福

美味しい物を食べたときは、口福と言い、美しいを見たときには、
目の幸福というと楊名時先生の本に書いてあります。

良い音楽を聞いた時は、耳福でしょうか？

良い話を聞いた時も耳福？

五感すべてが福となる生活を送りたいものです。

それは、心にゆとりがないと感じられないかもしれません。
いつも穏やかな心でいられるように心を鍛えていきたい。

最近、ものすごくお気に入りの歯ブラシと出会いました。
細い毛の横に歯ぐきをマッサージする柔らかいものが付いている。
ものすごくそれで歯を磨くと気持ち良いのです。

こんど写真アップします。
好きな物シリーズに入れたい。

身体が喜ぶことに敏感になりたいね。
こういう発見は、ちょ～嬉しい。

心静用意

心静用意　（シンジンヨンイ）と中国語で読みます。
私は、準師範を慧先生のところで取らせていただいた時に、
何か稽古要諦のなかから一つ選びなさいと言われて、
この言葉を選びました。

心静で平らな心とはどういうものか、楊名時先生は、
このようにおっしゃっています。

・・・・・・・・・・・・・・
先ずは、心は、争うことなく静かに持っていくこと。
気を平らかに持っていけば安定して落ち着きある心になります。
心を静かに持っていくと、不平、不満、いらいらがなくなっていきます。
心が平らで気が静まっている。この状態が、健康の源、基本
なのです。「心平気静」の状態が人間の身体の中に備わっている
自然治癒力をひきだすのです。生きる力を発動するのです。

養生は、心静かに、平らかに、何事も不平不満がないという
状態から出発します。
これが長寿の秘訣で健康太極拳を志す者の実感であります。

静というのは一番戦える力を持っている。秘めている状態。
だから乱れがなく静かで美しい。
自然な呼吸法、山の中や自然の中で行う呼吸法、禅のように
立って行う立禅の呼吸法。
医家、武術家を合わせた流れ。

医家は、漢方医学的な気功、身体を治療する気功、
武術家は、気を鍛錬して武術を磨く気功。

さらに芸術的なものを加えたい。
にじみでるようなしなやかさ、やわらかさ、美しさ、
それは、内面からにじみ出る気から発するのです。

自分を治すのは自分、お医者さんは助けてはくれますが、
医者は、あなたの身体を柔らかくしてくれるでしょうか？
心を静かにして平らかにしてくれるでしょうか？
何の不安もない状態から発する気こそが素晴らしい気なのです。
あなたの心がいらいらし、不平不満に満たされていたら、
良い気は出ません。

私たちは、素晴らしい心と言う城を持っています。
その城は、一人一人かけがえのない城です。
幸せと健康を作る城です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私は、この楊名時先生の言葉がとても好きで、
この稽古要諦を選び、将来をかけて、内面からにじみでるような
気を美しいものに磨いて太極拳を舞いたいとこの稽古要諦を
選びました。
自分だけじゃなく一人一人のかけがえのない城を大切に思って
指導を心掛けていきたいと思っています。

まだまだ未熟ではありますが。。。。。。

早引き国語辞典

本の友社の辞書で字の大きなものを
本の友社社長さんから以前いただいていました。
バスケ部の先輩、奥様も先輩です。
社長さん亡くなってしまったけど、奥様と叔母さまが同級生。
森山良子さんも同級生で叔母から話を聞いています。
バスケ部の先輩、バスケット祭で歌って下さった事がある。

