パーキンソン 持病をお持ちの方

今日、お教室で嬉しいご報告がありました。

パーキンソンという持病をお持ちの方が、病院で検査されたら、

病院の先生に、あなたの数値が一番よいと言われたということです。

ご友人も「歩き方が良くなった！」と言われたそうです。

パーキンソンという持病があるとおっしゃったけれど、

太極拳は、とてもパーキンソン病にとても効果があるとアメリカの患者さんのデーターで

報告されていて、私も安心してお教室に来ていただきました。

はじめは、どうなのかと私も半信半疑でしたが、ちょうど３年目になり、

はじめて来た時よりずっと安定して動けるようになり、

今では、お洒落もされて楽しそうに通われています。

自宅でもご主人に内緒にされていたそうですが、よく転んでいたそうです。

今では、転ぶことがなくなったそうです。

片方の足を楽々とあげて動かれています。

バランスを崩すことなく。

歩幅はそれほど大きく取れませんが、実に調和が取れていて、

無理がない動きです。

はじめてお教室に参加された方もいらしたけれど、多分どなたがパーキンソンという持病をお持ちか言わなければわからなかったと思います。

素晴らしいことで、私もとても嬉しいです。

これからも是非とも続けていただきたいと思いました。

議会モニターの懇親会

昨夜は、議会モニターさんたちと役場の事務局の方と食事をしながらの
会議というか懇親会でした。

今まで議長さんや副議長さんとご一緒の席でしたが、
本音の話をしようというか、次の人たちにつながるようにと
今までの自分たちの思いや、今後の昭和町についていろいろな意見を
出して話し合いました。

良いアイディがを次々出される方もいて、モニター全員がとても親しくなり、
楽しい会でした。
はじめて会う方がほとんどでしたが、モニターも3年経過し、
意気投合してきてとても活発に話をしやすくなった感じです。

議員さんが選挙があるので、今後どうなるかわかりません。

職員に私たちの想いを議員さんたちに伝えていただき、
良いアイディアがどの程度採用されるかわかりませんが、
良い町作りにいかしていただきたいと思いました。

徒歩で近いお店だったので、流行りのハイボールを飲んでしまいました。

襲われたら大変ですよと帰りに役場職員に声をかけていただきましたが、
徒歩2分、そんな言葉をかけられるとは珍しい。

だいたいいつも大女で怖がって誰も近寄らないなどと言われていますが。。。（笑）

はじめて聞くように

以前、埼玉の師範の方とお話していた時に、
太極拳の説明を毎回はじめて聞くように聞かなくてはダメよ。
とご助言いただいたのがとても印象的でした。

前から先生がおっしゃっていることが、そのレベルに達しないと
頭に入ってこない。

最近また、初心に返り、慧先生のお話もはじめて聞くように、
ノートに書きとめる。
見てその時聞いただけだと頭に残らないことがある。

その部分稽古を指導する前に、はじめのころから東京に通い
習ったことを復習する。

お教室で新しい気付きがあることもあるし、
毎回の12週は、テーマを決めて指導しようと思う。

違う事を説明しようと思って夜のお教室に行ったら、
ここは、皆さん経験が長く、引き継いだ教室で、
私も指導者の立場ではなくお仲間だったので、
質問しやすく、疑問も生まれやすいのだと思うけれど、
思わぬ展開になり、伝えようと思うところまでいかなかった。

ここの部分稽古は、また次の12週にすすめることにしようと
思った。

何度も同じことの繰り返しで、さらに気付きがある。

先日素朴な疑問を慧先生に稽古のあと質問にいきました。
慧先生が丁寧に教えてくださった。それは、武術的な意味のあることだから
とご指導いただいた。
とても納得できた。

