オリンピック

今年のオリンピック、心が躍りますね。

オリンピックじゃなければ、見ないようなスポーツも、
つい見てしまいます。

どんなに苦しい練習を積み重ねてきたのだろうかと
思う。

活躍を見るたびにワクワクします。

思うような成績がおさめられなかったとしても見る人に元気を与えてくれます。

終わってしまうのが寂しいくらいです。

見ながらついつい腹筋などやってしまい、筋肉痛です。
太極拳に外側の筋肉必要ないのに・・・・・


さて、今日も昭和町プールのスタジオで太極拳です。
鬱病に効果のある物質が出るらしい。

だから終わったあと、すっきりするのですね。

では、行ってきます。