この辞書。
字が大きく、若い頃は、なんだ？大きな字だなと気にも
とめていなかったのですが、これが、今実に見やすい。

ふと思いついて、1ページ目から漢字をノートに書き写すことに
しました。

愛情、愛護、愛誦、愛情
哀感、哀歓、哀願
合口、合図、合方
相変わらず、相方、相対

などなどア行が一ページ目から字が大きいため50ぐらい書くと
1ページが終わります。
簡単な意味が書いてある。

藹藹（あいあい）なんて和気藹藹って、こんな字だったんだね～。
でもこんな字書けないよ。

勉強嫌い、受験知らずの私、少し毎日1ページ書いて、
書けるようにならずとも、書くって頭の体操。

もともとお馬鹿っちょだけど、パソコンで打ち込んでるとますます何も字が書けない。（笑）

スマホ

端末でラインをしていたのですが、携帯がガラケイでした。
携帯電話のままにしておこうかと思ったのですが、何年使ったかな、
ボロボロで塗装もはがれ、充電も横の窓を開けたり閉めたり
しないといけなくて、そこがもう止まらずセロテープで貼っていました。
（笑）

昨日、午後時間があったので、機種変更に行きました。
またガラケイにしようかとも思ったけど、
スマホの誘惑に負けて、スマホに機種変更しました。

端末の登録は、誰にも知られてない番号だったので、
誰かからよほどラインの連絡をしないとラインの招待が来なかったんだけど、さすがに携帯番号からは、次々ラインメールが届き、
やっぱりね～と思いました。

端末で操作も慣れているので、とくに戸惑う事はなく、
それから小さいサイズにしておきました。

アイパットがあるのに、大きい必要がないから。

充電のコード買うの忘れた。
そう思ったら、なんとデジカメの充電コードが同じソニーで
問題なく充電出来てビックリでした。

ではまた

義援金

日本健康太極拳協会から熊本県支部にもうすでに800万円の
義援金を送ったそうです。先日、進先生がおっしゃっていました。
まだ300万円しか集まっていないけど、もう送ったそうです。

早い対応が必要と東日本の震災のあとの教訓だそうです。

山梨県支部からの義援金を会計のHさんから本部へ
送っていただくことにして、それとは別に友人への義援金を
個人的に集めて25人の方の心を届けました。

とても喜んでくれました。
ありがとうありがとうありがとうと三回もありがとうと返信が
ありました。

私のお教室の生徒さんにもご協力いただいて、
ありがとうございました。

とにかく早い対応が必要だということで、
まだ来週と言っていた方は、後で送るという事にして、
集まった分を送りました。

引き続き、まだこれからの方からは、これからまた
送ろうと思います。

自分は家も崩壊してないし、と寄付しようと思っていたようですが、
私は、これは、Mちゃんのご家族と美味しい物でも食べてもらい、
Mちゃんが元気になるためのお金だと言いました。

楊名時太極拳をはじめていて良かったとMちゃんが言っています。
太極拳のお仲間からの気持ち受け止めてくれました。

ご協力いただいたみなさんありがとうございます。
まだ引き続き集まったらMちゃんに送ります。

Mちゃん頑張れ！熊本頑張れ！

頑張れと励ますのが良いのか悪いのかわかりません。
でもなんとか、心だけでも前向きに苦難を乗り切って欲しいです。
今は余震がなくなることを願うばかりです。

お料理教室

今日は、お料理に行ってきました。
シューマイの皮を千切りに衣に使うアイディアは、いただきます。

 

昨日、ピアノ教室のリハーサルでした。
なかなか緊張を克服できない。

でも言える事は、弾けるなどという最低レベルに標準を合わさない事。
どう表現するか、細かい1音1音にこだわり、練習していくことで、
最悪のレベルよりはずいぶんマシに弾けるという事です。

あと5月に一度暗譜のリハーサルがあり、
6月の14日がコラニー文化ホールで発表会です。

とにかく弾きこむことと誰かいる前で弾いてどんどん弾いておくこと。

先日、青山学院大学の陸上部の先生が、（最近よくテレビに出てますね）
箱根駅伝で優勝する秘訣の一つに、わざわざ練習を公開して、
テレビカメラなど入れたということをお話されていた。
箱根駅伝は、沿道に沢山の人たちテレビカメラが入り、緊張する
環境。それを練習の時から子供たちに経験させておくというものでした。