慧先生に最近の動きが力が抜けてとても良くなったと言われた。
下半身の安定があり、上半身の力が抜けてきたことを伝えた。

下半身の安定と下半身にも緩みが必要で、安定は、固まることではない。
緩みがあるから安定する。

慧先生に教えていただいたことを自分の中で消化中。
消化したら、また指導に生かしていきたい。

福寿草

今年も福寿草が咲き始めました。
昨日は、ほんとに暖かかったですね。

カラカラに枯れたようになって冬越しさせていたガーベラを株分けした。
手ではとても分けられないので、包丁で切って2つの鉢に植え替えた。
一昨年友人にいただいたんだけど、ピンクのガーベラ気にいってます。

他の色も買ってみたけど、弱いみたいで夏に蒸れて枯れたりして、
結局この濃いピンクのガーベラだけ残りました。

今は、表面枯れ枯れだけど、これからよみがえる。花が咲くのが楽しみです。

オキザリスも一番丈夫なピンクだけになった。
ガーベラもそうだけど、寒さに強く冬以外1年中咲く植物が、
ほんとに良い。

プリムラも実に強い。
弱い品種もあるけど、強い品種は毎年とても綺麗に咲いてくれる。
庭植えは、根がしっかり生えているから、夏の乾燥にも強い。

ヒヤシンスもチューリップも水仙も芽が出てきて、春を感じて、
昨日は、とても嬉しくながめてました。

白い菌

町の補助金をいただき、以前購入した生ごみ乾燥機。
段ボールに2重にしたビニール袋に乾燥した生ごみを入れて貯めていきます。

袋一杯になると畑や庭に蒔いて行きます。

焦げた美味しそうな香がします。

鉢も庭も適当にぱっぱとまいていきます。

それからうっすらと米ぬかを花咲かじいさんのように、ほんとうにうっすらまく。

紫陽花の鉢、花が咲く芽がはっきりしている。
花が咲かないような枝は、鉢なので冬のはじめに切ったけれどもう一度、切ってしまいます。
花芽は、ふっくら丸い芽です。春に葉が出てくると歩く道が狭くなる。

その鉢の中、枯れ葉をどけないで、馬糞堆肥や糠もまいてる。
そおっと枯れ葉を浮かせてみたら、葉の裏が白い菌が出きてる。

これ植物をとても丈夫に育てる菌です。

この菌を鉢の中でも作ってやれるととても良い状態。

竹酢液をうすめて、適当にまく、土の中の良い菌が丈夫になり、
根が元気になり丈夫に育つ。

植物の上に出ている所じゃなくて、根を健康に育てるかが重要だと
思っている。

この葉のない時期の肥料など重要。
寒肥には、少し遅いけど、まだ肥料をあげてなければ、有機肥料は、
今を逃してはダメです。

化学肥料は、液肥だけにしておいてと思う。

イタリア旅行

次男が卒業旅行でイタリアに行きました。ラインメールで夕食を食べながらオペラ歌手の歌が
聴けたとメールしてくれました。
リクエストにも応えてくれて、レッスンドルマをお願いしたら、歌ってくれたらしい。
乾杯など数曲知っている曲が聴けたということでした。

高校生の時から声楽を一緒に習っています。

本場イタリアに旅行して聴けたオペラは、感動だったようです。

次男は、面白い奴で、投資信託の本を、勉強家長男に何冊も買って読ませ、
自分のアルバイトしたお金を長男に預け、3兄弟の貯金を長男が運用、
12月に現金にかえ、長男がそれぞれ次男と三男にかえしたらしい。

