スカウトされた(^^ゞ

昨日、新宿駅を歩いていたら、芸能プロダクションの営業マンに声をかけられ、
スカウトされました。(＠_＠;)

２０代のころは、原宿や渋谷でスカウトされたことがありますが、
この年になってね～。へ～。

やけに綺麗だ綺麗だと連発され、悪い気はしなかったけど、
興味ありませんので、申し訳ないけど、お断りしました。
エヘヘ自慢話ですかねえ～。(^^ゞ
年齢には関係なさそうでした。（笑）

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昨日は、指導者研修会でした。
前回橋口先生に教わった足ですが、
そのような足になっている方がいらして、あの足では、後ろ膝がうちに入ってしまうのが
良く分かりました。

研修のあと橋口先生にあらためてお話をしました。
教えていただいたことが良く分かったと言うと、
そうなの、でも出来てない人が沢山いたでしょう。
とおっしゃってました。


でも先生、見えていても厳しくなおさないんだな～と思いました。
もっと目立つところをなおされていました。

癖がある方が何人かいました。

よけいなことしないのが太極拳なんです。
気がつかずにしていることってあるんですよね。

難しい。

最近、おやすみしている金曜教室の方も癖がついてしまっていて、
気になっていました。
その場所の部分稽古でなおそうかと思っていたのですが、
お休みが続いてしまって、伝えられていません。また出て来てね。
お忙しいのかなあ？

昨日、佳代子先生がおっしゃっていました。
部分稽古は、はじめて聞くような気持ちで聞くこと。
気がつかなかったことが耳に入ってくることが沢山あります。
日々稽古に励む私です。

どこをなおしていかなくちゃいけないのか、ということがいろいろな先生の
指導を受けている間に、皆さんの動きが見えてきました。
まだまだではありますが、日々指導力も高めていきたい。

伝えるのは難しい。
以前からの方は、癖がついていて、なかなか直らない。

また私もおおいに勘違いしていたところもわかったり、毎回発見があります。

東京の先生がたも指導者によって解釈の違うところがあったりもします。

解釈も違っても間違いではないのが太極拳。

進先生のおっしゃるように誤解と錯覚が太極拳かもしれません。

青空太極拳

１１月１７日（日曜日）は山梨県支部で青空太極拳を行います。
２時半～４時です。
昭和町　押原公園　広場です。
中央高速沿いです。サッカー場があります。

今回、私の６教室の生徒さんに声をかけさせていただいています。
あちこちのお教室から、参加して下さいます。
お教室同士の交流も楽しいと思います。

最近生徒さんから言われたことで、初心者の頃から私の指導を受けている生徒さんは、
やはり私のカラーが出るそうです。

それを聞いて、嬉しく思いました。

ますます細かく動きをチェック、意識しなくてはならないところがどこなのか？
慧先生や佳代子先生や進先生に教わったことをさらに噛み砕いて指導をしていきたいと
思います。

最近、続けて来られた方のレベルが随分向上してきました。
そんな姿をみるとますます嬉しいです。

先日、あたらめて、１２式の手を慧先生に伺いました。

なぜって皆さん指がくっつく方が大勢いたからです。
慧先生が、くっつけませんとおっしゃいました。

やはり基本の手でした。
無意識とは恐ろしい。
意識出来るところをさらに増やしていけるよう、指導をしたいと思います。

今日も指導者講習会、さらに佳代子先生のお教室です。
稽古してきます。

朝日カルチャーで太極拳

毎週、土曜日に新宿朝日カルチャーで楊慧先生のお教室で太極拳の稽古をしています。
慧先生の優しい笑顔が多くの生徒さんが癒される笑顔だと思っています。

柔らかい動きの中に、攻撃の時の鋭さが隠れていて、
慧先生の動きは、ただ舞のように美しいだけではありません。
でも美しい動きに魅了されます。

一瞬にしてその場を変えてしまうような静と動の世界。
素晴らしいと毎回その気場を楽しみに通っています。
稽古要諦の内容を動きながら結び付けてご指導いただきます。
その内容が最近深く入ってきて、生徒さんにわかりやすく伝えようと毎回
勉強になります。

いろいろな生徒さんが私のお教室に来て下さっています。持病をお持ちの方もいます。
無理なく身体が思うように動けなくても、気にせず健康のために続けられる環境作りを
したいなと思うのです。お教室の後ろで椅子に座っていても違和感なく出来るような
そんな環境を作りたい。

あまり皆さんが気にかけ過ぎず、自然な状況が理想だと思うのです。


昨日、慧先生が、高齢の方に声をかけていらして、
肩が痛いからあがらないとおっしゃるのに、「肩をあげようとしていないで、
しっかり内側から上げていらしたから、肩が痛くてあがらないと思われなかった」と
褒めていました。

少しお教室に来る時に、心配ごとがあって、問題は解決されていたとはいえ
心が乱れていたと思うのです。
そのことには触れず、稽古の内容でその方に声をかけてしまう慧先生の心使いは、
見習う事が多く、感動しました。


９3歳のお父さんと８７歳のお母さん、皆さんがお父さんお母さんと呼んでいます。
電車で１時間もかけて稽古に来られるお姿に学ぶことが多く、
このお教室は、素晴らしいなと思うのです。

足腰が丈夫でいられる太極拳、膝の痛いと少し休まれていたお母さんが、
また普通に通って来られることは、ほんとに驚きでした。

お二人でいつまでも通い続けられると良いなと思いながら、
たまたま楊進先生の講義のあとお二人の帰る時間とかさなり、
後ろ姿を眺めながら思った私です。


進先生に習う３節論。
少しようやく身体が理解出来てきて、少しだけわかったような気になり、
面白かった。
太極拳、深い。

まだまだ意識が浅い自分を発見できました。

大泉体育館

昨日の太極拳、大泉のとても綺麗な体育館でした。
音の響きが素晴らしく、演奏会などしたらとても良さそうな感じがしました。
暖房の設備がないとのことで、寒い時期は、出来ないと思いましたが、
昨日は、とても気持ち良く太極拳が出来ました。

