熊本県の地震

昨夜の熊本県の地震、テレビの画像を見て驚いた。
先日長崎県に行った時に会った熊本の友人が無事で
ホッとしたけれど、ご両親のご自宅など物が落ちて大変らしい。

熊本県の理事さんは、避難所に避難されたと昨日、
内家拳のラインメールでお知らせいただいた。
ご無事で何よりでした。

余震が震度６なんてなんて恐ろしい。

山梨で震度5弱を経験した時に、本当に恐ろしかった。

それが、震度７なんて、ほんとにどんなに恐ろしい夜だったか
と思う。

こんな時、太極拳の深い呼吸は、
心の支えになりますね。
身体のストレスが計り知れない。