緊張と上手に付き合い楽しめれば良いんですけれどね。

リハーサル、他の生徒さんの緊張感が伝わり、妙な緊張感に
襲われる。

鍵盤の1オクターブ、はじめの音があれ？間違えて、すみませんと
弾きなおした。
一度鍵盤がのっぺらぼうの時があったので、それよりマシだけど、
何だかどこが真ん中だかわからなくなってしまった。
弾きだしたらまあまあ、変なとこ強くひいちゃったりしたけど、
無事終わりかけて気をぬいて間違えたけど建て直して
終了した。

今度大泉の大ホールで太極拳の教室が始まる前にでも
弾いてみようか。（笑）
緊張に慣れないとなあ。

食器棚

あまり使わない食器棚の上の開きにリボンを結んでおいた。

作り付けの食器棚だから地震で倒れないと思うけれど、
扉があけば物が飛び出してしまう。

上の方の食器棚だけでも使わない時にリボンで結ぶと違うかなと
思うようになった。

立っている本棚も冷蔵庫も倒れるんだなと思った。
多分我が家の冷蔵庫が倒れるとレンジにひっかかる。

そんな事を考えるようになった。

家の置いてある文房具のえんぴつにお尻が刺さった人がいたけど、
こういうものも本当は完全に収納してしまった方が良いのだろうけれど、歩けないほどにはならないと思う。

あんまり物を持たない方が良いと地震からの教訓。
これからも物は増やさない生活続けたい。

昨日の進先生の肩沈肘垂という稽古要諦の説明、最高だった。
皆さんの肘が横向きになる意味も良くわかったし、
説明がしやすくなり、実に面白かった。

前に行く予定にしていたチケット行きたいと言う人にお譲りしちゃった。
やっぱり土曜日に予定入れるのやめた。

合唱の先生

合唱の練習の時に
男性のパートの声の響きがぜんぜん揃わなかったのに、
先生のご指導で、本当に男性の声が一つになるのがよくわかり、
響きが揃うってこういうことで、こういう指導をすると
響きが揃ってくるのだと驚きでした。

女性パートもどうしたら声が揃うし綺麗に揃うか、
皆が意識するようになり、
どんどん上達しています。

またそれを上手に褒めてくださる。

口の形の指導などなさらない、どうすると良い響きの声になるのか、
とても理解しやすい。
結局、その先生の指導で響きが上になり、
あっという間に声が揃ってくる。
団長さんの喉をしめてしまう癖をすぐにとってしまった。
とても響きが綺麗。のびのびした声になりました。

顔をどうの口をどうのとそんな事言わないのに、結果、
みんなの声の響きが揃います。

やればやるだけどんどん上達していますと先生もおっしゃってくれますが、皆さんも上達がわかるから、やる気がどんどん出て、
また声がぜんぜん違う。どんどん響いてボリュームが出てきた。

発声練習も毎回変化をつけて、滑舌の悪さをカバーするような
口が相当くたびれるような訓練となる響きが変わるような
実に良い発声練習。
それが歌につながってどんどん皆さんが良くなっている。

さすが、さすが！

爽快な気分です。

スムージー

スムージに今までブルーベリーをいれなかったのだけれど、
清美オレンジのかわりに、国産冷凍のブルーベリーを入れてみました。

 

これがなかなか美味しかった。

 

人参、トマト、リンゴ、ブルーベリー、豆乳、アマニオイル、はちみつです。

 

 

先日いらしたお客様に出したのはこちら

 



 

人参、リンゴ、トマト、清美オレンジ、豆乳、アマニオイル、はちみつでした。

 

小さいグラスで一口味見程度でしたが、感想は、皆さんとても美味しいし、人参の味などぜんぜんわからないし、朝これで良いね、それから

身体に良さそうでした。

 

美味しいが一番です。じゃないと続かない。

 

人間の身体は、食べたもので出来ているはずです。

 