次男は、2年間アルバイトで貯めたお金を3倍に増やしてもらい。
三男は、1年間で2倍に増やしてもらいました。

長男は、リスクも考えて、いろいろ工夫したらしい。
長男の卒業旅行のフランスへ自分の運用して増やしたお金で行きました。

次男は、長男に増やしてもらったお金で、イタリア旅行に行きました。
少し姉と私が援助しましたが・・・・

次男は、自分で増やしたわけでもなく、兄貴に任せて、
真面目な兄の性格を理解して兄を上手に利用したわけです。

父が毎日株式のテレビを見ていたので、おじいちゃんの影響を
父の家に下宿して最大限影響を受けていた長男でした。

父は、亡くなりましたが、身体で稼ぐだけじゃなく、他の方法をいつも長男に教育
していました。

今後、痛い目に合う事もあるかもしれませんが、それも勉強かな。

非常勤講師でまだ就職出来てない長男ですが、貯金額をお正月に聞いて、
ほんとに驚いた。

三兄弟、これからの時代、生きる力がある気がします。

では、また

パソコン

パソコンの前に座る時間が限られていて、

あわただしくメール返信して、いろいろパソコン仕事が後回しになってしまう。

突然のパソコンでのメール対応など

時間がなくて

返信出来てなくて、1週間たっちゃうこともあり、

申し訳ない。

これから午前お教室。

では、行ってきます。

ココナッツオイル

世間で噂のココナッツオイル。
イツモアというスーパーに1990円でありました。

脳に良いらしいので、1瓶買いました。
バターのかわりにパンに塗っても良さそう。

ひとまずペロリとスプーンですくって食べました。

ココナッツの味。

嫌いじゃないかも。

タピオカ入りココナッツミルク好きだからね。

その教えてくれた方は、名前が出て来なかったりということがなくなり、
頭が冴えたというお話でしたが、どうでしょう。
毎日ペロリとやってみます。（笑）


今日は、これから大泉、お教室です。行ってきます。

雪が多いね

昨年の雪の事が頭をよぎり、雪が降ると大雪になるのでは・・・と心配になる。
やけに雪が今年は多いい。積もらなくてありがたい。


昨日、午前中ピアノのレッスンでした。
毎日弾いてはいるものの、今週は、整理整頓に時間をとって、
練習足りないと弾けないね。こんな時もあるさと開き直る。

先生多分お見通し。（笑）

後楽園の太極拳の曜日が4月から変わるかもしれないとスタッフに昨日言われました。
時間は、午後で同じようです。
定着していたので、何となくどうなんだろう？と思いますが、もし変わるなら仕方がない。
他のスタジオの先生のご都合でもあるらしい。まだ未定。

皆さん毎日ほぼ来ているメンバーだから大丈夫とスタッフの方は言っていた。

さて、これから六郷ニードで太極拳です。
雪ふるのかな？

懐石料理

昨日は、懐石料理教室でした。

美味しくいただきました。
工夫があり、お客様に使えるなと思いました。

朝、携帯をマナーモードのまま出かける準備をしていたら、いつもご一緒している友人のお友達Ｍさんが一人で来て、友人のご主人が救急車で昨夜病院へ行ったということで、今日はお休みだよと言われました。

携帯に着信ありでした。

とても心配しましたが、Ｍさんのお話を聞いて大丈夫のようだと少し安心しました。

友人の返信に、昨夜の心配な様子があり、心細かったろうと思いました。

落ちついたと聞いて安堵しています。

何事もないという日常に幸せがあるとつくづく感じました。

迷惑メール

お金を簡単に稼げる系の迷惑メールが、どういうわけか大量に入り、自分のメールアドレスを
変えたくないので、いろいろ対策した。

ドメインをとにかくこまめに迷惑メールに登録したら、ついに今日、
迷惑メールがすべて迷惑メールホルダーに入り、やれやれ！
やった～という達成感があった。

ドメインを見てみると、パソコンから5分おきに微妙にアドレスを変えて
送信されてきている。
それからソフトバンクというアドレスもあって、これも10分おきぐらいに送信されていた。
あとは、見たこともないアドレス。

