水やり

不眠症で悩む方がいたら、私と行動をともにしたら、多分良く眠れるでしょう。(^_-)-☆

昨夜も眠くて起きていられない。

さすがに太極拳のお教室を３つすると、副交感神経が優位に働くなんてもんじゃなく、
ぐっすり寝てしまいます。


薔薇も花たちも鉢植えがほとんどなので、毎日水やりをします。

よく本には水やりは、早朝が良いと言うけれど、私としては、植物は、夜中に水分を吸い上げるようなそんな気がするんだよね。
なので、夕方６時ごろに水やりします。

冬は、時間がある昼間。


早朝にあげるより、何だかご機嫌が良い気がします。


今日は、地元プールスタジオで太極拳です。

昨日、午前中に、体験に見えたご夫婦は、続けて下さるそうで、
嬉しいです。


あせらずおこたらず、とにかく回数です。
健康のためと続けていたら必ず上達します。