ついつい

寝不足はよくないと思っていてもついついパソコンにデーターを入力したり
ＳＮＳを読んだりしてしまい、寝るのが遅くなってしまった。

これはとても身体に良くない。

今日は、３教室なのだから元気ではつらつをしていないといけないのに・・・

一昨日早寝して元気だったため昨日夜更かししてしまったんですが、
毎日早寝習慣にしないといけないと反省。

さてでもわりとさっぱりと元気に起きたので今日一日楽しく過ごします。

すでに掃除も終わり、出かける準備して出かけます。