タンパク質となる肉や魚や豆、根菜類、緑黄色野菜、上質のオメガオイル、新鮮な野菜や果物、そういったものを食べて、元気に過ごしたい。

 

最近、黒酢で作ることを勧められましたが、黒酢がなかったので、

千鳥酢にみじん切りしたショウガを入れて、ハチミツをいれたものを

ご飯にかけて、食べるようにしています。

 

黒酢じゃないとダメなのかな～。

黒酢も身体に良さそう。



食べてしまったら黒酢を買って作ろう。

黒酢の料理を研究したい。

私の家に食べに来ると、やたらに千切りした野菜を食べさせられることに
なります。まず家に帰ると、野菜の千切りからはじまる。

では、また

クリスマスローズ

白やエンジのクリスマスローズがグリーンに変わり、
友人の訪れを待っていた。
見ていただいたので、安心して昨夜コッペのために
切ってドライにするためにぶら下げた。

 

昨年、何も知らずに一部捨てて、ためしに乾かしたものを

コッペに送ったら、クリスマスローズのドライフラワーはなかなか手に入らず金額も高いということがわかり、コッペが可愛いリースに仕上げて

いた。一点もののリースは、ネットでは販売しない。

お店に来た人に売るらしく、私のいろいろな庭の花が、1点もののリースに

なりお客さんの家に行くらしい。

 

緑の花のどこがよいのか？ぐらい以前は思っていたのだけれど、

コッペがよみがえらせてくれるので、嬉しい。

新しい命を注がれたそんな気分になる。

 

今年は捨てずに全部ドライフラワーにしてコッペに送ります。

 

昨夜、ビオラもドライにしてほしいと言われ、

今日からビオラも少し干し始めようと思う。

 

 

日本健康太極拳協会熊本県支部への義援金

山梨県支部で、義援金を集めることにしました。
支部からもですが、賛同者がいらしたら、各教室で集めます。

ご理解とご協力をお願いいたします。

日本健康太極拳山梨県支部研修会

昨日、研修会無事に終わりました。

先生や東京のお仲間を交えての自宅ランチも
喜んでいただけたようで、良かったです。

さすが佳代子先生で、皆さんとても喜んでお帰りいただけたと思います。

夜の懇親会は、山椒づくしのメニューで美味しかった。
車でしたからソフトドリンク、

 

花山椒の炊きこみご飯、量も少しで赤だしのおつゆも美味しかった。

花山椒、祖母を想い出しました。

熊本県の地震

昨夜の熊本県の地震、テレビの画像を見て驚いた。
先日長崎県に行った時に会った熊本の友人が無事で
ホッとしたけれど、ご両親のご自宅など物が落ちて大変らしい。

熊本県の理事さんは、避難所に避難されたと昨日、
内家拳のラインメールでお知らせいただいた。
ご無事で何よりでした。

余震が震度６なんてなんて恐ろしい。

山梨で震度5弱を経験した時に、本当に恐ろしかった。

それが、震度７なんて、ほんとにどんなに恐ろしい夜だったか
と思う。

こんな時、太極拳の深い呼吸は、
心の支えになりますね。
身体のストレスが計り知れない。

トリプル太極拳

 

今日は、トリプル太極拳の日でした。

 

 

 

 チューリップの写真撮りました。

 

指が入ってしまった。

 

