薔薇の剪定

昨日、つる薔薇の剪定をはじめました。
３０キロの米の袋３つにぎっしりと枝がつまりました。
思い切って切りましたが、ほんとに勢いがすごい。

まだ切らなくちゃならないつる薔薇が７本あります。

剪定枝を借りている友達の畑にいつも捨てさせていただいていて、
これがほんとにありがたいです。

ゴミ袋じゃ、どうなることかと思います。

一度、畑に捨てて来てから、また今日も暖かい時間帯に剪定します。
だいたい、おせちは準備してしまいました。

数の子は、塩出し中。
味付け数の子よりやっぱり自分で味付けしたい。

では、皆さま良いお年をお迎え下さい。

５日目カレー完成です。それと昆布巻

５日目完成してお昼に食べました。
美味しい～～。

昆布巻き作りました。中身を何も入れないで作ったけど、充分美味しい。

煮始めたところ

出来たので、タッパーに入れました。

お向かいの美容院の先生にも差し上げました。

カレー４日目とカリタの家庭用ミル

カレー４日目です。
あと１日じっくり煮込みます。

ところで、以前からコーヒー豆を購入しているスペシャリティーコーヒー豆を焙煎している

bijoux cafeさんのお勧めで、ネットでカリタの家庭用ミルを買いました。

http://www.bijoux-cafebijoux.com/

電動の小さなミルで豆をひいていたのですが、粉があったり砕けない

少しあらい豆が残ったりして味に粉っぽい感じがしてとても気にしていました。

豆をこのミルでひいて飲んだコーヒーは最高でした。

店長さんがこだわり焙煎している豆に東京の姉は、惚れこんでしまい、

世田谷からインターネットで取り寄せています。

上に張り付けたサイトから注文出来ます。

こだわりで焙煎している彼の豆は、ちょっと違うと私も思います。

お店で色々な種類の豆を飲むことも出来るので、買う豆を違うコーヒーを

入れてもらっていただいたりしています。

その店長さんが、Ｋさん、インターネットで１５、８００円です。一生使えます。

高い買い物ではありません。壊れませんよと言われました。

家に来たらコーヒーを入れて差し上げます。

でも、もともと紅茶派の我が家は、消費は少なめです。(-_-)/~~~

紅茶は、大阪の堂島紅茶から購入、あとインドから友人に頼んでいた紅茶がありましたが、

これがどうも今年から手に入らないかもしれません。

残念。それでまあ、堂島でお願いしています。紅茶の老舗です。

カレー３日目

今朝のカレーです。昨日、しばらく火を入れたら消して、買い物に行ったりとつけたり消したり
しながら３日に突入しました。

今朝は、２階に洗濯を干しに行く時に、雑巾を８枚搾って持って行き、ベランダの掃除と
窓ガラスを拭いてしまいました。
これから２階のトイレを掃除します。
普段、１階しか使わないことがほとんどになり、汚れなくなり２階は、使った時に掃除したので、
汚れはないけど、一応綺麗にして新年を迎えます。

２階の本棚など息子達の置いて行った家具などすべて雑巾で拭きました。
これもたまに拭いていたので、そんなに埃まみれではないけど、窓はやはり、
一年に一度だけだから汚れますね。

この拭き掃除での埃が手荒れの原因にもなるけど、手袋しないでやっちゃいました。
ハンドクリーム必需品ね。

このブログを書いたら、２階の冷蔵庫の掃除とトイレ掃除。

古い小さな冷蔵庫が２階に置いてあり、これ電気代食うんだろうなと思いながら、
お味噌を入れるために置いていて、３日前にあたらしい今年の味噌樽から味噌を出したいと
思ったので、霜がついていて、電気を消しました。
床に水が・・・・

新しいの買えばお金かかるけど、電気代考えるとどうなんだろうか？
と思いながら、これから２階の冷蔵庫を綺麗にふいて、味噌を樽から出して、ビニールに入れた味噌をまず冷凍庫からつめていきます。
一年分残して、あと欲しいという方に少しづつ分けてしまいます。
昨年５０キロ作り、出すのが遅くて色が悪くしちゃったので、
今年は、３０キロだけにして来年も３０キロにしました。

姉もめちゃめちゃ欲しがるということもないので、
東京と長野の姉に３キロづつ送れば良いかなと思っています。

私は、もうこの味噌が美味しくて、毎年必ず作ります。

１月１９日に農協で集まって大豆から茹でて作ります。
１０日間ぐらいいろんなグループの人が味噌作りします。
毎日２４０キロの味噌を作るんです。
皆で作るからありがたい。

一人で３０キロは、道具がないからとても大変ね。
農協では、大豆をつぶす機械を味噌屋さんから借りるし、大きなドーム型のヘラが回転して
混ぜてくれます。
米こうじと麦こうじが入ります。

では、これからまた２階で冷蔵庫の掃除とトイレ掃除します。

カレー２日目

自宅にいると火を入れて、グツグツなると火を消して、また気が向くと火を入れて
を繰り返しています。

２日目の朝です。

昨日書き忘れましたが、水を沢山入れておきます。
あとから足すのが面倒で焦げる心配もないので、沢山入れてあと３日は、じっくり煮込む
予定です。

はじめの日は、ホントに美味しいのか？と思える状態です。
でもこれが、５日煮混むとほんとに美味しいのです。
グローブの実は、どこにいってしまったのかわからなくなります。
胡椒も実を６つ入れてそのまま煮混んでいます。


これがあると、おせちに飽きた昼などとても便利です。
辛いのが好きなら鷹の爪を増やせば良い。

一応１本しか私は入れていません。

半分ぐらいに煮つめる感じです。
今４リットルぐらい水が入っています。

分量通り、鳥もも肉を２キロ入れてあります。
クリスマス時期に鳥もも骨付き肉が出るので、毎年この時期に作ります。
２キロに足りなかったので手羽元も少し足しています。

多めに出来て食べきれなかったら、冷凍しておくと便利です。

カレー粉を使わないカレー

昨年に引き続き、また5日煮混むカレーを作り始めました。
ニードの生徒さんが作りたいというので、レシピ書きます。

玉ねぎ　2キロ
鳥もも肉骨付き　2キロ
バター200グラム

グローブ　６個
カエンペッパー　大さじ２
コンソメキューブ　３個

鷹の爪　１～2



とにかくこれで気がついたら火を入れて、煮ます。
２日目には、綺麗に骨が取れます。

アクを取らない前に写真をうつしたら綺麗な画像ではないので、
今夜から画像UPします。

昨年の同じ時期に作っているので、画像は昨年のを見て下さい。

南アルプス市後楽園スタジオで太極拳

昨日は、後楽園スタジオの太極拳で、外国人のキャロラインOさん(笑)も来て下さり、
素敵なクリスマスコスチュームで太極拳をして下さいました。

ミニスカートやホットパンツでの太極拳は、お見事でした。
トナカイになって太極拳を指導すれば良かったかな
とそんなことを思うほど、盛り上げていただきました。

それに生徒さんも沢山来て下さって、最後にスタッフが写真を撮ってくれて、
良い記念になりました。


継続は力なりで、皆さんに太極拳を続けていただきたいと
思う私です。

そと側の早い収縮の筋肉は、ずっと継続して筋肉を鍛えていても、90歳では衰えてしまう。
やはり太極拳のようなゆっくりの筋肉を鍛えたら、90歳でも衰えない筋肉を作る。
ずっと続けることが、その筋肉を保つことになる。

その筋肉は、衰え知らず、だから80代の慧先生のお教室の皆さんも
元気でいらっしゃるんだと思います。


さて、今日は、六郷ニードで太極拳です。
行ってきます。

スタッドレスタイヤ、届いて昨日タイヤ入れ替えました。(^_-)-☆

あ～～あ

お手伝いします。とおっしゃるので、お願いした事務的なことですが、
10日も前にラベルを送ったのに、一昨日、送ってくれましたか？などと
メールが来て、「まじか」と心配していたら、やっと見つけて、昨日郵便局が混んでいたので、
今日お昼休みに送りますとのメール。

私、けっこうこだわり、綺麗な切手を張ったりして、1週間も前に半分の方には、
送っているのですが、あとの半分の方は、これから届くのかと思うと、
時間に余裕があるから良いのだけれど、スピード感が残念な感じがして、
がっかりしました。

自分でやっちゃった方が早いんだよね～。
でもお願いするのも大切なような・・・・


まあはじめから予定は、この週末に送ってもらえればと思っていたのだから
良いのですが、大丈夫かな？と心配になり、
来月は、日程が厳しいので自分で送ろうと決めてしまった私です。

では、これからピアノのレッスンです。
クリスマス会が終わったからとのんびりさせてくれないのが、先生です。(@_@。

緩み

土曜日、慧先生に山梨組二人によく通ってきましたね。

１年間ご苦労さまと言われました。

慧先生のこのような心使いが、また来年も慧先生のお教室に通う原動力です。

慧先生の素晴らしいところだと感じます。

その慧先生、「あなたの２１式はね、かっこいいけど緩みが足りない。

　　　　　　　　　もっと内側に秘めなさい。もっと緩ませなさい。」　

　私「その緩みを得るには、先生、回数ですか年月ですか？」

　慧先生「回数も必要ね、年月もそうね。」と言われました。

自分の中で、鏡を見て少し解決させたのは、歩幅です。

欲張って歩幅を出さない。

毎回自分の中で２１式はしっくりいかない。

でもかっこいいところで、かっこよく動きたい。

年月いけば、そのうち動きもまろやかになるとは思いながら、

今の自分が出来る最大限の緩みを意識したいと思うのでした。

内側に秘めた力強さ、だいたい身体がデカイため、なかなか秘めたなどと

難しい。

でもね慧先生、実にさらりと、「加齢により衰えた性的なものを高めます。」と

おっしゃるので、私もさらりと真似して言うようにしています。

オープンなスケベよりむっつりスケベ。

やはり太極拳の世界も秘密が女を魅力的に見せるのか。

あ～発想がエロイ。

何事も陰と陽の世界なのです。

さて年賀状、急がなくちゃね。

では、また

　　　　　　　

