涼しくなりました。
フェライン例会の1日のために、体調管理は、しっかりしなくちゃなりません。
風邪をひくわけにはいきません。
でも考えてみると、太極拳をしてから、夏に畑に行って熱中症になりかけたぐらいで、
10年ぐらい一度も体調を壊したことがなかったように思います。
楊名時健康太極拳はお勧めですよ。
風邪かと思ったら花粉症だったことがありましたが、それも今年から大丈夫になってしまった。
まあそう思っても、夏の疲れ?が出るかもしれないので、用心しなくちゃと思います。
今日は、ピアノのレッスン⇒地域の方のお葬式⇒後楽園スポーツ太極拳⇒夜、中央公民館で太極拳
毎日、楽しく元気に過ごしましょう。夜は早寝ね。
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