手前のチューリップはこれからです。

チューリップ

画像がなくて申し訳ない。
昨日、家のチューリップを通ってみてとても綺麗だった
と生徒さんに言われ、
嬉しかった。

黄色いチューリップが見事だったと言う。

通り沿いに並べて植えたので、それが良かったらしい。

何も考えず、何しろ購入した30球を植えておいた。

やはり春のチューリップは、ワクワクしますね。

週末のお客さんにチューリップが持ちこたえて欲しい。
あいにくの天気だけれど、今週だけは嬉しい。

山梨の太極拳春の研修会

4月17日に小瀬武道場で午後1時半から
総会及び研修会を行います。詳しい事は、日本健康太極拳協会山梨県支部HPをご覧ください。

昨日小瀬の武道場に打ち合わせに行ってきました。

日曜日に行ったら、ヴァンフォーレの試合のためか駐車場が
満車でどこにも止められませんでした。

それで昨日の午後行ってきました。

先生へのお土産も買いに行きました。

お客様へのランチもまだ少し考え中ですが、準備するのが楽しい
ものです。
先日お茶の先生が同じような事をおっしゃっていました。

入会案内チラシ

モーツァルティアン・フェラインのお仲間3名で
入会案内チラシを作りました。

レター郵送会員には、全員に郵送し、メール会員の方は、
銀行に会費を振り込んでいただいた方に送っています。

また例会に参加された方には、先月から会場でお渡ししています。
大変評判がよく嬉しいです。

草取り

庭の草取り、気が付いたときに取るようにしていますが、
しばらく忙しかったので、昨日は、バケツに山盛り4杯草を取りました。
そんな広い庭じゃないのにね。完全に取り切れているわけではない。

チューリップの球根を秋に30球植えておきました。
トライアルというスーパーで１球１５円なので、
他にはビオラの苗もいただいたりサクラソウもいただいたので、
秋は、チューリップだけを植えたのですが、間をあけずに１年限りで
良いと昨年と同じところに植えたら、昨年のチューリップも咲いたりして、
とても賑やかで綺麗です。

水仙が終わるころチューリップが咲きはじめ、
ビオラやチューリップが終わるころに薔薇とオオテマリが咲いて
薔薇の終わるころに、紫陽花が咲きます。

楽しガーデニングの季節になりました。

早朝太極拳

久々に、押原公園の早朝太極拳に参加しました。
朝の6時半からTさんの声掛けで、空気が肺に染みわたるようで
した。

気持ち良くて、最高でした。
空気が綺麗。
やっぱり山梨の外の早朝の太極拳は、良いねえ～～。

少し寒いけれど、動いている間に寒さも感じられなくなり、
入静して、自分の世界に入り込みました。

ほんとに気持ち良かった。

シンプル

流行を追わない。
服装で流行は追わないことにした、実にシンプルで楽。

朝日カルチャーで一番驚いたのは、S先生でしょう。
ご自分でブラウスまで作らせている。
色は、いつも白。

お話を伺うとお仕事で統計をとったから、実践したとおっしゃる。

バックは、わざわざ香港で作らせていた。
日本で修理など出来るところが見つかって、
そこで作ってもらう事にしたそうで、
定期的に新しい物を作り、修理して大切に同じ形のバックを使い続けている。

このS先生のように徹底的にとはいかないけれど、
よけいなものはいらなくなった。
旅行に行ったら、カジュアルときちんと感の服しかないことが
わかったけれど、何も困らなかった。

合唱の新しい先生

水曜日から本格的に新しい先生のご指導でした。
一緒に体操から発声練習からしてくださいます。
発声練習も声楽の先生と同じことをおっしゃっている。

そして、曲の目標も教えてくれる。
合唱祭までにこういうところまで出来るようにしたいと
わかりやすいレベルを言ってくれる。

なるほどと全員納得。それなら出来るかもしれないと
皆が目標を意識した。

細かい抑揚を指導してくれた。
音の強弱という単純なものではない。
こういう風に歌って下さいとご自分で歌って指導してくれてわかりやすい。
それから一緒になって指揮をしながら歌ってその抑揚を教えてくれる。
その時は、私の声楽の先生が言うところの歌三味線。はじめの音だけ
とってアカペラだけれど、先生の歌に合わせて歌う。
数回一緒に歌うと伴奏を弾いてくれて、私たちだけで歌わせる。

何回も先生が一緒に歌って抑揚を指導してくれたので、
理解が早い気がする。ずいぶん音楽的になった。

息つぎも十分ゆっくり吸えば良いんですよと声楽の先生と同じことを言う。何度も皆さんにゆっくり吸えば良いんですよとおっしゃった。
慌てて吸い過ぎる癖がついているとおっしゃる。