クリスマス会

今日は、ミュージックコアミユキのクリスマス会でした。

サラバンドという曲を弾きました。
はじめ、調子よく弾いていたら、途中集中力をかいて、間違えて、何となく
修正できずに最後まで弾きました。

う～～～ん。

まあ練習不足ということにしておきます。
他の曲を頑張って練習していたので・・・

音楽関係では、毎回、言い訳ばかり。(^^ゞ
趣味ですから。。。まあ良いね。（笑）

ピンボケですが、このピンボケがちょうどよいかも・・・・(^_-)-☆

少し太り、着るの大変でした。(~_~メ)

まったくね～。

ドレスが着れなくなると困るので、またダイエットしなくちゃねえ～。

この時期、ダメだね。ご飯が美味しくて。。。

気場

太極拳で、とても大切にしていることの一つに気場があります。
この気場を乱さないで流れの中で指導をしたいと思いました。

教室には、何年も太極拳を続けている方から今日はじめて太極拳をはじめた
方まで、いろいろな教室で初心者も混ざっています。

経験者には、すでに立禅の形で呼吸に意識が向けられるように、
初心者には説明をしなくては、何しているのかわからないと思うので、
はじめから、耳触りにならないよう、台詞を決めて、
毎回毎回何年も同じことを繰り返し説明しようと思っています。

昨日、木曜日の午前のお教室でランチ会を開いていただきました。

このお教室は、東京で数年太極拳をして資格を取られて、指導者になった方がいるので、
後半も私が見えなくても見ることが出来る方がいて安心しています。

健康の不安を太極拳を心の支えに頑張りますとおっしゃる方などさまざまな皆さんが
集まって、いつのまにか、３人だったクラスが１３人。
皆さんのためにも指導者として頑張らないととまた気持ちが引き締まりました。


声楽で、喉を開いて流すことを学んでいて、
人に耳触り良い声を出すような声を意識して、
しゃべりながらでも邪魔にならない声を出すよう心がけてきました。

部分稽古だけは、そういうわけにいかないけれど、
太極拳や八段錦は、気場を乱さないような声に気をつけています。


昨夜、お教室に、以前金曜日に来ていて、仕事で来れなくなった方が
来てくれました。
元気そうでとても嬉しかった。

仕事が忙しく体力的に大変で毎週これないと言っていたけど、
そこが気楽な木曜日の夜。いつでも誰でも気軽にどうぞです。

ゆったりとのんびりと太極拳が自分のマイペースで続けられるように
心地良く、癒されながら、心が安定出来るように
そんなお手伝いが出来たら良いな。

金曜午前のクラスは、今日が今年最終です。

では、行ってきます。

朝

いつも５時４５分に起きて、洗濯機を回す、お風呂を流す。
着替えて２階で干していた洗濯物をたたむ。
いつも朝洗濯物を干すんだけど、室内干しのため、その日に乾かないことがあるので、
ベランダに出たり、ベランダから取り込んだりしなくて良くなったので、
楽なんです。
洗濯物の量が減ったからです。

その時、ハンカチや少し襟だけとかアイロンかけるようにしたら、
習慣になって、良い感じです。ためなくなった。

たたんだ洗濯物のタオルなど下に収納するものを持って降りてくる。
お風呂掃除する。

モップを廊下と玄関とリビングでかけて、
それでだいたい３０分。
６時１５分にお弁当と朝食の準備。

６時５０分ににお弁当と朝ごはんが出来て、食べる。
洗濯が終わっているので２階に干しにいく。

充電しているコードレスの掃除機を洗濯を干したあとで２階でかけてしまう。

降りて来て食器を洗い、流しを綺麗にして、
トイレ掃除して、１階のモップかけて、
朝ドラ見る。

パソコンのスイッチを入れて、化粧をする。
メールをチェックして返信する。

ブログを書き込み、トイレに行き、
今日のこれから行く稽古の内容を確認する。

この習慣は、休みなし、日曜日も前の晩遅くまで用事で寝られなくても、
いつも同じ繰り返し。

では、今日もこれから早めに出て安全運転で高根に行きます。
冬用タイヤの車借りた。
タイヤが入荷が遅れるんだって～。

タイヤ

ヤバイです。前の車のタイヤ合わないんだって～！
明日は、高根でヤバイです。

今日これから六郷ニードで太極拳です。
帰りに車屋さんに寄ります。

すぐにタイヤ換えられなかったら冬タイヤの車貸してもらっちゃいたい。
車屋さんに泣きつこう。
(＠_＠;)


雪降らないで～。


ＭＨＫ朝一の掃除術、スーパー主婦が出てくると面白いですね。
ためになる。

では、行ってきます。

体育会系にはしびれる良い言葉でした

昨日、神田道場で慧先生の指導者講習会でした。

終わった後、慧先生に質問していたら、橋口先生もご一緒に説明して下さった。

慧先生は、いつも穏やかでそれで良いのよ～と優しくお返事して下さいました。
橋口先生は、「もっとね身体が緩んでいたら、そんな修正しなくても出来ますよ。
　　　　　　　　　あなたは、完全にまだまだ緩んでないのよね。だからそうなのよ。」
と厳しいお言葉にしびれました。

まだ緩んでない。

ぐっときました。

さて、この緩みは、太極拳の稽古の回数でつかめるものなのか？
年月なのか？

太極拳をはじめて３年目のころ、自分は力が抜けてきたなと
思っていました。
５年目のころ、もっとぬけて来たなと感じ、８年目、だいたい良いんじゃないかと
思っていたら、大堀先生にボロボロにされ、１２年目の最近、
ようやく、佳代子先生や慧先生に緩んできたわねと褒めていただいたところでした。


橋口先生のお言葉、
これからも毎日稽古に励みなさいと激励していただいた気がしました。

太極拳、終わりのない世界なのです。
常に上を見て、稽古に励む世界。

あたりまえの同じことの繰り返し。
あたりまえの事を繰り返しすることの難しさ。
その中であたりまえのことが、いつの間にかあたりまえじゃない変化に気がつき、
さらにあたりまえのことを繰り返すことで、何かつかんでいくものがある。

私は、左足軸が苦手です。
昨日そうだと基本のスワイショウから軸をみなおすことにしました。
自分の軸が左足の時に右足とは違う感覚に気がついた。

ピアノを練習しながら、左手の練習曲、ショパン革命を弾きながら、
こうやって自分の身体も左と右と苦手なところを練習曲のように克服して
いこうとあらためて感じた昨日。

橋口先生の厳しくもあり暖かいことばに、体育会系はしびれるのでありました。

これから

指導者講習会に行ってきます。
神田道場で稽古です。

いつのまにか、ブログは、80000カウントこえていて、驚きました。
皆さん見て下さってありがとうございます。

今日も元気いっぱいで行ってきます。

昨日早朝太極拳、テンポがあまりにも違う方がいて、
やはりある程度同じぐらいの速さが大切なのが、何となくわかります。

慧先生の指導者講習会でも早い方がいましたが、だんだんと毎回
速度が合わせられるようになってきて、
意識するところが増えれば早く動けないかもね。

合わせるって気持ちの良いことですね。

では、また行ってきます。

トロワグロ

昨日、太極拳のお仲間と最高級２つ星フレンチのトロワグロにランチに行きました。

実は、何度か友人と来ていていました。
ここでフレンチをいただいてから、私の知っているフランス料理は、嘘だったと思うほど、
本当に美味しく、はじめて食べたその日からフランス料理に恋したほどで、
料理好きなどと自分のことを思っていたけれど、料理はプロに任せるべきだと思ったほどです。