会場探しに、ご足労おかけして申し訳ないです。
いつもありがとうございます。

皆さんが健康で活き活きと元気に長く続けられると良いと
心から思います。
また皆さんのご家族もお元気でいられることを願うのです。


家族が病気で入院などすると、趣味に楽しむ時間などなくなります。
ご家族含めて、皆が元気であることが本当に願います。


私も家族の中に病人が出て、大変な１年半を過ごした経験があります。
健康であれば、何でもすることが出来ます。
健康であることが、一番といつも思って過ごしています。


太極拳は、ゆっくりの動きで簡単そうではありますが、
とても難しいです。
でも真似をして動いていれば、健康効果は変わりません。
継続は力なりです。

いろいろな事情でお休みすることもあると思いますが、誰に迷惑がかかる
というものでもありません。団体での活動は、一人かけるととても皆さんに
迷惑がかかるけど、太極拳は、実に気楽です。マイペースで良いのです。

続けているうちに、なくてはならないものになります。

さて昨日いただいたランチのお店紹介です。

普段は、お庭でお食事が出来るらしいけれど、お天気が良くなかったので中のテラスでいただきました。

すぐ近くにわき水の川が流れとても気持ちの良い場所でした。

川からは、マイナスイオンが多く感じられ、良い気場だと感じました。

建物は、ドイツ風の建築でゼラニウムがとても素敵でした。

八ヶ岳は、日本の丹田だそうです。

なので、とても気に充ち溢れた場所で、気持ち良いので、こちらでの太極拳は、ますます

身体を元気にしてくれます。

良い気を毎回持ち帰ります。

では、今日は、午前中昭和町プールスタジオで太極拳です。

大泉で太極拳

今日の太極拳、施設の名前を忘れてしまった。

小渕沢アウトレッド近くのアトリエ・ド・アガサさんのテラスでは、さすがに
寒くなりました。

秋も深まりましたね。


今日から大泉の体育館のようなところだったと思います。
はじめて行きます。
ひまわりというスーパーマーケットの先を左に曲ったところとです。

どんな場所かな？楽しみに行きます。


昨日、実は、欲しかったけどあきらめた赤いコートを
ついついやっぱり買ってしまいました。
あ～。

正確に言うとお金払ってない。(-_-)/~~~
ぼちぼち払います。つけの効いてしまう友人の店。(~_~メ)

あ～。誘惑に負けた～。

コタツ

数年間、以前の家にあったコタツが壊れて、引越しで捨ててしまったので、
今度の家では、コタツ生活はしないでおこうとコタツを買わずに過ごしていました。

昨年、一昨年と寒い冬、やっぱりコタツが欲しくなり、
先日友人とたまたまニトリに行くというので、一緒に行って買って来ました。

畳のテレビの前に置いたら、快適、早くコタツ買えば良かった。

夕食のあと、コタツに入るとついついテレビを見ながらうたた寝しちゃう。
掘りごたつだと足伸ばせないけど、畳だからだんだん身体が横になり、
ぬいぐるみが枕になって良い気持ち。

コタツのうたた寝に幸せ感じる今日この頃です。


今日はこれから六郷ニードで太極拳です。

続けないと本当の良さは実感できないかもしれません。
なかなか覚えられないとやめてしまったり、覚えたからとやめてしまったり、
でも本当の効果は、長くつづけた時感じられます。

あちこちの会場で長く続けている８０代、９０代のお姉さまお兄さまたちに
お会いするたび、感じます。

活き活きお元気です。

膝や股関節などの関節に無理なことをしないで、気をつけてぼちぼち動いていたら、
ただ歩いているより３倍効果があることが確認されています。

動きは、ゆっくりで簡単そうに見えて、実はとても難しい。

では、また

包丁とぎ

包丁を定期的に研ぎます。

実家の父が使っていた研ぎ石が一番使い良いので、父の生前にもらってきました。
父が、お前が研ぎ石を持って行ったんだな、使いやすかったんだぞ。と文句を言われてました。
良いって言ったのに～。といつもそんな会話をしてました。

包丁が切れないと料理をしていて、イライラしてしまう。
包丁を研ぐとそのあと、とても気持ち良いので、よく研ぎます。

包丁の刃を真上から見ると光るすじが見えたら、もう研がないとそこは切れ味悪いです。

この３本の包丁を研ぎます。真ん中の包丁なんで２５年以上使っています。
今でも良く切れます。ステンレスの他の２つは安物です。でも長く使えています。

右下のダイヤモンド入りの研ぎ棒は、とても便利です。
研ぎ石タイプのものも持っています。
この研ぎ棒は、ハサミなど百円均一で買ったハサミでも何でも研げます。

ハサミもたまには研ぐと驚くほど切れなくなっていたことが実感できます。
研ぎ石でハサミを研ぐのは面倒だけど、この研ぎ棒でシャッシャッと研げます。

ハサミに対して斜めに棒の角度を決めて研ぎます。
慣れると簡単だし気持ち良い。

この研ぎ棒の優れているところは、パン切りなどギザギザしたものも
研ぐことが出来ることです。ステーキを切る小さなナイフなども一度研いでみると
こんなに切れるようになるんだと驚きますよ。

刃物は切れないといけません。

公会堂の包丁を他の奥様達よく切れるという。
え～～と私は驚いてしまう。
よほど切れない包丁で皆さん料理しているらしい。

研げない包丁研いで差上げますよ。(笑)