昔でいうところの腹式呼吸などという指導と今は、違いますと
吸うことについて丁寧に指導してくれた。
ここには詳しい事は書かないけど。。。

ゆっくり吸うという指導は、声楽の先生と同じで、ようするに吸う事で体を固く固めてしまうものじゃないということですが、もっと自然なものであるべきなんですよね。

鼻ですっと早く吸うなどという事を声楽の
先生も絶対おっしゃらないものね、やっぱり合唱の先生も同じ
指導をされるんだと思いました。

リズム練習もわかりやすい。リズム読みを何回かしてくれた。
皆が違うところを一緒に何度も練習した。

英語は、このように歌って下さいと修正された。

適当に私たちを上手に褒めながら、
怪しいパートを指導してくれ、
ソプラノさんだけとか男性だけとかアルトだけとか
部分練習も先ほどソプラノからだったので今度は男性からとか
歌わせるバランスも上手に、時間配分が完璧。
褒め上手。実に気持ちよく歌わせてくれる。

目標に近づいたところもあります、早くも目標が
達成できるかもなどと期待させてやる気も出させる。

どんどん休むことなくレッスンがつづいたので、
休憩時間も取られた。

あと15分ですから最後はこれをしましょうと、はじめから終わりまで
発声から体操から1時間半みっちり時間配分がお見事で
2曲ともご指導いただいた。

はじめて来られた団長さんが指導に舌を巻きましたとおっしゃった。

息子と変わらない年齢で、大人の心をあっという間につかんだ
指導。ほんとに良い先生をご紹介して下さったと
感謝です。

酒のはない

先日の木曜日帰りに教えていただいて、韮崎の酒のはないに行きました。漢字の花井かと思ったらひらがなでした。

千鳥酢の一升瓶置いてありました。
金額1030円

安い！

いつも660円ぐらいで購入していた千鳥酢が、
なんと一升瓶でこのお値段。

お酢は、良く使うので、思わず2本買いました。
らっきょう漬けるときにも使うし・・・・

お酒は買わず（笑）お酢だけ買って帰りました。

今度から無くなったらゆーぷるの行に買えば良いんだね。

スムージー

日々のお通じの状態を見ていると、身体に良いのが
良くわかり、やめられなくなりました。

今朝は、これ、ニンジンとトマトとリンゴと清美オレンジと

 



 アマニオイルと

 

徳島のお知り合いからいただいた、純正ハチミツスプーン1杯。

見るとわかるけど、

本物で水あめなど何も混ぜてない。すごく濃い感じ。

最近売られていてもほとんど水あめが混ざっているようだし、国産は、

ほんとに少ない。

 

 豆乳とを混ぜてミキサーで混ぜるとこんな感じで味は濃厚なオレンジジュースみたい。トマトが1個入るととても飲みやすく美味しい。

 

それから毎日なくなると作るを繰り返しているカスピ海ヨーグルト。

種から作ったもの。

 

市販のカスピ海ヨーグルトは、何か加工がしてあるらしく、種にならないらしい。自家製ジャムをのせて食べている。

それと目玉焼きとかオムレツを食べる。毎朝卵1個。
朝食のご飯とかパンは、食べなくなった。

お昼に食べるから、これだけで十分な感じがする。
それで紅茶をいただく。
ミルクティーを飲んでいます。

長崎で太ったのを2日で戻りました。

お茶

今日の午後裏千家のお茶の作法を教えていただきました。
お辞儀の仕方からお箸の持ち方など所作がとても美しい。

お辞儀は、背骨をまっすぐにして、お腹を折るような
感じです。手のつく深さで意味が変わる。

そういえば、昨日武豊さんのジョッキーの馬上の姿勢を
テレビで見て、美しく馬が走っていてもまったく姿勢が崩れることが
ありませんでした。

お辞儀も同じだなあと感じました。
思っていたほど深々と頭を下げるものでもなく、美しい角度だなあと
思いました。頭から竹串が刺さっているように動くのは、太極拳と
同じ。ジョッキーも同じ。美しいフォームと言うものは、すべてに
共通するものなのですね。