厨房をみればそのスタッフの多さに驚き、お料理を運んで下さる方が、
丁寧な説明をしてくれます。

この１品リンゴと大根とナッツの合えものを写すの忘れて残念です。タマリンドのソースとヘーゼルナッツのソースの効いた料理でした。

フランス人は、甘いものが大好き。デザートが充実するのもフランス料理の特徴でしょうね。

実は、お誕生会の予定でしたが、本人の予定を聞く暇なく昨日の集まりで、本人不在で残念でした。ご馳走して下さったＯさんいつもありがとうございます。

このような企画、ついつい毎回楽しみにさせていただいています。

進先生の講義の前で、一緒に講義に出る方と慌ててまた進先生のお教室に戻りました。

優雅に過ごせたら良かったのにね～。

昨日は、新宿朝日カルチャーで太極拳でした。午前中は、慧先生の太極拳、

午後は、進先生の理論です。

進先生の理論、いろいろ教えていただき、少しわかるところも増えて、面白かった。

ついに先生が太極拳の心について語りました。

(^_-)-☆

慧先生の稽古は、毎回、確認することが出来て、とても貴重な時間。

先生のお話に、背中を見るという方のお話がありましたが、

本当にそうだとつくづく感じています。

背中が、綺麗になるのに１０年以上かかった気がします。

まだこれで自分の背中が良いとは思いません。

進先生が、指導者の心得をいろいろおっしゃいました。

生徒が上達しない指導などあり得ない。

生徒を上達させてこそ指導者だ！

心に染みました。

皆さんが上達出来るよう、日々指導方法を考えて伝えていきたいと思います。

明日は、神田の本部道場で指導者講習会です。皆さんの動きをチェックしてらっしゃる、

橋口先生慧先生の動きを見るのがとても勉強になります。

もちろん自分も橋口先生に今までなおされてきました。

自己流にならないよう、指導を受けることは、重要だと感じます。

昨日、そのあと声楽のレッスンでした。

目が点になりました。

先生が私のレベルをあげて下さるのがわかりました。

指導者の姿勢を他の習い事からも吸収しています。

完全に声楽は個人レッスンです。

以前の先生と比べて申し訳ないけど、実にわかりやすい。

何をしなくちゃいけないのか、具体的でわかりやすい。

考えさせられる一日でした。

昭和町プールスタジオで太極拳です

午前中１０時～１１時半まで

中巨摩郡昭和町押越昭和町プールスタジオで太極拳です。

生徒さんの人数は、多くないのですが、楽しく太極拳に取り組んでいます。

最近、質問される方がいて、

その質問が具体的になってきて、

皆さんの上達が感じられます。

皆さんと楽しく長くお教室を続けていきたいです。

お教室を続けられるということは、ご家族が健康であることも大切です。

皆さんの健康とご家族の健康も願っています。

１３分の舞、どれだけ細かく細部にまで意識出来るか？

そんなヒントを伝えていけたらなあ～と思っています。

昨日、電話、ちょっと面白い企画の話。

来年は、新たな太極拳の世界がまた広がりそうです。

懐石料理

昨日、六郷の太極拳のあと、懐石料理を習いに行きました。

月１回で、高根の太極拳教室の生徒さんです。

私も先生と呼びますが、私も事も先生と呼ばれて、
料理教室にもう一人太極拳の生徒さんがいて、
お二人が私を呼ぶ時にも先生というしお料理の先生を呼ぶ時も先生というので、
ちょっと面白い。

これからは、かさちゃんなどと呼んでいただこうかな。
（笑）

お正月料理美味しかった～。

では、これから北杜市で太極拳です。

はじめての忘年会

某お教室ではじめて忘年会を開いて下さいました。
お教室でしか話したことがない皆さんとこのような会でお話が出来たのがとても嬉し
かった。

いろいろな人生を歩まれた方々のお話を伺いながら、太極拳が気にいって集まって
いただいた出会いの大切さとこれからずっと皆さんが健康であること、
そしてご家族が健康で長く太極拳を続けていける環境があること
を願いました。

東京のお教室には、９０代８０代の方があたりまえのように太極拳を続けてらっしゃいます。
継続は力なりと思います。

いつの日か、太極拳が心の支えとなる日が訪れると思うのです。

将来、自分が育てた生徒さんから指導者が育つこと、また３０年も続けているよ
という生徒さんが沢山増えて下さるそんなことを目標にしながら、
新たな気持ちになった昨日の忘年会でした。

このような会を開いて下さり声をかけてくれた方と集まって下さった皆さんと
忘年会に来れなかった皆さんに感謝しています。

台詞のように指導の言葉を繰り返して、耳触りにならないようにと
指導していますが、
本当は、静かな中で行うものです。
静の良さを徐々に伝えていきたい。

しかし驚くほど台詞が耳に入っていて覚えて下さっている方がいて、
動きが、目からだけじゃなく耳から伝わることも良いことかもしれないと
思いました。

宗教のようにＫ先生の声に洗脳されてしまった
とおっしゃる方がいて、
知らない間に私、生徒さんを洗脳していたのかも(笑)

「先生が好きなのか、太極拳が好きなのかわからない」と生徒さんに言わせてしまった
大堀先生のような指導者になりたい。

これからも皆さんと素敵な和が保てますように、
皆さんと楽しく太極拳が出来るように、
皆さんとともに歩んでいきたいと思います。

皆さんありがとうございました。

実家

実家にいろいろ食材を自宅から持って行きました。

具合の悪いのは、長男だけど、次男と三男、長野の姉の長男がいる。
姉も仕事しながら大変で、食材だけ冷蔵庫に入れておくと姉がテニスの夜などは、
従兄どうして何か作って食べている。

私が実家に着いたら、長男しばらくして起きて来て、お粥を食べるというので、お粥を食べさせ、
ミルクティーを飲んで、少し元気そうになり、また寝に行った。
夜は、姉が仕事から帰ってきて、私の作った夕食を食べて、長男にそろそろ帰るよと言ったら、
食欲が出て来たというので、顔を見て、元気そうだったので、安心して帰って来ました。

副交感神経が低下すると意識不明になることがあると病院の先生に言われ、
良くあることで心配ありませんと病院の先生に言われたらしい。

はじめて聞いたよ副交感神経が低下するとこんなことがあるんですね。

まあ、若いのですぐ回復するでしょう。

お隣に住む叔父夫婦にも姉は、夜中に電話したらしい。
姉は相当パニックになった様子。

私が行って、作った夕食を食べて、一番ホッとしていたのは、
姉かなと思いました。
申し訳ない。

姉に悪いと長男が真面目なので家事を必死にやっていた。
姉は、長男が可哀想だったと思ったらしく、もう家事はやらなくて良いと
言ったそうで、次男と三男が調子よく何もしないからね。

家事を完璧にしないと姉は、気がすまなく几帳面だから、
真面目な長男は、姉が片付けも何も大変だろうと
食器洗いに洗濯にと頑張ってやっていた。

男の子４人が押し寄せて、大変だだろうなと思います。

いろいろ姉には、迷惑かけて申し訳ないと思っています。

姉が、クリスマスに友人たちと旅行に行くんだけどと申し訳なさそうに
私に言う。

良かったねと言いました。

共同生活者で良いと思う。

東京で３人が暮らさせてもらっているだけで、ありがたい。
父が生きていたら楽しかったでしょうにね。。。。

今年最後の薔薇の花

昨日、今年最後の薔薇の花を生けました。ぎっしり詰め込みました。

昨夜、夜中に東京の三男から連絡、意識不明で長男が倒れ、意識は回復したけど、
救急車で病院に運ばれて、姉がついて行って、次男が車で追いかけて行ったとのこと、
三男が、長野の姉の長男と留守番していて、人が沢山いて、良かった。

大学院の卒業論文が大変で、英語の文献も沢山訳さないといけないと
言っていて、ところが昨日は、風邪をひいて寝込んでいて、食欲がないと食べずに
夜中に起きてきてお茶を飲もうとして意識を失ったらしい。

病院で検査して、睡眠不足と風邪とストレスで血圧低下することがあるんだそうで、
てんかんとは違うでしょうということで、自宅で安静にしておきなさいと言われたらしい。
風邪薬もらって帰ってきたとのことで、ホッと一安心しましたが、
たまたま今日は、一日時間があいていたので、これから東京に様子を見に
行ってきます。

姉も人の子供預かっていて、苦労かけます。

夜中、眠気が覚めて、イマイチ寝た気がしないので、電車で行ってきます。
(＠_＠;)