色々なプロバイダーがあるんだね。

実に面倒な作業だったけれど、今のところ今日は、大丈夫。
迷惑メールに屈したくないと思った。（笑）

先日紹介したニューヨークの高齢者の写真集
アドバンススタイル。

1年も前にアマゾンで購入して愛読していた本を数日前に紹介したら、
今朝、ビックリ、ＮＨＫの朝一で紹介された。

自分スタイルのファッションを貫く、銀座マダムの写真集も出ているらしい。
60歳以上のモデルではない素人の方々。
すごいお洒落。

フェラインのお姉さま方も皆さん個人個人のお洒落をされている。

ファッション誌に踊らされない。流行も良いけど。。。。

昨年、デニムのワンピースやデニムのスカートを購入した。
以前から欲しかった、カジュアルなスタイル。
ベストを合わせたりして東京に出かけていた。

そうしたらまあ、今年なんとデニムが流行とファッション誌に載る。

嫌だな～。私、流行を着るつもりなかったんだけど。

何でも良いけど、自分が好きな服を着て、楽しく過ごしたい。
前面に洋服が出ない、そんな服が落ち着く。
それから、パーソナルカラーの服を着て、でも一生お洒落を楽しみたい。

モーツァルティアンフェライン例会

昨日のモーツァルティアン・フェライン例会は楽しかったです。
先生の似顔絵など書いて聞いておりました。
不真面目な会員です。

現在のオペラ歌手と過去のオペラ歌手やオーケストラの演奏方法など
いろいろなお話がありました。
私には、歌手の個性と歌手のテクニックについて声楽を習っていることもあり、
わからなくなりました。
ここで具体的な事は書きませんが、そのような感想を席近くの大先輩方に言いました。
席のお近くの大先輩は、人間の歌声についてのお話、詳しく書きませんが同感でした。
嬉しく感じました。

パーティーもお席が近い諸先輩のお話が楽しく、講師の先生のご主人を
フェラインに勧誘し、見事に会員になっていただくことに成功しました。

私は、理事会で会長から委員から理事になるように命じられ、嫌だ～と言っても
会長命令で、決まってしまいました。この会だと若手だからな～～。（笑）

会長は、来月の例会時期は、2週間パリに旅行される。
また帰っていらしたらお土産話が伺えるでしょう。

来月は、15年前のイタリアモーツァルト協会との交流のビデオを見せていただきます。
イタリアのロベレートの町、とても素敵な町です。
3年前でしたか、私もフェラインの皆さんと行かせていただきました。
この時からまた、長年続いてきたイタリアモーツァルト協会との交流が再開されました。

このご旅行参加者の中の6名の個性的な先輩方が、他界されてしまいました。
古くからのフェラインの会員の皆さんは、来月の例会は、とても楽しく
懐かしいでと思います。是非いらして下さい。

年月

同じことを繰り返すこと、良いと思うことは、変えないでただひたすら続けること。

その素晴らしさを昨夜のお教室でつくづく感じました。

太極拳経験をつんだお仲間の動き、人数も少なく丁寧に動きを見ることが出来る。

私が、一緒に動かなくて、動きを覚えているから困らない。

気になったことをとても細かいけど伝えると伝えていることが、経験年数で

理解出来る。

昨夜、お二人の部分稽古に修正を加えて、また動いていただく。

実に美しい舞に惚れ惚れした。

ここのところ急成長された。

とても嬉しい。

先々週、端末でビデオ撮影したのも良かったと思う。

今まで動きを説明して動いているけれど、初心者がお休みした時は、

もしかしたらもう、私の声が邪魔かもしれないと

思った。

夜な夜な、ジャム用イチゴを買っていたので、ジャムを作った。

砂糖少ないから早めに食べないと・・・

煮沸してつめているので、1年は大丈夫だけれど、カスピ海ヨーグルトを

毎日作って食べているので、あまり甘くないジャムが重宝していて、

先日のキウイジャム、最高です。

さて、金曜午前のお教室です。

明日は、ブログお休みです。

すっぴん

後楽園の方が心配していた地震、昨日なくてなによりでした。

神戸の大震災を予言した方が、昨日の地震を予言していたそうで、
なんとなく落ちつきませんでした。

昨日、午後太極拳の山梨支部会議で、後期高齢者になったというお仲間の女性とお話をしたら、
なんとすべての化粧をやめてしまい、肌は、すっぴんで、眉毛と口紅だけだそうで、
お風呂でも身体は洗わず、1週間に一度手で石鹸でこするだけで、
綺麗な肌のお嬢さんにとにかく何もしないのが一番と言われたそうです。