畳から立ち上がる所作も入る時と出ていくときには足が逆に
なります。歩の進める足も立ち上がる足により進めて畳の
ふちを踏まないでまたぐ足も出る時と入る時では逆足になる。
ふすまの開け方も丁寧で無駄な動きがなく無理がなく、
そして美しい。

立ち振る舞いが美しくどこに行っても恥ずかしくないように
なりたいなあと思いました。
お箸もあのように持つとやはり美しいものですね。

ガサツな女でしたが、少し立ち振る舞いを教わり、
品格を備えたいものだと思いました。
まだきっとぎこちない。
身につけたいものです。

山梨の研修会

4月17日に山梨支部の研修会を行います。
9式10式を丁寧に教えていただきます。
詳しくは、楊名時健康太極拳の山梨支部HPをご覧ください。

お客さんを招いてのランチメニューを考え中。
今回は、食前酒ではなく食前に飲んでいただく、お飲み物を
真っ先にメニューに入れました。

本部会員に情報が送られてくる太極という季刊誌に
箱根の研修会の申込みが来ました。
新宿カルチャーの方とご一緒しようかな。
生徒さんとご一緒できる日も近いかもしれない。

指導員以上の方が参加資格がありますが、胴着買わないと
さすがに箱根は参加できない。

楊名時太極拳の聖地だと佳代子先生がおっしゃる。

では、また

九州ブロック大会（長崎）

慧先生とご一緒させていただき、お仲間数人と九州ブロック大会に参加
しました。
昨夜遅く帰りました。
家をリセットするのに時間がかかりましたし、午後個人レッスンが
自宅に入っていたので、ブログの更新遅くなりました。

前夜祭から大変楽しい長崎の旅でした。
はじめての長崎、卓袱料理もはじめて食べました。
卓袱料理には、マナーがあり、お吸い物を飲んでから乾杯しないといけなかったり、お皿は2枚まで、菜箸なしで大皿に人数分分けて盛ってある
のを取り分けいただいたり、美味しかった。

夜景も綺麗で町をゆっくり歩きたかったのですが、
スケジュールいっぱい、タクシーでの移動が残念でした。

研修会の前に午前中原爆資料館を見学、心が苦しくなりました。
このような戦争が起こってはいけない。原子爆弾が小型化していて、
恐ろしくなりました。テロにこのような小型爆弾が渡ったら、
世界崩壊してしまう。
地下で原爆の実験が多く今もされていることに驚きました。
アメリカでは減りましたが、隠れて実験をしている国もある。
地球の地下で何が起こっているんだろうと考えると恐ろしいです。
たまたま私は、ここ何十年という平和の時に生まれ育った。
これからもこの平和な生活が続くよう、子供たちの時代にも
平和が続きますようにと心から願いました。

研修会も素晴らしく、いつも通りの稽古から、長崎とその他の地域がお互いの24式をして見せあうという企画も楽しかった。
資格審査も初伝から準師範までの
方々の演舞と師範審査の方々の舞は、さすがに安定した動きでした。
蛇踊りもはじめて見ました。研修会に休憩時間がなかったのも驚きました。
帯津先生のときめきを忘れてはいけないと言うの講義もとても良かった。
私たちは、慧先生のレッスンを受けているのでいつもときめいていられるねとお話ししました。
さすがに慧先生のワンポイントレッスンのお話は、素晴らしく、
九州地区の皆さんは、とても喜ばれる内容だったのではないかと
思います。

夜の懇親会のつぎつぎ変わるお面の迫力ある動き、中国武術も素晴らしかった。くじ引きでひいた席は、熊本からいらした方と福岡の方や
長崎の方と同席で、楽しくお話しさせていただきました。