モーツアルティアン・フェライン例会

なるべくこの時期の薔薇の蕾は、自宅に飾るようにしています。
外は、霜がおりて開くかどうか微妙です。

トイレは何かしら生花をいけておきたいところ。


２週間かけてゆっくり咲きました。

トイレは、すっきりというよりごちゃごちゃしていて、色が好きな私、気にいったはがきが飾ってあったりします。タオルも派手なもの。（笑）

昨日は、モーツァルティアン・フェライン例会でした。

音楽評論家先生のオペラ歌手のお話楽しかったです。

先生は、今の歌手の歌の技術がとても向上しているとのお話をしていらっしゃいました。

そんな先生のお話もとても理解出来ましたが、モナコは、モナコで私は好きだな～。

お叫び系が好きとは、パーティーあとの先生の隣の席で言えませんでしたが、

モナコは、やはり素晴らしい。

ある意味、声楽は、叫びで、叫びのコントロール。

身体が楽器だから、歌う方は、大変なんですよね。

拡声器は、日本は技術が高い。

毎年オペラを海外に聞きに行かれているお姉さまがおっしゃっていました。

海外に行くと、ピ～という音が入っちゃったりするらしい。

何千人も入るホールで、声を後ろまで届かせて、オーケストラの音で、

さらにピアニッシモは、

拡声器がないと無理ですよね。

繊細なピアニッシモの歌を先生はとても評価されていました。

歌手の技術の向上もあると思いますが、

音響技術の向上もあるのかな？と私は思ったりしました。

それにしても、海外でオペラを聴きにいきたいですねえ。

なかなか行けませんが、そんな自由な生活、いつかしたいです。

ひとまず言うだけただなので、１０年後そんな生活してみたい。(^_-)-☆

丹田

臍下丹田、おへその下あたりの場所ですが、

日本で言う丹田は、高根、小淵沢、大泉の辺りのようです。

いつも北杜市に太極拳をしにいくと、とても元気をいただく気がします。

この土地がほんとうに良い気が感じられます。

ここで太極拳のお教室を開かせていただけたＮさんに感謝の日々です。

さて、慧先生が、丹田を練り上げなさいとおっしゃいます。

太極拳は、呼吸は自然で良いのです。

大原則は、あります。

いつも思うのは、呼吸がゆっくりだから動きがゆっくりなのか、

動きがゆっくりだから呼吸がゆっくりなのか、

と思います。

同じテンポで動く事の難しさを感じます。

後半、どうしても早くなりがちだったり、腕だけ早く動いたり、突然足が速く動いたり

首が早く動いたり、不自然な動きになったりします。

とくに全体のテンポ感覚は、自分だけの稽古は、早くなりがちです。

慧先生のお教室で、そのゆったりしたテンポを常に感じようと思っています。

以前東京に稽古に行くまでは、ゆっくりが良いと思いこみ、やたらにゆっくり動いた時期が

ありました。

橋口先生が、普通に歩くだけなのに、なぜそんなにゆっくりなの？

と佳代子先生の合宿でおっしゃったことがありました。

慧先生のお教室で、時計を見てはじめると１３分で終わります。

私もあちこちの教室で時計を見てはじめるようにして、毎回１３分。

動きが速くなる教室だとなるべくそのテンポに少し合わせますが、

自分の教室だと、テンポを一定にしようと心がけます。

初心者ではじめて動きを覚えて動くと７分ぐらい。

経験年数でだんだんテンポがゆっくりになります。

だからと長ければ良いというものでもない。

同じ速さで動く事はとても難しい。

慧先生の動きのテンポを常に意識して稽古を続けています。

早い人から遅い人までテンポは人それぞれ、お互いに合わせるように

心がけましょうと箱根の合宿では、慧先生から声がかかる。

地域によってテンポが違う、お教室でテンポが違ったり、

佳代子先生が、あちこちから集まった人が最近ようやくテンポが合うようになったと

おっしゃっていました。

呼吸なのか動きなのか？

意識なのか？

丹田を練りながら。

習得できるよう頑張りたい。

ピーチボール

ハイビスカスがエアコンの前でつぎつぎ咲きます。
すごい大きいピーチボール。
他のハイビスカスがボチボチしか咲かないのにね。

直径１０センチぐらいです。

この花が萎れてきたら、そのまま枝につけておいたら、エアコンの前で良い感じに乾いて、

ドライフラワーとして友人が使えるかもと思って、送る準備のために箱に入れました。まだいくつか千日紅もいっしょに送ろうかと思っています。この３つの花が咲き終わったら。

今日の午前中の太極拳の会場は、活性化施設という名前でした。

記事削除しちゃいました。

１２月

家に押し入れが４か所あります。
押し入れにしないでクローゼットに作れば良かった。
押し入れは、布団を入れるのに適しているけど、それ以外は、深すぎて使いにくい。

息子達がみんな東京に行ってしまい、実に家が広すぎるぐらい広い。
贅沢な悩みではありますが、広いのに上手に片付けて生活出来ない。

どうも整理整頓は、苦手です。

ユーシューブで助っ人が来て家の片付けを映像になっているものを見ると
ほんとに面白い。

断捨離ブームで物を捨てることばかり流行ったけれど、
最近どうやら捨てない方を選択する人も増えているみたい。

でもさあ使わないものは、いらないんだよね。

暮れになったので、いらないものを捨てたり、少し整理しはじめた。

暮れにならなくてもすれば良かったのに。

暮れになるとなぜか気持ちが焦る。

引き出し一つとかプチ整理整頓はじめました。

掃除もここだけと細かくわけて掃除はじめました。

ああ、もっと早くからやれば良かったのにね。

でもね、洋服は、１０月に整理したから、気持ちよさをキープしてる。

今年も早かったな～。

六郷ニードで太極拳です

今から出かけます。
そのうちちゃんと更新します。
ゴメン今日は、時間がなくなりました。

山梨県楊名時健康太極拳の指導をしています

このブログの左に楊名時太極拳という掲示板がリンクしてあります。
私のお教室の情報が見ることが出来ます。
たまに更新しています。

南アルプス市の後楽園など施設では、そのルールに従っていただかないと
いけませんが、あとのお教室なら体験自由にいつでもＯＫです。

ご自宅近くでお教室を開いて欲しいなどというご希望があれば、
連絡下さい。
冷暖房の入る少しスペースがある部屋があれば、お時間が合えば伺います。

たまには、宣伝しておかないとね。（笑）


昨日、お稽古のお仲間で新品のような少し前のデザインのＴシャツを来てみえた
方がいて、伺うと、なんとＴシャツはすべてクリーニングに出しているとおっしゃいました。
愛知県から参加されている方で、私よりずっとお姉さまです。

そういえば、山梨に来て指導して下さった、大堀先生は、Ｔシャツにきちんとアイロンかけて
いらっしゃったな～。


手アイロンもいいかげんな私、少々反省して、アイロンかけて着ようかな。
やっぱり違うと思った昨日でした。(^_-)-☆

昨日の稽古、素晴らしかったですよ。
自分の動きを客観的にチェックしていただきました。

歩幅が少し取り過ぎと言われ、少し狭めたら狭め過ぎと佳代子先生から
指導していただきました。
いずれも微妙なところです。

理解したうえで回数稽古するしかないかなと
思いました。

成長を続けていきたいものです。(^_-)

神田道場で稽古です

今日は、神田道場で稽古です。

佳代子先生に月１回ご指導いただいているお教室です。
スポーツインストラクターでいらした佳代子先生のご指導は、伝えることが
とても上手だと思います。

毎回、先生の中でテーマがあり、私のまったく気がつかなかったアプローチが
あります。
とても楽しみにしています。

ここでは、指導方法と言うよりも、自分の太極拳の動きを
チェックする場としています。

客観的に見ていただくことは、とても大切なことで、
動きがわかるようになったからと思って、直されずどんどん勝手に動いていると
大きな落とし穴があるのが、太極拳だとつくづく思うのです。

お教室の皆さんが指導者でそれぞれ厳しい目を持っています。
だからと言って、正しい目とも限らず、私も含めて、お互いにお互いの動きに
疑問や気付きがあります。
それを佳代子先生にチェックしていただくのです。

自分の太極拳を磨いて行くことは、楽しい作業でもあります。

この１年半かけて、一番の気付きは、尾てい骨の位置だと思います。
軸がしっかりと定まるには、この尾骨の位置に気付きが必要だとつくづく感じます。
それは、単純なものではなく、歩を左に一歩進める時に、尾骨が左に動く感覚もあるという
ことです。

この尾骨の位置を意識したのは、橋口先生に後ろから帯を引っ張られた時です。
その感覚が、すべての尾骨の位置に通じ、何か少し軸が定まる感覚がようやく得られたのです。

そんなこと考えてうごく必要はないかもしれませんが、
佳代子先生に８月に「Ｋちゃん尾てい骨の位置がわかったね」と声をかけていただき、
先週「Ｋちゃん上半身がよくやく緩んだね。」と言われたので、
やっぱり、私の今年の気づきの尾てい骨の動きは、
良い気付きであったと思います。


尾てい骨が安定してくると、腕は、宙を舞う感覚がつかめてさらに気持ち良いのです。


ところで、土曜日友人に太極拳のポーズを写真で写してもらい、年賀状に載せようと思い、
結局その中の１枚を載せたのですが、橋口先生は、どんなポーズも絵になり、
実に美しいのに、私ときたら、まだまだとても納得のいくポーズにならないのです。
太極拳は、ほんとうに奥が深い。
動かない動画じゃない世界でもワンショットワンショット美しく舞えるようになりたい
とつくづく感じた、画像でした。(~_~メ)


納得がいかないポーズでも、年賀状に載せてしまいました。
毎年自分の成長を年賀状で恥ずかしくも載せていき、
１０年後の自分が、恥ずかしいね！こんなポーズと思うようになれたらと思うのです。

成長していかなくちゃいけません。

魚市

朝日カルチャーで太極拳のあと、皆さんとランチでした。
ランチで金額が１０００円ぐらいと決まっているようで、
大勢の移動で新宿朝日カルチャーのある、住友三角ビルでの
ランチがほとんどです。

最近復活した、ランチの場所で、魚市と言うお店、キス丼やカキフライ定食、
刺身定食、とろろと焼き魚定食、うにと刺身定食、エビ天丼などなど
お店の入口に札がかかっていて、自分が食べたいものを入口で選ぶように
なっています。

大学生の頃、住友三角ビルの地下でアルバイトしていたことがあって、その時の

お気に入りだった店は、無くなっちゃって、地下は店がなくて寂しい雰囲気。

当時は、すごくにぎわっていたんですけどね～。

当時が想い出されて懐かしく毎週稽古に通っています。

畑

午後から畑を見てきました。
久しぶりで野菜たちに申し訳ない気分でした。

でもちゃんと育っていました。偉いぞ～。
キャベツは、収穫は、来年の春かもね。

小松菜は、菜の花が食べたくて種を蒔いたので、少し間引きして残しておこうと思います。

サニーレタスは、外葉を収穫して冬じゅう食べられて良いね～。

明日は、朝日カルチャーの慧先生のお教室です。先生のご指導、とても好きです。

気場というか、良いんですよね。

いろいろ持ちかえって指導にいかしたいといつも思っています。

玉ねぎと今頃ニンニク植えたんだよ～。食べられるほど育つと良いけど～～。

玉ねぎはまだ大丈夫だよね。(^O^)／

１２月から稽古場所変更のお知らせ

大泉総合体育館で行っていた太極拳サークルですが、
１２月から活動場所が変更です。

大泉　活性センターにて行います。
時間は、午前１０時～１１時半過ぎです。

地図

貼りつけました。


今日は、これから昭和町プールスタジオで太極拳です。

行ってきます。

レバー

レバーはあんまり好きではありません。
だけどしっかり味付けしたものは、大丈夫です。
焼き肉屋さんなどでも食べられないほど嫌いじゃないし、味がついていれば好きです。