お風呂と朝、ぬるま湯で顔を洗うだけ。

化粧水も乳液もクリームも何もつけないそうです。

ところがお若く綺麗な肌。

ご本人は、しみもあるし皺もあるとおっしゃるけれど、
思って見るといがいと他人は、シミなんて探して見たりしないものかもしれません。

綺麗な肌に驚いてしまいました。

確かに、皺にファンデーションが食い込むと目立つ。
薄化粧の方が綺麗だったりします。

彼女も以前は、石鹸で洗っていたけど、だんだん身体の油分が減るから、そんなに
石鹸で洗う必要がなく洗うとかえって肌荒れしてしまうそうです。

朝、真似して口紅と眉毛だけ書いてみた。
悪くないかも。

でもでも、せっかくベーシックカラーでメイクも習って、すっぴんにはなれません。

その方も何もしなくなり、まだ半年ぐらいのようでした。

私も後期高齢者になったら、考えよう。（笑）

太極拳

今日は、六郷ニードは、営業日です。
これから太極拳教室に行ってきます。

火曜日の夜のお教室は、支部長の後をうけて指導をさせていただいています。

でもほとんどの皆さんが10年以上のベテランです。
数人年月の短い方がいますが、動ける方が多い。
私が指導してから、毎回2回目は、交代で動けるを前に出ていただいて、
24式動いていただいています。

声かけなどはじめてで緊張されています。
それでも慣れると思いますから、火曜日夜間は、動ける方ばかり、
順番に声を出す経験を積んでいただきます。

気が満ちて、長く稽古をしてきた仲間、息が合いとても良かった。
指導をしている方もいて、私にいろいろ質問されます。

出来るかぎりお答えしたい。わからないことは、慧先生や他の師範の先生に質問したい。
お教室を持つと結局自分の勉強になり、質問したい気持が良くわかります。

本の知識やＤＶＤだけではダメでやはり習わないとと大堀先生がしきりに私におっしゃった
意味がよくわかります。

あきらかに慧先生は、進化していらっしゃる。

指導者が、進化して生徒さんも進化していく。

指導者が足をとめてしまったら、生徒さんに申し訳ない。
自分も進化しなければと思います。

ところで後楽園、私、やっちまった。お名前間違えそれもダブルで。。。。
申し訳ないのに、ウケを狙う余計なこと言った。
反省してます。
たまに脳みその回路がおかしくなる。
私もよく島と原を間違えられる。あっ間違えたと思う。
嫌だよね間違えられると。ごめんなさい。