85パーセント坂道の長崎の夜景は、どこから見ても素敵でした。

慧先生と同じホテルで、朝食バイキングも美味しかったし、
2日間、いろいろ食べることが出来ました。
五島うどんは、甘めのおつゆでツルツルした細麺で美味しかった。
だしの中にこんにゃくが入っていました。

最後の日は、長崎支部の方々が企画して下さった世界遺産にまだ
なっていないガイドブックに出ていないような教会を見せていただきました。
貴重な体験をさせていただきました。

来年も九州いくぞ～～と思いました。

庭

春の花たちが次々咲いて、本当に庭に出ていると楽しくて
仕方がない。

一昨日、ご近所のHさんが、いつも私の庭を見てくれて、
ご自分で育てている鉢を持って行ってと下さった。
「なんの木なの？」と聞いても
「それがね～名前が出てこないのよね、
こんな黄色い花が咲いて秋には真っ赤な実がなるのよ。
大きな木で実をいただいてそうしたら２つ出て来て、
これよ」とおっしゃる。

「奥の鉢が水やりも大変だし持って行ってほしいの
枯れなかったけど世話が出来ず花芽もつかない」という。

８０歳は過ぎてらっしゃるから無理もない。

この大きくなるだろう木は、上を毎年切られて盆栽仕立てに
なっていて、茎が盆栽のように美しく太く曲がっている。

「じゃあこれ植え替えて手入れしてみる。
大きくならないようにこの鉢に植え替えるね～。」

といただいてきた。

昨日、鉢から出してみた。
根が張っていたけどたたいて土を落として、
花が咲くようにリンの多いい元肥に腐葉土や馬糞堆肥やもみ殻燻炭
など赤玉に混ぜたもので植え替えて、余計な枝を切ってみた。

今年の花は期待できないけれど、来年満開に咲いたら嬉しいな。
花が咲いたら赤い実がなるらしい。

私は実がなる木が好きで庭にはピラカンサやカマツカという実のなる木や
いただいたマンリョウなどいくつか植えている。

実がなると鳥たちが喜んで庭に来てくれる。
１日でどうやら食べないで、カマツカは最後の最後まで食べないところをみるとよほど不味いらしい。

実を鳥が食べてくれるので、またちゃんと花芽がついてくれる。
４月中には花が咲く。

同級生コッペが紫式部の実やピラカンサの実をお正月のリースに
喜んで使ってくれたので、沢山実がついたものを送ってあげる。
ちゃんと鳥の食べる分は残しておく。

紫式部は、シュジュウガラが食べにくる。
毎年大きくなるので、冬に丸坊主にするのだけれど、
夏までにものすごく枝を生やして沢山の花が咲いて実も沢山
付けてくれる。

木は、切ると元気になる。
毎年小さく刈り込んで、自分でどうにかなる高さにしている。
植木屋さんは、楽しいだろうなと思う。
かっこよく仕立てるのは、なかなか難しいけど、離れて見たりして
切っている。

邪魔な場合が出て来て、かっこよく残したくても切らなくちゃならない
場所が出てくるけど、それがまた面白い枝ぶりになって、
ピラカンサが不思議な形に育っている。
これはAさんに挿し木させていただいた。それがいつの間に大きくなった。

大手まりもお隣の挿し木、庭に良い感じで植えた。
今年もつぼみが沢山出ている。

ネットの良いところは、木の剪定の仕方とか気の性質とか調べられるから
ありがたい。

名前がわからないいただいた木を調べないと・・・・

週末、慧先生とご一緒に九州ブロック大会に参加してきます。
長崎ははじめてで楽しみです。
土曜日の朝日カルチャー新宿を終えて羽田に行きます。
お仲間とご一緒に大いに楽しんできます。

そんな話をしたら、昨年長崎に行ったとか私たちも来月九州に行くのよと
生徒さんたちがお話しして下さったり、ご旅行されているんだなあ～。