鉄分も豊富だし、食べなくちゃなとたまに作ります。

ニンニクとショウガを沢山入れます。
甘辛く煮つめます。

ピントがあってないなあ。(~_~メ)

今日は、トリプル太極拳の日です。では、高根まで行ってきます。午後は田富カルチャーで、

夜は押原公園管理塔です。

今週は、軸について考えていただきます。
太極拳は、なるべく力を使わないのですが、ほんとに使わないようにしているか？
今日は、意識するところを指導していきたいと思います。


では、また

ピアノ

前回取り組んだショパンの雨だれは、たまたま私の技術的なレベルに
非常に合っていたように思います。

音楽的に素晴らしいとか音が綺麗とかタッチが繊細とかそんな難しいことは、
私には無理だけれど、
取りあえず弾けるようになるかならないかというところで、
あまり苦労しなかった。

楽譜の譜読みが出来てきたら、上手く弾けないところが、数か所で、
その数か所を何回も指が覚えるように繰り返し練習したら、
どうにか弾けるようになるまでにかかる時間がとても短かった。

今回の革命は、まだ取りかかったばかりですが、
さすが左手の練習曲。
左手の指の動きが、休まるところもなく、とても大変です。

いつもピアノ曲を弾けるようになると、楽譜を見ながら弾くと、
左手の楽譜は、ほとんど見なくてもよくて、右手の楽譜を目で追いながら、
弾いていたのですが、多分今回は、逆でしょう。

脳みそによく効きます。とても頭が働いてくれないと弾けるようになる気がしません。
それが面白いけど、だんだん指が覚えてくれるようになるんですよね。
だから指番号が重要で、毎回違う指番号じゃ指が覚えてくれないから、
指番号がとても重要なんだけど、
目から入る情報に非常に弱い私。

指番号を間違えないようにとにかく譜読みを続けています。


ぜんぜん関係ないけど、パソコンのキーでＳとＤが隣合わせてで、
めちゃめちゃ急いで書いている時にそんなと書こうとしてどんなと書いてしまったり
する。

それを直さないで気がつかないなんてことがあり、後で笑う事があります。

では、今日もこれから六郷ニードで太極拳です。
行ってきます。(^_-)-☆

指導者講習会

昨日は、神田道場で指導者研修会でした。
高速バスのポイントがたまったので、おかげで２００円で東京往復出来ました。

１０時のバスに乗ったので、あまり時間がない。
神田に移動するとちょうどお昼の時間でサラリーマンでお店が混雑すると思ったので、
１１時４０分に着いたので、新宿で何か軽くランチにしようと思いました。

高速バスターミナル近くに京王モールがあります。
その中で、温まろうと謝朋殿 粥餐庁 京王モール店に入りました。

おかゆとサンラー麺がセットになったものを食べました。

杏仁豆腐がついて８８０円でした。

器は直径１０センチぐらいですからね。（笑）

早食いを反省する私としては、おかゆは熱くてゆっくりしか食べられなくて、

とても温まりました。

今度は、おかゆだけのランチにしたいと思います。

サンラー麺はお箸で混ぜてからの写メです。

***********************************

さて、指導者講習会ですが、あらためてまた私の動きの違いが発見されました。

自分自身で気がつきました。慧先生や佳代子先生に言ったら、驚かれて、

毎回見ていたけど、気がつかなかったと言われました。

山梨で教わっていた手の動きが違いました。それが身にしみついていました。

それが実にナチュラルにしみついていたから、

自分で気がつかなかったからよけいに怖いんです。

支部長はじめみんなに伝えないと・・・・(-_-メ)

指導を受けてきた私自身から、

他の指導者に伝えるということが、なかなか難しいです。

上手く伝わらないことがあります。

いろいろ伝えると一番重要じゃないところに相手の心がヒッとしてしまう事が

あります。それで動きの伝えるべきことがなかなか伝わらない。

いつの日か他の指導者の皆さんもこの指導者講習会を受けてもらいたいです。

慧先生や、橋口先生や佳代子先生に動きをチェックしてもらうことが出来て、

動きをなおしてもらえます。

客観的に見てなおされる相手が、私では、

皆さん長年のキャリアで納得いかないと思います。

行くのは、時間的に無理なんだと思いますが、何年先でも良い。

ご自身の生徒さん達のために、とても必要だと感じます。

佳代子先生が、是非指導者には受けて欲しいとおっしゃいます。

いつの日か、お時間が出来たら受けて欲しいです。

以前大堀先生と池袋のカルチャースクールにお正月の初稽古で行った時に、

埼玉支部の指導者の方が、あのね、部分稽古は、毎回はじめて教わるつもりで、

良く聞いていないと見落としますよと言われたことがありました。

本当にそうだと実感した昨日でした。

昨日、佳代子先生の前で動いていたので、

Ｋちゃんほんとに力が抜けて良くなったねと褒めていただきました。

嬉しかったですが、

自分では、まだまだ修正するところが沢山あります。

昨日、あらためて慧先生が、指導者の橋口先生や今井先生佳代子先生と相談されて、

ここの足の動きはこうしますと決定されたところがありました。

かかとを内側に入れていた私は、つま先を外に動かすように修正しないといけません。

今までは、曖昧にとくに慧先生のお教室でも指導がなかったところでした。

次回この部分稽古の時には、私のお教室でも修正していかなくてはいけません。

さらにそれと自分が違っていた手の動き。

一度覚えてしまった動きを修正するのは、大変です。

皆さんに申し訳なく、やはり自分の動きをチェックしていただける慧先生や佳代子先生の

お教室に通う事は、私にとって、とても大切なことだと思います。

そのような環境が可能な私は、幸せです。

つま先を動かすことにより、今までかかとを動かしていた私には、

歩幅の感覚が微妙に変わり、とても違和感があります。

踏み出す足から微妙に歩幅を変えていかないと今回の決定されたつま先を

動かして、自分の中でしっくりいく感覚がまだつかめない。

窮屈な感じがしてしまいます。

回数稽古しないと・・・・

しかしですよ、モチベーションの高さも人それぞれです。

真似して動いているだけで、健康効果はまったく変わらないのです。

ですから続けて、楽しければよいわけです。

継続は力となります。

ご自身の健康のために、どうぞ長く続けて下さい。

いつか心の支えとなる日が必ず来ます。

それが楊名時健康太極拳の素晴らしいところです。

町民参加型政策提案学習会

昭和町議会モニターとして昨日参加した政策提案学習会。

山梨学院大学のゼミの３年生達が、町民や議員さんの前で政策のいろいろな提案を

若い発想でしてくれました。

その中で、町民アンケートをとってくれた学生さんたちがいたのですが、

アンケート方法を昭和町押越の押原公園の１００人に聞いたと

言っていて、アンケートの取り方が、なるほどと感心しました。

町のアンケート方法は、広報や町民へ直接アンケート用紙を送るなどの

方法が今まで使われてきましたが、街頭インタービュー形式は、

なかなか行政ではしないかもしれない

発想でした。

防災、高齢者対策、町の景観に関して、小さい家電リサイクルなど

幅広い発想で、若者たちが発表してくれて、議員さんや町民が質問したり、

昭和町の現状を話すなど、面白かったのですが、時間が長く、

聞いているというのは、なかなかつかれるものだと思いました。

もう少し一つの政策について、意見交換をしてみたかった。

時間がないので、発言をひかえました。

他の学業がある中で、このような政策提案をゼミの中でまとめるのは大変だったと

思います。ありがとうございました。

プレゼンテーションとは難しいものですね。

きっとゼミ会の中では、もっと面白いアイディアも出たんじゃないかと思います。

そりゃ無理だよ～。みたいなドラえもんポケットのようなとても意外な、

あり得ないバカみたいな発想が出てもそれはそれで面白かったのにと

思いましたが、とても優等生の政策提案でした。

議員さんが、そりゃ無理だよ～～（笑）みたいなそんな高い理想を追い求めたような

夢のような政策を提案してくれることも来年以降期待しちゃいます。

政策提案学習会前のアトラクションで山梨学院大学のチアガール達が

披露してくれ、まじかで見たのは初めてで、座る位置が近く目がチカチカしましたが、

楽しかったです。

発表した人たち、みんな平均身長がとても小さかった。

デカイ私は、みんな小さいな～と思ってしまいました。

可愛らしかった。元気いっぱい！練習が大変だろうなと思いました。

数日前、女の子が生まれたばかりの私のお隣の町民モニター仲間が、

娘をチアガールにさせると張り切ってました。

はじめにチアガールの子供たちが踊りました。

多分幼稚園ぐらいの子から小学校の高学年の子供達だとおもいました。

この子達もとても可愛かったですよ。

町民参加型政策提案学習会

昨日のオペラは、ヘンデルとグレーテルでした。
先生は、お母さん役で、いつもニコニコしている先生が、舞台の上で眉間にしわを寄せて、
子供を追い出す、怒ったお母さんで、あんなに怖い先生をはじめてみました。(#^.^#)
声楽の勉強になり、目黒星美学園の子供達も出演して可愛い舞台でした。

先生は、１２月にも渋谷でまたアメリカオペラに参加されるようで、
覚えるだけでも大変だと思いました。

さて、今日の午後は、町民参加型政策提案学習会が行われます。
町民の代表の議会モニターとして、参加してきます。

一つ一つ頭を切り替えて、そのことに集中しないといけない。

今に集中しないといけないのです。
切り替えがきちんと出来ないとだめだと思っています。

いろんな会のコピーの領収書など、混ざったら大変なので、
百円ショップでチャック袋買ってあり、ラベルシールも買っていて、
とにかくすぐに仕分けして、領収書を無くさないようにしています。
３団体の会計をしていたり、領収書を渡さないといけない会のものなどいろいろあり、
ややっこしいのです。

