしています。準師範の審査の映像を友人に写してもらいましたが、今見ると恥ずかしいぐらい、出来てないことが見つかります。

太極拳２４式一人で動けるようになったら、機会があったら写すと、ほんとに勉強になります。

あらためて、稽古要諦の深さに気がつくことになるでしょう。

心静用意、自分で心を静めて舞う難しさ。

今日は、押越プールスタジオで太極拳です。

トリプル太極拳の一日です。

昨日、友人のお店(モナリザさん)にお味噌を持っていきました。
とにかく今年色が濃くなっちゃったお味噌です。
でも差上げた皆さんが大丈夫！美味しかったと言って下さったので、気分を良くして、
皆さんにお裾わけしています。


そしたら、モナリザさんの同級生で友人がたまたま合流。
食べ物の趣味は合うのに洋服の趣味がぜんぜん違うから面白い。


おしゃべりに花が咲いて、笑っちゃいました。


何でも言って笑っちゃうそんな関係が良いね。



さて、今日は、トリプル太極拳。

暑いけど、午前中は、アトリエ・アガサさんで気持ち良く太極拳してきます。(^_-)-☆

午後の田富カルチャーは、９月に私の写真入りチラシを配布して宣伝をして下さるそうで、先々週、
担当の方が写真を沢山撮ってくれました。

写真でポーズとるのは、けっこう難しいんです。
何となく動作が固まってしまう。


どんな写真で宣伝してくれるのか？


昨日の六郷ニードは、花火大会で生徒さんが来ないとスタッフ予想でしたが、
新しい方も来て下さり、嬉しかったです。
皆さん続けて下されば嬉しいな～。


夜は、押原公園管理塔で太極拳。

皆さんの健康とご家族の健康を祈って、楽しく太極拳です。

健康体操

世の中には、健康体操なるもの沢山あるけれど、
楊名時健康太極拳とそのような健康体操の違いを昨日つくづくと感じました。


南アルプス市の後楽園スタジオでの太極拳。いつものように行いました。
毎回出て来ていた方がお二人お休みで、その二人がいらっしゃらないだけで、
皆さんの空気感が違う。


後半の部分稽古で、いつもと反対の向きで稽古してみたら、いつもと同じ向きと
皆さんの動きが乱れて、動揺している様子で、そのうち笑いが起きた。

「同じようにやるのよ～～変わらないわよ～～」と言っても上体が倒れ込んだりしてしまう方も
増えて、右足左足がどっちがどうなのかわからなくなり、あれ？って感じ。


そんなわけで、２回目の２４式を反対向きに鏡じゃなくてジムの方を向いてしてみました。

でも、皆さん嫌だったのが良く分かる。
何だか変な感じがしたんでしょう。

その場の気場が乱れた雰囲気でいつもとまたさらに空気感が違う。


つくづく、太極拳の不思議を感じました。


集まったメンバーでも違うし、あちこちの教室でも違う気場だし、
同じように思っても毎回何か変わります。
人数が増えてもその空気感が変わる。

一人一人から出ている気が、その日の気場を変えてしまう。
佳代子先生が、おっしゃる気場とは、そういう事なんだろうなと思った。



この気場の違いは、他の健康体操にはない繊細なところだとつくづく思いました。

議会モニターの集い

昨日、神田道場の稽古を途中で切り上げて、車で戻り、
町の議会モニターと議長さん副議長さんと役場の職員の方で、
萌というお店に集いました。

女性モニターさん一人欠席だったのが残念でした。


お食事は、とても美味しい懐石料理で、このあとエビの焼き物、カレイのフライや
お茶漬けなど出て、昨夜はお腹いっぱい食べてしまいました。(~_~メ)

