不摂生

息子達が来て、生活リズムが乱れて、遅寝が続いたら、さすがに調子悪くなり、
昨夜は、久々９時に寝てしまいました。

細胞が生まれ変わったような感覚。
やっぱり早寝した方が調子良いね。

中心軸に気を通しています。
一昨日身体が燃えて来なかったけど、
今朝は、良い感じ。

では、また