若い時から、すべてのものがしまいこまれて引き出しに入ってしまうという
収納が苦手です。
見た目すっきりして綺麗かもしれないけど、
取り出すのに引き出しをあけるという作業が入り
ワンアクション必要でしょう。それは仕方がないとしても、
それにさらに扉をあける、引き出しをあける、みたいに２アクション入るともうそんな中に
しまいこんだら、存在そのものを忘れてしまいます。
だから収納そのものがけっこう苦手意識があり、出来たら本棚みたいにすべて外から見える
かつりさげるみたいな収納がベストだと思っています。

引き出しも表に何が入っているかラベルに貼って書いておかないと
そこに何が入っているかわからなくなる。

まったく記憶力に自信がなく、
押し入れなど、掃除したら、こんなものが入っていたと驚くばかりです。(-_-メ)

ホテルみたいにすっきりした自宅には、どんなことしても私には無理だと
あきらめています。
でも人が来ても平気。

かっつこつけても仕方がありません。開き直っています。（笑）

顔

昨夜、友人からの勧めでこのような顔をしています。
さすがに画像を小さくＵＰしました。（笑）目が開けなかったのは、なぜか？
お風呂から出て、すっぴんで貼りつけました。

お肌がこれでつるつるです。

こうやって、自分の顔を見てみると、私の顔は動物ですね。立体的。（笑）

今日は、声楽の先生のオペラを見て来ます。

先生は、年に何回も舞台に出ていらっしゃいます。

華のある先生で、明るい、可愛い、お腹は私と似てる。（笑）

では、行ってきます。

昭和町木曜日夜間 押原公園管理塔

押原公園管理塔の２階で夜間太極拳をしています。

公園の管理塔で働いている方と少し親しくなり、先日の青空太極拳を
見てくれていました。

昨日お会いしたら、はじめて大勢の人数でする太極拳を生で見たとおっしゃり、
私の動きが軸が安定して綺麗だったと褒めて下さいました。

はじめて見る方が、そのような感想を持ってくれるとは、嬉しいものです。

ほとんど宣伝しませんでしたが、仲間が声をかけて下さり少し人数が増えて嬉しいです。

どの教室でも毎回、部分稽古では、テーマを持って一つに集中して指導しようと思っています。
今回のテーマは、近くの敵を感じて、動作するでした。

相手を押す動作なのに、舞のような踊りだけの要素になると、
実に軽い動きになってしまいます。
楊名時健康太極拳で、あまり武術的なことは、慧先生はおっしゃらないけど、
でも先生の動きには、やはり武術的根拠からなる鋭さが感じられます。

攻撃の時には、それなりの鋭さがあります。

もちろん太極拳で相手と対戦しているわけじゃないけど、押すという動作で
そのような軽々した腰はありえない。
押すことを体感してもらいたく、私を押していただきました。

部分稽古も６つの教室で進路がことなり、動きが違うから一概には言えません。

後ろの足首から指先まで力が伝わっていく感覚を私を押して味わっていただけたようです。
この力の伝達は、気の流れにも通じると思います。
指先にまでこの流れを感じて欲しい。

昨日、自分のお教室は、２つでしたが、友人の甲府東の教室に顔を出して、稽古して
きました。客観的に稽古を体験するのは、とても勉強になります。
１０式雲手の手と足の動きを上手なことを言って伝えていました。

その言葉で、ぜんぜん違う指導方が、ピンと頭に浮かびました。
ああこれで手と足がばらばらにならないように指導出来るかも！

今日の金曜日午前プールの２階は、後半の指導に入りました。
かっこいいところだけど、動きがばらばらになりやすい。

今週のテーマは、相手を感じて押すです。(^_-)-☆

大泉総合体育館

大泉総合体育館で太極拳です。
とても気持ちが良い場所ですが、暖房が入らないので、
来月は場所を移動するそうです。

自分の内側の動きに意識を向けつつ、動いていきましょう。

血栓予防にもつながります。


調心、調息、調身で太極拳を舞ってきます。


昨日六郷ニードで太極拳。
生徒さんに薔薇の苗をいただきました。
やはり挿し木が得意な方でした。
薔薇好きな方です。
太極拳で畑やガーデニングの好きな方に出会い、植物の話に花が咲いています。

こういう和も太極拳の楽しいところですね。

では、また

ストレリチア

お花の先生をしてらした、友人のＳさんからメールいただきました。

ストレリチア、またの名をストレッチャー？運搬車？花屋さんはそう呼んでいたそうです。
昔は、輸入花なので高くて展示会に使ったりしたそうです。
開花するとあでやかで、南国の鳥の極楽鳥に見えるそうです。
オレンジ系だそうです。

咲くのが楽しみです。

我が家のリビングにそびえ立つ感じです。冬になり植物が増えてきて、

配列を少し考えないといけません。(-_-メ)

車に寝かせて載せて来てくれたので、ヒモで縛ってありますが、このままにしておくと可哀想かな？

そんなには、広がらないと思うのですが、けっこうな存在感です。

花が楽しみです。(^_-)-☆

それにしても、自宅で森林浴出来そうな感じですよ。

マイナスイオン一杯。

ビーチボール(ハイビスカス)

自宅にハイビスカス入れました。
ビーチボールというハイビスカスは、あまり暑いのは得意じゃないみたいな感じです。
育てて２年になりますが、どうもそんな感じで、暑くなると花が咲いてくれなくて、
大きな蕾がボトッっと落ちてしまいます。

春先と秋になると盛んに花が咲いて、寒くなり自宅に入れても咲いてくれます。

でも花が大きすぎて、重たいから、今日は持ち上げて写真を撮りました。

オレンジに赤が少し混ざったようなほんとに綺麗な八重咲きです。

昨日、ガーデニング仲間が、ストレルチアという観葉植物を持ってきてくれました。

株わけしたそうです。

背丈が160センチもあります。黄色い鳥のくちばしみたいな花が咲きます。

多分南国の植物でしょうけど、花は冬に咲きます。

私の家に来たものが今年、咲くかどうかわかりません。

でも見事な存在感です。

明日にでもブログにアップしますね。

やっぱり植物がどこかしらまた来てくれます。

今日は、これからピアノで午後は、後楽園で太極拳です。

多くの方が青空太極拳に参加して下さったので、お礼と感謝を申し上げたいです。

(^_-)-☆

青空太極拳

昨日、最高のお天気の中で、気持ち良く太極拳が出来ました。

サッカーの大会などがあり、大勢の人が公園にいるので、騒がしいのですが、
太極拳の不思議といいましょうか、私は、とても集中して太極拳が出来ました。

後楽園の生徒さんの一人が、「外でも先生の動きは、流れるようで
美しい。」と褒めてくださり、嬉しかったです。
その生徒さんが、私が強風の中で太極拳をするところを見てみたいそうです。

私のお教室の皆さんが遠いところからも大勢来てくれて、本当に嬉しかった。
新しいクラスの六郷からの参加者が嬉しかった。
まだ５月からの半年のクラスです。

高根からも来て下さり、金曜午前からも来て下さいました。

ご主人や一度くらいしか参加したことのない友人を誘って来てくれたりと
後楽園の皆さんも大勢来てくれ、嬉しかった。

私のクラスの横のつながりや、他の先生のお教室の皆さんとはじめて顔を合わせていただいて、
良い交流会でした。

生徒さんずいぶん上達したなと思って見ていました。
百花拳も思ったより皆さん戸惑うことなく出来て素晴らしかった。

写真撮影の頃から寒くなりかけてきたので、心配でしたが、
無事終了して、ホッとしました。

***************************

太極拳の上達には、段階があって、２４式が舞えるようになり、自分の中で動けるように
なってから、次にきちんとした体重移動が出来ているか、腰のひねりが出来ているかとか
よけいな癖がないかとか、さらに細かく細かくチェック項目が増えていくのが太極拳で、
無意識のところを探し出して、意識に変えていく作業が必要です。

３年５年７年と過ぎていく間に、その細かいところに意識をしないでいれば、
自己流が出て来てしまい、ただ何となく動いてしまう。

今も私は、毎回東京のお教室に行くたびに、自分の無意識を気付かされ、
反省の日々で稽古の繰り返しです。

とくに背中に現れる背中の表情が難しいところで、
力の入らない緩んだ背中だけど、すっと上に伸びているということが、
背中で表現できるようになることの難しいこと。
腕を動かす時に、背中から伝わる流れを感じて動かないといけない。
背中やウエストの筋肉の動きを感じること。
なかなか難しい。。。。。

毎回客観的にチェックしてもらいながら稽古して、つぎの段階を目指して行くのが良いかと
思う。慧先生や佳代子先生に思わぬところを指導していただいたり、
指導方法を学んだりの繰り返しです。

*************************

青空太極拳終了後、支部長さんなど支部のメンバーとお茶を飲みながらお店で太極拳談義に
花が咲きました。慧先生から教わったことや、佳代子先生や橋口先生に教わったことなど
その都度報告出来ないので、良い機会で、ここは絶対というポイントなど伝えられて良かった。
山梨県全体のレベル向上にもつなげていきたい。