1年ぶりの方や半年ぶりの方が出て来てくれ、浮かれた。

楊名時太極拳の素晴らしいところです。
誰にもお休みしていても迷惑がかからない。
それぞれいろんな事情がある。

ゆっくりで良いので、足を止めないで、長く続けていただきたい。

タンスの上に物を置くまいと決意する。（笑）

人に見られても恥ずかしくないほどクローゼットの中も片付いた。
引き出しも見られても恥ずかしくないほど片付けた。
これをキープです。

増やしたら捨てる。

アクセサリーは、ぶらさげている。
これそのうち見せる収納が嫌になるかも。
でも今のところとても便利です。

クローゼット前に一時置き場にしてあります。タンスの上にものを置かないようにしようと心に誓った。

このクローゼットの右に同じような扉で押し入れがあります。

押し入れ使いにくい。バックなど入っています。バックも断捨離して、押し入れ使いやすくしよう。

でも物を減らしたのでかけてあるバックと空き箱と想い出の品が入った段ボールのみです。

隣の部屋の扇風機、カバーかけて置いてあるけど、扇風機しまおう。

断捨離あとの整理整頓

洋服を減らした結果、コーディネートがとてもしやすくなった。

着ていくものに悩まなくなった。

不思議。

全体の量が減ったので、クローゼットとタンスに四季の洋服が全部収納出来た。

忘れている洋服がなくなった。

春物だけ受け付けるというリサイクルショップに持って行ったら、

高額で引き取ってくれた。

今までのリサイクルショップは、重さだったので、もったいなかったけど、

これも経験ですね。今まであまり捨てられなかった。

でも少し心が落ちついた。

春物だと思うものを夏物だとリサイクルショップの店員が言う。センス悪いと少し思った。

これ夏着ると暑い。

インナーを着て着る春物だけどとここまで言おうかと思ったけど、

黙っておとなしくしていた。

夏物は無料で引き取るというので、もったいないと持って帰ってきた。

4月に持って行けば、またお金もらえるのだと思うと、その手間を惜しむのも

もったいないと思った。

息子の部屋だったところが沢山空いているので、そのクローゼットに入れて季節ごとに

持って行くことにしました。

でもね～。洋服は、好きだな～。

着まわし出来て、何回も着て飽きないシンプルな自分の定番を作ろう。

Advaneed Style

Advaneed Styleというニューヨークのおばあさんたちのファッションスナップを集めた
本がある。

アマゾンで検索すれば出てくると思う。

私は、この本がとてもお気に入りで、たびたび開いて見る。

深いしわが刻まれたその手にカラフルな大きな指輪、色鮮やかな個性的洋服に
身をまとい、とても個性的なファッションに身を包むおばあさま方。
その素敵な姿に元気をいただく1冊。


最近欲しいと思っている本は、1枚の黒いワンピースを365日着まわして、インドに学校を建てた少女の本を買いたいと思っています。

慧先生のファッションをついついチェックしてしまう。
先生の好きなトップスに目がいってしまう。
すごくお似合いで、先日は、ぐるぐる巻きに素敵なストールを巻いていた。

