スムージー

スムージに今までブルーベリーをいれなかったのだけれど、
清美オレンジのかわりに、国産冷凍のブルーベリーを入れてみました。

 

これがなかなか美味しかった。

 

人参、トマト、リンゴ、ブルーベリー、豆乳、アマニオイル、はちみつです。

 

 

先日いらしたお客様に出したのはこちら

 



 

人参、リンゴ、トマト、清美オレンジ、豆乳、アマニオイル、はちみつでした。

 

小さいグラスで一口味見程度でしたが、感想は、皆さんとても美味しいし、人参の味などぜんぜんわからないし、朝これで良いね、それから

身体に良さそうでした。

 

美味しいが一番です。じゃないと続かない。

 

人間の身体は、食べたもので出来ているはずです。

 

タンパク質となる肉や魚や豆、根菜類、緑黄色野菜、上質のオメガオイル、新鮮な野菜や果物、そういったものを食べて、元気に過ごしたい。

 

最近、黒酢で作ることを勧められましたが、黒酢がなかったので、

千鳥酢にみじん切りしたショウガを入れて、ハチミツをいれたものを

ご飯にかけて、食べるようにしています。

 

黒酢じゃないとダメなのかな～。

黒酢も身体に良さそう。



食べてしまったら黒酢を買って作ろう。

黒酢の料理を研究したい。

私の家に食べに来ると、やたらに千切りした野菜を食べさせられることに
なります。まず家に帰ると、野菜の千切りからはじまる。

では、また