何十年ぶりかな

風邪もほとんど鼻かぜくらい、気が付くと治っている私が、
土曜日の朝の4時ごろから頭が痛くなって、
何十年ぶりか頭痛薬を飲んでみた。

でも朝5時半の目覚ましでとても起きて東京に行く気になれず、
結局それからずーと寝て、目が覚めても起き上がる気にもなれずに、
土曜日一日中寝ていた。
そして一日中寝ていたのにも関わらず、夜も良く寝れた。

日曜日の朝、まだイマイチだったけど、これで寝込んでいたら
ほんとに身体がダメだと思って、早朝太極拳に出かけたら、
すっかり元気を取り戻した。まぐろのような私は動かないと・・・

ここのところ、夜中までなんだか元気で起きていて、
チョー寝不足だったことは間違いない。

12時前の睡眠大事。

朝は、6時前に必ず起きるのだから、
完全に睡眠が不足していたためだと思うけど、
無理がきかない年齢になったと反省した。

一日中良く寝れたというのは若い証拠だとか、前向きに考えた。（笑）

そんなわけで、午前中の太極拳の稽古も大事なフェラインの会もその理事会も
すっぽかしてしまった。
これは月一度で外せないのに・・・・

田辺先生のファンが多くいらして、盛況だったと伺ったので、
一安心。
皆さんにお会いできずにとても残念でした。
来月久元先生のコンサートでお会いしましょう。

ご心配いただきありがとうございました。

絶好調の私に戻りました。
これからは、夜は早く寝るように心がけたいと思います。