こうやってみると作れそうです。梅の寒天で固めたものが美味しかった。梅シロップで作れそうだけど、緑の色は、どうするのかな？

議長さんが、町を変えるために意見を聞くのは、若者とよそ者と馬鹿ものだという格言を

おっしゃっていたのが印象的で、面白かった。

都会の地下に水害防止に大きな貯水槽が出来ているというのを以前テレビで見たことがありましたが、昭和町に３つ目が完成するところだそうで、すでに２つもあることに驚き、

防災の日に見学できるという、３つ目の常永地区の貯水槽がすごく大きいそうです。

都市開発をするたびに、その時々に昭和町は、設備を整えてきたそうで、

防災にたいする備えが県下一番だと感心しました。

とくに昭和町は、水害が一番の心配されるところです。

きちんと水害対策がなされていることに素晴らしいなと感じました。

税金を使わないで作ったところもすごい。

保育園も町立がなく、私立だから人件費を払わないために、保育料が安い。

とても良い町づくりをしていたんだとあたらめて感心した私です。

神田道場では、自分の未熟さを感じ、さらに稽古に励みます。

茄子もきゅうりもいっぱい

茄子が沢山取れました。玄関に胡瓜が沢山届いていました。

ちょうど良い数だけ、いただけると良いけど、きゅうりがきゅうりを呼んだり、
茄子も茄子を呼んでしまい、この時期の冷蔵庫は、茄子と胡瓜で一杯。


茄子の料理があったなあ、エスカベッチ！昨年、ズッキーニ料理と作り方が混ざって、
何やら違う料理方法で作ってしまい、姉２人に送ったんだったな～。


胡瓜は、すごい塩で漬けると良いんだよね。
とにかく胡瓜より塩って感じで漬けておいたら保存出来る。

食べる時塩ぬきして生姜のすりおろしか何か合えて食べると美味しかった。


無駄にしないように、とにかく何とかしなくちゃ！と思う。


では、今日は、神田道場で夜は、議会モニターの納涼会です。

河川清掃

今朝は、河川清掃でした。
と言っても私の住んでいるところには、掃除するような川がありません。

２０人が参加して、地域のゴミ拾いです。
同じ地域に住んでいて、集まる機会がとても少ないので、
顔を合わせてお互いの顔を合わせるのは、良いものだなあ～と
面倒だけどそう思います。

組の方の薔薇を挿し木したのが、ついたので、見せたら驚いていました。
もう少し大きく育ったら、持っていこうと思います。


小さいときは、少し繊細です。大事にしないといけません。


畑にも行かなくちゃ。ナスがお化けになってる。

お盆さんだ～

昨日、太極拳教室３つで、ばたばたしていましたら、８月１日だなどということは、
すっかり頭からすっとんでしまいました。

ヤバイ！娘が怒っているかも・・・・(@_@。

お墓に行ってお花をお供えして、迎え盆でお上人さんに独経していただく日で、
お寺さんでは、一日、お上人さんが待っていて、自分の都合の良い時間に伺うだけで、
良いというスペシャルな迎え盆の日だったのに・・・・


気がつけば、８月２日。


あ～～。<(_ _)>

あ～～。(－－〆)

あ～～。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


ところで、不思議なことに、３１日に空耳事件がありました。
「帰って来たよ」ってうとうとして、フッと意識がもうろうとしていた時に、
耳元で女の人の声。

あれ？今の声？


娘は、母親はそんなもんだと思って、もう勝手に帰ってきているようです。


いや～～悪いね～・・・・・・・・・(@_@。



でも、実は、数年前も同じことやらかしてる私。


だいたい、誕生日とか何かと記念日忘れるんだわ～。
日にちってものに、大変弱い。
若い時からだから、アルツハイマーじゃないと思うわ。(-_-メ)

懐石料理

大泉のニードスタジオで太極拳でした。

夏休みに入り、お子さんが小さい方のお母さんが来れなくなりました。

また秋になったら、生徒さんがボチボチ増えるでしょう。

まだ新しいこれからのお教室で、皆さんが太極拳を続けて下さると良いなと思っています。

昨日、太極拳のあと、高根で懐石料理でした。

今日のランチは、お野菜中心のランチでした。海老フライかと思ったフライは、人参でした。(^O^)／

新しく生徒さんの増えたアトリエ・ド・アガサの太極拳教室。

はじめの頃からの生徒さんが逞しく見えました。
皆さん上達したなあ～。新人さんが来ると、嬉しく思います。