伝えることは難しい。
重要なところと受けとめることが、思い込みでちょっと違って伝わったりもしてしまう。

もし癖がついてしまっているとしたら、
意識で癖をなおせるところは、なおしてしまいたいところですね。

式と式のつながるところなどただ曖昧に流して動かないことなど、
課題は、沢山ありますね。

佳代子先生に、一度、皆で動いたあとに、適当に流して舞ったでしょうと注意を受け
ました。
流して動いちゃ叱られる。
指導者クラスだからだけど、佳代子先生の厳しさも好き。

この間、更衣室で午前のクラスの方に佳代子先生が厳しく愛情を持って
お話していたのを聞いてしまった。
指導者を育てようとお話しする先生のお話の内容が良かったんだよね～。
心に響きました。

*****************************************************

楊名時健康太極拳の山梨県支部の教室案内に千葉洋子先生のお教室が
載りました。
私のお教室にいらした時から比べると随分上達されました。
お教室を持って下さいと勧めてきて、実際にお教室を開かれて、大変嬉しい。

昨日、Ｈさんというお仲間が、千葉さんの動きが綺麗だねと褒めて下さいました。
私が褒められたように嬉しかった。
動きが違っていたところもあって、よく修正されて、最近指導者になって、
ますます良い感じです。

千葉さんの生徒さんと高根の太極拳クラスが合同で高根で青空太極拳が開催出来たら、
また楽しい。

指導者を育てていきたいという夢を持ちつづけてこれからも指導していきたいです。

モーツアルティアン・フェライン例会

昨日は、モーツアルティアン・フェライン例会に出席しました。

倉島副会長の沢山集めてらっしゃるモーツァルトの曲の演奏されている

映像を沢山見せていただきました。

演奏会で聴く事が出来ないであろう珍しい映像などなど

とても楽しく見ることが出来ました。

私には、同じ曲を歌う数人の歌手たちがとても勉強になりました。

モテッド「踊れ、喜べ」Ｋ165の８人のソプラノ歌手の聴き比べＤＶＤは見応えがあり、

チェチリア・バルトリの歌は、素晴らしい技術力で声楽を習っている私には、

すごいな～と驚きました。彼女はソプラノ歌手ではないそうですが、その高音の出し方、

コロコロと声のころがし方、身体の使い方など素晴らしかった。

どうやら、皆さんは他のソプラノ歌手がお好きのようでした。

声楽を習っていると技術力などに目がいってしまい、ちょっと違う見方を

してしまうんだなと思いました。

パーティーでお向かいの方は、チェチリアでは泣けないだろうとおっしゃり、

泣けるか泣けないかが好きか嫌いかの選ぶ理由だそうで、

面白かったです。

それにしてもモーツァルトの曲は、なかなか泣けないかもしれません。

お涙ちょうだいの曲作りはしてないものね。

オペラもそうです。

私は、泣けないモーツァルトだからモーツァルトが好きなんです。多分。

例会会場隣のデリフランスでのパーティー。

昨日も美味しかった～。シェフが毎回、仕入れから力を入れて下さいます。

これ以外に、コンビーフのキッシュと赤エビのリゾットがあったのにお話に夢中で撮り忘れました。

(-_-メ)

目を閉じてイメージトレーニング

身体を動かすことなく、目を閉じて、太極拳２４式を頭の中で追って行く。
これがなかなか難しく、３年目ぐらいのころは、覚えたハズだったけど、
まったく途中でわからなくなった。

このイメージトレーニングのスゴイところは、
身体をどこも動かしてないのに、あたかも動いたように身体に気血がめぐる感覚が
あるということです。

これは、何回も何回も稽古を重ねないととても難しい。

でも長く続けた時の楊名時健康太極拳の素晴らしさでもある。

事故や病に倒れた皆さんが、ベットの中で繰り返す。
お医者さんが驚くほどの回復があるという報告をよく聞きます。

お医者さんで楊名時太極拳を行っている先生方が、病院のリハビリに
楊名時太極拳のはじめに行う八段錦という気功法を実践されて
良い効果が得られているようです。

お薬に頼るだけじゃなく、身体の中から健康に導いてくれる目に見えない
力を感じて欲しい。　

活き活きと、１年、２年、３年とづづいた中に、気がつくと体調がよくなっている
自分に気がつく時がある。
加齢によって減少するミトコンドリアは増えるということは証明されている。
転倒防止の効果も証明されている。
パーキンソン病にも症状を改善させる効果があることが証明されている。

化学的に証明されていることだけ見れば、たいしたことのないように思うかもしれない。
でもお教室に来たかたが、元気に変わっっていった姿を何人もみる。

本当だったら毎年、年齢を重ねて行くわけだから、
加齢によって衰えるハズが、何だか元気な感じがすると思う。

太極拳を続けることが、いつの日か皆さんの心の支えとなる日が必ず来ると思う。
だまされたと思って是非私のお教室に通い、続けて欲しいのです。

健康に良いとされる体操など数々ある中で、私は、良いものに出会ったなと
つくづく感じる日々です。

ヨハンシュトラウス薔薇

秋は、夏の剪定時期を暑くて少しずらしたら、寒くなり、通り沿いは少々失敗した感じです。

でも東側のヨハンシュトラウスは本当に綺麗に咲いています。
誰にも見てもらえない位置にあるので、せめてブログで紹介です。

ここは、雨もあたらないし、やはり植物は、東側の日が好きなんだな～と思います。

いつも私の家は過酷な条件で薔薇を咲かせているのが、この東側の薔薇を見ると思うのです。

父の勧めで自宅を東に寄せて建ててしまったことを後悔しますが、
西側を少し手を入れる予定なので、人に見てもらえないから、
良かったのかもしれません。

玄関のパレードが恐ろしく茂ってきて、玄関前にトレリスをたてようかと思っています。

秋でもこれだけの花をつけてくれたヨハンシュトラウスに魅了されて偉いねと感謝しています。

ピアノのレッスン

練習曲でも何でも新しく弾く時に先生が弾いて下さいます。
いつも、誰にでも先生は同じように弾いているんだろうなと思います。

初見の曲でも先生は、見ただけで弾いてしまいます。

子供の頃から同じことを繰り返し休まずに繰り返していることって、
スゴイことですね。

先生の弾いているのを聴いて、私は、一生こんなに弾けるようにならないだろうなと
思う。

来年６月の発表会でショパンの革命を弾く事にしているのですが、
私が今、ボチボチ弾くと革命に聞こえない。

ゆっくり先生が弾いてくれた。
このテンポを驚くほどゆっくりと正確に左手と右手の縦の線を合わせて弾いて
いくとはじめから早いテンポでいいかげんに弾くのとでは、大違いで、
最終的に、弾けるようになるというわけなんです。

先生がゆっくり弾くと革命に聞こえる。

はじめのリハーサルのテンポは、このゆっくりのテンポで良いですよと
先生がおっしゃる。

少し気が楽になる。

本番、左手の練習曲である革命がちゃんと早く左手が動いてくれるんだろうか？
と恐ろしく思いながら、背伸びして頑張ることで技術が上達するのではと少しだけ、
欲張った気持ちでいる。

暗譜出来るのか？
早く弾けるのか？

やるっきゃなく、練習しかないとよくわかってるつもりです。

今のクリスマスで弾こうとしているサラバンドという曲。
地味に難しい。
今の練習曲の中では、レベルが高い意味が弾いていて良く分かった。

いろいろ課題があって、それをクリアしていく。
目標があり、頑張ることが人生すべてにおいてどうやら好きな私です。

基本が上達するとそれに伴い、譜読みも楽になる。
指も動くようになる。
基礎のバーナムもピンとこなかったけど、少しは、はじめた頃より
上達した気がする。

子供の頃、バイエル1で嫌になってやめたんだけどね。

スカウトされた(^^ゞ

昨日、新宿駅を歩いていたら、芸能プロダクションの営業マンに声をかけられ、
スカウトされました。(＠_＠;)

２０代のころは、原宿や渋谷でスカウトされたことがありますが、
この年になってね～。へ～。

やけに綺麗だ綺麗だと連発され、悪い気はしなかったけど、
興味ありませんので、申し訳ないけど、お断りしました。
エヘヘ自慢話ですかねえ～。(^^ゞ
年齢には関係なさそうでした。（笑）

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昨日は、指導者研修会でした。
前回橋口先生に教わった足ですが、
そのような足になっている方がいらして、あの足では、後ろ膝がうちに入ってしまうのが
良く分かりました。

研修のあと橋口先生にあらためてお話をしました。
教えていただいたことが良く分かったと言うと、
そうなの、でも出来てない人が沢山いたでしょう。
とおっしゃってました。


でも先生、見えていても厳しくなおさないんだな～と思いました。
もっと目立つところをなおされていました。

癖がある方が何人かいました。

よけいなことしないのが太極拳なんです。
気がつかずにしていることってあるんですよね。

難しい。

最近、おやすみしている金曜教室の方も癖がついてしまっていて、
気になっていました。
その場所の部分稽古でなおそうかと思っていたのですが、
お休みが続いてしまって、伝えられていません。また出て来てね。
お忙しいのかなあ？

昨日、佳代子先生がおっしゃっていました。
部分稽古は、はじめて聞くような気持ちで聞くこと。
気がつかなかったことが耳に入ってくることが沢山あります。
日々稽古に励む私です。

どこをなおしていかなくちゃいけないのか、ということがいろいろな先生の
指導を受けている間に、皆さんの動きが見えてきました。
まだまだではありますが、日々指導力も高めていきたい。