「素敵ですね。」と声をかけたら、
弧形螺旋に巻くのよ♪と太極拳の稽古要諦をもじってのお答えに
ちょ～ウケました。
慧先生のおちゃめな感じがとても可愛らしい。

ストールのぐるぐる巻きに挑戦したい。（笑）

早朝太極拳

毎月第二日曜日、押原公園で朝3月までは7時半～
早朝太極拳をしています。

朝の気が充満して気持ち良い。
終わった後の爽快感はたまりません。

今朝は、集まった皆さんと、日々進化していくねというお話をしました。

慧先生のお教室でも昨日そんなお話をしていました。
慧先生の動きも日々進化されているのを感じます。
慧先生は、数年前とは全然違い指導もさらに深い。

昨日も丁寧なご指導に、新しい発見があり、ほんとに楊名時太極拳の
奥の深さを感じました。

みんなどこか体調に不安があり、はじめる方が多く、
太極拳をして調子が良くなるそうです。

私のように元気印の人がはじめるパターンはとても少ない。

ますます元気に、
年齢不詳でいきましょう。

私もここ数年前とは、ぜんぜん動きが違います。
ビデオで確認しています。

日々進化。
良いですね～。

では、また

息抜きしすぎかも

今日は、朝日カルチャーのＯさんのお誘いで、ランチをご馳走になりました。
いつものメンバーで、楽しいひと時。
感謝感謝です。

今週から粗食でもこんな息抜きさせていただくと我慢できます。
（笑）

普通の中華と違ってお上品で油ギトギトしてなくて、玄米ご飯のチャーハンも美味しかった！

それでまだそのあとフルーツパーラーにも行ってしまいご馳走になっちゃった。

今週断食でも良いかも。（笑）

寒いね

昨日の雪、たいしたことなくて、ほんとに良かったです。

北杜市は、どうだったんでしょう？

昭和町は、積もらずやんでしまい、夜のお教室も普通におこなえました。

前回、この教室は、人数が少なく初心者の方もいなくて、

自分の動きをなおしたいと通われている方だったので、

端末でビデオ撮影させていただきました。

お二人のこの1年の上達は、素晴らしく、息も揃っていてとても綺麗に舞えていました。

まだ修正が必要なところもありますが、美しい舞でした。

ビデオで撮ると、お教室で見てあげられらない動きも良くわかり、

私も指導に役立ちます。

さてさて、飽きずに

断捨離の本を見て、今だに進行形。

もったいない、いつか使うと思う事はやめました。

今から断捨離習慣をつけていかないと、捨てるとい行動は、

本当に体力が必要になります。

多分一生断捨離は続けないといけない行動かもしれません。

そろそろ荷物を整理し捨てなくちゃいけないと思う頃には、

整理整頓がわりと得意だった父も

そういう体力が80歳を過ぎてほんとになくなってしまっていた。

亡くなった両親の荷物を片付けてつくづくこりゃ大変と思いました。

自分の持ち物で、何を持っているのか、何が入っているのかも

忘れているようなものを持っていても仕方がないと思うようになりました。

新しく素敵なものは、しまいこまないで使う。

食品もすごく意識して、食べないものは差上げることにしています。

断られるかもしれないけれど、お向かいさんは、嫌とかいらないと言わないから

ありがたい。

絶対に食べるものだけ置いておきます。

悩むものは、今週中に食べるようにしています。

新しい方が美味しい。

いつか食べようと思っても賞味期限が切れてしまう。

それなら新しいあいだにさしあげてしまった方がもらう方も良いですね。

洋服も基準が難しかったけど、

やけに好きで何回も着たいものとか、着ると満足してしまったり、

飽きたり、似合わないと思えたり、

いろいろでしたが、自分の管理出来る量に搾り、

着やすく好きな服だけにしようと思ったら、だいぶ片付きました。

かえってお洒落しやすくなるかもしれない。

では、また

カラーコーディネート

今日の北杜市のお教室お休みにしました。
お休みの方の連絡も多く、雪がたいしたことなくても、道中皆さんがもし事故にでも
なったらと思うと、急に心配になりました。

来週は、会場が使えずお休みなので、お休みするには、申し訳ないと
思っていましたが、お休みの方は、お教室がお休みと聞かれたらホッとされるんじゃないかと
思ったり、お教室の最中に雪がどんどん積もったら帰りが皆さん大変かな？とか朝から悩んでお休みにしました。

私は、昭和町ですからたいした雪ではありません。
それでも今もずっと降っていて、積もってきています。

お電話でやりたそうな方もいて、自主性に任せれば良かったかなと
思ったりもしましたが、何かあってもと思いました。

自分が大丈夫でも回りの車に巻き込まれることもあるかもしれません。

ところで、月曜日に
カラーコーディネーターにメイクのレッスンも受けてきたのですが、
似合う洋服の色だけじゃなく、髪の毛の色からメイクの色まで
教えていただきました。メイクまで教わりました。

月曜日の午後のお教室で、お仲間が、数人取り囲んでくれて今日すごく良いよ～。
自然でとても良い感じという。そうなんだ～～。と驚いた。

それで火曜日から、そのメイクを真似ているわけです。

後楽園で、エアロビの先生方が、「太極拳の先生今日は、なんだか可愛い～！」と言う
実はねとカラーコーディネートの話をして、お二人いいな～そんなに変わるんだ～と
評判よい。

さらに六郷ニードで、「先生今日は、風邪もなおって元気そのものとても明るい感じ」とおっしゃる。

実は～～。とカラーコーディネートのお話をついついしてしまった。
太極拳の稽古時間が減った。ごめんなさい。だけど生徒さん楽しかったと言って下さった。(^。^)
昨日、髪の毛をコーディネーターに言われた色に染めた。

