薔薇との暮らし
趣味のことについて日々更新したいと思います。
自宅前
2013年5月18日現在の通り沿い。
2020年1月31日金曜日
抜背
今日は、どこの教室も抜背について、説明した。
最近、非常にこの抜背が自分の中で意識が高まっているところ。
手が冷たい生徒さんにこの抜背を意識してもらい、背中をさすったら、
手が真っ赤になり気血が流れたのが瞬間に変化した。
これって素晴らしい!
太極拳って、なんて身体の調和が整って動く事なんだろうと
あらためて感じる今日この頃。
左右の手は、やはり背中でつながっている。
筋膜リリースだよね。
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