伝えるのは難しい。
以前からの方は、癖がついていて、なかなか直らない。

また私もおおいに勘違いしていたところもわかったり、毎回発見があります。

東京の先生がたも指導者によって解釈の違うところがあったりもします。

解釈も違っても間違いではないのが太極拳。

進先生のおっしゃるように誤解と錯覚が太極拳かもしれません。

青空太極拳

１１月１７日（日曜日）は山梨県支部で青空太極拳を行います。
２時半～４時です。
昭和町　押原公園　広場です。
中央高速沿いです。サッカー場があります。

今回、私の６教室の生徒さんに声をかけさせていただいています。
あちこちのお教室から、参加して下さいます。
お教室同士の交流も楽しいと思います。

最近生徒さんから言われたことで、初心者の頃から私の指導を受けている生徒さんは、
やはり私のカラーが出るそうです。

それを聞いて、嬉しく思いました。

ますます細かく動きをチェック、意識しなくてはならないところがどこなのか？
慧先生や佳代子先生や進先生に教わったことをさらに噛み砕いて指導をしていきたいと
思います。

最近、続けて来られた方のレベルが随分向上してきました。
そんな姿をみるとますます嬉しいです。

先日、あたらめて、１２式の手を慧先生に伺いました。

なぜって皆さん指がくっつく方が大勢いたからです。
慧先生が、くっつけませんとおっしゃいました。

やはり基本の手でした。
無意識とは恐ろしい。
意識出来るところをさらに増やしていけるよう、指導をしたいと思います。

今日も指導者講習会、さらに佳代子先生のお教室です。
稽古してきます。

朝日カルチャーで太極拳

毎週、土曜日に新宿朝日カルチャーで楊慧先生のお教室で太極拳の稽古をしています。
慧先生の優しい笑顔が多くの生徒さんが癒される笑顔だと思っています。

柔らかい動きの中に、攻撃の時の鋭さが隠れていて、
慧先生の動きは、ただ舞のように美しいだけではありません。
でも美しい動きに魅了されます。

一瞬にしてその場を変えてしまうような静と動の世界。
素晴らしいと毎回その気場を楽しみに通っています。
稽古要諦の内容を動きながら結び付けてご指導いただきます。
その内容が最近深く入ってきて、生徒さんにわかりやすく伝えようと毎回
勉強になります。

いろいろな生徒さんが私のお教室に来て下さっています。持病をお持ちの方もいます。
無理なく身体が思うように動けなくても、気にせず健康のために続けられる環境作りを
したいなと思うのです。お教室の後ろで椅子に座っていても違和感なく出来るような
そんな環境を作りたい。

あまり皆さんが気にかけ過ぎず、自然な状況が理想だと思うのです。


昨日、慧先生が、高齢の方に声をかけていらして、
肩が痛いからあがらないとおっしゃるのに、「肩をあげようとしていないで、
しっかり内側から上げていらしたから、肩が痛くてあがらないと思われなかった」と
褒めていました。

少しお教室に来る時に、心配ごとがあって、問題は解決されていたとはいえ
心が乱れていたと思うのです。
そのことには触れず、稽古の内容でその方に声をかけてしまう慧先生の心使いは、
見習う事が多く、感動しました。


９3歳のお父さんと８７歳のお母さん、皆さんがお父さんお母さんと呼んでいます。
電車で１時間もかけて稽古に来られるお姿に学ぶことが多く、
このお教室は、素晴らしいなと思うのです。

足腰が丈夫でいられる太極拳、膝の痛いと少し休まれていたお母さんが、
また普通に通って来られることは、ほんとに驚きでした。

お二人でいつまでも通い続けられると良いなと思いながら、
たまたま楊進先生の講義のあとお二人の帰る時間とかさなり、
後ろ姿を眺めながら思った私です。


進先生に習う３節論。
少しようやく身体が理解出来てきて、少しだけわかったような気になり、
面白かった。
太極拳、深い。

まだまだ意識が浅い自分を発見できました。

大泉体育館

昨日の太極拳、大泉のとても綺麗な体育館でした。
音の響きが素晴らしく、演奏会などしたらとても良さそうな感じがしました。
暖房の設備がないとのことで、寒い時期は、出来ないと思いましたが、
昨日は、とても気持ち良く太極拳が出来ました。

会場探しに、ご足労おかけして申し訳ないです。
いつもありがとうございます。

皆さんが健康で活き活きと元気に長く続けられると良いと
心から思います。
また皆さんのご家族もお元気でいられることを願うのです。


家族が病気で入院などすると、趣味に楽しむ時間などなくなります。
ご家族含めて、皆が元気であることが本当に願います。


私も家族の中に病人が出て、大変な１年半を過ごした経験があります。
健康であれば、何でもすることが出来ます。
健康であることが、一番といつも思って過ごしています。


太極拳は、ゆっくりの動きで簡単そうではありますが、
とても難しいです。
でも真似をして動いていれば、健康効果は変わりません。
継続は力なりです。

いろいろな事情でお休みすることもあると思いますが、誰に迷惑がかかる
というものでもありません。団体での活動は、一人かけるととても皆さんに
迷惑がかかるけど、太極拳は、実に気楽です。マイペースで良いのです。

続けているうちに、なくてはならないものになります。

さて昨日いただいたランチのお店紹介です。

普段は、お庭でお食事が出来るらしいけれど、お天気が良くなかったので中のテラスでいただきました。

すぐ近くにわき水の川が流れとても気持ちの良い場所でした。

川からは、マイナスイオンが多く感じられ、良い気場だと感じました。

建物は、ドイツ風の建築でゼラニウムがとても素敵でした。

八ヶ岳は、日本の丹田だそうです。

なので、とても気に充ち溢れた場所で、気持ち良いので、こちらでの太極拳は、ますます

身体を元気にしてくれます。

良い気を毎回持ち帰ります。

では、今日は、午前中昭和町プールスタジオで太極拳です。

大泉で太極拳

今日の太極拳、施設の名前を忘れてしまった。

小渕沢アウトレッド近くのアトリエ・ド・アガサさんのテラスでは、さすがに
寒くなりました。

秋も深まりましたね。


今日から大泉の体育館のようなところだったと思います。
はじめて行きます。
ひまわりというスーパーマーケットの先を左に曲ったところとです。

どんな場所かな？楽しみに行きます。


昨日、実は、欲しかったけどあきらめた赤いコートを
ついついやっぱり買ってしまいました。
あ～。

正確に言うとお金払ってない。(-_-)/~~~
ぼちぼち払います。つけの効いてしまう友人の店。(~_~メ)

あ～。誘惑に負けた～。

コタツ

数年間、以前の家にあったコタツが壊れて、引越しで捨ててしまったので、
今度の家では、コタツ生活はしないでおこうとコタツを買わずに過ごしていました。

昨年、一昨年と寒い冬、やっぱりコタツが欲しくなり、
先日友人とたまたまニトリに行くというので、一緒に行って買って来ました。

畳のテレビの前に置いたら、快適、早くコタツ買えば良かった。

夕食のあと、コタツに入るとついついテレビを見ながらうたた寝しちゃう。
掘りごたつだと足伸ばせないけど、畳だからだんだん身体が横になり、
ぬいぐるみが枕になって良い気持ち。

コタツのうたた寝に幸せ感じる今日この頃です。


今日はこれから六郷ニードで太極拳です。

続けないと本当の良さは実感できないかもしれません。
なかなか覚えられないとやめてしまったり、覚えたからとやめてしまったり、
でも本当の効果は、長くつづけた時感じられます。

あちこちの会場で長く続けている８０代、９０代のお姉さまお兄さまたちに
お会いするたび、感じます。

活き活きお元気です。

膝や股関節などの関節に無理なことをしないで、気をつけてぼちぼち動いていたら、
ただ歩いているより３倍効果があることが確認されています。

動きは、ゆっくりで簡単そうに見えて、実はとても難しい。

では、また

包丁とぎ

包丁を定期的に研ぎます。

実家の父が使っていた研ぎ石が一番使い良いので、父の生前にもらってきました。
父が、お前が研ぎ石を持って行ったんだな、使いやすかったんだぞ。と文句を言われてました。
良いって言ったのに～。といつもそんな会話をしてました。

包丁が切れないと料理をしていて、イライラしてしまう。
包丁を研ぐとそのあと、とても気持ち良いので、よく研ぎます。

包丁の刃を真上から見ると光るすじが見えたら、もう研がないとそこは切れ味悪いです。

この３本の包丁を研ぎます。真ん中の包丁なんで２５年以上使っています。
今でも良く切れます。ステンレスの他の２つは安物です。でも長く使えています。

右下のダイヤモンド入りの研ぎ棒は、とても便利です。
研ぎ石タイプのものも持っています。
この研ぎ棒は、ハサミなど百円均一で買ったハサミでも何でも研げます。

ハサミもたまには研ぐと驚くほど切れなくなっていたことが実感できます。
研ぎ石でハサミを研ぐのは面倒だけど、この研ぎ棒でシャッシャッと研げます。

ハサミに対して斜めに棒の角度を決めて研ぎます。
慣れると簡単だし気持ち良い。

この研ぎ棒の優れているところは、パン切りなどギザギザしたものも
研ぐことが出来ることです。ステーキを切る小さなナイフなども一度研いでみると
こんなに切れるようになるんだと驚きますよ。

刃物は切れないといけません。

公会堂の包丁を他の奥様達よく切れるという。
え～～と私は驚いてしまう。
よほど切れない包丁で皆さん料理しているらしい。

研げない包丁研いで差上げますよ。(笑)