自分としては、化粧もメッチャメッチャ濃い。
しかしみんなの印象が自然でナチュラル。

さすがプロです。
驚きです。
今週、多くの人に褒められた。
こんなに印象違うものかと、ほんとに驚いてる。

私の受けたカラーコーディネートは、ＴＯＭＯＫＯ　ＹＡＢＵＫＩ
興味のある方リンクしてますサイト見てみて。

心

心が何かにとらわれていると、

いろいろ手につかないものだと思ってる。

落ちついて、心を静めることの難しさ。

緊張することもあるし楽しいことや悲しいこと、生きているといろんなことがあるけれど、

太極拳をする時は、平常心でと思う。

今日も六郷ニードで太極拳です。

では、また

カラーコーディネート

昨日、表参道行ってきました。
午前中から時間延長しても追加料金取られなかったし、
もうすごく色々教えてもらい楽しかった。

若い頃のカラーコーディネート、以前は、まだきちんとしてなくて、
間違える人が多かったそうで、私の似合うカラーがぜんぜん違い驚いた。

それで、断捨離、完璧に進みます。

自分が好きな色と似合う色は、違う人がほとんどだそうです。
メイクも教わり、アクセサリーの似合うのは、驚いた、私はプラチナ色でした。
てっきりゴールドと思い込んでた。

面白いと思ったのは、たとえば初対面の人に会う。
話をしなかったとする。あとでその人のことを誰かに聞かれたとすると、
色がその方にあっていて、似合っていると、
優しい感じの人でした。とその方の個性が印象に残る。

ところが、洋服が合ってないと、あああの黒いセーター着ていた人ね。
と色の印象が強く残るそうです。

顔が色に負けてしまう。

私の眼の色が、若い頃のカラーを見た人が間違えたところだったらしい。

でも自分で実は、よくわかっていようでした。
好きだった服、よく着た服の色は、私のカラーでした。

でもこの色は、スプリングじゃないなと思っていた。

だってスプリングじゃなかったんだもの。

いろいろな意味ですっきりした。

若い頃は、年齢で似合わない色も着れてしまうそうで、
これからは、似合う色だけ着ることして、
そうすれば一番顔色もよく見えて、80歳になっても似合う色だ
そうで、実は、カラーコーディネートが一番必要なのは、これから年齢だと
おっしゃっていたことが良く理解できました。
顔に色々な色を重ねて、実感しました。

メイクもね、ほんとに合う色、口紅の色じゃないと老けて見られ、
重要。

たとえば、合わない色だと濃い化粧に見られたり、
逆にすっぴんと変わらなく見られて、化粧映えがしない人も合わない色だったりするようです。

楽しかった。

そして佳代子先生の太極拳、以前慧先生になおされたところ、徹底的にご指導いただき、
皆さんにもチェックしていただき、ようやく理解出来ました。
指導を受けてなかったら、間違った動きを教えることになり、それって
怖いことだよと佳代子先生に言われました。

生徒さんには、わからないほどの多分微妙な違いですが、
でも佳代子先生にも慧先生にも違うと言われていたところ、ほんとの意味で理解出来て
良かった。修正しました。
まだまだだと思いました。
これからも稽古頑張らないと・・・・

星祭り

今日は、昭和町押越の正法寺の星祭りでした。

檀家の役員でお手伝い。

お上人さんがお経をあげながら、寒い中水を頭から浴びて、
その見事なこと、そしてそのあとご祈祷して下さいます。

受付のお手伝いをしました。風が寒く、ストーブが切れて寒かったですが、
そのあと総代さんが薪を燃やして下さり、暖かかった～。

役員の皆様ご高齢で、大変そうでした。

ここでも、ありがたいことに私はちょー若手です。