マスタークラス

昨日は、マスタークラスの講習会と新年会でした。
私の厳しい（笑）指導で皆さん真剣そのもの。

終わりに２つに分かれて不老拳をしましたが、
とても美しい動きでした。

意識するところが増えたと思いますが、競技ではない楊名時太極拳、
私は、競技じゃない分、奥が深く実は、とてもレベルが高いと
最近つくづく感じています。
簡化２４式は動きが早く、正直筋肉をより多く使うのは
楊名時２４式太極拳。
その筋肉に深い呼吸が加わり、さらに健康効果が倍増なんです。

その後美味しいイタリアンの新年会、いつも会場をとって会計と
引き受けて下さる吉川さんにはとても感謝しています。

 

新しいメンバーや飛び入りメンバーも参加して、楽しく（厳しい）稽古でした。